基于戶外拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)可行性綜合分析報告

基于戶外拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)現(xiàn)狀的綜合分析報告湖南省懷化市—運動訓(xùn)練專業(yè)—戶外拓展訓(xùn)練*內(nèi)部資料*一、概述戶外拓展運動的概念：戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險性質(zhì)或體驗探險性質(zhì)的體育活動項目群。戶外拓展的的基本特點：1、以自然環(huán)境為運動場地，有回來自然，返璞歸真的特征2、戶外拓展無一列外地具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險性3、戶外拓展尤其強調(diào)團隊精神4、戶外拓展對身體、意志有全面的要求5、戶外拓展運動是一門綜合性的學(xué)科戶外拓展運動的分布：二、目的體驗換位思索，樹立相互協(xié)作、支持的團隊合作意識；通過主動有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念；發(fā)覺團隊問題，培育團隊領(lǐng)導(dǎo)實力、改善團隊管理方法；增加工作當(dāng)中的責(zé)任感及勇于迎接挑戰(zhàn)的信念，激發(fā)創(chuàng)建性思維；在大自然中放松精神，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。增加團隊合作意識，改進協(xié)作方法和團隊管理技能。改善團隊成員的溝通，增進相互理解、信任和責(zé)隨意識，提高團隊認知度和親和力。增加部門之間的溝通協(xié)作，樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務(wù)意識。增加面對困難、挑戰(zhàn)的志氣和信念，克服心理惰性，培育主動進取、勇于創(chuàng)新的工作看法。三、項目概述戶外拓展項目是依據(jù)人的心理設(shè)計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓(xùn)的作用，在國內(nèi)拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、同心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃命墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。以下簡潔介紹幾種：叢林繩橋換抓上方間隔1.2米的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。培訓(xùn)目的：如何調(diào)整自己的心情，學(xué)會有效應(yīng)對恐驚和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的須要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗恐驚，有效管理恐驚和壓力，感受自身的心理成長，培育勇往直前的良好心理素養(yǎng)。通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信念，挖掘自我的潛能，利專心理學(xué)原理，提高對恐驚的適應(yīng)實力，形成良好的應(yīng)對模式。獨木橋依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨木橋上通過。項目意義：1、增加自我限制與決斷實力以適應(yīng)不斷改變的外部環(huán)境。2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信念與志氣。3、重新諦視個人實力，不輕言失敗，培育主動進取的心態(tài)。蕩木橋該項目距離地面10米左右，由七個蕩木組成,連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。訓(xùn)練目的：熬煉一個人的意志及處事不驚的看法。四、流程第一步：體驗：此乃過程的開端。參與者投入一項活動，并以視察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。其次步：共享：有了體驗以后，很重要的就是，參與者要與其它體驗過或視察過相同活動的人共享他們的感受或視察結(jié)果。第三步：溝通：共享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些共享的東西結(jié)合起來。與其它人參與探討、溝通以及反映自己的內(nèi)在生活模式。第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)驗中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參與者進一步定義和認清體驗中得出的結(jié)果第五步：應(yīng)用：最終一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又起先了。因此參與者可以不斷進步。五、區(qū)分特色一：學(xué)員是主角這一點應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同，培訓(xùn)的整個過程中，學(xué)員始終是活動的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于全部學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上綻開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。特色二：簡潔嬉戲蘊涵深刻道理；“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”……“拓展訓(xùn)練”所采納的活動看上去都特別簡潔，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素養(yǎng)和團隊質(zhì)量得到提升的項目，其科學(xué)性不言自明。特色三：參訓(xùn)者情感距離被快速拉近參與拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，很多項目須要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就猶如在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常狀況下社會性的摯友關(guān)系。特色四：培訓(xùn)師能文能武拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師始終被公認為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中夸夸其談。特色五：培訓(xùn)效果別出心裁同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同，拓展訓(xùn)練更多意義上是針對看法的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是特別少見的，而對于企業(yè)而言，員工看法往往確定了其工作績效，這就賜予了拓展訓(xùn)練一個特別廣袤的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓(xùn)練對于改善團隊質(zhì)量具有特別明顯的作用。不同于旅游：很多人把拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個相識是不精確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團隊的素養(yǎng)，其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看，拓展訓(xùn)練通常強調(diào)遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⑴c培訓(xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍２煌隗w育：雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動為載體，但無論是訓(xùn)練目標(biāo)，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體熬煉和競技為核心目的的，而拓展訓(xùn)練并不強調(diào)身體實力的儲備與提升。與之相反，常常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強化訓(xùn)練為形式。不同于消遣：拓展訓(xùn)練具備極大的趣味性，但仍不同于消遣。消遣的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿意感。而拓展訓(xùn)練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的。其中更多的內(nèi)容會側(cè)重于團隊建設(shè)，這與消遣的差別是特別明顯的。六、訓(xùn)練價值拓展訓(xùn)練的價值良好的團隊精神和主動進取的人生看法，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素養(yǎng)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的才智和技能只有在這種人格力氣的駕馭下，才會迸發(fā)出刺眼的光線，拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進行培育的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后漸漸演化成一種面對現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。拓展人的價值觀[主動主動]主動的工作看法和人生看法是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶。拓展訓(xùn)練[開拓創(chuàng)新]以開放的心態(tài)，應(yīng)對改變，主動進取。[仔細負責(zé)]人和事因仔細而完備，留意細微環(huán)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅守承諾，積累信用。[獨立協(xié)作]獨立自主，各司其職，獨當(dāng)一面。個人和公司的競爭力來自你不行替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益聽從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)建最大動力。[共享成功]成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的閱歷，共享成功的好處。但共享不是平均安排，吃大鍋飯。七、損傷處理擦傷即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可依據(jù)難受程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)馬上停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，削減局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。挫傷由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特別處理，經(jīng)冷敷處理24小時后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，在傷后第一天予以冷敷，其次天熱敷。約一周后可汲取消逝。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日2-3次，加理療。扭傷由于關(guān)節(jié)部位突然過猛扭轉(zhuǎn)，擰扭了附在關(guān)節(jié)外面的韌帶及肌腱所致。多發(fā)生在踝節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及腰部，不同部位的扭傷，其治療方法也不同。1、急性腰扭傷可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷，后熱敷。2、關(guān)節(jié)扭傷踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)扭傷時，將扭傷部位墊高，先冷敷2-3天后再熱敷。如扭傷部位腫脹、皮膚青紫和難受，可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處，每天2-3次，每次10分鐘。脫臼即關(guān)節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病人保持寧靜、不要活動，更不行揉搓脫臼部位。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過腦部，在對側(cè)腦作結(jié)。如脫臼部位在髖部，則應(yīng)馬上讓病人躺在軟臥上送往醫(yī)院。骨折常見骨折分為兩種，一種是皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通，稱為閉合性骨折；另一種是骨頭的尖端穿過皮膚，有傷口與外界相通，稱為開放性骨折。對開放性骨折，不行用手回納，以免引起骨髓炎，應(yīng)用消毒紗布對傷口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送醫(yī)院處理。骨折后肢體不穩(wěn)定，簡潔移動，會加重損傷和猛烈難受，可找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個關(guān)節(jié)固定起來。如一時找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘關(guān)節(jié)固定于軀干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于對側(cè)的肢體上。懷疑脊柱有骨折者，需早臥在門板或擔(dān)架上，軀干四周用衣服、被單等墊好，不致移動，不能抬傷者頭部，這樣會引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截癱。昏迷者應(yīng)俯臥，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免嘔吐時將嘔吐物吸入肺內(nèi)。懷疑頸椎骨折時，需在頭頸兩側(cè)置一枕頭或扶持患者頭頸部，不使其在運輸途中發(fā)生晃動。課程分類拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。課程拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在特地的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。八、平安裝備在開展戶外拓展訓(xùn)練活動中，學(xué)員所運用的戶外平安裝備必需經(jīng)過UIAA（國際登山聯(lián)合會標(biāo)準(zhǔn)）和CE（歐洲標(biāo)準(zhǔn)）認證。此外，在拓展培訓(xùn)過程中涉及的裝備運用人員均需經(jīng)過國家登山協(xié)會裝備運用培訓(xùn)平安帽與高空愛護專業(yè)培訓(xùn)。平安裝備包括：攀登頭盔、靜力繩、動力繩、輔繩、扁帶、下降器、快掛、成型扁帶、平安愛護繩（主繩）、主鎖、鋼鎖、平安帶、上升器/下降器、止鎖愛護裝備、標(biāo)準(zhǔn)下降器（8字環(huán)）、快掛、挽索、滑輪等平安裝備。以下為詳細平安裝備的常見分類：扁帶項目操作時連接固定點或軟性連接時運用。按連接方法的不同分為手工打結(jié)（Runner）和機械縫(Sling)兩類。平安帶為操作高空項目的人員和愛護者供應(yīng)一種舒適、平安的固定，并且便利與愛護繩索連接，可以把墜落的沖擊力分散到腰、腿上，而不單集中于腰上。按連接方式的不同分為坐式平安帶和全身平安帶。[3]鐵鎖用來連接繩子與愛護點、平安帶與愛護/下降器、攜帶器材等，在愛護系統(tǒng)中鐵索做剛性連接。愛護器或稱下降器(belay/rappeldevices)在愛護和下降過程中通過它與繩子產(chǎn)生的摩擦力來減小操作者所需的握力。常用下降器有8字環(huán)和ATC。上升器在攀登過程中起到借力和愛護的作用，分左式和右式兩種，適應(yīng)不同用手習(xí)慣頭盔在項目操作過程中愛護頭部，避開頭部受傷。下降器有8字環(huán)、STOP和GRIGRI等幾種，用于高空中操作、愛護、救援等，承受壓力不小于25KN。九、意義戶外拓展揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展培訓(xùn)強調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。探討資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的汲取程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)汲取程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。以體驗，閱歷共享為教學(xué)形式的戶外拓展的出現(xiàn)，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。它汲取了國外先進的閱歷，同時留意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格，將大部分課程放在戶外，細心設(shè)置了系列新奇、刺激的情景，讓學(xué)員主動地去體會，去解決問題，在參與、體驗的過程中，心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，然后通過學(xué)員共同探討總結(jié)，進行閱歷共享，感悟出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)涵的道理。在特定的環(huán)境中去思索、去發(fā)覺、去醒悟，對自己、對同事、對團隊重新相識、重新定位。戶外拓展培訓(xùn)這種形式既平安又有肯定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。假如缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及看法，則很難達到志向的效果。通過戶外拓展培訓(xùn)，整合團隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，這就是拓展培訓(xùn)的真正意義！戶外拓展訓(xùn)練特點投入為先：戶外拓展訓(xùn)練的全部項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。挑戰(zhàn)自我：戶外拓展訓(xùn)練的項目都具有肯定的難度，表現(xiàn)在心理素養(yǎng)的考驗上，須要學(xué)員向自己的實力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。熔煉