《重塑自我 如何成為一個(gè)很幸福的人》讀書筆記思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖PPT模板《重塑自我如何成為一個(gè)很幸福的人》最新版讀書筆記，下載可以直接修改秘訣生活態(tài)度事內(nèi)心人生日子時(shí)間公式心理學(xué)所思哲學(xué)家金錢東西現(xiàn)實(shí)夢(mèng)想行為節(jié)大腦本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01如潮的好評(píng)我只想滿足你想要幸福的愿望無欲無求我希望你每天都可以發(fā)自內(nèi)心的放聲大笑如何嫻熟的讓本書為你所用竭盡所能目錄030502040607坐擁一切致謝全球幸福研究院全球幸福研究院致力于提高...最后鳴謝幸福生活的公式是什么？目錄0901108010012內(nèi)容摘要我們都想要幸福，從此擺脫內(nèi)心的匱乏、不安，但是，卻很少有人具備實(shí)現(xiàn)幸福的能力。哈佛大學(xué)的MBA、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱了三百多個(gè)積極心理學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果；總結(jié)了他自己、他與成功人士相處的經(jīng)驗(yàn)，寫出此書。這本書把所有大權(quán)在握的首席執(zhí)行官、成功人士以及積極的領(lǐng)導(dǎo)者將他們一輩子的心路歷程凝結(jié)在一處，形成一個(gè)幸福公式和九個(gè)幸福秘訣，供大家更加容易與未來幸福美好的自己相見。認(rèn)真踐行本書，我們定會(huì)內(nèi)心強(qiáng)大而舒適，忘記現(xiàn)在的不安、彷徨，只記得當(dāng)時(shí)披甲上陣，銳不可擋。如潮的好評(píng)這正恰如亞里士多德（Aristotle）所言：“重復(fù)的行為造就了我們。我希望你每天都可以發(fā)自內(nèi)心的放聲大笑卓越不是一種舉動(dòng)，而是一種習(xí)慣。我只想滿足你想要幸福的愿望”美國哲學(xué)家威廉姆·詹姆斯如是說過：“人類歷史上最有價(jià)值的發(fā)現(xiàn)莫過于人類可以通過態(tài)度的轉(zhuǎn)變而徹底地改變生活。如何嫻熟的讓本書為你所用”散步寫日志做點(diǎn)好事放空達(dá)到心流冥想感恩幸福的人并不是擁有最好的一切的人；而是把一切都變成最好的人。無欲無求人一旦在乎起做事的回報(bào)，就會(huì)從內(nèi)心失去對(duì)事情本身的興趣態(tài)度“隨著年齡的增長(zhǎng)，我越來越意識(shí)到人生態(tài)度的重要性。秘訣之一幸福之前你必須做的第一件事秘訣之三甩掉難熬日子里的壞心情秘訣之二不為批評(píng)所動(dòng)的秘密無欲無求第一節(jié)獲取幸福的正確順序第二節(jié)我們?yōu)楹尾荒茈S心所欲地利用思想獲...第三節(jié)只有偏執(zhí)狂才能生存第四節(jié)我們可以在多大程度上支配我們的幸...第五節(jié)積極心理學(xué)——七件事讓你得到長(zhǎng)久...第六節(jié)可以把一切變得更好的人才會(huì)是幸福...010302040506秘訣之一幸福之前你必須做的第一件事第一節(jié)如何讓自己的每一天都是美夢(mèng)成真的...第二節(jié)外部激勵(lì)是如何擊垮你的第三節(jié)把別人的批評(píng)抵擋在你的生活之外第四節(jié)理想的工作為什么淪落成最糟糕的工...第五節(jié)搞清楚你想要哪種成功第六節(jié)我們?nèi)绾畏乐雇饨绲呐u(píng)影響我們的...010302040506秘訣之二不為批評(píng)所動(dòng)的秘密第七節(jié)如何證明自己就是蕓蕓眾生中最值得...第八節(jié)停止自我批評(píng)、完全接納自己的三個(gè)...第九節(jié)消除怒氣+仁者之心=怡然自得第十節(jié)無論成敗，世界依然如故，生活依舊...第十一節(jié)我不袖手旁觀、評(píng)頭論足……我只...12345秘訣之二不為批評(píng)所動(dòng)的秘密第一節(jié)被杏仁體劫持的我們第二節(jié)如何對(duì)抗我們被培養(yǎng)起來的欲望第三節(jié)有一種東西，諸多億萬富翁求而不得第四節(jié)希臘哲學(xué)家與滾石樂隊(duì)的共同之處秘訣之三甩掉難熬日子里的壞心情第五節(jié)當(dāng)100萬美元變得毫無意義第七節(jié)難熬的日子如何不再消極第六節(jié)墨西哥漁夫的故事秘訣之三甩掉難熬日子里的壞心情竭盡所能態(tài)度之于我，比現(xiàn)實(shí)、比過往、比教育、比金錢、比環(huán)境、比成敗、比別人的所思所言所行、比容貌、比天賦、比才華都要重要。秘訣之四完全錯(cuò)誤的夢(mèng)想秘訣之六如何擺脫繁忙的生活秘訣之五如何才能賺得比哈佛的MBA還多竭盡所能第一節(jié)退休的威爾遜先生死了第二節(jié)你終究是要做些什么的第三節(jié)每天醒來，我們都需要給自己一個(gè)起...第四節(jié)生存的意義所在秘訣之四完全錯(cuò)誤的夢(mèng)想第五節(jié)德國人的可怕想法毀了所有人的一切第六節(jié)經(jīng)得起改變，就經(jīng)得起一切第七節(jié)除了金錢，我們還可以在工作中獲得...第八節(jié)完全錯(cuò)誤的夢(mèng)想秘訣之四完全錯(cuò)誤的夢(mèng)想第一節(jié)哈佛商學(xué)院與薪水第二節(jié)每個(gè)人都瘋了嗎？第三節(jié)算算你到底賺了多少第四節(jié)老師和小助理是如何比哈佛的MBA...秘訣之五如何才能賺得比哈佛的MBA還多第一節(jié)如何給生活留下空間第二節(jié)創(chuàng)造空間的3個(gè)場(chǎng)所第三節(jié)創(chuàng)造空間給予我們最具創(chuàng)造力的時(shí)刻第四節(jié)減法一：如何事半功倍做選擇秘訣之六如何擺脫繁忙的生活第五節(jié)減法二：制造最后一份鐘的恐慌，贏...第七節(jié)假如生活充滿了憂愁，沒有閑暇駐足...第六節(jié)減法三：排除虛假的繁忙，做到心無...秘訣之六如何擺脫繁忙的生活坐擁一切人生的離與合、教會(huì)的廢與立、家庭的聚與散、友情的緣與怨無不取決于人生的態(tài)度。秘訣之七如何將最大的恐懼轉(zhuǎn)化為最大的成...秘訣之九千萬不要采納任何建議秘訣之八輕松掌控最為重要的人際關(guān)系坐擁一切第一節(jié)童年創(chuàng)傷使我放棄了游泳第二節(jié)凡是遇到不樂意做的事，我們常常會(huì)...第三節(jié)從恐懼走向成功的思維方向第四節(jié)欺騙大腦，獲得堅(jiān)持不懈的動(dòng)力第五節(jié)不是說比做易，而是做比說易第六節(jié)30秒掌握?qǐng)?jiān)持不懈的絕招010302040506秘訣之七如何將最大的恐懼轉(zhuǎn)化為最大的成...第七節(jié)一旦開始，便會(huì)繼續(xù)下去第九節(jié)一件事開始時(shí)，我們都會(huì)忐忑不安第八節(jié)只管去做秘訣之七如何將最大的恐懼轉(zhuǎn)化為最大的成...第一節(jié)我辦了一個(gè)滑稽舞團(tuán)第二節(jié)本真——《羅西·格利爾寫給男性的...第三節(jié)幸福是所思、所言、所為的完美結(jié)合第四節(jié)找到真我的三種測(cè)試法第五節(jié)臨終病人的五大遺憾第六節(jié)你必須對(duì)自己忠誠010302040506秘訣之八輕松掌控最為重要的人際關(guān)系第二節(jié)千萬不要采納任何建議第一節(jié)幾乎所有的建議都是相互矛盾的秘訣之九千萬不要采納任何建議最后人生之大幸在于，態(tài)度的選擇權(quán)掌握在我們自己的手中。致謝也許，我們無法改變別人的行為方式；也許，我們無法改變不可避免的一切。鳴謝但我們卻可以掌控我們?nèi)松膽B(tài)度……我始終相信，現(xiàn)實(shí)只占了人生的10%，而另外90%的時(shí)間都是在回應(yīng)現(xiàn)實(shí)中度過的。全球幸福研究院