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文檔簡介
居民營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)第1頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一居民營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)與政策措施第2頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一一、膳食營養(yǎng)狀況
1992年全國營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明,我國人均每日攝入谷類439g,蔬菜312g,水果50g;畜及禽肉58g;乳、蛋及水產(chǎn)品分別為14g、16g及28g;油29g,糖及淀粉5g、鹽13.6g。我國人均能量攝入為9.7MJ(2328kcal)/d,蛋白質(zhì)68g/d,脂肪58g/d,已基本達到營養(yǎng)需要。
二、營養(yǎng)狀況與居民健康
第3頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一三、膳食結(jié)構(gòu)類型
經(jīng)濟發(fā)達國家模式東方型膳食日本模式四、合理膳食構(gòu)成的要求
發(fā)揮我國膳食構(gòu)成的長處,以谷類為主。
調(diào)整肉食結(jié)構(gòu)開發(fā)蛋白質(zhì)資源五、2010年食物與營養(yǎng)發(fā)展總體目標
保障合理的營養(yǎng)素攝入量保障合理的食物攝入量保障充足的食物供給降低營養(yǎng)不良性疾病發(fā)病率
第4頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一六、2010年城鄉(xiāng)居民食物與營養(yǎng)發(fā)展目標
1、城市居民人均每日攝入能量2250千卡,其中75%來自植物性食品,25%來自動物性食品;蛋白質(zhì)80g,其中35%來自動物性食品;脂肪80g,提供能量占總能量的28%。2、農(nóng)村居民人均每日攝入能量2320千卡,其中84%來自植物性食品,16%來自動物性食品;蛋白質(zhì)75g,其中27%來自動物性食品;脂肪65g,提供能量占總能量的24%第5頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一3、食物與營養(yǎng)發(fā)展的重點領域
奶類產(chǎn)業(yè)大豆產(chǎn)業(yè)食品加工業(yè)4、食物與營養(yǎng)發(fā)展的重點地區(qū)
農(nóng)村地區(qū)西部地區(qū)5、營養(yǎng)改善的重點人群
兒童少年群體婦幼群體老年人群體第6頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一七、促進食物與營養(yǎng)發(fā)展的政策措施
1、調(diào)整結(jié)構(gòu),提高食品綜合供給能力。
調(diào)整農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu),提高食物質(zhì)量。加強管理,加快食品工業(yè)發(fā)展。加強食物市場體系建設,提高食物國際競爭力。2、加強法制建設,保護食物資源環(huán)境。
加強食物與營養(yǎng)法制建設,完善食物與營養(yǎng)標準體系。保護食物資源環(huán)境,保障食物質(zhì)量、安全與衛(wèi)生,大力發(fā)展無污染、安全優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)豐富的食物生產(chǎn),加快發(fā)展綠色食品和有機食品。第7頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一3、依靠科技進步,提高全民營養(yǎng)意識。加強科技研究,提高食物與營養(yǎng)發(fā)展的科技水平。全面普及營養(yǎng)知識,提高全民營養(yǎng)意識。4、改善居民營養(yǎng)結(jié)構(gòu),保障我國食物安全。
實施有關營養(yǎng)改善行動計劃。加強營養(yǎng)監(jiān)測,建立食物安全保障系統(tǒng)。5、加強對食物與營養(yǎng)工作的領導。
第8頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一八、膳食指南(dietaryguideline)是針對各國各地區(qū)存在的問題而提出的一個通俗易懂、簡明扼要的合理膳食基本要求,是一個有效的宣傳普及材料。
主要內(nèi)容如下:食物多樣,谷類為主多吃蔬菜、水果和薯類常吃奶類、豆類或其制品經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;食量、體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽的膳食;如飲酒應限量;吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。第9頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一中國居民平衡膳食寶塔第10頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一第一節(jié)、食品營養(yǎng)學發(fā)展概述一、營養(yǎng)學概念:營養(yǎng)學是研究食物中的營養(yǎng)素及其它生物活性物質(zhì)對人體健康的生理作用和有益影響;1、食品:食品是指經(jīng)口攝入并對機體有一定營養(yǎng)作用的物質(zhì)。第11頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一食品的作用:(1)為機體提供一定的能量和營養(yǎng)素,滿足人體需要,即食品的營養(yǎng)作用。(2)滿足人們的感官要求。2、強化食品:指添加有營養(yǎng)素的食品。3、功能食品:是指既具有一般食品的營養(yǎng)、感官兩大功能,又具有調(diào)節(jié)人體生理節(jié)律,增強機體防御功能以及預防疾病,促進康復等的工業(yè)化食品。
第12頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一4、營養(yǎng):是人類從外界攝取食品滿足自身生理需要的過程。5、營養(yǎng)素:是人體用于維持正常生長、發(fā)育、繁殖和健康生活所必須的物質(zhì)。6、營養(yǎng)密度:指食品中以單位熱量為基礎所含重要營養(yǎng)素的濃度。7、營養(yǎng)價值:指在特定食品中的營養(yǎng)素及其質(zhì)和量的關系。第13頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一二、營養(yǎng)學的進展1、兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中提出“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”。2、現(xiàn)代營養(yǎng)學奠基于十八世紀中葉
第14頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一3、整個十九世紀到二十世紀中葉為發(fā)現(xiàn)和研究各種營養(yǎng)素的鼎盛時期4、二十世紀末期植物化學物的研究熱點5、二十一世紀分子營養(yǎng)學為又一研究熱點第15頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一三、食品衛(wèi)生學的進展1、我國早在周朝就有對食品衛(wèi)生的經(jīng)驗性認識和管理2、十九世紀初奠定了食品衛(wèi)生學的自然科學基礎3、二次大戰(zhàn)后,生物性、化學性、放射性三大食品污染物研究迅猛發(fā)展4、食品衛(wèi)生領域的新問題5、我國加入WTO后面臨的挑戰(zhàn)第16頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一四、營養(yǎng)學研究內(nèi)容★食物的營養(yǎng)成分及其檢測★人體對食品的攝取、消化、吸收、代謝和排泄★營養(yǎng)素的作用機制和它們之間的關系★營養(yǎng)與膳食問題★食品加工對營養(yǎng)素的影響第17頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一食品衛(wèi)生學研究內(nèi)容★食品的污染問題★各類食品的衛(wèi)生問題★食物中毒等食源性疾病及其預防★食品衛(wèi)生監(jiān)督管理第18頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一五、營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學的研究方法1、實驗研究:離體實驗(invitro)整體實驗(invivo)2、人群研究:自愿者的試驗研究人群流行病學調(diào)查意外事故或突發(fā)事件的人群研究第19頁,共20頁,2023年,2月20日,星期一六、營養(yǎng)學研究展望1、繼續(xù)開展營養(yǎng)學的各項基礎研究2、開展各種特殊
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