夏季幼兒園育兒小常識(shí)

夏季幼兒園育小常識(shí)【篇一】如何讓寶寶健康度過(guò)盛夏1勿過(guò)多食用冷飲冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料但父母應(yīng)該限制攝入量，孩子過(guò)多攝入冷飲，會(huì)刺激腸胃，引起胃黏膜強(qiáng)烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會(huì)影響小兒的牙齒發(fā)育，特別是換牙期。2小心食用熟食夏季蚊繩非常多，很容易滋生細(xì)菌，給寶寶食用熟食時(shí)一定要小心，不要食用熟食，熟食一定要經(jīng)過(guò)高溫后才可以給孩子食用。3避免腸道傳染病夏季是腸道傳染病的高發(fā)期，如果不注意飲食的衛(wèi)生，就容易導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。4避免蚊蟲(chóng)叮咬

夏季很多高發(fā)疾病都是由蚊蟲(chóng)叮咬而傳染，特別是在戶(hù)外，野外的蚊蟲(chóng)有毒，孩子被咬后，會(huì)出現(xiàn)紅腫，甚至發(fā)燒等，特別是沒(méi)有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲(chóng)叮咬后更容易被傳播上。5防止日光性皮炎夏季日曬強(qiáng)烈，紫外線對(duì)孩子的皮膚傷害很大，應(yīng)注意給寶寶防曬，減少外出的時(shí)間，以避免寶寶患上日光性皮炎。6預(yù)防哮喘夏季是小兒哮喘的高發(fā)期，花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等都可能是過(guò)敏源，應(yīng)讓孩子遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源，預(yù)防小兒哮喘的發(fā)生。7預(yù)防紅眼病紅眼病高發(fā)期又來(lái)了，紅眼病具有很強(qiáng)的傳染性，要預(yù)防孩子感染紅眼病，應(yīng)盡量少去游泳，并少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。8科學(xué)使用空調(diào)夏季空調(diào)病也會(huì)盯上孩子，晚上睡覺(jué)時(shí)，空調(diào)溫度不可調(diào)得太低，室外與室內(nèi)的溫度之差不超過(guò)7。

9防止中暑夏季空氣悶熱，要注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，即使在空調(diào)房，也要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。10注意午睡夏季日照的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，夜間睡眠的時(shí)間就相對(duì)過(guò)少，要注意督促孩子要午睡，以保證孩子的活力。11多攝入蛋白質(zhì)食物夏季炎熱，孩子的胃口變差，但動(dòng)來(lái)動(dòng)去的孩子身體消耗能量不少，應(yīng)要注意攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證孩子身體成長(zhǎng)的需要。12補(bǔ)鹽每個(gè)孩子都很好動(dòng)，身體出汗多，容易導(dǎo)致身體電解質(zhì)失去平衡，所以，要注意補(bǔ)充鹽份，適量喝些淡鹽水，以保證電解質(zhì)的平衡。13注意環(huán)境溫差

小兒出汗后避免立刻進(jìn)入空調(diào)房，由于孩子出汗，身上毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)，而進(jìn)入空調(diào)房后，毛孔會(huì)突然緊閉，容易引起感冒，進(jìn)入空調(diào)房前應(yīng)擦掉身上的汗水，并穿上長(zhǎng)衣褲，到室外后再換上短衣，可避免孩子患病。14避免出痱子孩子長(zhǎng)痱子癢起來(lái)的時(shí)候會(huì)讓孩子非常的難受，夏季應(yīng)給孩子穿吸汗透氣的衣服，注意擦干汗水，勤換衣服，避免長(zhǎng)痱子?！酒坑變合募撅嬍匙⒁馐马?xiàng)一、夏季注意補(bǔ)充湯水夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類(lèi)來(lái)補(bǔ)充，并且少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí)，白開(kāi)水也不能喝多了，過(guò)量的水有可能會(huì)引起水中毒。二、夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋

白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。四、幼兒夏季食欲不振怎么辦引起寶寶夏季厭食常見(jiàn)原因