熱門(mén)-愛(ài)護(hù)眼睛五年級(jí)作文

愛(ài)護(hù)眼睛五年級(jí)作文愛(ài)護(hù)眼睛五年級(jí)作文6月日下午，隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開(kāi)始了。從商局醫(yī)院來(lái)的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我的知了許多往日不懂的問(wèn)，例如：寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約米的距離，近視是因?yàn)殚L(zhǎng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺(jué)得做的對(duì)的做法并不完全正確啊!時(shí)過(guò)得真快啊沒(méi)一會(huì)兒，這次主題班就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的危有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著看書(shū)比坐著書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書(shū)對(duì)兩只眼是多么不公平。坐著看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負(fù)擔(dān)是樣的，但躺著看書(shū)卻有所不同，躺著看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)不一樣，還很容易導(dǎo)致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不重。這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義啊!“睛”是心靈的窗戶(hù)保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

首要正確使用眼睛，防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的`距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字小時(shí)左右要休息一會(huì)兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9-10小時(shí)?？措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視機(jī)的距離在2米以上。最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi)游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，及時(shí)治療。同們，為了讓你的眼更加健康、明亮希望你現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧!今下午放學(xué)時(shí)，輪到們這組做值日生，我和同學(xué)們拿起掃把認(rèn)真地掃起地來(lái)。掃掃著，突然調(diào)皮搗的小強(qiáng)尖叫一聲“啊眼藥水瓶”后用手一扔，把子扔到電風(fēng)扇上。瓶子“啪”地一彈，飛到了小明的臉上。小強(qiáng)見(jiàn)了，靈機(jī)一動(dòng)，珠子骨碌地一轉(zhuǎn)。我心想：他又要想什么鬼點(diǎn)子來(lái)捉弄人了吧?只見(jiàn)小強(qiáng)飛快地跑過(guò)去，把瓶蓋擰開(kāi)，對(duì)小明說(shuō)：“小明快過(guò)來(lái)，我給你治療眼睛?！崩蠈?shí)巴交的小明傻呆呆地走了去，小強(qiáng)一手拿著眼藥瓶，一手翻開(kāi)他的眼皮，準(zhǔn)備往眼睛滴。此時(shí)，

我和組員們的心跳越來(lái)越快，連呼吸都不敢。這，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”一聲慘叫，我們心驚膽戰(zhàn)地跑過(guò)去。原來(lái)強(qiáng)不小心把藥瓶的滴口處戳到小明的眼瞼了!只見(jiàn)小明的眼瞼血紅一片，小明一副難受的樣子，不停地喊道：“好疼、好?！毙?qiáng)見(jiàn)狀，臉色刷地白了，他驚叫起來(lái)：“啊，不好了”就落荒而逃了。害得小明因?yàn)檫@件事，眼瞼疼了三天三夜。眼是人體很重要的器之一，要是戳傷眼睛，就有可能瞎掉，甚至危害到耳朵、鼻子、咽喉。希望小能知錯(cuò)就改，不做這種傷害他人身體的行為。我看到的一年四季的色，是那樣美麗動(dòng)人，但盲人卻看不見(jiàn)，他們一生生活在黑暗之中，沒(méi)有一點(diǎn)光明與美好。為更好地理解盲人，與同學(xué)們親身體驗(yàn)了一次盲人的感覺(jué)。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙我的眼睛，我的眼前頓時(shí)一片漆黑，見(jiàn)不到一點(diǎn)光明。我走幾步，忽然感覺(jué)自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根沒(méi)有感覺(jué)到自身的疼痛，我想：原來(lái)盲人走路時(shí)那么困難??！我想：盲人干活是怎干的呢？于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤(pán)果實(shí)，端在手上。走著走，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當(dāng)??！我手帕摘了下來(lái)，眼又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時(shí)隨地都栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險(xiǎn)。而他們大都非常堅(jiān)強(qiáng)，夠勇敢地面對(duì)生活困難，自強(qiáng)不息，干出了常人難以做好的。比如說(shuō)，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄作家尼古拉奧斯特洛夫基就是盲人，這部書(shū)是他在病床上花費(fèi)了三年

心血完成的一部小說(shuō)。他們能夠做出健全人都無(wú)做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。通體驗(yàn)盲人生活這件，讓我深受觸動(dòng)。作為一個(gè)健全的正常人，我們應(yīng)該多去關(guān)心，幫助盲人。盲過(guò)馬路扶一把，生活中有困難幫一把，為盲人做一些力所能的事，讓他們感受到生活的美好，感受到我們共同擁有一個(gè)好的世界！同時(shí)，我們更需要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼王國(guó)“歡迎來(lái)到眼皇宮！”睜眼，還正是黎明。以為我聽(tīng)錯(cuò)了，結(jié)果沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，一雙明亮的眼睛正盯著我看呢！“里是哪？”我毫不豫的問(wèn)，“我的書(shū)還沒(méi)看完呢，你們把我?guī)н@兒呢？”“NO”！”一直灰暗的眼睛對(duì)我說(shuō)，尚明充滿(mǎn)了血絲，“主人，你為什么不好好利用我。而是用我去打些無(wú)聊的電子游戲？”“我？你是我的眼睛嗎？有什么資格說(shuō)我！”“哎！”那灰暗的眼睛閉上了“小主人，真的是我呀，你要相信我！現(xiàn)在，我要讓你去我們的皇宮看一看！”“呀！”我被他拉走了“就是眼睛皇宮？”個(gè)白亮的白玉柱子，黃色的花朵做裝飾。“皇上，這就是我們的小主人！”“皇、皇上？”我疑惑的問(wèn)?！胺皆矗悴荒苓@樣不