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文檔簡介

第學生暑假學習計劃模板匯編10篇學生暑假學習計劃篇1

第一:認真完成老師布置的暑假作業(yè)。

第二:由于練乒乓球能訓練自己的眼力、思維。聽媽媽的話,學習一、二期乒乓球,盡量讓自己學會發(fā)球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強壯。

第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學習他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書,提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。

第四:在暑假里也要幫父母做做家務(wù),幫他們解除一些疲勞。

第五:還要多多參加社會活動,去旅游,擁抱大自然。

以上就是我的暑假計劃,希望在這個愉快的假期里,我能從書本,從大自然,從家庭,從社會中尋找一個真實的我,快樂的我,健康的我,能干的我!

學生暑假學習計劃篇2

暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始,我決定擬一個暑假計劃,我一定按計劃做。

第一條:

每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

第二條:

起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條:

每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條:

每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

第五條:

電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條:

每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條:

語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。

第八條:

每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。

學生暑假學習計劃篇3

20某某年的暑假生活就要開始了,我要過一個美好、充實而有意義的假期,和媽媽共同制訂了我的假期學習計劃,具體內(nèi)容如下:

一、認真完成語文數(shù)學英語暑假作業(yè);

二、自覺開展“我讀書我收獲”的家庭閱讀活動。從圖書館借書來讀,從親朋好友那里借書讀,把家里現(xiàn)有的書重新閱讀三遍,每次閱讀都有不同的收獲和感悟。

三、繼續(xù)寫博客,用文字記錄自己的暑假生活。

四、辦一期“學科學、用科學、愛科學”為主題的手抄報。

五、以“體驗、創(chuàng)新、成長”為主題畫一幅科幻畫,描繪出對未來科學發(fā)展的暢想和展望等。

六、結(jié)合生活實際,敢于探究與發(fā)現(xiàn),與家長合作,共同制作一件較高質(zhì)量的小發(fā)明、小制作。

七、積極參與“爭做環(huán)保小能手”活動,以家庭低碳生活為突破口,從節(jié)約一度電、一滴水做起,出行多步行,少浪費、變廢為寶等。

八、積極參與“認識動植物活動”,至少新認識動植物各三種,有照片、文字說明或標本,粘貼在A4紙上。

九、堅持每天練字20分鐘。

我會高質(zhì)量地完成以上學習計劃的內(nèi)容,過一個快樂而有收獲的暑假。

20某某年的暑假生活就要開始了,我要過一個美好、充實而有意義的假期,和媽媽共同制訂了我的假期學習計劃,具體內(nèi)容如下:

一、認真完成語文數(shù)學英語暑假作業(yè);

二、自覺開展“我讀書我收獲”的家庭閱讀活動。從圖書館借書來讀,從親朋好友那里借書讀,把家里現(xiàn)有的書重新閱讀三遍,每次閱讀都有不同的收獲和感悟。

三、繼續(xù)寫博客,用文字記錄自己的暑假生活。

四、辦一期“學科學、用科學、愛科學”為主題的手抄報。

五、以“體驗、創(chuàng)新、成長”為主題畫一幅科幻畫,描繪出對未來科學發(fā)展的暢想和展望等。

六、結(jié)合生活實際,敢于探究與發(fā)現(xiàn),與家長合作,共同制作一件較高質(zhì)量的小發(fā)明、小制作。

七、積極參與“爭做環(huán)保小能手”活動,以家庭低碳生活為突破口,從節(jié)約一度電、一滴水做起,出行多步行,少浪費、變廢為寶等。

八、積極參與“認識動植物活動”,至少新認識動植物各三種,有照片、文字說明或標本,粘貼在A4紙上。

九、堅持每天練字20分鐘。

我會高質(zhì)量地完成以上學習計劃的內(nèi)容,過一個快樂而有收獲的暑假。

學生暑假學習計劃篇4

在這個假期我要積極進取,特制定《暑假計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實。

一、活動時間6月25日——8月28日

二、活動目的

1、按時作息,保持早睡早起的好習慣。

2、鍛煉身體,使自己更加健康的成長。

3、發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。

4、幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負擔。

5、學習上積極進取,提高自己的綜合能力為下學期打好基礎(chǔ)。

6、參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。

三、活動方案

1、鍛煉身體,健康成長

每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班,學會游泳。

2、認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內(nèi)涵。

上午8:30——9:30讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習慣。

3、認真學習,使自己更上一層樓

上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復習以前學過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。

4、豐富自己的內(nèi)涵,練習特長

每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。

5、寫日記,養(yǎng)成好習慣

準備一個日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當天的所見所聞所思記錄下來。

6、做家務(wù),我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學習之余能有所放松。

8、參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學島玩玩。

四、認真遵守假期學習計劃

友好的接受父母的監(jiān)督,認真遵守方案的各項計劃,學會自我約束。

通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!

學生暑假學習計劃篇5

一、時間計劃

1、制定合理的作息時間表

起床:6:00

學習:6:30—7:30英語

早飯:7:30—8:00

學習:8:20—10:00數(shù)學化學(歷史或地理)

休息:10:00—2:00

學習:2:00—4:00物理(政治)語文

休息:4:00—6:30

學習:7:30—9:00復習總結(jié)一天所學知識,寫日記。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間,必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習,要用10天左右的時間來復習舊知識,復習時盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。

4、看一部中國古典名著,并做好筆記摘抄。

5、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的.學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

首先中學生應(yīng)該為自己擬訂一個時間表,并按照計劃去做,生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺,集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后,我們應(yīng)該好好反省及思考,針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間,努力提高,以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進,繼續(xù)學習新的知識。同時,在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程,而且還可以梳理以及鞏固我們的學業(yè)。學習新知識,預習新課程,為新學年的學習打下堅實的基礎(chǔ)。

除了讀書之外,一定的休閑時間是必要的。假期期間,也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來,不僅可以欣賞到許多的風景名勝,放松心情,還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,還可擴大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許,可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力,調(diào)解心情,同時還可以增進與家人之間的感情。

不僅如此,我們也可以在家里學習做一個家庭小主人,培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習,幫父母做一些家務(wù)事,體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如:爭取在假期期間學會做飯,并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務(wù)勞動,既能減輕家里的負擔,又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是,從而懂得體貼父母,孝敬長輩,對于生活在農(nóng)村的學生,要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活,從中體會父母的艱辛,理解父母的不易。

接著,我們還可以出去外面打工,幫自己賺些零用錢花。同時,我們也可以幫忙補貼家用,減輕父母的負擔。此外,在打工的同時,除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外,我們還可以鍛煉自己的能力,體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心,而且通過工作的付出,還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬,為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力,為新學期做好準備。

所以只要好好地計劃假期的生活,我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。

學生暑假學習計劃篇6

身為初中生的我,在校學習期間最頭疼的科目就是英語,隨著剛剛結(jié)束的期末考試,果然英語沒有及格,已經(jīng)嚴重拉低了我的個人平均分和班級平均分,鑒于這種無奈的現(xiàn)實情況以及即將到來的暑假,我決定先暫時制定一份暑假學習計劃,希望能夠?qū)酉聛淼某醵W習有所幫助。

首先,根據(jù)自身英語科目的弱勢,我父母幫我申報了英語補習班,盡管我對英語不感興趣,但我也知道這是為了我好。至于初二英語的教材我已經(jīng)從哥哥那里借到手了,接下來我便可以開始自己的學習計劃了。鑒于初中英語是比較基礎(chǔ)的,因此現(xiàn)在進行補習是完全來得及的,我準備先提升自己的語感,要摸清每個音標的讀法,至少要保證自己能讀準單詞,否則的話是無法進行下一步的學習的,另外我也知道英語必須要大聲讀出來才行,所以每天除了補習班的生活以外,我還要花費兩個小時的時間大聲讀英語,不斷練習自己的語感,當自己能夠?qū)⒂⒄Z課文讀通順并且沒有停頓的時候,就可以采取便聽英語磁帶便讀書的方式,爭取能夠?qū)⒈容^短的英語作文背下來。

其次,英語最為重要的就是單詞了,這也是英語的組成部分,在會讀的基礎(chǔ)上,我得要肯寫,要主動去抄寫單詞,十遍不行就抄五十遍,要通過重復的抄寫將其反復記憶在腦海之中,這樣才能確保不會遺忘,等到抄單詞比較熟練以后就開始嘗試聽寫單詞,找同學來幫我進行聽寫,等到時機差不多了便開始常識默寫,到了這一步才能夠確保自己是真正將單詞都記住了,而不是僅僅只是課前默寫課后忘記的程度。

最后,我可以常識練習語法知識了,當完成上述的步驟以后,我便具備了學習英語的基礎(chǔ),接下來的語法練習也會容易很多,其實這方面我主要還是請教于補習老師,因為獨自摸索的話很容易出現(xiàn)錯了卻不知道的現(xiàn)象,另外我也要多準備一些教輔資料。內(nèi)容不需要太高深,只要淺顯易懂就行,這樣我才能從簡單到困難,將自己的暑假英語學習計劃一步步執(zhí)行下去,我覺得這樣做一定能夠讓自己的英語成績有所提升。

這份計劃是必須要執(zhí)行的,因為我現(xiàn)在還有時間,初中的英語也不算難,只要我肯努力學習便能追上來,不要拖到以后再去做,不然需要學習的內(nèi)容越來越多,自己也會更加跟不上其他同學學習的節(jié)奏,這樣會嚴重影響到以后的升學的。

學生暑假學習計劃篇7

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當前首先該做的事。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時間合理安排,制定一份"暑假活動表"。一切活動應(yīng)該嚴格按照"計劃表"進行,但還是要注意勞逸結(jié)合。

二、認真復習,迎接獎學金考試

這個測試是暑假后初一下學期的一個總結(jié),暑假中,要把初一下學期學習的所有內(nèi)容認真復習一遍,還要制定一個"復習計劃表"。爭取測出好成績。

三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長

根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。初中暑假作文

四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會實踐活動體驗生活......只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。

初一學生暑假計劃表為您介紹到這里,希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章,不妨分享給您的好友吧。更多豐富的范文盡在:范文大全!

學生暑假學習計劃篇8

星期一

(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二

(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可??Х然虿枰槐?不加糖)。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三

(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四

(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五

(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)2022年小學生暑假學習計劃表20某某年小學生暑假學習計劃表。

星期六

(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期日

(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

注意事項:

一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。

三、三餐禁食菜單外食物。

四、咖啡不可加糖。

五、不可喝牛奶。

六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

七、可以用茶或白開水代替咖啡。

八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動:多散步、運動、作體操。

睡前跳30分鐘的跳繩

只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨

塑身操一

動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!

PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20某某年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實,下腹部和胃部贅肉消失

塑身操二

動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!

效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當?shù)臏p少熱量,增加有氧運動量!

學生暑假學習計劃篇9

期末考試已經(jīng)結(jié)束了,馬上就要放暑假了。在成績單出來之前,我先做好我暑假的學習計劃,等成績單出來之后再進行修改。我做學習計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學習。暑假之后我就上高三了,若是這兩個月利用得好,就相當于比別人多兩個月的復習時間。但我是一個比較懶散的人,所以制定一個學習計劃,并且嚴格執(zhí)行是很重要的。現(xiàn)在已經(jīng)到了高中三年最關(guān)鍵的時期,我也應(yīng)該放下玩樂的心,努力學習。具體的學習計劃如下:

一、復習計劃

在放暑假之前,學校進行了統(tǒng)一的學業(yè)水平考試的復習。因為學業(yè)水平考試比較的簡單,所以復習的都是一些基礎(chǔ)的東西,比較的簡單。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎(chǔ)知識都記住了,并且逐漸加大復習的難度,一步一步的把知識點掌握好。

需要復習的一共有六個科目,我的計劃是周一復習語文,背誦之前兩年學過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文,記憶五個詞語,積累一些作文素材,刷一套題,只刷選擇題和閱讀理解的題,作文不寫。我認為積累作文素材才是提高寫作水平的方法,多寫作文并沒有什么幫助,反而還浪費了時間。因為肚子里沒有東西,寫出來的都是一個水平。周二復習數(shù)學,刷一整套高考試卷模擬卷,有些沒學的就先不做?;蛘咚m椨柧氼},每天掌握一個考點。周三復習英語,背單詞、詞組、記語法,還有聽一套聽力題目,提高聽力水平。周四到周六復習其他三個科目,該背的就背,該做題的就做題,每天都做一套高考的題,鍛煉手感。周日對這一周的學習進行回顧,把已經(jīng)忘了的或者沒學好的再復習一遍。

二、預習計劃

在復習和完成暑假作業(yè)的同時,對高三的知識進行預習。預習的方法為先看書,看完之后再做題,做完之后對答案,做錯的再看一遍書,看完之后再做一遍。雖然現(xiàn)在出題的形式很多樣,但都離不開書本,所以加深對課本的了解是很重要的。跟復習一樣,每天安排一個課程,周日是總結(jié)。

三、假期作業(yè)

完成假期作業(yè)也是復習的一個渠道,所以假期作業(yè)要認真的完成。每天做

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