打籃球的心得體會新版5篇600字

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔打籃球的心得體會精選5篇600字打籃球的心得體會1

打籃球，是一種很好的運動，它不僅可以使人身體健康，還能對身高增長有幫助。可我，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。

那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個籃球，準備分組打比賽，我一千萬個羨慕嫉妒恨。為啥?因為我就是那種身體太肥，跑得太慢，技術太爛的籃球“廢材”，誰也不要我，真是悲哀!

可我并不是那種輕易放棄的人，怎會因這三項缺點而放棄?于是我湊了過去，正巧缺一個人。“我，我來，我來!”我大聲叫喊著，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊的隊員。

比賽開始了，對方一會兒搶著籃球跑，一會兒又傳球給隊友，一會兒再來個帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進了好幾個漂亮的球，兩邊旗鼓相當，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務是奉命去牽制對方的主力隊員梁友樂。

這時，我的身高就成優(yōu)勢了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無計可施，他只好繞著圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機會?？闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧娪餐黄撇涣宋业姆谰€，便利用他的靈活性，趁我分神時尋找機會。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!

這時，籃球突然朝我們飛過來?？匆娀@球，梁友樂張開了雙臂，而對方隊員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂更失落了，完全就走不動了。最終，我們獲得了勝利。

這次比賽后，我愛上了籃球?；@球隊員們也不再嫌棄我。

打籃球的心得體會2

說起籃球，一開始我并不喜歡——因為我覺得他們在操場上跑來跑去，只不過是為了搶奪一個球，然后把球扔到籃筐里罷了。所以覺得籃球很無聊。

我爸是個籃球迷，他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會兒，所以我有時也會無奈地看上一小會兒，沒幾次，我便被電視上的“飛人”深深震撼住了。你看那個科比又在一次次地扣籃，令我激動不已，我的眼球被吸引住了，也漸漸喜歡上了籃球，便和同學開始練習打籃球。

由于我的技術不嫻熟，掌握不住籃球，他就像一只頑皮的精靈，東躲西藏讓我抓不到他。我便買了一個籃球每天抽出時間來練習打籃球，以前的我十分迷戀于電腦游戲，現(xiàn)在我把玩游戲的時間用來打籃球了，這讓我的爸爸媽媽十分驚訝，連熱愛在電腦下象棋的爸爸也被我的籃球熱潮吸引住了，開始加入到我的行列中來，每天也抽出空來陪我打籃球。傳球，運球，投籃。不久一個個動作都熟練多了，再感受籃球，覺得又有一番樂趣：圓圓的籃球在你手中任你擺布?；蚺幕虼蚧蚩刍蛲叮@球隨著你瀟灑的動作時上時下時，這份感覺真是妙不可言。

我的動作雖然熟練了，但是我的水平還遠遠不及同學們，手中的籃球，一不留神就會拋棄我“投奔”敵人，雖然這樣我對籃球的熱愛絲毫未減，我覺得籃球可以讓我鍛煉身體，讓我放松身心，可以讓我不迷戀網(wǎng)絡，更可以鍛煉我的反應力、判斷力、敏捷性和操控性，還可以……有如此多好處，何樂而不為呢?

籃球——這真是我的最愛!!

打籃球的心得體會3

今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因為，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館，突然，碰見了同學顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來?！肮軡櫖|，你怎么在這里?”他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問?！昂玫模壹幽銈?，反正我也沒事?！彼@得很興奮。我爽快的答應了。

幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個空位。終于到了，這時，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球，張老師看到我們準備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“OK!”

分隊進行中，我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊，兩位叔叔一隊。我們隊發(fā)球。

剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

接著，對方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會4

我愛籃球，因為它給我?guī)碜孕?，帶來了歡樂，我早已和它成了親密的朋友。

記得剛上一年級的時候，我看見高年級的大哥哥大姐姐們在操場上旋球。他們的手指就像磁鐵一樣把球緊緊吸住，很長時間也沒有掉下來。我羨慕極了，也學著他們的樣子開始旋球，可是剛把球拋出去，還沒等手指伸開，球就已經(jīng)落地了。第一次失敗我就來第二次，可仍然失敗，第三次還是失敗……我知道，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。一下課，我就把球拿到操場上，學著高年級同學的樣子旋。我終于找到竅門了：先把左手伸開，球放在手掌上，右手伸開食指，左手拍球，使球在手上旋轉(zhuǎn)起來。剛學的那會兒，球不聽使喚，剛旋了幾鈔鐘，就掉了下來，我不斷的練習，有時已經(jīng)夜里十點鐘了，媽媽催我睡覺，但我還在不斷練習。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我還不愿意放棄。“熟能生巧”這話一點也不假，沒過幾個月，我就成為了班級里的旋球高手了。

2020年，體育場舉行了首屆運動會，我們參加了開幕式，我們表演的節(jié)目是《旋》。全校兩千多名學生參加了這次大型活動，我們排練了好幾個月，皮膚雖然被曬黑了，可是，我們贏來的是熱烈的掌聲。那一刻，我們多么自豪。

現(xiàn)在，我們旋球的招式可多了，可以把球放在鉛筆上旋，可以用左手把球頂上天空再用右手接著旋。

我愛籃球，雖然它只是一個小小的球，但是它帶給我的快樂是無窮無盡的。

打籃球的心得體會5

體育課結(jié)束之后，我、黎睿、楊鵬、劉長吉跟張民宣、楊康華、陳智杰、唐雨龍打籃球賽。

首先，張民宣拿到了球，對準我方籃筐猛沖，楊鵬迎上去防守，只見張民宣閃過了楊鵬，進入了2分線，剛要投籃，我沖上去就是一個蓋帽，球飛到了劉長吉手里，劉長吉將球傳給了黎睿，黎睿沖破了防守，對準籃筐正準備一投，說時遲那時快，唐雨龍?zhí)饋?，手碰到了球，打在了籃筐上，沒有投進，楊康華跳了起來，搶到了籃板球，我沖上去防守，他一晃，給了陳智杰，陳智杰站在邊線上，說：“你們不要過來，不要過來，再過來我就把球扔到線外去!”他說著，把球扔到了線外，“哈哈...”我們哈哈大笑。

現(xiàn)在，該我們發(fā)球，楊鵬一發(fā)出來，球就被搶走了，張民宣拿到了球，又開始猛沖，冷不防劉長吉風一般的跑過來，搶走了球，他傳給了我，正好沒有人來防守我，我對準籃筐輕輕的一投，球進了!1：0!“我們得分了!我們得分了!”我們大叫，“現(xiàn)在要拖時間，時間一到，我們就贏了!”黎睿說。于是，我們開始拖時間，得到了球，都傳來傳去，所以球一直在我們的手里打轉(zhuǎn)，一切都很正常。突然，張名宣搶到了球，我們的心都提到了嗓子眼，楊鵬趕緊沖了上去，張名宣一個假動作晃了過來，投了出去，我、黎睿、劉長吉一起跳了起來，球在藍筐邊上打轉(zhuǎn)，好像在玩弄我們似的，我們靜靜的等著,等著...球沒有進!我們高興的跳了起來，同時，終場的哨聲〈下課鈴〉也響了起來，我們贏了!

這真是一場精彩的球賽。

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔島的心得體會精選5篇600字島的心得體會1

三月的午后，微風習習，明媚的陽光普照大地，照進我的小臥室，此時此刻的我無比悠閑，這么美好的環(huán)境，正適合讀書，我坐在椅子上，翻開了最喜歡的一本書——《鳥兒街上的島嶼》，這是以色列作家尤里·奧萊夫所著。

我想起了與它相遇時的事，我在書海里不停來回游蕩，尋找喜愛的書。書店里的書我看看又翻翻，沒有吸引我的書，可是就在一個不起眼的書架上我找到了這本書，我的第一印象是它與《柳林風聲》同類，都是描寫生活的有趣的故事書。但是，我翻開書一看，它的第一個片段《的秘密》——有一把手槍是用來對付德國鬼子的……這是一個關于二戰(zhàn)的故事，我可是個“歷史迷”，一下子就激起了我看書的興趣。

思緒又回到了這本書上，我聚精會神地看著書。我最喜歡書中的小男孩阿萊克斯，他的勇敢、機智、不屈服的精神打動著我。當我看到阿萊克斯遇到危險的情節(jié)時，為之擔心，我完全融入到書境中。喊我好幾次，直到她輕輕推開門，我才回過神來，方才發(fā)現(xiàn)，時間已經(jīng)過去了三個小時，以為我在午睡呢，她很驚訝我如此安靜地看了這么久的書。

讀完這本書，我反復思索著，阿萊克斯經(jīng)歷了嚴寒酷暑，在一個廢棄的房子——鳥兒街78號，這里竟然成為阿萊克斯安全的避風港，是他生存的島嶼，他獨自生活了好幾個月，雖然活的艱難，面對危機四伏的現(xiàn)狀，支撐他的是一個信念，他相信爸爸一定會回來接他的。他面對敵人的抓捕，面對食物的短缺，思考如何克服困難，讓自己活下去，因為只有這樣才能等他爸爸的回來。我和他同齡，他的精神值得我學習，只要有堅定不移的信念，克服困難，就一定可以活著，一定可以成功。同時，我也應該珍惜現(xiàn)在美好的生活。

讀書使我受益，讀書使我成長。讀書讓我學到了很多的知識，掌握很多的本領。每當我遇到困難，失敗，氣餒時，我就鼓勵自己，阿萊克斯在那種惡劣的環(huán)境下都可以生存，我現(xiàn)在擁有這么舒適的生活和學習環(huán)境，我更應該懂得珍惜，擦干眼淚，繼續(xù)努力!

島的心得體會2

沒有誰是一座孤島，每本書都是一個世界。這句寫在帶上書店陳舊招牌的平淡語句，是否引起你內(nèi)心的波瀾，蕩漾你的平靜的心湖。

男主Aj中年喪妻，無端遭竊，唯一值錢的藏書不翼而飛，靠著酒醉生夢死，脾氣暴躁，十分不招人的待見，直到一個兩歲的女孩從天而降，被遺棄在他的書店里，收養(yǎng)女童，從而改變了他的一生。之后與出版社銷售員結(jié)婚，命運將島上數(shù)人維系在一起，譜寫新的愛恨情誼。因為改變與堅持，閱讀滲入島上的每個角落，改變了許多人的生活習慣甚至生命的軌跡。例如：因小時候被老師定義為不愛讀書而不讀書的警長蘭比亞斯也在時不時探望被棄女童的同時，愛上了閱讀，甚至最終與男主的大姨子伊斯梅寡婦共度余生。

這本書的語句簡潔，沒有華麗的辭藻，也沒有繁復的句子，一切發(fā)生的像是那么平常，那么的自然，或許也正是它的獨特所在，自然又不失溫情，情感與手法，都恰到好處。

無人為孤島，一書一世界。在這個精彩紛呈的世界中，沒有人是孤獨的如果你感覺到孤獨，只是你還沒有找到與你興趣相投的人，AJ認為這世界上沒有人懂他，他因為孤單而讀書，也因為讀書而不孤單，閱讀可以充實人們的靈魂，提升自身的內(nèi)涵，他與名利無關。

AJ得到了美滿的婚姻，培養(yǎng)了一個優(yōu)秀的女兒，幫助了鎮(zhèn)上許許多多的人，但似乎上帝與他開了一個天大的玩笑，他卻在此時得了不治之癥，現(xiàn)實是殘酷的，然而即便如此愛是無法被肉體與靈魂割舍的，病痛可以阻礙他與他們的溝通，但卻阻止不了愛的流動。

現(xiàn)今的我們?nèi)鄙俚恼情喿x，請讓閱讀充實我們自身，熱愛閱讀，品味書中世界的美好。

島的心得體會3

自古以來，人類怕蛇是最普遍的恐懼癥之一，農(nóng)夫與蛇的故事描寫了蛇的惡毒面貌，也告訴人們對惡人千萬不能心慈手軟。蛇，這個神秘的名詞牽引著我，讓我迫切的想走近。于是，我翻開了《蛇島的秘密》這本書。

這本書介紹了一支科考隊登上一座名為蛇島的小島勘探考察，剛登上島不久，便發(fā)現(xiàn)了第一條蛇，然后便對島上的樹為什么這么低矮作出了充分合理的解釋，并且介紹了蝮蛇是如何捕食小鳥的，文字生動，讓人腦海里不時浮現(xiàn)出捕鳥畫面，本書并不是完全寫蛇，而是寫蛇島以及其周邊的所有生物。

書中還寫出了其他許多蛇的外貌，習性，長度等，比如說蝮蛇長0。9米，烙鐵頭長1米，其中最長的是眼鏡王蛇，全長近6米，最短的則是臺灣烙鐵頭，它長252~478毫米，差不多就是一只鋼筆的長度，蛇島之所以稱為蛇島與蛇的種類數(shù)量脫不開關系。比如說島上的蝮蛇數(shù)量竟高達幾十萬條，這比世界上任何地方的蛇都要多出好多，蛇的種類也是十分多，有眼鏡王蛇，蝮蛇，五步蛇，竹葉青，烙鐵頭，王錦蛇等近千種蛇。

此書中還介紹了蛇的許多種價值，比如蛇皮可以做樂器，工藝品等。而且蛇的藥用價值極其大，蛇毒在經(jīng)過加工后可以治愈許多疑難雜癥。在李時珍的《本草綱目》中也有記載，另外，蛇肉有很高的使用價值，味道十分鮮美，有美容的作用。

這本書讓我對蛇有了更深的了解了有關蛇的知識，據(jù)說我國探險家是17世紀登上蛇島并發(fā)現(xiàn)蛇渾身是寶的，目前，世界上已有多種蛇從這個地球永遠的消失蛇島是因為板塊碰撞而形成的，蛇島的形成應該早在1000萬年前。蛇島是一個大陸型的島嶼。理由是島上的地層及地質(zhì)構造和旅大陸地完全一致，它離開大陸不遠，中間海水也不深。我們在半山腰發(fā)現(xiàn)了海蝕洞和波痕石，證明了它跟旅大陸地一樣，也在不斷地上升。

讀完這本書后，我對蛇有了更深的了解，以前一見到蛇便會害怕、恐慌，而現(xiàn)在，我對蛇的看法已經(jīng)大大改變。它們是人類的好朋友，是人類的功臣，是它們救活了千千萬萬的人類，人類應該與他們共存，應該保護它們而不是一味的殺害。蛇島就好比是蛇的王國，我們應該盡力保護這個大陸型的島嶼而不是破壞。

這本書讓我懂得了許多，正如達爾文所說“適者生存，不適者淘汰”這些蛇歷經(jīng)千辛萬苦才足以生存，我們要在激烈的社會競爭中學會保護自己，面對困難不能退縮，不要一意孤行，要學習蛇類的團體合作精神，讀了這本書我真是受益匪淺。

島的心得體會4

磨煉是石，敲碎你天馬行空的夢想;磨煉是火，燒凈你自私無知的心靈;磨煉是水，洗滌你無理野蠻的思想;不要懼怕磨難，因為它是你人生中的一筆巨大的財富，。

《神秘島》敘述了美國南北戰(zhàn)爭時期，被困在南方軍隊中的五個南方人伺機乘氣球逃脫，途中，被狂風吹到了南太平洋的一個荒島上，靠團結(jié)和互助，憑智慧和勤勞，從一無所有的難民，變成了在這片土地上幸福的公民。他們挽救了在附近另一孤島上獨居了十二年而失去理智的罪犯，使他恢復了人性，成為他們忠實的伙伴。每當危難時刻，總有一個神秘人物在援助他們。他就是海底兩萬里中的尼摩船長。后來，小島上的火山爆發(fā)了，只剩下了一塊直徑剛過一丈的巖石。最后移殖民們登上了格蘭特船長的兒子羅伯特指揮的鄧肯號，重返祖國的懷抱。

合上這本書，我思緒萬千：當我們遇到困難實在是解決不了的時候，是否想到過集體?當你和其他人同時被困險境，但人們只能一個一個逃出去時，你曾想過讓別人先走么?當有一個榮譽擺在你們面前，你想過要退讓一步么?

犧牲精神有時也是值得我們學習的。尼摩船長在病入膏肓之時，還不忘幫助這些人他獨自駕船去幾千英里之外的塔布島，而他駕的船，只是一只最普通無法抵擋風暴的小船，并且他出航的時間是太平洋風雨交加的時候。上島之后他留了一張紙條在島中的屋中，紙上說：島上的人已經(jīng)在另一個島上，島上還有5人，請營救他們。如果不是尼摩船長，這些人再次遇險時，也不會有人來救他們。

做到承諾是一個人做人之本。當火山爆發(fā)，這些遇難者再次遇難時，格蘭特船長的兒女來接從前那個罪不可