天生我材必有用課件

天生我材必有用三聯(lián)工業(yè)學(xué)校陳日昌1、導(dǎo)入：同學(xué)們，認(rèn)識自己就是對自己存在狀態(tài)的一種覺察。作為中職生很多不能很好地認(rèn)識自己，對自己是什么樣的人，為什么選擇中職，將來要從事什么工作等?；卮鸩怀?，也不能了解自身的優(yōu)勢和劣勢，常會產(chǎn)生自卑、缺乏人生目標(biāo)學(xué)習(xí)無能等影響心理健康的情況，因此我們應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識自己，認(rèn)識自身的優(yōu)勢和劣勢，認(rèn)識自身的價(jià)值，更好地思考自己的人生和目標(biāo)。這就是本節(jié)課我們要探討的話題——天生我材必有用。請同學(xué)們根據(jù)自己情況齊聲回答老師提出的問題：（回答“是”或者“不是”）我喜歡唱歌；我喜歡畫畫；我喜歡運(yùn)動；我喜歡數(shù)學(xué)；我喜歡周杰倫；我喜歡吃菠菜；我喜歡吃蘋果；我喜歡上網(wǎng)……有沒有人的答案是完全一樣的？這說明了什么？說明每個人都是獨(dú)一無二的。

2、故事分析：斯芬克斯之謎斯芬克斯最初源于古埃及的神話，希臘人把斯芬克斯想象成一個會扼人致死的怪物。傳說天后赫拉派斯芬克斯坐在懸崖上，攔住過往的路人，用繆斯所傳授的謎語問他們，猜不中者就會被它吃掉，這個謎語是：“什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？腿最多的時候，也正是他走路最慢，體力最弱的時候?！倍淼移炙共轮辛苏_答案，斯芬克斯羞愧萬分，跳崖而死。（1）謎底是什么？（2）說明了什么？3、活動：自己眼中的我每人拿一張紙寫:我的優(yōu)勢

我的劣勢

我是一個

的人。（用3個詞概括）簽名

4、活動：你是我的小鏡子（1）請大家自愿分享自己的分析。老師收10份大家的自我認(rèn)識，分為2組，每組5人。（2）老師先寫出每組5人的名字，老師講出其中一人的自我認(rèn)識，全班其他同學(xué)猜猜老師講的是誰。被同學(xué)猜對的人說明能較好認(rèn)識自己，沒猜對的老師會引導(dǎo)大家做他（她）的鏡子，幫助他（她）了解自己。5、投射活動：穿越沙漠同學(xué)們正進(jìn)行穿越沙漠的旅行，走得又累又餓又渴，看到前方有一個驛站，急忙奔了過去，看到里面桌子上有一個蘋果，正想吃時，進(jìn)來一個和你一樣的人，你會怎樣處置蘋果？驛站里有兩種杯子，一種是木頭的，一種是玻璃的，你會拿哪一種喝水？會不會帶走杯子？在驛站停留后繼續(xù)往前，看見前面有一堵墻，你會怎么做？繼續(xù)往前你看到一個小綠洲，你最希望看到什么動物？繼續(xù)走著，看到你的偶像在向你招手，你會怎么做？最后結(jié)束了這次沙漠的旅行。6、心理體驗(yàn)：我是誰？對以下30道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4.經(jīng)常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

25.參加春游等集體活動時，總有孤獨(dú)感。

26.害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。

27.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

28.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

29.對某個異性伙伴的每一個細(xì)微行為都很注意。

30.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

測評方法：√得2分，△得1分，×得0分。評價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療。7、布置作業(yè)——想過去（1）我的幸福往事（2）一件最讓我傷心的事（3）我最害怕回憶什么（4）被老師表揚(yáng)的情景（5）去年我獲得的最大成功（6）至今也不肯告訴人的秘密——想現(xiàn)在（1）我是什么樣的人（2）我的最大優(yōu)點(diǎn)（3）我的缺點(diǎn)（4）我是自卑還是自信的（5）學(xué)習(xí)的意義（6）我有哪些才能——想將來（1）我將去向何方（2）我會有哪些成就（3）我的形象會不會改變（4）我會為了什么而忙碌（5）我的生活如何（6）我能夠活到多少歲（7）我的目標(biāo)是什么（8）我準(zhǔn)備在何時實(shí)