實習(xí)生實習(xí)情況總結(jié)參考

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我以“善用專業(yè)學(xué)問，增加社會〔閱歷〕，提升工作潛力”為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習(xí)中檢驗自我。這次的實習(xí)收獲不少，詳細總結(jié)如下：

一、在社會上要擅長與別人溝通。

經(jīng)過一段時間的查找工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，由于是紀(jì)念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，透過介紹紀(jì)念品的材質(zhì)，〔保藏〕價值以及紀(jì)念好處，向顧客推銷紀(jì)念品，使顧客理解你的看法和推舉。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的看法，你要聽取、耐煩、虛心地理解。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出確定。在多次的〔面試〕中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作閱歷沒有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作閱歷也是積累出來的，沒有第一次又何來其次、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己害怕的心態(tài)。

開頭實習(xí)的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會閱歷缺乏，學(xué)歷缺乏等種種緣由使自己覺得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐驚。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的看法如何的惡劣，也要簡潔應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就可怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。有士氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“士氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富學(xué)問。

學(xué)問如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學(xué)問，頭腦就要枯竭。在今后我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己熟悉得更多，不要以單純的想法去理解和熟悉社會。而是要深化地探究，為自己的打好基礎(chǔ)。

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通過這次實訓(xùn)，我收獲了許多，一方面學(xué)習(xí)到了很多以前沒學(xué)過的專業(yè)學(xué)問與學(xué)問的應(yīng)用，另一方面還提高了自己動手做項目的力量。本次實訓(xùn)，是對我力量的進一步熬煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很珍貴的，是特別有意義的。

在實訓(xùn)中我學(xué)到了很多新的學(xué)問。是一個讓我把書本上的理論學(xué)問運用于實踐中的好機會，原來，學(xué)的時候感嘆學(xué)的內(nèi)容太難懂，如今想來，有些其實并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實訓(xùn)中還熬煉了我其他方面的力量，提高了我的綜合素養(yǎng)。首先，它熬煉了我做項目的力量，提高了思索問題、自己動手操作的力量，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的學(xué)問，并把握了一些應(yīng)用學(xué)問的技巧等。其次，實訓(xùn)中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

從那里，我學(xué)會了下面幾點找工作的心態(tài)：

一、連續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地吸取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)作為保持工作主動性的重要途徑。走上工作崗位后，我會主動響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)學(xué)問和社會學(xué)問，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)學(xué)問提升力量，以廣博的社會學(xué)問拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能熬煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必需在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作主動性和主動性

實習(xí)，是開端也是結(jié)束。呈現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將連續(xù)學(xué)習(xí)，深化實踐，不斷提升自我，努力制造業(yè)績，連續(xù)制造更多的價值。

我認為高校生實習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司〔實習(xí)總結(jié)〕了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習(xí)崗位和找工作一樣，要講究〔方法〕。公司一般不會對外公布實習(xí)機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習(xí)機會?？商厥饬粢庹谄刚埲诉x的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的狀況下，很有可能會臨時選擇實習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，精確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很懇切地表現(xiàn)出低姿勢，表示實習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的〔簡歷〕，良好的面試技巧都有助于提高實習(xí)勝利率。

3、宜避熱趨冷：查找實習(xí)單位時，宜避開熱門的實習(xí)單位和實習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避〔熱點〕信息和實習(xí)高峰期，實習(xí)勝利的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習(xí)生與實習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開頭，說明自己缺乏自信。有價值的付出肯定要有價值的回報，不存在施舍性的實習(xí)崗位，能夠為雇主制造價值的實習(xí)生才是對方所需，而理性考慮到實習(xí)生價值的單位會賜予實習(xí)生更多的熬煉機會。

5、忌盲目實習(xí)：將來求職拼的是專業(yè)度而不是看法。謀職實習(xí)不應(yīng)是簡潔的勞動閱歷積累和看法培育，比方端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習(xí)在將來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習(xí)弊大于利。

事實上，實習(xí)只是接觸社會的一個過程，高校生實習(xí)的目的應(yīng)當(dāng)是為了自己日后的進展，而不僅僅是累計工作閱歷，然后關(guān)心找到一個薪水較高的工作而已。

在實習(xí)中，我嚴格根據(jù)實習(xí)規(guī)程進行操作。做為一名初出茅廬的一般高校生，我不會放松對自己的要求，我盼望用自己一開頭的學(xué)習(xí)熱忱來對待日后的每一項任務(wù)工作。在這次〔畢業(yè)〕實習(xí)期間，雖然常常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中好玩，也都表現(xiàn)的特別地主動努力仔細。

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隨著大二生活的結(jié)束，我迎來了高校生活的其次個暑假，很興奮學(xué)校給了我們一次〔社會實踐〕的機會，我們也充分利用了這個暑假進行了實踐活動。這次實習(xí)是我們在高校學(xué)習(xí)理論學(xué)問一年以來的第一接觸現(xiàn)場，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論學(xué)問與實際相結(jié)合。我也不例外來到了施工現(xiàn)場進行實踐學(xué)習(xí),歷時四十多天的實習(xí)讓自己學(xué)習(xí)到許多，也讓自己突破了書本上的限制，真正的把理論和實際相結(jié)合起來。

回到家，拖親戚幫助找了個實習(xí)單位――徐州隴海建筑有限公司，現(xiàn)階段有兩了項目：一個項目立刻要結(jié)束了，另一個十號才開工。叫我十號去新的項目部那，到時等電話。最終，沒幾天爸爸就讓我去沛縣了。

由于是在家里那邊實習(xí)，所以那里的負責(zé)人和大人都熟悉，所以，工作相對比較輕松一些。實踐的第一天，工地的負責(zé)人向我具體地介紹了作為一個建筑工人應(yīng)當(dāng)了解的必要學(xué)問。

混凝土的配制是我暑假實習(xí)首先接觸與學(xué)習(xí)的工作。使我初步接觸了混凝土的制備與攪拌?；炷恋闹苽浒嘶炷恋呐渲婆c混凝土的攪拌，每一步都至關(guān)重要?；炷恋呐渲七€包含了混凝土的設(shè)計協(xié)作以及混凝土的施工協(xié)作比。施工協(xié)作比是依據(jù)試驗室的設(shè)計協(xié)作比提高一個數(shù)值，并有百分之九十五的強度保證率。混凝土施工配料計量必需精確，才能保證所拌制的混凝土滿意設(shè)計和施工的要求。

混凝土的攪拌，要獲得勻稱全都的混凝土，必需對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般采納機械攪拌，一般要留意攪拌時間的掌握，以及送料機時間的掌握。

當(dāng)一名建筑施工員很關(guān)鍵的在于如何掌握進度，如何準(zhǔn)時地把配料配送給泥水班、鋼筋班、〔木工〕班的工作人員，使他們的工作能夠順當(dāng)?shù)剡M行。

施工員要做的事，就是要調(diào)合好三個班主的工作時間，不能消失一方停工的現(xiàn)象。比方一天內(nèi)兩棟樓一幢要澆筑柱砼，一幢要澆筑砼，應(yīng)先支配澆筑哪一幢才不會使進度慢下來。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應(yīng)避開兩幢樓一起澆混凝土的。

在那里，我了解到了很多現(xiàn)場采納的新設(shè)備、新材料、新技術(shù)、新工藝。

高壓接樁：斷樁處理的方法有兩種，一種為人工挖孔接樁，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對樁已斷得很明顯的接樁方法。高壓水泥灌蕊樁是針對樁已斷但是末消失偏差的樁。所以無需采納高本錢的人工挖孔樁接樁。

但此過程也有可能存在一些問題，例如在操作過程中消失露漿，怎么灌都無法灌滿，而且流到隔壁的斷樁，待凝固之后，將在隔壁斷樁的四周形成一道混凝土暗墻，從而導(dǎo)致隔壁在人工挖孔處理斷樁時無法將鋼護壁壓入。

當(dāng)然，在這次實習(xí)期間，我也發(fā)覺了施工現(xiàn)場存在的一些問題。

平安問題：

平安問題永久是工地的第一次重中之重的問題，對工程的平安問題，每個建筑工地都對其有著足夠重視的看法，只有平安有了保障，工人才能安心的在工地工作，政府有關(guān)部門才能允許建筑公司進行施工作業(yè)。

通過這次實習(xí)的收獲和體會：

四十幾天的建筑工地實習(xí)，對我來講是一個理論與實際相結(jié)合的過程，在工地現(xiàn)場施工員、技術(shù)負責(zé)人的指導(dǎo)之下，以及自已的努力主動參加工作，讓自己對整個基礎(chǔ)的做法，標(biāo)準(zhǔn)層的施工有了深化的了解與把握。而且對整個建筑工程的各個方面也有了深刻的理解和熟悉，并且穩(wěn)固了書本上的學(xué)問，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論學(xué)問。整個實習(xí)的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當(dāng)一名好的施工員。整個實習(xí)的過程也讓自己發(fā)覺了自己理論學(xué)問上的缺乏，也讓自己為以后的學(xué)習(xí)布滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”

我短短的一個多月的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，首先通過這次實習(xí)的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實習(xí)我開頭適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時間的熬煉，不管以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)理、相關(guān)部門的溝通等。

另外，對有關(guān)的資料也有了肯定的熟悉，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐閱歷將終身受益，在以后的工作中將得到表達，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的學(xué)問，把所學(xué)到的理論學(xué)問和實踐閱歷應(yīng)用到實際工作中來。這才真正到達了實習(xí)的目的。

實習(xí)生實習(xí)狀況總結(jié)參考范文4

20_年新學(xué)期的開頭，我們進行了為期兩個星期的校內(nèi)實習(xí)。兩個星期的實習(xí)生活是辛苦的、緊急、美妙的，也是很有意義的。實習(xí)期間，我們新分成的小組別在指導(dǎo)老師的帶著下，在校領(lǐng)導(dǎo)、其他老師的支持和指導(dǎo)下，轟轟烈烈的綻開了校內(nèi)實習(xí)活動。作為體育校內(nèi)實習(xí)生，我始終以老師身份嚴格要求自己，到處留意言行和儀表，并緊記實習(xí)守則，敬重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師，虛心聽取他們的看法，學(xué)習(xí)他們的閱歷，主動完成指導(dǎo)老師布置的任務(wù)。如今，我的實習(xí)工作得了比較圓滿的勝利。對此，本人甚感欣慰。

在實習(xí)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習(xí)，實習(xí)開頭我們主要是聽取其他老師的講課，并仔細的登記來聽課記錄，學(xué)習(xí)〔教學(xué)方法〕和吸取教學(xué)閱歷。二是親自上課，在老師的指導(dǎo)下，仔細預(yù)備所需的上課教案，體會和發(fā)覺自己上技術(shù)課的缺乏之處，通過指導(dǎo)老師和同學(xué)們的互相商量糾錯，自己取得了極大的進步。三是準(zhǔn)時與指導(dǎo)老師和其他實習(xí)生進行閱歷溝通不斷完善自我。

我們實習(xí)的課程大多數(shù)圍繞球類等專業(yè)課綻開教學(xué)，我的實習(xí)的假象對象是中學(xué)校生。他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實際動身，結(jié)合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到簡單理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的實習(xí)生，這是有肯定難度的。

由于我們剛從高校同學(xué)角色進入中學(xué)老師角色，會有意無意的把高校老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與高校有很大的不同所以一開頭并不適應(yīng)，總是有意無意地習(xí)慣于高校老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可同學(xué)的`學(xué)習(xí)效果并不高，許多動作教完了，同學(xué)還是沒有把握。當(dāng)然在后來不斷的實踐和指導(dǎo)老師的關(guān)心講解下，我們也漸漸學(xué)習(xí)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之會好了起來。

作為一個老師，或許你的課講得很透徹、明白，或許你對同學(xué)如慈母般關(guān)愛，或許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在同學(xué)中的地位更高，我們需要具備的是綜合素養(yǎng)、為人師表。你既不能是同學(xué)口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓同學(xué)真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。

第一：幽默機制。

幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個同學(xué)都不喜愛那種死氣沉沉的壓抑的氣氛。適時的發(fā)揮你的幽默，會得到意想不到的效果，同學(xué)也會因此而喜愛你。

其次：豐富的學(xué)問儲備。

老師的主要任務(wù)是教。都說給同學(xué)一杯水，老師要有一桶水。事實上老師更應(yīng)作長流水。課上，你可能想象不到同學(xué)會問出怎樣的問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學(xué)術(shù)著作，平常更要多讀專業(yè)書籍，以豐富自己的學(xué)問儲備。第三：穿著整齊、潔凈、得體。

作為年輕人，這一方面應(yīng)當(dāng)是最值得留意的。年輕有年輕的資本，我們是老師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴厲?，很正式，很古板。而應(yīng)當(dāng)是青春的、布滿活力的。此外，我們肯定要時刻留意自己的形象，時刻都要保持干凈，給同學(xué)清爽自然親切的感覺，這樣同學(xué)也情愿和你接觸。

第四：敏捷的語言藝術(shù)。

如今的同學(xué)已經(jīng)在漸漸形成自己的處事方法，這也就確定了老師既不能生硬的說教，也不能一味的請求。在同學(xué)們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開頭我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。假如怒目以對，或許良久他們才能看到我。所以就要一開頭說話吸引住同學(xué)的留意力，不給他們自己聊的機會。

其次，通過本次的實習(xí)，我在各多方面都得到了很大的提高：

第一、通過實習(xí)，把握了一些基本的教學(xué)方法和教學(xué)技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平。在一次次的教學(xué)實踐中，在一次次的和指導(dǎo)老師的溝通的過程中，我的教學(xué)水平和對教學(xué)熟悉已經(jīng)提高了很多。

其次、通過實習(xí)，增添了老師的責(zé)任感和榮譽感。老師承當(dāng)著“教書育人”和培育祖國將來人才的重任，因此他是榮耀的。

第三、通過實習(xí)，增添了交際力量和口頭表達力量。如何處理與老師及同小組同學(xué)的關(guān)系。在這個相處的過程中也提高了自身的交際與溝通力量。為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。

針對自身在實習(xí)中的缺乏所指出的努力方向：

1、培育自己應(yīng)用所學(xué)的〔教育〕理論觀看分析教育問題的力量?？赡艿脑?，進行教育調(diào)查，這樣將更有利于自己的教學(xué)。

2、每次課后應(yīng)仔細進行自我分析，虛心聽取其他老師的看法，準(zhǔn)時寫好課后小結(jié)。

以上就是我自己在教育實習(xí)之中的一些收獲。我信任在實習(xí)中，我們大家都付出了許多，同時也得到學(xué)到的更多。這段時間對于想致力于教育事業(yè)的人來說，這是一個開頭，應(yīng)當(dāng)讓它變成一段美妙的回憶;而對于那些無心致力于教育事業(yè)的人來說，這是第一次或許是最終一次做老師，信任也會是人生中一段美妙的回憶。

實習(xí)生實習(xí)狀況總結(jié)參考范文5

金工實習(xí)結(jié)束了，由于專業(yè)的限制，只進行了兩周，實習(xí)了十個工種，可還是有許多的收獲體會。我被分到了B2組，也不知是運氣好還是不好，我們組分到比較少體力活兒的工作，所以很榮幸的既見識操作了那些舊式的機械，也體會了一些全新的甚至高科技的機器;既學(xué)會了一些手工技術(shù)，又熟悉了許多的工程用軟件，獲益匪淺。

首先到來的是車工和銑工，第一眼見到這兩種機床尤其是銑床時，“吃油的機器”這個念頭油然而生。雖然兩個工種所用的機器都很老了，但依舊讓我們這些很少接觸機械工業(yè)的人見識了什么叫削鐵如泥——機械的力氣果真很大。老師說這些加工已經(jīng)沒任何意義了，本錢很高但質(zhì)量卻不很抱負，雖然機械化，但也很需要有嫻熟手工技巧的工人來做，在數(shù)化科技日益重要的今日幾乎已被數(shù)車、數(shù)銑取代了。這應(yīng)當(dāng)只是為了熬煉我們的動手力量、吃苦力量吧，說實話還是比較累的，但是親眼看著自己親自加工出來的零件，無論零件標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)、好不好看，還是很快樂的。

緊接著是CADRP教學(xué)，累了兩天，最終輕松了些，究竟是在電腦前面坐著動腦嘛。CAD用的是SolidWorks，這個軟件在一班級就學(xué)用過。老師也很幽默、很好，讓我們充分發(fā)揮了〔想象力〕和制造力，自己勾畫自己的所愛，我也弄了個不符合任何科學(xué)理論的“飛車”，惋惜還沒創(chuàng)作完就下課了。在RP教學(xué)中我們見識了最新科技的快速成型技術(shù)，人稱“三維打印機”，老師也給我們介紹了許多三維打印的先進儀器?；蛟S是少見多怪吧，大家都瞪大了眼睛在仔細地等待著那個零件的消失。最圓滿的或許就算是不能親眼看到自己的作品被打印出來，沒方法，本錢太高、太鋪張時間了嘛。

數(shù)車算是我弄得最爛、學(xué)得最差的了，只簡潔熟悉操作了一下數(shù)控機床，一成天精神都沒好好集中，尤其是在學(xué)編程的時候，只明白了一點皮毛，害得下午編程時始終抓狂，到最終最終弄明白了大部分。數(shù)銑就比較好玩了，可是由于只是半天實習(xí)，軟件還是沒能完全了解，許多參數(shù)設(shè)置都沒弄明白。由于技術(shù)、時間等方面的限制，數(shù)車、數(shù)銑實習(xí)只是在計算機里模擬了操作流程，但是我們?nèi)钥梢姷綌?shù)化車床、銑床比舊式設(shè)備的先進之處，看來學(xué)好學(xué)問還是很重要的，科學(xué)技術(shù)是社會的進展動力嘛。

線切割也是很好玩的，又一個發(fā)揮想象力的好軟件，可是由于我們水平及設(shè)備問題，只能設(shè)計一些簡潔的圖案，所以就誕生了一件又一件的“抽象作品”。那天時間還是比較充裕的，對線切割熟悉得充分了些，時間的充分也導(dǎo)致了我們的懶散，花了些時間在閑