小學(xué)四年級(jí)下冊(cè)體育教案全集

表課時(shí)周次周

3

度(課1：常識(shí)戶外動(dòng)周

3

1隊(duì)形；穿過(guò)林周跳遠(yuǎn)；：障跑周

3

1接力；游戲標(biāo)周

3

1跑：30—米；2戲：守六周

3

1沙；戲：跳接力七周

3

1籃；游戲：接力八周

3

1負(fù)習(xí)；游戲挑九周

3

1技仰2戲：跳十周

3

1韻；游戲單接力3十周

1集游戲千大起跳3十周攻關(guān)3十周

1坐前；2、游戲：；3十周臥撐；2綁腿跑3十周

1繩游戲叫跑3十周；跳進(jìn)去3十周3十周

1考；評(píng)1考：800米，1000米；2、評(píng)價(jià)內(nèi)容：動(dòng)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。目的身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序容地

動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)：教室言坐在教10

小始：部課分容任：；

。己2課堂坐務(wù)。?；淌医馍诮?0

小本部分二、如進(jìn)行戶外育運(yùn)動(dòng)做戲可以全鍛煉身體。1、以游戲，使大腦靈活。2、同一起活動(dòng)。3、行光浴。

語(yǔ)言要清己晰。坐2、要：。學(xué)生認(rèn)遵守紀(jì)律。養(yǎng)成良的坐立行的正確姿態(tài)。③、能自覺(jué)做到故曠課，遲到，有要請(qǐng)假。結(jié)束

一、總本室次課的

教師總本室4次可的情的位坐

小部。分。

況。。內(nèi)容動(dòng)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。目的身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序容地

動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基

教

室1、教師講解

1、學(xué)生認(rèn)

3

6

小本部分戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。

游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和游戲。

真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。

/42、食指尖必須頂著手掌心。3、聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。結(jié)

三、總結(jié)本

室

教師總結(jié)本

14

小束

次課的

次可的情的座位坐部分

況。好。內(nèi)容1、2、1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。目的2、養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力克服困難的精神。順序教內(nèi)容

場(chǎng)

地

教

學(xué)

數(shù)時(shí)

強(qiáng)結(jié)束三下課結(jié)束三下課準(zhǔn)常：1、學(xué)生站110

小備：×××××

要清晰。

1部整分問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。四列橫

2、教師講解橫隊(duì)。課堂要求2、學(xué)生和和任務(wù)。一3、教師帶領(lǐng)同做游學(xué)生一起戲。2、宣布課的型生認(rèn)內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

4、教師講解真聽(tīng)講徒手操的動(dòng)作和要范。求。1、小游戲；5、師生一同神飽基本

“抓人”2、小型徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列隊(duì)形：

練習(xí)。。1、教師講動(dòng)318作方法和

中部分；

要領(lǐng)。2、教師做正和要

4（有效效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；一、放松；二、小結(jié)；部、分

確的示領(lǐng)。范。教師個(gè)別習(xí)。指導(dǎo)。找好學(xué)生。做表演。一致，精神飽滿。1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽(tīng)12本次課的緒情況。。2、下課。。

小內(nèi)容；2、游戲：障礙賽跑1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔力生服。目的2、通過(guò)練習(xí)，展的柔，和敏。學(xué)生結(jié)作和集體精神，

教容

教動(dòng)數(shù)準(zhǔn)常：語(yǔ)言1、學(xué)生站110

小備：×××××部整分問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服

要清晰。2、教師講解2課堂要求和任務(wù)。。3、講解隊(duì)列裝。四列橫練習(xí)的要揮注意力集2、宣布課的求。?；?/p>

內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、技巧：前滾翻起

4、師生一同4、學(xué)生充練習(xí)。節(jié)。教師講解動(dòng)418作方法和

中部分地、起跳，騰空。難點(diǎn)：

要領(lǐng)。教師做分解。和完整動(dòng)作示范。。教師給學(xué)生結(jié)束

連貫，協(xié)調(diào)。一、放松；二、小結(jié)；

個(gè)別指習(xí)。導(dǎo)。1、總結(jié)本次13課的情況。飽

小部課分

2、下課。。2、下課。內(nèi)容2游：換標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。目的培養(yǎng)學(xué)生好的體和體精神好的作。發(fā)展學(xué)生的能力培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真精神和集體的意。

教容

地

教動(dòng)數(shù)三下三下課準(zhǔn)常：

11

10

小備：×××××

。

1部整分問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服

3

223同裝。四列橫2、宣布課的隊(duì)內(nèi)容和任型

精。務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操；基一、操本重點(diǎn)：接物部分。難點(diǎn)：作連貫

4123

1318－4學(xué)生練。，精神飽

中。難點(diǎn)：作的準(zhǔn)確和

1解戲方

1210和－

中優(yōu)美大。二、游戲（改換標(biāo)）規(guī)則：追者只拍人，不許堆人，拉

法和規(guī)。2正確的示3確

2。3。

3人。結(jié)束

一放松；二小結(jié)；

1結(jié)112情緒

小部、

2下。分

2、課。內(nèi)容30—米2游戲守衛(wèi)旗通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)目的。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序容地

動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：1生站1小備：部整分問(wèn)告人查服

清。2講解橫。求2、學(xué)認(rèn)。隊(duì)3講解列的要。四橫的。2課的型一基

任。備活：1練；手；快速

求。練4一同習(xí)。。一致精飽滿。1、講1認(rèn)3中本部分重掌握正姿勢(shì)。難起跑有發(fā)。

求真動(dòng)－方。2、完正2練。。3、別練。。4、生一。基

戲；

1講解1認(rèn)2中本旗部：分教不進(jìn)。2、時(shí)要

方真游－法規(guī)。規(guī)2做正。確示練。。3正確3清，

。

。內(nèi)容；：力通過(guò)學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌生上肢力量。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。目的3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序容地動(dòng)動(dòng)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：1、學(xué)站四1

小備：部整

要。。2講解2認(rèn)2分問(wèn)堂要和告人。。查服

3講列。四橫要注集2課的隊(duì)。。基本

任。備活：1：2操。3準(zhǔn)備。包擲遠(yuǎn)

4一同4充分。節(jié)。1講解1認(rèn)315法

中部上分，自擲要。點(diǎn)轉(zhuǎn)髖要明。戲：接力：必須站起跳。

要。2做分。解整體示。。組3給學(xué)。指。1講解1、認(rèn)21要聽(tīng)?wèi)?。2練習(xí)習(xí)。。3做3、。。

中

一放

1、

1、認(rèn)聽(tīng)13

小

二小

課。部課分

2、下。。2、下。內(nèi)容2、游戲：力1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和臟器官的發(fā)展。目的2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序容地動(dòng)動(dòng)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：1、學(xué)站四1

小備：部整

要。。2講解2認(rèn)2分問(wèn)堂要和告人。。查服

3講列揮。四橫要注集2課的隊(duì)。中。任。備活：隊(duì)：2操。3準(zhǔn)備?；帽咀瞬浚悍智蛞?。重心。戲：接力）：1、發(fā)令掌。2、師規(guī)要。

4一同4分。關(guān)。1講解1、認(rèn)315法要。2做分。解整體示。。組習(xí)1、講1、認(rèn)21要聽(tīng)?wèi)?。2、正。示3、習(xí)。。習(xí)4、正。4、。。

中中結(jié)；束；部課分

1、總結(jié)本次聽(tīng)課的情況。飽2、下課。。2、下課。

小內(nèi)容；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。目的培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和調(diào)等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序容地

動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：語(yǔ)言1生站1

小備：部整分問(wèn)告人查服

要。2講解2認(rèn)要和。。3解列。四橫練習(xí)要揮集2課的求。。任。備活：1練：2操。3準(zhǔn)備。重練習(xí)的

4一同4充。。1、教講解1、生認(rèn)動(dòng)作方法作和要領(lǐng)。8

中動(dòng)作要領(lǐng)及2、教做分集。難點(diǎn)：作的要輕自如。

解和完整。動(dòng)作示3、生分范。。

4

43

2/3

9

12

1

13

2121

23

數(shù)強(qiáng)準(zhǔn)常1

1

1

10

備

1

1委

2

2

2

問(wèn)告查服

3隊(duì)列2操隊(duì)

任準(zhǔn)備形2操3準(zhǔn)備

4

4各

1

1

3

15

/

4

2

2

3

3

1

1

2/

3

2

2

3

3

12

1

13

2121

2靈協(xié)調(diào)等質(zhì)3發(fā)展團(tuán)順序

場(chǎng)地

活數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常1語(yǔ)1四1

10

備

橫1

1委

2

2

2

問(wèn)注意告人關(guān)查服

3隊(duì)列四橫2隊(duì)

注任

4同4充準(zhǔn)備活1備

活動(dòng)?；?/p>

1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真212

中本

游戲要求

聽(tīng)講戲/部分。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)比賽。。3、教師做正3、分組比確評(píng)定勝負(fù)。

賽。二、戲單雙跳規(guī)則跳時(shí)中許接圓圈。發(fā)令或

教師解1、學(xué)認(rèn)41動(dòng)作法聽(tīng)講作X8和要。教師分。解和整2、學(xué)生體動(dòng)作練習(xí)。范。

中手后可跳。單腳時(shí)動(dòng)腿許觸地。

3、教給生個(gè)指導(dǎo)。

練習(xí)。放松結(jié)小結(jié)束下課部分

總結(jié)次1、真13課的況。下課。。2、下。

小內(nèi)容課：千足蟲(chóng)、大家一起跳1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目的的靈敏性和及速度性和奔跑的能力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序容地動(dòng)動(dòng)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：1、學(xué)站四1

小備：部整

要。。2講解2真分問(wèn)堂要和告人。。查服

3講列。四橫要注集2課的隊(duì)。?；?/p>

任。備活：1練：形跑2操。3準(zhǔn)備。戲：

4一同4充分。節(jié)。1講解1學(xué)認(rèn)聽(tīng)3要講戲規(guī)

中部：分：①令大向

則。。2練習(xí)習(xí)比。。3/做3、組比前作要致。②伍脫節(jié)算敗。③規(guī)定要做。

確。

賽。2

1

1

2/

3

2

2

3

3

12

1

13

2121

2

準(zhǔn)常1語(yǔ)1四

備

1

1委整

2

2

2

問(wèn)告

檢查服◎3隊(duì)列橫2操隊(duì)任型4

4準(zhǔn)備12操3準(zhǔn)備

1

1

3

15

/

4

2

2

3

3

1

1

2/3

2

2

3

3

4

4

12

1

13

212障礙物跑1使掌發(fā)展腰柔韌目提跑速度身素質(zhì)培養(yǎng)主義奔速度能順序

場(chǎng)

活

活數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常1語(yǔ)1站四1

10

備

橫1

1委

2

2

2

問(wèn)告查服

3隊(duì)列四橫2型

任

4同4充準(zhǔn)備活

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；静糠?/p>

一、跳大繩：重點(diǎn)：身體前屈腰充分。難點(diǎn)：動(dòng)作到位。二、游戲障礙物賽跑

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作范。3、教師給學(xué)生個(gè)導(dǎo)。1、教師講解游戲要求

學(xué)生認(rèn)真315聽(tīng)講動(dòng)作/方法和要4領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真21聽(tīng)講游戲/2

中中結(jié)束部

規(guī)則：聽(tīng)到信號(hào)以后或拍手才能跑。碰倒障礙物必須把它放在原為后才跑。一、松二、結(jié)三、課

和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、總本課的況2、下。

規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。1、認(rèn)聽(tīng)講，神滿。

313

小分

2、下。場(chǎng)地設(shè)計(jì)

小體墊干標(biāo)志四圓圈個(gè)

預(yù)計(jì)內(nèi)容技巧：立臥撐；2、游：綁腿賽跑1、通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目的2、養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)集體主義精神。順序

教容

地

教

學(xué)

數(shù)時(shí)

強(qiáng)準(zhǔn)備部

一常規(guī)1、

1、言要2、解

1、四列2、真

1

10

小分

隊(duì)問(wèn)好人數(shù)服裝2、的和務(wù)二活

課和任3、列練求4、同練

聽(tīng)意關(guān)3、揮注中4、分活節(jié)動(dòng)1、2、。3、備活基本部分

技（）重；力。：力身成一。游（跑）規(guī)：跑必須站跑得。后起跑

教1、3動(dòng)法和。和4教分。解整2、動(dòng)示。3、組3、學(xué)練生指。1、解1、21游聽(tīng)/2和。規(guī)則。32、習(xí)2、3、3、確賽

中中部

一、；二、、

1、課的。2、。

1、認(rèn)聽(tīng)講，神。

13

小分

2、。內(nèi)容、游戲：叫號(hào)賽跑1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。目的2、高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力快速反應(yīng)能力。順序

教容

地

教

學(xué)

數(shù)時(shí)

強(qiáng)準(zhǔn)備部

一常規(guī)1、

1、言要2、解

1、四列2、真

1

10

小分

隊(duì)問(wèn)好人數(shù)服裝2、的和務(wù)二活

課和任3、列練求4、同練

聽(tīng)意關(guān)3、揮注中4、分活節(jié)動(dòng)1、2、。3、備活基

一

1、解1、315

中本

繩

動(dòng)

聽(tīng)/部分

重繩要難松協(xié)作。

和。方42、分。解整2、動(dòng)示。3、組3、學(xué)練生指。二：

1、解1、21

中叫跑）

游

聽(tīng)/2規(guī)：叫號(hào)的得

和。規(guī)則。32、正2、確。教示跑動(dòng)或

3、習(xí)

。3、習(xí)志

4、正，須

確

4、賽結(jié)束部分

1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)課的情況。講，精神飽2、下課。滿。2、下課。

13

小內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、戲：跳進(jìn)去拍人1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。目的2、養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精。順序教內(nèi)容

場(chǎng)

地

教

學(xué)

數(shù)時(shí)

強(qiáng)準(zhǔn)備

、1、

1、言1、1要四。1

10

小部分

2、解2、2課和真數(shù)服

任

意裝

3、列3、2、的內(nèi)

練求

揮集中務(wù)

4、同4、基

二隊(duì)跑2、3、備活替

練活關(guān)節(jié)1、教講解1、生認(rèn)

418

中本

跑

動(dòng)作方和真講動(dòng)作X部

要領(lǐng)。

方法和領(lǐng)8分。二、游：

2、教做分解和完整體習(xí)。動(dòng)作范。3、生分3、教給學(xué)組習(xí)。生個(gè)導(dǎo)。4、找生表4神滿動(dòng)29

中跳進(jìn)去拍

演。

作輕松齊/人；規(guī)則：

1、教講解一致3動(dòng)作方和1、生認(rèn)圓圈內(nèi)人

要領(lǐng)。

真聽(tīng)講作不能出圈。

2、教做分解和完動(dòng)2、生集追拍的不

作示范。

體練習(xí)。能用單腳跳必須雙腳跳去。

3、師學(xué)生3、生分個(gè)別指。組習(xí)。結(jié)束部分

1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)課的情況。講，精神飽2、下課。滿。2、下課。

13

小內(nèi)容1、核：立定跳遠(yuǎn)2、評(píng)價(jià)目的

1、通過(guò)考核，讓學(xué)生進(jìn)一步握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和相評(píng)價(jià)。順序

教

場(chǎng)

地

教

學(xué)

數(shù)時(shí)

強(qiáng)準(zhǔn)

、常

1、言1、110

小備

規(guī)

要

列

1部

2、解2、2分好人

課和任

聽(tīng)意關(guān)數(shù)服

3、列3、裝2、的

練求

注中內(nèi)

4、同4、分務(wù)二活動(dòng)1、習(xí)2、。3、備活

練

活節(jié)基一、

1、解1、315

中本立定跳部

動(dòng)和

聽(tīng)/方4分落

2、分解2、別難松協(xié)連貫

動(dòng)范3、確評(píng)成

練3、受考二1、1、21

中學(xué)

自

/2價(jià)

2、價(jià)32、取3、學(xué)3、錄

議

12

1

13

2

()1

座、3

和

4

座

/

5做①遵守4紀(jì)律6做②7做立態(tài)5

激

③覺(jué)到趣心愉快無(wú)9做疲

1理規(guī)）

2做示范3練6才手

12

1

6言要清晰7解要求◎

245操專項(xiàng)1（有效與無(wú)效）2

8領(lǐng)橫起做5成9解6做操要講看示范求神練習(xí)5作5聽(tīng)要領(lǐng)領(lǐng)/66示范7練

3看

7

作神75

4

做

1

1

2

2

/

1

3

3

12

12備活——四個(gè)皮場(chǎng)地器材個(gè)物

荷時(shí)活活強(qiáng)間數(shù)

1要

織

1

1備

清晰。

10

1

1整隊(duì)2課好報(bào)

21告人數(shù)檢查服裝3徒2宣布作務(wù)和要求。活

◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1學(xué)生站四列橫隊(duì)。21隊(duì)列2徒操

習(xí)。

3。43專項(xiàng)備活

1動(dòng)118

3

方

/

法。

2

4

1

2整32

示范。指導(dǎo)。做表演。

3

1游110

2

和規(guī)

2

/3

確3的評(píng)定

1212

121

優(yōu)品質(zhì)2以平衡感覺(jué)素質(zhì)3團(tuán)集主義精神

?！獜V播操———場(chǎng)器

田徑場(chǎng)負(fù)荷時(shí)順序容動(dòng)學(xué)生動(dòng)次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)常言：備：要晰。

10

1小1部、教師講解分報(bào)要求和

分鐘基

告人數(shù)、檢查。服裝。列2、宣布課的內(nèi)要容和任務(wù)。。1學(xué)生站四列橫隊(duì)。二、準(zhǔn)備活、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，意關(guān)動(dòng)：。。1、隊(duì)列：立3、聽(tīng)從指注意力中。正、稍息、集4學(xué)生充分活動(dòng)各節(jié)。合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、技巧：、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作法和4中本

前滾翻起立，動(dòng)作方法領(lǐng)。

8

X部

和要領(lǐng)。練。分、做分練習(xí)?；?/p>

低頭、團(tuán)身。整難點(diǎn)：連作示部分

范。二、游戲：4、找生表。動(dòng)2/中（障礙賽跑）1教師講解游戲3規(guī)則：

要求和規(guī)則。1、者應(yīng)在比賽中完2學(xué)生練習(xí)比成所規(guī)定的動(dòng)作。。游戲2、小判評(píng)定動(dòng)作正評(píng)。確與否。負(fù)。練3、隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。

習(xí)比賽。3、分組比賽。

一、二、小

1、本次課的31小。，部課分

2、課。。2、課。課內(nèi)容：同的前滾翻2、習(xí)前滾翻起立，接球

3

1

1言組織清晰2解

1011鐘2

3講橫型1站四4同2真聽(tīng)講注意關(guān)3

3聽(tīng)從指揮注意力集中4關(guān)節(jié)基

1

講解1

認(rèn)真聽(tīng)講

184中

不同

X

2

集

鐘

2

解

組

3

指

4

4

9

2

1

/

1

3

2

3

2

3

3

1

1

2

責(zé)意?！獪?zhǔn)備活—籃場(chǎng)順序材順序

活

活

荷時(shí)強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)常

織

1

1備

×××××

10

1

1隊(duì)2堂報(bào)

××××××××××

21告數(shù)檢查服裝要2宣布務(wù)4師生一同練備活隊(duì)列型6專項(xiàng)準(zhǔn)備活

×××××◎1橫。4。

1作118

3

。

練

2的

。

4

。23教師個(gè)別指3。4表1游1認(rèn)游戲

1

2

和

法則。2練。

0

31

確3比。。評(píng)。

教師結(jié)次1飽21課的況2

1

2

1意教—備——場(chǎng)地順序器

籃球場(chǎng)順序

師

時(shí)間

荷強(qiáng)數(shù)度準(zhǔn)常要備：清晰。部整課

組織：××××××××××

110

1小分問(wèn)好、報(bào)告人

××××××××××

分鐘基

數(shù)、檢查服裝。作2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。習(xí)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：7、隊(duì)列練習(xí)；8、小型徒手操；9、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；一、手操動(dòng)

◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型學(xué)生站成四列橫隊(duì)。。。41

3中本

：方

8

－部

。

5

分分。整示。指。做

6基準(zhǔn)1游

1

2中本大

規(guī)

0

－部。2示分戲范。

。2

分鐘（繞木棒運(yùn)動(dòng)）勝3規(guī)則：負(fù)。1、擊掌或發(fā)令后不得起跑。再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。一、放松；21二、小結(jié)；滿結(jié)課。2下課。束部分課內(nèi)容：第八套廣播操1-8節(jié)；2、戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；

小通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練目標(biāo)和集體主義精的良好習(xí)慣。通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。教學(xué)動(dòng)—徒手操—游戲場(chǎng)地器材籃場(chǎng)順序小結(jié)順序容動(dòng)

生活動(dòng)

負(fù)荷時(shí)次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)常要：備：清晰。

10

1小1部、、教師講解課分報(bào)求和任

分鐘告人數(shù)、檢查。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型服裝。練站四列橫隊(duì)。2、宣布課的內(nèi)。容和任務(wù)。查。二、準(zhǔn)備活。3、聽(tīng)從指揮注意力集動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。

中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。基

一、徒手操：動(dòng)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法418中本

全套練習(xí)；作方法和要

X部動(dòng)。習(xí)。分做分解組練習(xí)。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美示范。大方有節(jié)奏

4、教師給學(xué)生基

感。個(gè)別指導(dǎo)。二、游戲：。輕2中本

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

1、教師講解游戲要分部

求和規(guī)則。鐘3分踏、學(xué)生練習(xí)比賽。規(guī)過(guò)起跑線。定。2、拍時(shí)不得用。2、學(xué)生練習(xí)比力堆人。3、戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝

賽。3、分組比賽。

一、松；1、本課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，31小二、小；。神飽滿。部課2、課。課。分課內(nèi)容、：的；1、過(guò)本的教學(xué)，學(xué)生學(xué)的動(dòng)，生動(dòng)作的性，節(jié)奏感，，學(xué)組織。

過(guò)學(xué)習(xí)的正確方法，學(xué)的正確生的力和內(nèi)。學(xué)生集體和性的力。教學(xué)—廣播操—韻律活動(dòng)—放松活地田徑場(chǎng)順序—下課材負(fù)荷時(shí)順序容動(dòng)活動(dòng)次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)：教師語(yǔ)言：備、。

10

1小1部告教師講解分服和

分鐘裝。務(wù)。2、宣布課的內(nèi)列容和任務(wù)。要，操隊(duì)型二、準(zhǔn)備活動(dòng)：。學(xué)生站四列橫隊(duì)。1、隊(duì)列：同、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)2、廣播操。。查。3、專項(xiàng)準(zhǔn)3、聽(tīng)從指揮注意力集中。備活動(dòng)。結(jié)

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、總結(jié)本次，精神飽滿。1

小束

二、小結(jié)；

課的情況。。部課分

2、下課。第十內(nèi)容速度的走；；2、戲：跳接力；1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)。目標(biāo)動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的跳和強(qiáng)精神。教學(xué)—廣播操—走的游戲—地田徑場(chǎng)順序結(jié)—下課材負(fù)荷時(shí)順序容動(dòng)活動(dòng)強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)：要：11小備生?！痢痢痢痢?/p>

0

1部、課分。要求和任務(wù)。

分鐘2、宣布課的內(nèi)容和練任務(wù)。習(xí)的要求。隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：練1、隊(duì)列：。1、學(xué)生站四列橫廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；?/p>

一、走：改變速度1、教師講解動(dòng)講中本

的走；

作方法和要要/部領(lǐng)。領(lǐng)。分分。解練難點(diǎn)：抬頭，挺

和完整動(dòng)作習(xí)。胸，自然大方。。分組練3、教師給學(xué)生。個(gè)別指導(dǎo)。二、游戲：解游戲要求1

2中單腳跳接力

和規(guī)則。聽(tīng)講游戲2

/規(guī)則：2、生練習(xí)比賽。。1、跳前必須站在正確評(píng)定勝習(xí)起跳線后不得踏。線。發(fā)出信號(hào)后才能起跳，能起跳。

比賽。6、組比賽。結(jié)1、總結(jié)本次課的情31小束況。

講，精部課2、下課。。分

2、下課。內(nèi)容各確走2游戲：接力；3、學(xué)習(xí)走的正確方法，學(xué)生走的正確，走能發(fā)

學(xué)生走的能力肢和發(fā)。4、游戲練習(xí)，集體，作的協(xié)發(fā)學(xué)生的速度力。教學(xué)堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)走的戲放松小結(jié)下課

教學(xué)容動(dòng)學(xué)活動(dòng)間次強(qiáng)數(shù)度基常要：1

1小本：清晰。

0

1部、、教師講解課分報(bào)求和任務(wù)。

分鐘告人數(shù)、檢查練服裝。。2、宣布課的內(nèi)同練。容和任務(wù)。。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活

關(guān)查。聽(tīng)從指揮注意力集中。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。動(dòng)。一、走：用各3、教師講解動(dòng)動(dòng)作方13中種正確姿勢(shì)的和法和要領(lǐng)。/走：領(lǐng)。體練習(xí)。重點(diǎn)：下上肢4、教師做分解。的協(xié)凋，放

和完整示松，然。。難點(diǎn)：抬頭，5、教師給學(xué)生挺胸，自然大

個(gè)別指導(dǎo)。方。二、游戲：、教師講解游戲要認(rèn)真講2中（綁腿接力）求和規(guī)則。。/規(guī)則：6、師做正確示6、意觀察教33、師發(fā)令后或擊。師的示范。掌后才能起跑。。練習(xí)比4、教師規(guī)定的要定。求拋丸不得少。8、組比賽。跑。結(jié)1、結(jié)本次課的1、認(rèn)真聽(tīng)講，31小束。。部課2、下課。課。分節(jié)內(nèi)容操3節(jié)2、游戲：1、課的學(xué)習(xí)，學(xué)生作和，發(fā)學(xué)

生的下肢的力。學(xué)生體正確姿勢(shì)和協(xié)體。發(fā)學(xué)生的下肢能力結(jié)協(xié)作的集體。教學(xué)堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)操人

游戲放松小結(jié)

一個(gè)負(fù)荷時(shí)順序容動(dòng)學(xué)生動(dòng)次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)常言：備：要清晰。

10

小部、、教師講解分報(bào)要求和

分鐘基

告人數(shù)、檢查。◎服裝。列，體隊(duì)型2、宣布課的內(nèi)要。容和任務(wù)。。2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)二、準(zhǔn)備活查。動(dòng)：。中。1、隊(duì)列練習(xí)：4學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、呼拉圈韻1、教師講解講動(dòng)作方法和4中本

律操—3）

動(dòng)作方法領(lǐng)

8

X部

和要領(lǐng)。習(xí)。8分做分習(xí)。作要領(lǐng)及要求。整難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美范。大方有節(jié)奏

3、教師給學(xué)基本

感。個(gè)別指導(dǎo)。二、游戲：4、找學(xué)生表演。動(dòng)2中挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、教師講解游戲要分部：

求和規(guī)則。鐘3分到。自己手之前不得踏真聽(tīng)講過(guò)起跑線。勝。游戲規(guī)2、時(shí)不得用力堆人。3、者如失敗就算對(duì)方勝利。

則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組。

1

31

214621

4

1

1言要清晰2解要求任務(wù)

10

1

查練服裝要求◎2宣布4同練型務(wù)1四列橫1練習(xí)2拍手3專項(xiàng)

意查注意4

46

11要求

2/

2練習(xí)

3

重點(diǎn)動(dòng)習(xí)3作要領(lǐng)及要求。

3

1

1

1

4

8

X

2

81

2

2

3

3

1

1

31

2

212

123

—準(zhǔn)備活—（—籃球場(chǎng)墊子塊）——材

活

荷強(qiáng)間數(shù)準(zhǔn)1言織備清晰

10

11

問(wèn)好報(bào)告人

2

數(shù)檢查服裝任

2宣布任務(wù)3隊(duì)◎備活四橫隊(duì)操型1隊(duì)列4同1站列橫各種圖形廣播操專項(xiàng)準(zhǔn)備活

注意關(guān)查從揮注意4各關(guān)

1

1

1

3

5

/

2

2

4

3

3

1

1

2/

3

1

2

2

3

3

12

1

31

21

ABC32

簡(jiǎn)單養(yǎng)協(xié)調(diào)性靈敏性等能養(yǎng)主高調(diào)性發(fā)展度奔跑能堂?！獪?zhǔn)備活——

場(chǎng)地20順序—順序活

4活

度準(zhǔn)常清：1

1小備：晰?！痢痢痢痢?/p>

0

1部、、教師講解課堂要分報(bào)任務(wù)。

分鐘告人數(shù)、檢查的服裝。?！?、宣布課的內(nèi)同練習(xí)。操隊(duì)型容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；?/p>

一、韻律操：方1、生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)中本

（ABC3節(jié)）

法和要領(lǐng)。要領(lǐng)。部準(zhǔn)師做分解和完2、生集體練習(xí)。分。整動(dòng)作示范。。難點(diǎn)：動(dòng)作的別協(xié)調(diào)性。。二、游戲：解游戲要真聽(tīng)1

2中（搶種搶收）

求和規(guī)則。規(guī)規(guī)則：2、師做正確示則。1、袋不得放在圓

范。2、意觀察教圈外回來(lái)時(shí)必須習(xí)比賽。。檢起來(lái)。定習(xí)比每個(gè)圓內(nèi)只能放一。賽。個(gè)口袋。

4、組比賽。結(jié)；1、總結(jié)本次課的情，精1小束；。神飽滿。部課2、下課。課。分四內(nèi)容肩和；2、韻律操：1、課的學(xué)習(xí)，學(xué)生肩和的方法。

學(xué)生一作能。學(xué)生的集體神好的作。教學(xué)堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)列練習(xí)韻律圈每人

操放松小結(jié)

一個(gè)

學(xué)容動(dòng)

學(xué)動(dòng)

時(shí)

負(fù)次數(shù)基：教師語(yǔ)言要：1

1小本、。

0

1部告教師講解課分服任

分鐘裝。。2、宣布課的內(nèi)練容和任務(wù)。。，體操隊(duì)型二、準(zhǔn)備活動(dòng)：練四列橫隊(duì)。1、隊(duì)列練習(xí)：。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注2、徒手操。意關(guān)查。3、專項(xiàng)準(zhǔn)3、聽(tīng)從指揮注意力集備活動(dòng)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。一、隊(duì)列：生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方

1

4中錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)

作方法和要

8

X間走

領(lǐng)。。

分重點(diǎn)：走得輕2、教師做分解組練習(xí)。松。和完整動(dòng)作難點(diǎn)：走的自示范。然。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

鐘結(jié)束

一、放松；二、小結(jié)；

1、總結(jié)本次課的31情況。神飽滿。

小部課分

2、下課。。三節(jié)內(nèi)容、游戲：?jiǎn)文_跳接力；1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生身體正，身體。發(fā)展學(xué)生的彈跳力作的集體精神。教學(xué)堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)韻律操游戲放松小

圈16

結(jié)

學(xué)容

動(dòng)

個(gè)、標(biāo)4個(gè)學(xué)動(dòng)次間數(shù)準(zhǔn)：。：1小備生解課堂要求部、?！痢痢痢痢练帧?、講解隊(duì)列練習(xí)的要

分鐘22、宣布課的內(nèi)容和?！痢痢痢痢痢蛉蝿?wù)。4、師生一同練習(xí)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生站四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集中?；?/p>

二、韻律操：要122中重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確求和規(guī)則。戲規(guī)部。2、生練習(xí)比賽。。鐘3分3、師做正確評(píng)定2、生練習(xí)比性。

勝負(fù)。賽。3、組比賽。二、游戲：

1、教師講解1

4中單雙腳跳圈規(guī)則：

動(dòng)作方法聽(tīng)講動(dòng)作8X和要領(lǐng)。分3、時(shí)途中不許接觸圓圈。分。4、令后或拍手后方可跳。、學(xué)生集體單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。。。3、教師給學(xué)3、生分組生個(gè)導(dǎo)。。結(jié)；束；部課分

總結(jié)本次31小課的情況。飽2、下課。。下課。節(jié)內(nèi)容踏石過(guò)河、攻關(guān)：1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，學(xué)生一跳和下力。目標(biāo)生的性和性和力學(xué)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)和集體神。教學(xué)堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)游戲課放松小地四

結(jié)下課

四個(gè)標(biāo)負(fù)時(shí)學(xué)容動(dòng)學(xué)活動(dòng)數(shù)準(zhǔn)：教師語(yǔ)言要清：11小備、?！痢痢痢痢?/p>

0

1部告教師講解課堂要分服。

分鐘裝。3、講解隊(duì)列練習(xí)的2、宣布課的內(nèi)。四列橫隊(duì)，體操隊(duì)容和任務(wù)。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集中?；?/p>

一、游戲課：要學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講中1、踏石過(guò)河：。游戲規(guī)則。部：2、生練習(xí)比賽。習(xí)比分分3、師做正確評(píng)定賽。鐘后才能跨跳。。3、組比賽。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。2、攻關(guān)規(guī)則：

1、師講解真1游戲要求

2中/①搖繩者必須按規(guī)定的方向有。。節(jié)奏地?fù)u繩。2、生練習(xí)習(xí)②凡安全通過(guò)的人每人的一。。分。

3、師做正3、組比③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)確評(píng)定勝

賽。去。結(jié)；束；部課分

負(fù)。1、總結(jié)本次31課的情況。飽2、下課。。2、下課。節(jié)

小內(nèi)容：、游戲：攻關(guān)；1、通過(guò)學(xué)習(xí)，在跳做跳下的動(dòng)作方發(fā)

2、通過(guò)游戲練習(xí)，集體神，作的發(fā)學(xué)生的能力。教學(xué)堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)戲

地

放松小結(jié)

跳2

學(xué)容

動(dòng)

學(xué)動(dòng)

負(fù)次數(shù)準(zhǔn)：要：1

1小備師?！痢痢痢痢?/p>

0

1部人課分。。

分鐘2、宣布課的內(nèi)容練和任務(wù)。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：練，體操隊(duì)型1、隊(duì)列練習(xí)：。1、學(xué)生站四列橫2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。基本

一、支撐跳遠(yuǎn)：動(dòng)認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)中跳上成蹲撐、起立作方法和要。4部：領(lǐng)。體練習(xí)。分分2、教師做分解。沖。和完整動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)示范。調(diào)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)?；?/p>

三、游戲：1、生認(rèn)真聽(tīng)講游戲1

中本

（攻關(guān)）

戲要求和規(guī)。22部：則。師的示分分規(guī)教師做正確。鐘3定的方向有節(jié)奏地示范。。搖繩。3、生練習(xí)比。②凡安全通過(guò)的人。每人的一分。確③攻關(guān)的人不能從評(píng)定勝負(fù)。旁邊繞過(guò)去。

一、1、本課二、小的。。

31小部課2、下課。。分內(nèi)容、2、游戲：3、通過(guò)節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生跳繩方,同學(xué)的協(xié)調(diào)和

能力。下力，協(xié)調(diào)體。學(xué)生集體和能力。教學(xué)備活動(dòng)—跳繩—游戲—放順序

場(chǎng)地大繩四、標(biāo)志物個(gè)器材圓圈四順序

師

生

時(shí)間

負(fù)荷次強(qiáng)數(shù)度準(zhǔn)

一、課堂常規(guī)：

1、教師語(yǔ)言要清1、學(xué)生四列橫

1

1小備

1、體委整隊(duì)、師生

晰。

隊(duì)。

0

1部

問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、

2、教師講解課堂

分2分

檢查服裝。

要求和任務(wù)。

講，注意關(guān)查。

鐘2、宣布課的內(nèi)容和

3、講解隊(duì)列練習(xí)3、聽(tīng)指揮注意任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

的要求。4、師生一同練習(xí)。

力集中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。基

一、跳大繩：

4、教師講解動(dòng)作4、學(xué)生真聽(tīng)講1

3

中本

重點(diǎn)：跳搖要配合

方法和要領(lǐng)。

動(dòng)作方法和要5

/部

協(xié)調(diào)。

5、教師做分解和

領(lǐng)。

分4分

難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。

完整動(dòng)作示范。習(xí)。

鐘6、教師給學(xué)生個(gè)6、學(xué)生組練別指導(dǎo)。習(xí)二、游戲

5、教師講解游戲5、生真聽(tīng)1

2

中障礙物賽跑要和規(guī)則。講戲規(guī)規(guī)則：

6、教師做正示分31、聽(tīng)到信號(hào)以后或拍6、注教手后才能起跑。7、學(xué)生練習(xí)

師的示范。碰倒障礙物必須把它放賽。7、學(xué)生練習(xí)在原為后才能在跑。8、師做正。結(jié)

一、放松

負(fù)。8、分組賽。1、結(jié)本次課的1、認(rèn)聽(tīng)講，31

小

二、小結(jié)

。

。部分

、課

2、。2、。節(jié)內(nèi)容1、跳大繩2、

跳小繩：1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。目的發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神良好的作風(fēng)。教學(xué)備活動(dòng)—跳大繩—跳小繩繩四根順序小結(jié)器繩每人一條負(fù)荷時(shí)順序師活動(dòng)生活動(dòng)次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)

一、課堂常規(guī)：1教師語(yǔ)言要清1、學(xué)生站四列11小備

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)晰。橫。

1部分

好、報(bào)告人數(shù)、檢查2教師講解課堂分2服裝。要和任務(wù)。關(guān)鐘2、宣布課的內(nèi)容和任3講解隊(duì)列練習(xí)。務(wù)。要求。指揮注二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

4、師生一同練力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：習(xí)。4學(xué)生充分活徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

動(dòng)各關(guān)節(jié)?；?、師講解動(dòng)作4本協(xié)動(dòng)作方法和要X部調(diào)。5教師做分解和領(lǐng)8分難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)整動(dòng)作示作自然。范。。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。。

18

中二、跳小繩。動(dòng)作輕松整92中重點(diǎn)；搖繩輕法

分/松。要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作難點(diǎn)：輕松、協(xié)和完整方法要領(lǐng)調(diào)動(dòng)作連貫。。學(xué)生集體練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指。導(dǎo)。4動(dòng)作輕松整4、學(xué)生。結(jié)；情神31

小束；。

飽滿。部課下課。2、下課。分節(jié)內(nèi)容雙腳跳圈）4、通過(guò)本次課的教學(xué)，使生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)作的集體精神。教學(xué)備活動(dòng)—韻律操—游雙呼拉圈個(gè)順序放松—小結(jié)器標(biāo)志4個(gè)負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)動(dòng)間數(shù)度基

一、課堂常規(guī)：1、教師言要清四1小本晰。橫隊(duì)。部服解課堂真分。

要求和任務(wù)。2、宣布課的內(nèi)容和任習(xí)。務(wù)。

的要求。指揮二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4、師生一練。1、隊(duì)列練習(xí)：習(xí)。4學(xué)充分2、拍手操。

活動(dòng)各關(guān)節(jié)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。二、韻律操：4、師解游戲真2中：動(dòng)作準(zhǔn)確。。戲/：動(dòng)作的協(xié)調(diào)。。。生習(xí)6、師確。負(fù)。。二、游戲：4教師講解動(dòng)作4、認(rèn)真中單雙腳跳圈和要。作X規(guī)：5、時(shí)

5、教師解和要整動(dòng)作。。圈。6教師生個(gè)5、集體6、拍手指。習(xí)。跳。單腳跳時(shí)地。

6、分練習(xí)。結(jié)、束、三下課結(jié)、束、三下課放松；小結(jié)；部、分

1、總結(jié)本次課的情聽(tīng)小況。講，精神飽分2、下課。。鐘2、下課。節(jié)內(nèi)容踏石過(guò)河、攻關(guān)：1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目標(biāo)的靈敏性和及速度性和奔跑的能力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)備活動(dòng)—游踏過(guò)河、攻大繩四條順序松—小結(jié)器四個(gè)標(biāo)志物負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)活動(dòng)間數(shù)度準(zhǔn)備

一、課堂常規(guī)：清列11小1、體委整隊(duì)、師生。隊(duì)。1部、課堂要聽(tīng)分。求任務(wù)。查。鐘2、宣布課的內(nèi)容和練習(xí)的注任務(wù)。求。力集中。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：。、學(xué)生分活1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

動(dòng)各關(guān)節(jié)。基：解游戲要認(rèn)真聽(tīng)中本：和規(guī)則。規(guī)部：5、練習(xí)。。分分后

5、練習(xí)鐘能跳。負(fù)。。

6、。。規(guī)的要求動(dòng)作。2、攻關(guān)4、師解游戲要真中規(guī)則：

求和規(guī)則。戲/①繩規(guī)的。分地繩。5、練習(xí)鐘通過(guò)的人人負(fù)。。的一分。攻關(guān)的人從過(guò)。

6、。結(jié)；1、總結(jié)本次課的情聽(tīng)束；況。講，精神飽部課2、下課。。

小分

2、下課。節(jié)內(nèi)容：2、游戲：攻關(guān)；1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展目標(biāo)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)備活動(dòng)—支撐跳遠(yuǎn)—游戲—場(chǎng)地大繩4條順序結(jié)器材跳箱套負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)動(dòng)間數(shù)度準(zhǔn)備

一、課堂常規(guī)：清四小1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)。橫隊(duì)。部2、教師講解課堂真分。

要求和任務(wù)。鐘2、宣布課的內(nèi)容和任習(xí)。務(wù)。

的要求。指揮二、準(zhǔn)備活動(dòng)：練。1、隊(duì)列練習(xí)：。4學(xué)充分廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

活動(dòng)各關(guān)節(jié)。基：講解動(dòng)作聽(tīng)3中本前。動(dòng)作方法和/部：5教師做分解和。分分。4、練鐘動(dòng)作調(diào)。。。6、教師生5、分指。。四、游戲：5、師解游戲要真中攻關(guān)

求和規(guī)。戲/規(guī)：6、師。繩規(guī)的。6、鐘方向節(jié)地繩。。通過(guò)的人人8、師。的一分。攻關(guān)的人從過(guò)。結(jié)；束；部課

負(fù)。習(xí)。8、。1、總結(jié)本次課的情聽(tīng)況。，精神飽2、下課。。

小分2、下課。節(jié)內(nèi)容；2、習(xí)：支撐跳躍；1過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。目標(biāo)學(xué)走的正方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)。3、步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。教學(xué)備活動(dòng)—韻律活動(dòng)—支撐跳田徑場(chǎng)順序結(jié)材負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)動(dòng)間數(shù)度準(zhǔn)備部

一、課堂常規(guī)：清列11小1體整隊(duì)、師生。橫隊(duì)。問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢2、教師解課堂要聽(tīng)2分。和任務(wù)。關(guān)鐘2宣課的內(nèi)容和的。任務(wù)。要求。3聽(tīng)從指揮注二、準(zhǔn)備活動(dòng)：。集中。隊(duì)列：廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。基動(dòng)師解游要真中本

求和規(guī)。2/部

5、練習(xí)。。分分；6、師正確5、練習(xí)鐘1、動(dòng)。。要和。一次第二次。

6、?；簬熤v解動(dòng)作方法認(rèn)真聽(tīng)4中本向。動(dòng)作方法X部

前跳下：和要。分。。體練鐘動(dòng)作協(xié)指。結(jié)部

調(diào)。一、放松；二、小結(jié)；、下課

。生分組練習(xí)。結(jié)本次課的1、認(rèn)聽(tīng)講，1小。。下課。、下。分節(jié)內(nèi)容技巧：立臥撐游戲：綁腿賽跑；1、通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目標(biāo)動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)集體主義精神。教學(xué)準(zhǔn)活動(dòng)—技巧—游戲—放場(chǎng)地順序課器

籃球場(chǎng)，綁繩負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)：要清1、學(xué)生站四列橫1小備

1、體委整隊(duì)、師晰。隊(duì)。0

1部

生問(wèn)好、報(bào)告人2教師講解課堂要2、學(xué)認(rèn)聽(tīng)分。。關(guān)查。鐘2、宣布課的內(nèi)容的意和任務(wù)。。集中。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：。分活動(dòng)隊(duì)列：廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

各關(guān)節(jié)?；簞?dòng)作方聽(tīng)講13中本）要領(lǐng)。和要5/部重點(diǎn)；用力收腹。解和完。分分身。生集體練鐘體成一直線。。指。學(xué)分練習(xí)。二、游戲：教師講解游戲要4、認(rèn)真中（綁腿賽跑）求規(guī)。講游戲規(guī)：5、練習(xí)賽。。分2、跑6、師確5、練習(xí)鐘跑線。。線。3、跑，人跑。

6、賽。結(jié)部

一、放松；結(jié)本次課的1認(rèn)真聽(tīng)小二、小結(jié)；。講精神、下課2、下課。。分

2、下課。節(jié)內(nèi)容繩游戲：叫號(hào)賽跑；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。目的的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力快速反應(yīng)能力。教學(xué)準(zhǔn)活動(dòng)—跳小繩—游（叫順序松—小結(jié)—下課

籃球場(chǎng)，跳繩負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)活動(dòng)間數(shù)度準(zhǔn)：1學(xué)生站四列橫11小備

1、體委整隊(duì)、師生。隊(duì)。0

1部分

問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、堂聽(tīng)檢查服裝。。。鐘2、宣布課的內(nèi)容和練習(xí)意任務(wù)。要求。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4學(xué)生充分動(dòng)1、隊(duì)列：。關(guān)節(jié)。廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。基：作聽(tīng)講13中本協(xié)領(lǐng)。/部分

調(diào)。8教師做分解和。分4難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，示生集體鐘動(dòng)作連貫。范。。9、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。。二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)：

9、師解9、認(rèn)真中游戲要求聽(tīng)講游戲和規(guī)。32、號(hào)的同師做正確、注意鐘跑。

示范。師，學(xué)生練習(xí)的示范。結(jié)部分

放。一、放松；二、小結(jié)；三、下課

賽。教師做正確。。。1、結(jié)本次1、認(rèn)聽(tīng)小課的。2、下課。。2、下課。節(jié)內(nèi)容；1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢目標(biāo)。4、生對(duì)空間的感覺(jué)和互配合的精神。順活動(dòng)—跳小繩—場(chǎng)序課器

田接棒順序

內(nèi)

師動(dòng)

生活動(dòng)數(shù)時(shí)

強(qiáng)準(zhǔn)

一規(guī)：1、師語(yǔ)要1、生站列11小備

1體整隊(duì)師問(wèn)晰。橫。

1部

好報(bào)數(shù)檢2、師講堂分2分

裝。

要求任務(wù)。鐘2宣內(nèi)任3講解列習(xí)查。務(wù)。二準(zhǔn)：1隊(duì)：2、廣操。

的要。指揮4、師一同意集中。習(xí)。4、生分活動(dòng)關(guān)。3、專準(zhǔn)活?；?、師講游1、生認(rèn)12中本）要求和則。

2

/部

動(dòng)：

2、生練比。分

重：個(gè)搖的配。2、生練鐘合力。3、師正評(píng)。難：松調(diào)動(dòng)作。分組比連。

賽?；荆?/p>

1、師講動(dòng)1、生認(rèn)聽(tīng)14中作法和8X部

規(guī)：

。。8分

1、師發(fā)掌2、師做分解2、生集練鐘。

和動(dòng)作。人。。3、師生。個(gè)。結(jié)部分

一放松二小結(jié)下課

1、次課精1小的。。2、課。。二節(jié)內(nèi)容1、跑：2游：跳1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。目標(biāo)的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精。教學(xué)準(zhǔn)活動(dòng)—跑走交替—（場(chǎng)地順序放松—小結(jié)——下課

田徑場(chǎng)，四個(gè)圓圈負(fù)荷時(shí)順序師動(dòng)生活動(dòng)強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)1教師語(yǔ)言要清1學(xué)生站四列橫11小備

1、體委整隊(duì)、師晰。隊(duì)。0

1部分

生問(wèn)好、報(bào)告人2教師講解課堂分2數(shù)、檢查服裝。。。鐘2、宣布課的內(nèi)容3講解隊(duì)列練習(xí)意和任務(wù)。。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4師生一同練4學(xué)生充分活動(dòng)1、隊(duì)列：。關(guān)節(jié)。慢跑徒手操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；?師動(dòng)作動(dòng)中本

要領(lǐng)。領(lǐng)部分

松難自

2師分和習(xí)。整動(dòng)作示。鐘。3師個(gè)?；?學(xué)生。92中本；教師講解動(dòng)作法分/部分結(jié)部分

：和要領(lǐng)。鐘1、人不能整1學(xué)認(rèn)圈。動(dòng)。方拍的人不能用單腳指領(lǐng)跳必須跳去。。2體練習(xí)。3分組練習(xí)。放；1認(rèn)31小二、小結(jié)；。講，精神、下課2。。2。節(jié)內(nèi)容1、、游：跑；目標(biāo)節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳方,同間的和合能力。發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)備活動(dòng)—跳繩—游（礙場(chǎng)地田徑場(chǎng)大繩四個(gè)，標(biāo)順序—小結(jié)—下課器志物四個(gè)圓圈四個(gè)負(fù)荷時(shí)順序師學(xué)生活次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)

一、課堂常規(guī)：1教師語(yǔ)言要清1、學(xué)生站列橫11小備

1、體委整隊(duì)、師生。隊(duì)。0

1部分

問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、堂分2檢查服裝。。。鐘2、宣布課的內(nèi)容和練習(xí)3聽(tīng)從指注意任務(wù)。的求。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：

4、師生一同練4學(xué)充分活動(dòng)習(xí)。關(guān)。廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；?/p>

10、10、13中本合聽(tīng)動(dòng)作方法/部分

協(xié)調(diào)。。要領(lǐng)。難點(diǎn)：輕松、連貫、師分11、體鐘動(dòng)作自然。解和完整動(dòng)作。示范。、組12、學(xué)。生個(gè)別指導(dǎo)。二、游戲10、11、1障礙物賽跑戲求和規(guī)。/2規(guī)：11、?；?、示范。、本能跑。、教師示部障礙物賽。。分放能、師13、跑。。。分組賽。

中結(jié)部

一放松二小結(jié)下課

結(jié)次的1認(rèn)真講精1。神。下。課。

小分四節(jié)內(nèi)容1、繩2、1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。目標(biāo)發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神良好的作風(fēng)。教學(xué)備活動(dòng)—跳繩—放松—小繩四根順序課器繩每人一條負(fù)荷時(shí)順序師生活動(dòng)次強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)

一、課堂常規(guī)：1教師語(yǔ)言要清1、學(xué)生站四列11小備

1、體委整隊(duì)、師生。橫。

1部分

問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、要2、學(xué)認(rèn)真聽(tīng)檢查服裝。。關(guān)鐘2、宣布課的內(nèi)容和習(xí)的。任務(wù)。要。3聽(tīng)從指揮注二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。

4、師生一同練習(xí)。。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；?、師講解動(dòng)作方聽(tīng)講14中本合。8X部分

協(xié)調(diào)。8教師做分解和完領(lǐng)分8難點(diǎn)：輕松、連貫。生體練鐘動(dòng)作自然。生個(gè)別。指導(dǎo)。分組練習(xí)?；K學(xué)生4神動(dòng)作輕松整92中本。。

分/部分

難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)1生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作動(dòng)作連貫。和領(lǐng)領(lǐng)。體練習(xí)。6、教師做分解3生分組練習(xí)。和完整動(dòng)作松整示范。7、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。8、學(xué)生。結(jié)部分

一、放松二、小結(jié)、下課

1、結(jié)本次課神1小的。。2、下課。。節(jié)結(jié)、結(jié)、內(nèi)容腳跳接力；2、迎面接力；1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)作的集體精神。教學(xué)備活動(dòng)—游戲（單腳跳接力）場(chǎng)順序迎面接力）—放松—小結(jié)—下課

田徑場(chǎng)，標(biāo)志物4個(gè)負(fù)荷時(shí)順序內(nèi)容師動(dòng)動(dòng)次間數(shù)度準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：1教師語(yǔ)言四小1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)清晰。。告人數(shù)、檢查服裝。解真2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。和注意二、準(zhǔn)備活動(dòng)：任。。1、隊(duì)列練習(xí)：

3、講解隊(duì)列3、聽(tīng)指揮2、拍手操。練的要集3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。。。4、師生一同練習(xí)。關(guān)節(jié)。基本

7、師解真2中游戲要求/部

規(guī)則：

和規(guī)則。3分

1、或擊掌后才能跑。練8、生練習(xí)2、腳標(biāo)志物。。。9、師正確。負(fù)。二游：4、教師講解動(dòng)作4、生認(rèn)聽(tīng)4（面力）和要。講作8X基規(guī)：5、教師和和。本2、師發(fā)或。、生集練部擊。學(xué)生個(gè)指。分。6、生分

中人。

習(xí)。一放松；課1認(rèn)聽(tīng)，

小二??；下課

。精。2、課。2、課。部分節(jié)基本部分基本部分內(nèi)容；2、跳小繩1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)的準(zhǔn)確性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)致精神。教學(xué)走跑替—跳小繩—放松—小籃場(chǎng)，小繩每人一順序課器條負(fù)荷時(shí)順序容師動(dòng)動(dòng)強(qiáng)間數(shù)度準(zhǔn)1、教師語(yǔ)言要清1、學(xué)生站四列11小備

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)晰。橫。

1部分

好、報(bào)告人數(shù)、檢查2教師講解課堂分2服裝。要和任務(wù)。鐘2、宣布課的內(nèi)容和任3講解隊(duì)列練習(xí)務(wù)。要求。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4、師生一同4學(xué)生分活1、隊(duì)列練習(xí)：習(xí)。各關(guān)節(jié)。各種圖形跑廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。基本

4、教師講解動(dòng)作13中方法和要領(lǐng)。領(lǐng)/部分

難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。5教師做分解和分4完整動(dòng)作示。鐘范。生分練6、教師給學(xué)生個(gè)。別指導(dǎo)。一、跳小繩：1、教師講解動(dòng)1中重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。要聽(tīng)動(dòng)作難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連。法和要分/貫。2教師做分解領(lǐng)。和完整動(dòng)作示范。。3、教師給學(xué)生組個(gè)別指導(dǎo)。。結(jié)；1結(jié)本次課31束；。

小部分

三、下課2、下課。。2、下課。節(jié)內(nèi)容鐘跳小繩；2、：?。?、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握小繩的方法出進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。目標(biāo)2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)—1分鐘跳繩—游戲—放松—小結(jié)場(chǎng)地順序課器

田徑場(chǎng)，標(biāo)志物四個(gè)樹(shù)樁20個(gè)順序內(nèi)容

師動(dòng)

負(fù)荷時(shí)活動(dòng)間數(shù)度準(zhǔn)

一、課堂常規(guī)：1教師語(yǔ)言要1學(xué)生站四列橫小備

1、體委整隊(duì)、師生。隊(duì)。0

1部分

問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、課聽(tīng)檢查服裝。務(wù)。。2、宣布課的內(nèi)容和練意任務(wù)。的要求。。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：4師生一同練動(dòng)1、隊(duì)列練習(xí)：習(xí)。關(guān)節(jié)。廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；K動(dòng)講13中本。和作方法和要5/部分

難點(diǎn)；輕松協(xié)調(diào)動(dòng)。。4作連貫。、教師做分解7、集體練和完整動(dòng)作。示范。練9、教師生。個(gè)。二、游戲：9、師解游戲聽(tīng)講12中過(guò)小樹(shù)要和規(guī)。。/基10、10、分3本

示范。范。部

跑。生練習(xí)、練習(xí)分

樹(shù)樁

。。好能、師12、跑。負(fù)。。結(jié)部

一放松；二小結(jié)；下課

結(jié)次的精。神。下。。

小分內(nèi)容

節(jié)跑；、：跳小繩；目的的學(xué)，生進(jìn)一步掌握跑的。發(fā)展跑能力。發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致互相配合的精神。順序容地動(dòng)動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：1、站小備：

要。。部整2、教師講認(rèn)分問(wèn)要和任人服

。。3、講解列。要。2、宣布課的。一同中?；?/p>

任?；睿?、隊(duì)列：慢跑2、徒手操：3、專項(xiàng)準(zhǔn)備。跳繩：

練。分各節(jié)。4、找學(xué)生9表。/

中部分。難輕，作連。

講輕整站的致要。練真習(xí)教。指練導(dǎo)。。3、教師評(píng)練定。。結(jié)；束；部課分

1、教師總聽(tīng)3結(jié)本次緒課的情。況。。2、下。

小每人一小繩場(chǎng)地設(shè)計(jì)

教學(xué)回顧節(jié)內(nèi)容走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去人；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑動(dòng)作。目的2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。順序容場(chǎng)地動(dòng)動(dòng)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)常：1、站小備：部整分問(wèn)人服

要。。2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真要和。。3、講解隊(duì)列指。列要注集2、宣布課的。求。。任。活：1、隊(duì)列：跑2、徒手操3、專項(xiàng)準(zhǔn)備。基替本部分。

4、師生一同4、學(xué)生充分。。1教師講解1學(xué)生認(rèn)聽(tīng)18動(dòng)作方法講作方法X和要領(lǐng)。82教師做分體練解和完整。動(dòng)作示學(xué)分組練

中范。、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

習(xí)?；静糠?/p>

二、游戲：跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：

、找學(xué)生表神飽滿動(dòng)演。、教師講解一致動(dòng)作方法和學(xué)生認(rèn)真

中、圓圈內(nèi)的人不能

要領(lǐng)。、教師做分法和要領(lǐng)出圈。

解和完整動(dòng)

學(xué)生集體、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。

作示范。。、師給學(xué)生學(xué)生分組個(gè)別指導(dǎo)。。結(jié)束部分

一、放松；二、小結(jié)；三、下課

總結(jié)本次、認(rèn)真聽(tīng)課的情況。、下課。。下課。

小四個(gè)圓圈場(chǎng)地設(shè)計(jì)

教學(xué)回顧內(nèi)容目的

第節(jié)、律活動(dòng)；、游戲：找自己的家；、過(guò)這節(jié)課的習(xí)，展學(xué)生的節(jié)感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)