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文檔簡介
《我開心》
校本課程
觀看《超級開心一刻》視頻
link.htm平時你遇到過開心的事情嗎？
分享快樂開心對我們有什么好處？開心十大好處俗話說“笑一笑，十年少”，現(xiàn)代醫(yī)學也認為，笑，對人們的健康長壽有著十分密切的關系。
1.
增加肺的呼吸功能；
2.
清潔呼吸道；
3.
抒發(fā)健康的情感；
4.
消除神經的緊張；
5.
使肌肉放松；
6.
有助于散發(fā)多余的精力；
7.
驅散愁悶；
8.
減輕“社會束縛感”；
9.
有助于克服羞怯心理；
10.
笑能助人們適應環(huán)境，樂觀的對待生活。
放學了，大家都被家人接走了。我的家人怎么不來接我？----------1、我們怎么才能讓小朋友開心？2、如果你是他，你會怎么做？(大家討論一下吧)情感轉移法（想一些好的事情，開心的事情！等）娛樂法（講一些笑話，有趣的事情！等）過了會，他被表姐接回了家。到了家里才知道媽媽病了-------（爸爸出差不在家）想一想：怎樣才能讓媽媽開心呢？(小組討論,然后上前面表演)我們平時會遇到許多不開心的事情。你是怎樣讓自己開心的呢？（說一說吧）[敞開心扉]
快樂小秘方：A.當你不高興時，可以深深呼幾口氣，馬上就會覺得心情輕松多了。(試著做一做)B.看看漫畫和小笑話，說不定你會哈哈大笑起來。C.聽聽歡快的音樂，唱唱歡快的歌，可以給我們帶來好心情。D.經常與家人、同學、朋友在一起談心、玩耍，把心中的不快傾訴出來。E.在勞動創(chuàng)造中體會快樂?！?/p>
跟著音樂邊唱邊跳《如果幸福你就拍拍手》網址：/programs/view/1Cg2jybnVpU/?FR=LIAN
我們要保持一顆健康的心,就要多去理解
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