勵志主題班會課件 敢于競爭奮勇爭先

敢于競爭，奮勇爭先高中主題班會

目錄contents01鯰魚效應(yīng)的思考02分析存在的問題給學生的忠告03班主任寄語04引言

著名作家柳青曾講過：“人生的道路雖然漫長，但緊要處卻往往只有幾步，走好了，會影響你的一生?！迸殴媚飩冊爸骸叭松苡袔谆夭?，此時不搏何時搏”的心聲，連奪世界冠軍。人的一生，值得拼搏的機會并不太多，“拼”會改變命運，“搏”就會創(chuàng)造奇跡。鯰魚效應(yīng)

挪威人喜歡吃沙丁魚，但絕大部分沙丁魚在運輸過程中因窒息而死亡。然而有一條漁船卻總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。原因是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放了一條鯰魚。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣沙丁魚缺氧致死的問題就迎刃而解了。這就是著名的“鯰魚效應(yīng)”。鯰魚效應(yīng)這里就是鯰魚效應(yīng)，適當?shù)膲毫?，產(chǎn)生的神奇作用。在自然界里，一個種群的生存，既受到對手的威脅，但也要靠對手去拯救；在人類社會里，那些兇狠的“鯰魚”既給我們以壓力，也給我們以生存發(fā)展的動力。一種動物如果沒有對手就會消亡，一個人如果沒有對手就會變得慵懶一事無成，它告訴人們只有不停的游動，生命才會頑強地保持下去，只要不停的奮斗，才能在競爭中處于不敗之地。蝙蝠和驢

有一種生活在非洲的蝙蝠，專愛吸驢子的血，當這種蝙蝠飛落在驢子身上時，起初驢子本能地會抖動身體或用尾巴去驅(qū)趕?？沈鹩眉毿〉纳嗉廨p輕地舔那驢子，驢子立即產(chǎn)生一種麻絲絲癢乎乎的快感，再也不驅(qū)趕它了。一會兒，蝙蝠咬個小口子，吸驢子的血，一只蝙蝠吸飽飛走后，又會飛來另一只蝙蝠繼續(xù)吸，驢子在不知不覺中被吸干血而死去。當?shù)厝朔Q這種蝙蝠叫“殺人蝠”。用“生于憂患，死于安樂”8個字注釋上述故事是恰如其分的。

當代社會是一個競爭激烈的社會，學會競爭已經(jīng)成為生存的必要條件。如果你沒有競爭的危機意識，滿足于溫床的生活，最終只能被淘汰！競爭需要勇氣，如果你連參與競爭的勇氣都沒有，只能在這個社會中失去機會。機遇并不總在等待你，你要做的是及時抓住機遇。調(diào)查項目影響很小影響較小影響中等影響較大影響很大重要性排名考場心態(tài)2620721考前心態(tài)7.823.568.92學習方法638563學習基礎(chǔ)1.95.945474學習態(tài)度1.919.619.658.85努力學習5.913.725.554.96臨場發(fā)揮5.915.633.3457復習方法1.919.641.937.28思維能力3.915.643.137.28老師指導7.817.635.339.210自學能力5.919.64727.411父母教育5.97.819.625.541.912考試策略技巧3.917.627.535.315.613班級學習氛圍5.97.829.437.219.615想象能力3.95.941.233.315.616記憶能力1.57.85129.49.817考前營養(yǎng)19.617.629.429.43.918考試居住環(huán)境17.619.633.323.55.818同學幫助15.629.427.419.67.820身體健康5.99.827.433.323.524對高考狀元的調(diào)查我們的問題在哪里？沒有解決學習目的的問題;沒有解決學習動力的問題；沒有解決學習方法的問題；沒有解決意志品質(zhì)的問題。我們追求的是：我愿意學，我會學，我能學，不怕吃苦，愿意吃苦，能夠吃苦。我們都站在同一起跑線上！人的潛能是無限的，誰都可以創(chuàng)造最后的輝煌！誰不停地奔跑誰就會最先到達終點！人的潛能是無限的

人的潛能如一座待開發(fā)的金礦,蘊藏無窮,價值無比.而我們每個人都有一座潛能金礦.但是,由于沒有進行各種潛能訓練,每個人的潛能從沒得到淋漓盡致的發(fā)揮.任何一個大腦健康的人與一個偉大科學家之間,并沒有不可逾越的鴻溝,它們的區(qū)別只是用腦程度與方式的不同.而這個鴻溝不但可以填平,甚至可以超越.因為人腦的潛能是無窮無盡的,你要知道自己就是一位潛能無比的天才.

面對高考，有人說：時間不夠了，好多東西我還沒有復習，肯定考不好；有人說：我底子本來就差，只能考一般的大學；還有人說：我嚴重偏科，現(xiàn)在有點懷疑自己......年輕時的不努力，以后會加倍償還。生活是一場未知的旅行，不到最后一刻，不能輕言放棄。與其擔心十年后你過得怎樣，不如做好現(xiàn)在。不偷懶，每天勤勤懇懇，好好讀書。日子都是這樣，堅持著堅持著，就會出現(xiàn)奇跡。否則，你過得只是循環(huán)往復的日子。不拼搏一把，你怎么知道自己真的不行？如果真的拼盡全力，最后卻無能為力，那我們只好順其自然；如果真的是事與愿違，那我們相信一切都是最好的安排?；氐浆F(xiàn)實，時間不多了，在此為你分享高考學霸總結(jié)的“高考必勝規(guī)律”，希望你能從中有所感悟：忠告花一周的時間好好想想自己是不是一定要參加高考？如果決定要參加高考了。那么就要有敢于舍棄一切的勇氣，一切妨礙你高考的東西都讓它走開。選一個自己喜歡的學校。上課一定要認真聽一定要改進你的書寫一定要研究各個科目的標準答題模式一定要堅持每天運動一小時人生就是一個努力的過程人生就是一個努力的過程，所以學生在學校學習實際上是解決學習動力的間題。首先是你想不想學，這是學習態(tài)度的問題，是解決學習動力的問題；第二是會不會學習，這是學習方法的問題，笛卡爾說過：“一切有價值的知識中最重要的知識是關(guān)于方法的知識，”很有見地；第三是能不能在學習遇到障礙的時候，堅持下去，這是學習毅力的問題。

學生的學業(yè)肯定是有負擔的、有壓力的，而且會隨著年齡增長而逐漸增加。我們應(yīng)看到高考的這一張試卷也不僅僅只是應(yīng)試的素質(zhì)，它里面還包括學生的心理因素、勤勞因素、意志品質(zhì)等。學生在學校與其說是一個博取知識的過程，不如說是心靈歷煉的過程。我們追求的是學生在原有基礎(chǔ)上的進步，那么什么是“進步”，就是目標前移。只要我們是在進步，哪怕自己已經(jīng)是班里最差了，也決不能放棄。我們追求的是每一節(jié)課進步一點點。我要學我能學我會學面對種種困難，屢戰(zhàn)屢敗時，能否仍舊對自己有堅定的信念，相信自己能行。面對困難和挫折，他們首先想到的是可能成功的理由，正是在這種不斷的自我激勵和刻苦努力中，它們極大地發(fā)揮了自己學習上的潛能。正如一位考上清華的同學講：“當我一步步的趕上并超過了那些原以為可望而不可及的學生時，回頭看看，覺得他們和我一樣普通?！备咝У膶W習方法。他們在學習中也不是一開始就找到了高效的學習方法，而是在借鑒別人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，大量的實踐中，逐漸發(fā)展、調(diào)整和完善起來的。如果說高中是一場漫長的旅行高三就是這段旅行中最難忘的經(jīng)歷高中列車正駛向名為“高考”的終點彼時將迎來怎樣的風景完全掌握在高三人自己的手中或?qū)Ｗ⒂诼犞v思考或埋頭于答題演算課桌上堆滿的練習冊本子上寫滿的解題過程操場教室撒滿的汗水與激情努力的路上，你們俯身拼搏的身影本身就是最美好的風景唯堅定者進唯奮進者強唯搏擊者勝頭腦飛轉(zhuǎn)、奮筆疾書的追夢之旅中所有付出都有它存在的價值沒有一道題會白做沒有一遍背誦會多余愿高三的你們不畏將來只爭朝夕以夢為馬砥礪前行沐風瀝雨奮戰(zhàn)到贏班主任寄語

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。今天我們所付出的都將成為我們所收獲的。沖刺高考是我們努力的目標，為了高考，為了未來無悔的自己，從現(xiàn)在起，行動吧！努力吧！勤奮努力，是我們沖刺的關(guān)鍵。其實每個人都知道我們應(yīng)該努力，應(yīng)該拼搏，那么我們是否付出行動了呢？每一個成功者都離不開勤奮，離不開拼搏。馬云經(jīng)過一路的拼搏而成就事業(yè)，這足以讓我們相信，勤奮努力是有用的。如果不想做只會羨慕他人的人，就真正的付出行動吧，結(jié)果總會與自己的努力成正比。用現(xiàn)在的汗水換那一刻的淚水，用現(xiàn)在的拼搏努力換取滿意的結(jié)果，這樣才不負我們的年華，才不會讓未來的自己感到后悔，所以請行動吧。主題班會高中生如何做好時間管理

時間餅的啟發(fā)：我的時間去哪了？01目錄杯子理論的啟發(fā)：給學習設(shè)置優(yōu)先級02學習的馬太效應(yīng)：提高學習效率03班主任寄語04你有沒有以下情況？自習課、晚修總在前面幾分鐘和最后幾分鐘總是干不了實事？回到課室總要磨蹭一段時間才開始學習？英語單詞、語文基礎(chǔ)知識總是沒有時間背誦？作業(yè)總是做不完，自習課、晚修時間都在趕作業(yè)？做完作業(yè)了不知道自己該干啥？需要某科學習資料（試卷）時，總是找不到？做作業(yè)時，總是被打斷？在預(yù)定的時間內(nèi)，總是完成不了自己想做的事情？總感覺沒有時間放松自己？記每天時間的流水帳(時間餅）

記錄方式很簡單，每天睡前，回想今天放學后的時間到底用到哪里去了？記錄下來再睡覺！類似于右邊的時間餅。根據(jù)上周的生活紀錄，將最常進行的生活事項所消耗的時間分別統(tǒng)計出來。啟發(fā)

通過記錄，你會有驚奇的發(fā)現(xiàn)：原來自己高效學習的時間比想象中少很多，大部分時間花費在無關(guān)事情，尤其是看手機，找東西上。

通過時間餅記錄時間開銷，有了時間花費的數(shù)據(jù)，再做分析總結(jié)。結(jié)合自己的規(guī)劃，對自己的時間花費做調(diào)整。杯子理論

一位教授往一個空杯子里填滿石塊后，又拿出一盒小鵝卵石倒進杯子，并輕輕晃動杯子，好讓小鵝卵石滾進石塊之間的空當，然后教授拿出一盒沙子倒進杯子，晃動杯子，使沙子填滿所有的縫隙，最后又倒進水，直到水滲透沙子溢出杯沿。老師：“我們從上面這些事情得到什么重要的啟示？”學生：“無論我們的學習多忙，行程排得多滿，如果要逼一下的話，還是可以多做些事的?！保皶r間是可以擠出來的”……老師：大家的說得都好，可是我看來的信息和你們看到的不一樣，如果你不先將大的鵝卵石放進罐子里去，還能把他們放進去嗎？啟發(fā)我覺得這個石子與沙的故事告訴我的信息是，如果你先把順序倒過來放，你也許以后永遠沒機會把它們（石子代表最重要的事情）再放進去了。從另一方面來說，我們的學習時間很有限，要想輕松地完成所有的任務(wù)，先完成最重要的事情，也就是設(shè)置優(yōu)先級。世界最大的鋼鐵制造公司伯利恒鋼鐵公司管理顧問李愛菲

把每天要做的事列一份清單用數(shù)字表明優(yōu)先順序，從最重要的事情做起,每天都這么做，養(yǎng)成習慣!時間管理INSPIRATIONALQUOTES緊急不緊急重要立刻處理用心完成（如明天就講的題和知識）做好規(guī)劃謹慎完成（如補弱科弱項）不重要馬上處理盡快完成（有些同學間的瑣事）仔細甄別有空完成（如積累）確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。討論：1.大段的時間我可以干些什么？2.我的零碎時間可以干什么？學習時間的馬太效應(yīng)說到學習時間緊張，很多人首先會想到的就是怎么擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間等等，把一切學習以外的時間都壓縮到，彷佛就是管理時間的目標。看到自己在非常痛苦的看書做題的時候，有些個成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閑的樣子。如果時間利用都到了這步田地，自己還有再改進的余地嗎?對于這些問題，我想用一句話解釋：“時間并不重要，重要的是效率?！保瑢W習也有馬太效應(yīng)。在管理時間的時候，我們必須要記?。好總€人一天都只有24個小時，再怎么擠也有限;但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。

那么如何提高學習效率呢？1.抓緊學習的每一分鐘“抓緊學習的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學習。”時間管理上有一個誤區(qū)，就是把所有的時間安排得滿滿的，不留空隙，名之曰不浪費時間。當年有一句口號“拼命地玩，玩命地學”是有道理的。高三學生尤其要“會玩”，學會利用零余時間，學會積極休閑。課間、課后，睡前、飯后都是零余時間，看看天、吹吹風、散散步、聊聊天都是休息調(diào)節(jié)，聽聽音樂、翻翻報紙也是休息。休息并非就是睡大覺，積極休息就是換一種思維方式，文理科不同學習內(nèi)容的間隔、切換也是休息。每周計劃出一個大塊時間徹底放松更是休息，越是緊張的時候越是必要。2.掌握自己的生理節(jié)奏注意研究你精力最充沛、腦子最清楚的時段，在此時段做最有價值的事；注意研究你注意力集中的時間有多長，在此時間內(nèi)解決問題；該休息的時候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的時間，就多增加了1小時。3.將外界干擾最小化

首先學會排除手機干擾，如定時交給監(jiān)護人保管、關(guān)機存放至某處、白天不使用等。解決不了干擾問題，就沒有戰(zhàn)略定力。面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時