初中體育教案錦集七篇

第頁(yè)共頁(yè)關(guān)于初中體育教案錦集七篇關(guān)于初中體育教案錦集七篇初中體育教案篇1一、教材分析^p教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運(yùn)球，學(xué)習(xí)變向運(yùn)球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與安康》程度四的教材內(nèi)容。球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜歡的運(yùn)開(kāi)工程，它具有良好的綜合健身作用，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由根本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，根本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能程度的實(shí)際情況。本次課是籃球運(yùn)球的第1課(共3次課)，學(xué)生對(duì)第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運(yùn)球的根本技術(shù)動(dòng)作，為本次課奠定了良好根底。二、學(xué)情分析^p教學(xué)對(duì)象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動(dòng)，特別是籃球運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)根底和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，只是有些過(guò)于好動(dòng)，組織紀(jì)律性相對(duì)較差，因此要設(shè)計(jì)好課的組織工作。三、教學(xué)理念貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，努力進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。四、重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)為：兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是：左右手交換時(shí)的銜接。五、教學(xué)目的1.認(rèn)知目的：明確直線運(yùn)球與變向運(yùn)球的區(qū)別，以及變向運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2.技能目的：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運(yùn)球動(dòng)作;通過(guò)接力賽跑，開(kāi)展腿部力量。3.情感目的：培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì)。六、教學(xué)方法1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立明晰的變向運(yùn)球的動(dòng)作表象。2.探究法：比照擬難的快速變向運(yùn)球動(dòng)作，分小組討論探究，最后教師進(jìn)展點(diǎn)評(píng)、歸納。3.競(jìng)賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競(jìng)賽法，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)作、發(fā)奮進(jìn)取的氣氛。七、教學(xué)流程(一)準(zhǔn)備部分(9分鐘)1.內(nèi)容安排與活動(dòng)順序：持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場(chǎng)直線運(yùn)球——原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)2.設(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)關(guān)節(jié)，熟悉球性，為根本部分的教學(xué)奠定根底。(二)根本部分(32分鐘)1.籃球·運(yùn)球(20分鐘)(1)教學(xué)步驟：①原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)②前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)③集中講解示范動(dòng)作要領(lǐng)講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，穿插向前進(jìn)。④找一學(xué)生試做，其他學(xué)生點(diǎn)評(píng)，教師總結(jié)。⑤前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)⑥前進(jìn)5-6步變向運(yùn)球練習(xí)⑦分組討論：怎樣變向運(yùn)球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言，教師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位。⑧前進(jìn)運(yùn)球到籃下投籃(如以下圖示)要求：中場(chǎng)開(kāi)始，半場(chǎng)運(yùn)球投籃，每人3次以上。(2)設(shè)計(jì)意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí)，逐漸讓學(xué)生掌握動(dòng)作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動(dòng)作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于進(jìn)步教學(xué)效果。2.接力跑(12分鐘)(1)練習(xí)順序①試跑體驗(yàn)②講解規(guī)那么要求③賽前試跑④迎面接力比賽(如以下圖示)要求：5局3勝，教師裁判，犯規(guī)無(wú)效。(2)設(shè)計(jì)意圖：首先，試跑體驗(yàn)是為正式比賽所做的身體上、心理上和道路上的準(zhǔn)備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規(guī)那么。比賽中犯規(guī)無(wú)效，讓學(xué)生在遵守規(guī)那么的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。(三)完畢部分(4分鐘)1.內(nèi)容安排與活動(dòng)順序：放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(lì)(練習(xí)圖示：略)2.設(shè)計(jì)意圖：安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時(shí)有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié)，在對(duì)本課的效果進(jìn)展講評(píng)的根底上，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)展鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，有利于學(xué)生的進(jìn)步和開(kāi)展。八、效果預(yù)計(jì)本課可以較好地達(dá)成事先設(shè)定的教學(xué)目的;此外，本課的平均心率預(yù)計(jì)為130～135次/分，練習(xí)密度預(yù)計(jì)為30%-40%。九、課后延伸布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運(yùn)球20分鐘以上)，并說(shuō)明檢查方法(下節(jié)課抽測(cè)作業(yè)情況)。初中體育教案篇2一、指導(dǎo)思想：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體，心理和社會(huì)適應(yīng)才能整體安康程度的進(jìn)步為目的，通過(guò)學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生做運(yùn)動(dòng)的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)互助的集體精神及終身體育的意識(shí)，確保安康第一思想落到實(shí)處，使學(xué)生安康成長(zhǎng)。二、教學(xué)內(nèi)容本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級(jí)《體育與與安康》中長(zhǎng)跑為教材。三、教材分析^p：中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，它對(duì)場(chǎng)地器材沒(méi)有過(guò)高的要求，且技術(shù)簡(jiǎn)單，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過(guò)程，也是最容易學(xué)習(xí)和掌握，終身都可以參與的群眾性健身工程之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對(duì)其單調(diào)和枯燥予以高度重視的工程，中長(zhǎng)跑是人獲得安康的根本途徑，是開(kāi)展安康性體能最簡(jiǎn)單的方法，最有效途徑之一，它能有效進(jìn)步心肺功能，開(kāi)展耐久才能，增強(qiáng)意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習(xí)中長(zhǎng)跑，要求掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識(shí)。四、學(xué)情分析^p：教學(xué)的對(duì)象為禹村初級(jí)中學(xué)中學(xué)八年級(jí)一班，該班學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模擬才能，身體素質(zhì)相比照擬好，班級(jí)紀(jì)律比較好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，但是對(duì)于中長(zhǎng)跑這樣單調(diào)而又枯燥的運(yùn)開(kāi)工程，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅(jiān)持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習(xí)，教師不僅僅要理解學(xué)生身體安康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`敏多樣的興趣教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，到達(dá)一定的運(yùn)動(dòng)量，從而到達(dá)增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。五、教學(xué)目的：通過(guò)情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)參與中長(zhǎng)跑的體育活動(dòng)，開(kāi)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，從而進(jìn)步安康程度，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生英勇、機(jī)智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、親密配合的集體精神。六、教法和學(xué)法：教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程，課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：1.示范法：運(yùn)用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的，動(dòng)態(tài)的，正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí);2.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的`根本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;3.游戲法：通過(guò)游戲活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作才能和集體精神。七、本課的重難點(diǎn)：重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。難點(diǎn)：極點(diǎn)的抑制八、教學(xué)過(guò)程：(共三個(gè)部分)(一)開(kāi)始部分(準(zhǔn)備部分)(10′)1、列隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)2徒手操的熱身活動(dòng)及喊號(hào)追人游戲。(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學(xué))(25′)復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí)，再次穩(wěn)固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來(lái)融會(huì)貫穿到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長(zhǎng)跑)上來(lái)。明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容——中長(zhǎng)跑以生命在于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立安康理念。強(qiáng)調(diào)中長(zhǎng)跑是獲得安康的運(yùn)開(kāi)工程之一，激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下，傳授中長(zhǎng)跑的技巧與技能，以及對(duì)自己的耐力的培養(yǎng)。示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑：1.后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動(dòng)作應(yīng)該迅速而積極，后蹬完畢時(shí)髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直，后蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松，依靠大腿的前擺動(dòng)作，膝部領(lǐng)先并帶動(dòng)髖部向前上放擺出。3、騰空階段：蹬離地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動(dòng)作，小腿折向大腿。4、當(dāng)擺動(dòng)腿前擺完畢時(shí)，大腿向下運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動(dòng)作。5、上體姿勢(shì)：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動(dòng)作擺臂時(shí)、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)稍向內(nèi)，后擺時(shí)稍向外。(三)完畢部分(5′)1.集合放松(穿插按摸、吐納法)2.課后評(píng)價(jià)3.收回器械4.師生道別九、場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)十、預(yù)計(jì)心率：130——135分/次最高心率為180次/分，出如今三非常鐘到達(dá)本節(jié)課預(yù)計(jì)的運(yùn)動(dòng)量。初中體育教案篇31、運(yùn)動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模擬做出動(dòng)作全過(guò)程2、心理安康：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊教學(xué)器材：海綿塊假設(shè)干塊體操墊教學(xué)過(guò)程：一、根底性診斷練習(xí)1、問(wèn)題〔1〕：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？學(xué)生：〔因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……〕問(wèn)題〔2〕：同學(xué)們讓我們先來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來(lái)實(shí)驗(yàn)，教師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)師：我們?cè)诰毩?xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會(huì)一下。2、提出問(wèn)題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？二、理解性診斷與矯治1．讓學(xué)生提出方案2．教師提供器材3．分組進(jìn)展練習(xí)得出可操作性的方法三、優(yōu)化評(píng)講1．各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看2．教師提出要求：〔1〕平安性〔2〕可操作性〔3〕簡(jiǎn)便易練性3．從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間B．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)〔合作學(xué)習(xí)〕C．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)四、學(xué)生自我診斷與矯治1．分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法終究是否適宜2．互相幫助3．得出結(jié)論：這三種方法都很適宜與團(tuán)身練習(xí)五、開(kāi)展性診斷練習(xí)1、講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)〔兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要〕3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)展練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)六、自主性學(xué)習(xí)診斷〔課堂小結(jié)〕師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？生：為理解決后滾翻團(tuán)身問(wèn)題我們想了好多種方法，通過(guò)理論我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。初中體育教案篇4任務(wù)：越過(guò)障礙目的：通過(guò)這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦才能，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過(guò)比賽，開(kāi)展學(xué)生的奔跑才能和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。場(chǎng)地器材：一個(gè)籃球場(chǎng)、體操墊四塊、跨欄架四只、長(zhǎng)板凳四張、體操凳、標(biāo)志物四個(gè)?；顒?dòng)形式：全班分四組討論、設(shè)計(jì)、比賽課前準(zhǔn)備：課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過(guò)跨欄架、走過(guò)體操凳、跨過(guò)體操墊、跳過(guò)長(zhǎng)板凳、繞過(guò)標(biāo)志物，并檢查各器材的結(jié)實(shí)性和平安性。如以下圖：教學(xué)過(guò)程：1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)。①、在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。②、教師講解、示范過(guò)障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。③、分四組進(jìn)展過(guò)障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)〔在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置順序和間隔〕；學(xué)生分四組進(jìn)展討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)展放置。3、在新設(shè)置的道上進(jìn)展接力比賽。4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過(guò)速度最快”？5、各組進(jìn)展調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。教學(xué)反思：1、通過(guò)教與學(xué)，學(xué)生根本上溶入到課堂氣氛中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來(lái)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不一樣，但都有自己的創(chuàng)意說(shuō)明。4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過(guò)程中，就要考慮服從整體的利益；通過(guò)反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了害怕，增強(qiáng)了自信。5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出一樣的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生〔特別是小個(gè)子女生〕在過(guò)體操墊時(shí)，在跨不過(guò)去后，可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來(lái)教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑〔以最后到達(dá)的人作為交接棒〕等。這可以防止類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。初中體育教案篇5重點(diǎn)：常規(guī)教育與平安教育大家好!祝賀你們順利的升入了七年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于夢(mèng)想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。夢(mèng)想是理想的翅膀；身體那么是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述《課堂常規(guī)》及本卷須知。1、對(duì)教師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按教師要求整隊(duì)，聽(tīng)教師下達(dá)口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提早向教師請(qǐng)假并按教師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必需要做到。4、注意平安。嚴(yán)格按教師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)平安的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)5、保護(hù)公共財(cái)物。課前按教師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要保護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、進(jìn)展合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到英勇與頑強(qiáng)、成功與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)實(shí)在的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)展合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈敏性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得安康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到安康開(kāi)展。作業(yè)：1、多方面理解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步理解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。初中體育教案篇6課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：理解參加體育鍛煉的意義2、才能目的：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)3、情感目的：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心安康的作用！難點(diǎn)：爭(zhēng)取理解自己的體能！教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的好處2、體育鍛煉重在參與3、理解自己的體能教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的好處有的呢地認(rèn)識(shí)：“假設(shè)你想強(qiáng)壯，跑步吧！假設(shè)你想健美，跑步吧！假設(shè)你想聰明，跑步吧！“我國(guó)先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動(dòng)也?！?、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣，并得到好處。應(yīng)具有積極、樂(lè)觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神浸透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。?！3、理解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對(duì)應(yīng)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中！??！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。體育課是學(xué)校體育工作的根本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的根底。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來(lái)，對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：〔1〕要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育根底知識(shí)課，又要重視上好體育理論課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來(lái)?！?〕上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，自己觀察教師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)展學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦，擅長(zhǎng)考慮?！?〕要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請(qǐng)假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課〔或輕便裝和軟鞋底〕；要提早2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從教師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng)?！?〕要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的平安，保護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備。〔5〕要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復(fù)習(xí)和穩(wěn)固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)