傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論與方法知到章節(jié)答案智慧樹2023年山西體育職業(yè)學(xué)院

傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論與方法知到章節(jié)測(cè)試答案智慧樹2023年最新山西體育職業(yè)學(xué)院任務(wù)一測(cè)試傳統(tǒng)體育的養(yǎng)生功能有培補(bǔ)元?dú)狻⑵胶怅庩?、疏通?jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、（）。

參考答案:

調(diào)理臟腑傳統(tǒng)體育養(yǎng)生項(xiàng)目的練習(xí)要遵循以下哪些原則（）。

參考答案:

運(yùn)動(dòng)適度原則;舒適自然原則;循序漸進(jìn)原則;動(dòng)靜結(jié)合原則;持之以恒原則傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論與方法是一門交叉學(xué)科，它是養(yǎng)生學(xué)和傳統(tǒng)體育的有機(jī)結(jié)合。（）

參考答案:

對(duì)歷史上最早出現(xiàn)“導(dǎo)引”一詞是在《莊子·刻意》一書中，“吹呴呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥伸，為壽而已矣。此導(dǎo)引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之所好也”。（）

參考答案:

對(duì)練習(xí)靜功時(shí)，一般采用坐、臥、站等安靜的姿態(tài)。（）

參考答案:

對(duì)武術(shù)在我國(guó)古代既是一種訓(xùn)練個(gè)都技能的有效手段，又是一種強(qiáng)筋骨、理臟腑的鍛煉方法。（）

參考答案:

對(duì)導(dǎo)引是一種被動(dòng)性地對(duì)形體和精神的自我調(diào)節(jié)、自我補(bǔ)益、自我增強(qiáng)的鍛煉手段與方法。（）

參考答案:

錯(cuò)“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”出自《素問·上古天真論》一書。（）

參考答案:

對(duì)經(jīng)絡(luò)是人體氣、血、津液運(yùn)行的通道，是聯(lián)絡(luò)五臟六腑的生理結(jié)構(gòu)。（）

參考答案:

對(duì)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生理論與方法是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)分支，是古代的養(yǎng)生學(xué)說與強(qiáng)身健體的鍛煉方法相結(jié)合的民族文化遺產(chǎn)。（）

參考答案:

對(duì)任務(wù)二測(cè)試下列不屬于健身氣功·八段錦功法特點(diǎn)的是（）。

參考答案:

剛勁有力，功法兼?zhèn)涔湃嗽疲骸靶尾徽齽t氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則（）”。

參考答案:

神散亂國(guó)家體育總局第4號(hào)令《健身氣功管理暫行辦法》是什么時(shí)間頒布的。（）

參考答案:

2000年下面哪個(gè)不是我國(guó)常見的太極拳派別（）。

參考答案:

李氏下列不屬于健身氣功·大舞功法特點(diǎn)的是（）。

參考答案:

神與形合，氣寓其中“大舞”一詞源于羅泌的《路史》。（）

參考答案:

對(duì)大舞“擺臀勢(shì)”動(dòng)作手與尾椎的方向一致，目隨手走，視線經(jīng)手注視手指尖。（）

參考答案:

對(duì)太極拳動(dòng)作圓活，處處帶有弧形，運(yùn)動(dòng)綿綿不斷。（）

參考答案:

對(duì)“五勞之傷”是指久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋，久坐傷肉，是謂五勞之傷也。（）

參考答案:

對(duì)健身氣功·八段錦動(dòng)作難度大，只適合年輕人習(xí)練。（）

參考答案:

錯(cuò)任務(wù)三測(cè)試“兩手攀足固腎腰”該式動(dòng)作兩手向下摩運(yùn)時(shí)應(yīng)該（）。

參考答案:

抬頭古代五行說的五行相生中，水生木，五行相克中，水克火。（）

參考答案:

對(duì)健身氣功強(qiáng)調(diào)人與（）、人與（）的合一，進(jìn)而達(dá)到身心和諧的完美境界。（）

參考答案:

自然;單位調(diào)息主要是通過筋、膜、骨、肉之間合理的相對(duì)運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的。（）

參考答案:

錯(cuò)天人合一是健身氣功學(xué)說的重要理論基礎(chǔ)。（）

參考答案:

對(duì)健身氣功練養(yǎng)結(jié)合主要是指將練功和自我調(diào)養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來。（）

參考答案:

對(duì)調(diào)心是調(diào)身和調(diào)息的基礎(chǔ)。（）

參考答案:

錯(cuò)健身氣功作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，具有體育教學(xué)的一般特點(diǎn)和共同規(guī)律，同時(shí)又有自身的教學(xué)特點(diǎn)和特殊規(guī)律。（）

參考答案:

對(duì)氣功作為一種獨(dú)特的身心鍛煉方法，在中國(guó)養(yǎng)生學(xué)中