慢性胃炎健康教育演示文稿

慢性胃炎健康教育演示文稿目前一頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實(shí)質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。目前二頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)

1．淺表性胃炎可無癥狀，或有不規(guī)則上腹隱痛，尤以進(jìn)食油膩食物較為明顯。亦可有反酸、噯氣、腹脹等消化不良癥狀，服堿性藥物有時(shí)可暫時(shí)緩解。

目前三頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)2、萎縮性胃炎上消化道癥狀較明顯，如上腹部不適、疼痛、

食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。有時(shí)癥狀頗似消化性潰瘍，并可有出血。胃竇萎縮性胃炎以缺鐵性貧血多見；胃體萎縮性胃炎表現(xiàn)為體重下降、

貧血、舌炎、舌乳頭萎縮；彌漫性胃體萎縮性胃炎，多伴有惡性貧血。

目前四頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)①物理因素：長期飲濃茶、烈酒、咖啡，過熱、過冷、過于粗糙的飲食；②化學(xué)因素：長期大量服非甾體類消炎藥物吸煙等；③生物因素：細(xì)菌尤其是HP感染；④免疫因素：慢性萎縮性胃炎患者的血清中

能檢出壁細(xì)胞抗體(PCA)，伴惡性貧血者還能檢出

內(nèi)因子抗體(1FA)；目前五頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)⑤遺傳因素：遺傳因素愈來愈受到重視⑥疾病：心力衰竭肝硬化合并門脈高壓營養(yǎng)不良糖尿病甲狀腺病慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退干燥綜合征胃部其他疾病目前六頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)胃液分析淺表性胃炎胃酸正?；蛏愿撸s性胃炎胃酸正常、減少或缺乏。測定基礎(chǔ)泌酸量(BAO)、最大泌酸量(MAO)及胃液pH值，對(duì)診斷病變性質(zhì)、指導(dǎo)治療有幫助。

目前七頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)(1)戒煙酒(2)改掉不良的飲食習(xí)慣(3)避免精神緊張(4)積極治療合并癥治療的基本要求目前八頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)(5)．保護(hù)胃粘膜胃酸增高者，可服用制酸劑：硫糖鋁1.0g，3-4次/d；復(fù)方胃舒平片2-4片，3次/d；氫氧化鋁凝膠10mg，3-4次/d?；蛴脢W美拉唑（OME，洛賽克）20mg，1次晨服，2-4周1個(gè)療程。胃酸缺乏或降低者，可口服：0.5％稀鹽酸或胃酶合劑10ml，3次/d；合并缺鐵性貧血者可口服：硫酸亞鐵0.3g，3次/d，富馬酸亞鐵0.2-0.4g，3次/d。

目前九頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)注意食物酸堿平衡多吃些高蛋白食物及高維生素食物少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)酸奶和抗菌素同服慢性胃炎者不宜大量喝啤酒飲食調(diào)理目前十頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)忌食生冷食品忌大魚大肉以及油煎炸品忌飲用汽水、可樂和進(jìn)辛辣刺激性食物。飲食禁忌目前十一頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)

1．主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等?！臼澄镞x擇】

2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。

3．濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。

4．新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。

5．為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6．酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。目前十二頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人哪些東西不能吃？一：糯米制作的食物二：辛辣刺激的食物目前十三頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)

有胃病的人哪些東西不能吃？三：豆類和薯類四：腌制食品目前十四頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人哪些東西不能吃？五：粗纖維的蔬菜六：開水泡飯目前十五頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人哪些東西不能吃？七：油炸食品八：生冷水果目前十六頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人適合吃哪些東西？老胃病的人脾胃功能低下，適合松軟容易消化的清淡飲食。目前十七頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人適合吃哪些東西？目前十八頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人生活上如何調(diào)理？讓你那疲乏的胃做做“早操”每日的清晨都是給你的腸胃注入活力最佳時(shí)刻：以輕柔又不失力度的手法順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向揉護(hù)胃脘部各50次。如果胃病又伴有便秘那么只順時(shí)針方向即可。目前十九頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人生活上如何調(diào)理？『有規(guī)律的飲食習(xí)慣』

研究表明：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。目前二十頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人生活上如何調(diào)理？『有規(guī)律的飲食習(xí)慣』

研究表明：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。目前二十一頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人生活上如何調(diào)理？『細(xì)嚼慢咽』

對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，充分嚼碎的食物在胃中更加容易被消化和吸收從而減少胃的負(fù)擔(dān)。請(qǐng)不要讓你那本來就不堪重負(fù)的胃來負(fù)擔(dān)牙齒要干的活…

目前二十二頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)有胃病的人生活上如何調(diào)理？『戒煙、酒、咖啡、濃茶』

吸煙，喝酒，喝濃茶和咖啡都不利于胃病的恢復(fù)，它們都不同程度的對(duì)胃粘膜刺激和破壞，改變這些不良的習(xí)慣可以讓胃病恢復(fù)的更快！目前二十三頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)如何養(yǎng)胃？一天三頓要定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶面食可以養(yǎng)胃，作為主食足量蔬菜水果類飯后不宜運(yùn)動(dòng)，非急性情況下，不提倡吃藥木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物目前二十四頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)

養(yǎng)胃小偏方

清晨養(yǎng)胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。目前二十五頁\總數(shù)二十七頁\編于十三點(diǎn)晚餐養(yǎng)胃粥材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大