家庭教育對中學(xué)生心理健康的影響及對策分析

家庭教育對中學(xué)生心理健康的影響及對

策分析摘要：家庭是學(xué)生成長的搖籃，它對學(xué)生的教育意義不亞于學(xué)校教學(xué)，好的家庭教育能夠培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，積極發(fā)揮學(xué)生的興趣，實現(xiàn)個性化發(fā)展，還能夠讓學(xué)生在積極健康的情緒中健康成長，在中學(xué)階段，學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力和青春期的特殊心理狀況，很容易出現(xiàn)心理問題，對此，家長要積極發(fā)展家庭的教育作用，在幫助學(xué)生舒緩心理壓力的同時全方面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。關(guān)鍵詞：中學(xué)生家庭教育；心理健康；教育策略盡管新課標改革之后，學(xué)校教育的重心逐漸轉(zhuǎn)移到了學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，對學(xué)生的心理素質(zhì)和人格品質(zhì)提出了更多的要求，但應(yīng)試教育思維仍然根深蒂固，部分學(xué)校仍以應(yīng)試能力教育為主，對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響，對此，家長必須擔(dān)起學(xué)生心理健康教育的重擔(dān)，明確家庭教育對中學(xué)生的影響和重要性，并采取一系列策略實現(xiàn)學(xué)生人格、心理健康的培養(yǎng)。本文將闡述家庭教育對中學(xué)生心理健康的影響，并著重談?wù)摷彝ソ逃龑χ袑W(xué)生心理健康的策略。1.家庭教育對中學(xué)生心理健康的影響1.1對孩子的人格產(chǎn)生影響不健康的人格品質(zhì)很容易誘導(dǎo)學(xué)生心理問題的產(chǎn)生，在應(yīng)試教育的影響下，一部分家長產(chǎn)生了分數(shù)至上的想法，只關(guān)注孩子的智力發(fā)展而忽略了學(xué)生人格品質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，甚至有些家長采用暴力和恐嚇的手段不斷壓縮孩子的空閑時間，讓其將時間都投入到紙面分數(shù)的提高上，而在中學(xué)這一特殊階段，學(xué)習(xí)壓力大，再加上孩子處于青春期，心理狀態(tài)較為混亂，孩子需要一個能夠傾瀉心理壓力的對象，這樣的家庭教育很容易讓孩子形成負面人格，產(chǎn)生不良情緒，讓孩子變得自私和消極，思想品德素質(zhì)較差，甚至為違法犯罪埋下伏筆。而好的家庭教育能夠讓孩子在積極健康的環(huán)境中逐漸形成健全的人格，潛移默化地提高孩子的心理素質(zhì)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也產(chǎn)生事倍功半的效果。1.2對孩子的個性化發(fā)展產(chǎn)生影響興趣是與生俱來的天賦，好的家庭教育能夠發(fā)揮興趣所帶來的積極作用，讓孩子從興趣中獲取學(xué)習(xí)動力，從興趣中培養(yǎng)良好的情操，保持心理健康，但是在應(yīng)試教育的影響下，部分家長不注重學(xué)生個性化的發(fā)展，向往著“別人家的孩子”，一味追求統(tǒng)一，這無疑切斷了孩子發(fā)揮興趣來減輕壓力的途徑，不利于孩子的個性化發(fā)展，很容易讓孩子產(chǎn)生壓抑的心理狀況，對心理健康產(chǎn)生不良影響，尤其是在中學(xué)階段，學(xué)生面對升學(xué)的壓力，對于內(nèi)向的學(xué)生來說，適當發(fā)揮興趣是暫時轉(zhuǎn)移學(xué)業(yè)競爭的有利條件，他們通過這樣的方式來調(diào)整自己的心理狀況，保持心理健康，實現(xiàn)個性化發(fā)展。1.3對孩子的情緒產(chǎn)生影響長期處于積極情緒中的孩子很難產(chǎn)生心理問題和人格缺陷，換而言之，好的情緒是心理健康的保障，能夠引導(dǎo)孩子健康發(fā)展而不誤入歧途，而孩子的情緒和家庭教育方式有著很大的關(guān)聯(lián)，部分家長積極和孩子互動，主動幫助孩子調(diào)整情緒，讓孩子能夠產(chǎn)生積極的心態(tài)，對世間的一切都有著樂觀的看法，潛移默化地培養(yǎng)了孩子的心理素質(zhì)，塑造了孩子健康的人格，而部分家長出于各種原因，和孩子的相處時間少，在中學(xué)這一特殊階段，學(xué)生缺少和家長的溝通很容易會產(chǎn)生焦慮，沒有家長的肯定很容易對自己的行為產(chǎn)生懷疑，從而產(chǎn)生消極的情緒，出現(xiàn)人格上的缺陷，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。2.家庭教育對中學(xué)生心理健康的對策在明確了家庭教育的影響后，家長應(yīng)該認識到家庭教育并不是學(xué)校教育的另外一種形式，必須將家庭教育和學(xué)校教育分開獨立，實現(xiàn)智力教育和品德教育的雙向發(fā)展，對此，家長必須要從家庭的實際情況出發(fā)，找到問題所在，并采取對應(yīng)策略，最大化發(fā)揮家庭教育所帶來的積極教育作用。一切學(xué)習(xí)都是從模仿起步的，家庭教育也是如此，家長的行為會對孩子的行為準則，生活習(xí)慣，心理健康產(chǎn)生重要影響，對此，家長首先要從自身的改變出發(fā)，來發(fā)揮家庭教育的積極作用，比如家長在制定家規(guī)來培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣時，家長自身的行為要符合所定的規(guī)則，以身示范，讓孩子能夠遵守準則和規(guī)矩，除此以外，家長還可以在和學(xué)生的日產(chǎn)生活中以自身的行為來發(fā)揮教育作用，例如當天的事情當天做，不拖沓，通過這樣的方式不但能夠起到很好的教育作用，還能夠打開孩子和家長溝通的橋梁，為孩子和家長心理狀況的交流打下良好的基礎(chǔ)。2.2積極溝通，形成和諧的家庭氛圍和諧的家庭氛圍能夠潛移默化的培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)，保障孩子的健康成長，由于中學(xué)的孩子處于青春叛逆期，十分看重家長的看法，十分希望得到家長的肯定，批評和指責(zé)的交流方式會對孩子的情緒會產(chǎn)生很大的波動，因此，家長在和孩子溝通的過程中要以鼓勵為主，不能使用太過激的語氣，比如孩子犯錯了，家長應(yīng)該讓孩子自己反思自己的過錯，找到產(chǎn)生錯誤的原因，并鼓勵孩子去彌補錯誤，改正錯誤，再比如孩子學(xué)習(xí)成績不理想，家長可以和孩子溝通，找到出現(xiàn)這種情況的原因，給他自信心下次考試能夠好好發(fā)揮，通過這樣的交流方式能夠形成和諧的家庭氛圍，無形中促進孩子學(xué)習(xí)和品德的發(fā)展。2.3重視孩子的興趣興趣能夠培養(yǎng)孩子的情操，在興趣的影響下孩子能夠有效地緩解內(nèi)心壓力，對此，家長要認識到興趣所能夠帶來的心理調(diào)節(jié)能力，在家庭教育中加入興趣的培養(yǎng)，給予孩子充足的活動時間來發(fā)揮興趣，例如在周末，家長不應(yīng)該過多的安排學(xué)習(xí)課程，而是可以讓孩子根據(jù)自己的興趣去選擇興趣班，讓孩子能夠在周末得到內(nèi)心壓力的緩解，在日常生活中，家長也可以主動地參與孩子的興趣活動中，通過這樣的方式和孩子產(chǎn)生共同話題，打通了孩子和家長溝通的渠道，進一步了解孩子的興趣所在和心理狀況，在家長參與孩子的過程中還能夠讓孩子知道家長支持自己的興趣發(fā)展，進一步緩解內(nèi)心的壓力，讓孩子身心能夠得到健康發(fā)展。通過形成良好的家庭氛圍和參與孩子的興趣活動來和孩子形成了共同話題后，家長可以以此為橋梁著重于關(guān)注孩子的心理狀況，在中學(xué)這一階段，部分內(nèi)向的孩子將一些不良情緒隱藏在內(nèi)心中，不愿分享給家長，這就會導(dǎo)致不良情緒在內(nèi)心中積聚，隨著時間的流逝逐漸產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題，為了能夠及時發(fā)泄內(nèi)心不良情緒，家長必須要拉近和孩子的距離，主動和孩子溝通，在和孩子溝通心理狀況時，家長要運用語言的藝術(shù)，委婉的轉(zhuǎn)移到心理狀況的問題上，不顯得突兀，讓孩子產(chǎn)生反感，例如家長可以從近期學(xué)校的活動為切入點，詢問一下孩子的感想，通過這樣的方式能夠讓學(xué)生感到親切，主動地和家長展開有關(guān)心理狀況的話題。2.5不要對孩子施加過多壓力在學(xué)校教育中，孩子面對著競爭壓力和人際交往壓力，長期這些壓力下的孩子很容易產(chǎn)生心理問題，對此，家長在家庭教育中不應(yīng)該再次施壓，應(yīng)該采取趣味性為主的教育模式，來緩解孩子的壓力，例如家長不應(yīng)該每次都硬性規(guī)定下次考試一定要考到前幾名，這樣只會徒增孩子的壓力，家長應(yīng)該鼓勵學(xué)生努力去發(fā)揮，對排名不用過分糾結(jié)，在每次考試成績出來后，無論考試是否理想，家長都可以平和的和孩子探討有關(guān)學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法的話題，爭取下次能夠發(fā)揮的更好，家長還可以組織一次旅游活動，帶孩子去親身體會自然社會，讓孩子在游玩的過程中了解到成績不代表一切，能夠讓學(xué)生用平常心去對待成績，積極健康的成長。結(jié)束語：總而言之，家庭教育和學(xué)校教育都是孩子學(xué)習(xí)過程中不可缺少的部分，但是家長必須要了解到家庭教育和學(xué)校教育的區(qū)別，認識到家庭教育著重于孩子心理健康和人格品質(zhì)的培養(yǎng)，不要讓家庭成為第二個課堂教學(xué)，在了解到家庭教育的意義后，家長必須要及時和孩子溝通，形成良好的家庭環(huán)境，保障孩子身心健康，促進孩子綜合素質(zhì)全方面發(fā)展。參