美容課程專題知識培訓

美容課程專題知識培訓美容課程專題知識培訓第1頁

美容什么是美容指大家用物理及化學東西來恢復(fù)面部各個部位不足，同時可增添美感，到達完美效果美容課程專題知識培訓第2頁

美容美容定義基礎(chǔ)美容專業(yè)美容美容課程專題知識培訓第3頁

美容職業(yè)道德定義：

指是從事一定職業(yè)人在工作和勞動中所應(yīng)遵照與特定所相適應(yīng)規(guī)范。美容課程專題知識培訓第4頁

美容服務(wù)包含:功效性在服務(wù)過程當中，經(jīng)過服務(wù)人員一個技能為用戶提供方便，幫助客人處理他們難以處理問題。服務(wù)美容課程專題知識培訓第5頁

美容為用戶服務(wù)同時還能使客人得到一個心理滿足，使服務(wù)更有些人情味，使一個高層次服務(wù)。心理服務(wù)

美容課程專題知識培訓第6頁

美容六、美容師必須具備特征：1、服從性2、熱情有禮貌3、儀態(tài)（站姿，坐姿，走姿）美容課程專題知識培訓第7頁

美容七、美容師應(yīng)具備形象1、要有典雅風度2、要有高超技術(shù)3、要有文雅談吐4、要有豐富內(nèi)涵5、待人接物要落落大方、彬彬有禮美容課程專題知識培訓第8頁

美容皮膚學皮膚結(jié)構(gòu)及生理人體最大器官——皮膚重量占人體15－16％，大約4千克表面積：1.5－2平方表皮厚度:0.5—5MM真皮厚度:0.2－3MM人體最薄部位：眼部，乳頭等人體最厚部位：手掌、腳掌美容課程專題知識培訓第9頁

美容生理作用1、保護作用：皮膚角質(zhì)層可以預(yù)防化學物質(zhì)滲透，皮質(zhì)層內(nèi)蛋白及表皮內(nèi)黑色素能夠預(yù)防紫外線傷害皮膚下面深部組織，預(yù)防化學物對皮膚傷害，預(yù)防紫外線傷害。美容課程專題知識培訓第10頁

美容2、知覺作用：在咱們皮膚中部位，感覺比較敏感有:指端、嘴唇、乳頭、生殖器、臀部感覺會遲鈍一些，它神經(jīng)末梢和特殊一些感受器，廣泛分布于表皮、真皮及皮下組織（單一感覺，復(fù)合性感覺）美容課程專題知識培訓第11頁

美容3、體溫作用:皮膚它有防輻射、對流、蒸發(fā)、傳導四種方式調(diào)節(jié)體溫，還經(jīng)過血管擴張或收縮，血管加緊或減慢，以及皮膚大小汗腺來調(diào)整體溫。美容課程專題知識培訓第12頁

美容4、分泌作用：靠是汗腺和皮脂腺，汗腺還分大汗腺、小汗腺5、排泄功效：皮膚排泄功效主要是經(jīng)過大小汗腺、皮質(zhì)腺完成。美容課程專題知識培訓第13頁

美容小汗腺——有排出作用，有散熱降溫、保護皮膚、排泄藥品、代謝腎臟功效。大汗腺——主要是排出水分，排出東西有一個別含有色物質(zhì)跟有臭物質(zhì)。美容課程專題知識培訓第14頁

美容6、吸收功效：皮膚吸收路徑a、角質(zhì)層吸收b、皮膚從屬器吸收，角質(zhì)層吸收占90％，角質(zhì)層吸收是脂溶性東西放在皮膚上時候能很快吸收，從屬器吸收水溶性物質(zhì)，皮膚吸收外界物質(zhì)能力稱經(jīng)皮吸收，滲透或者透露它對維護咱們身體健康是不可缺乏，同時也是現(xiàn)代皮膚科外用藥治療病理論基礎(chǔ)。美容課程專題知識培訓第15頁

美容7、呼吸功效：呼吸量極小，皮膚吸收氧氣量僅為肺160分之一，對二氧化碳呼吸量僅為肺分之一，角質(zhì)層是皮膚吸收氣體最重要一個路徑。美容課程專題知識培訓第16頁

美容8、再生功效：皮膚再生功效很強，普通10小時皮膚細胞分裂繁殖一次，從頭天晚上到次日凌晨最活躍。因為人體在消除疲勞，肌體處于正常生理功效狀態(tài)下，交感神經(jīng)才興奮，皮膚血供給充分，新陳代謝能力非常旺盛，皮膚再生能力就強，所以保持充分睡眠是咱們保養(yǎng)皮膚標準之一，皮膚再生功效分為生理性和賠償性。美容課程專題知識培訓第17頁

美容9、營養(yǎng)作用：皮膚中含有一個制造vd前提，脫氫膽固醇，這種物質(zhì)能夠經(jīng)過陽光照射變成vd，邊能夠提升皮膚免疫能力，調(diào)整鈣代謝，含有預(yù)防佝僂病作用。美容課程專題知識培訓第18頁

美容10、色素代謝作用：皮膚色素跟分布是決定人類皮膚顏色主要原因，皮膚色素代謝主要是由遺傳決定，不受光影響，這就是人種相關(guān)色素，有黑色素、葉紅素、氧化血紅素、還原血紅素，這些色素含量分布情況，決定人體膚色主要原因，其次為表皮厚度。美容課程專題知識培訓第19頁

美容11、表現(xiàn)作用皮膚ph值1、什么是皮膚PH值？美容課程專題知識培訓第20頁

美容它是表達某溶液或某種物質(zhì)它酸堿度表示一個方法，分為0~14,當皮膚是0～7時候是酸性，8～14是堿性，7為中性，皮膚PH值在5～5.6是弱酸性，是皮膚最正確狀態(tài)，水分營養(yǎng)最充足，皮膚好壞主要在于皮膚是否健康，皮膚是否含有有一個酸堿綜合能力，遺傳、生理、心理、環(huán)境飲食、生活規(guī)律都和皮膚相關(guān)。美容課程專題知識培訓第21頁

美容2、PH值與皮脂分泌呈反比，男性皮脂分泌比女性旺盛男:4.5~6.0女：5.0~6.5

幼：中性美容課程專題知識培訓第22頁

美容四、．皮膚結(jié)構(gòu)：1、表皮：表皮內(nèi)沒有血管，劃傷表皮后不合出血，但含豐富神經(jīng)末梢，幫感覺知道外界刺激。表皮有內(nèi)外→內(nèi)依次分為﹛角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層）美容課程專題知識培訓第23頁

美容角質(zhì)層：包含5～10層，扁平，死亡細胞，這些細胞定時脫落，細胞內(nèi)含脂肪物質(zhì)（角質(zhì)蛋白），含有吸水性（10～20％）PH5.5~6.5呈弱酸性，它給皮膚張力和滋潤，預(yù)防皮膚破裂及細菌侵害。美容課程專題知識培訓第24頁

美容透明層：分布于手掌、腳掌，含有彈性功效，是由2～3層無核細胞組成細胞當中有角母蛋白，所以透明層細胞在這一層開始衰老。美容課程專題知識培訓第25頁

美容顆粒層：含有大量透明層酸顆粒，能使光線波折，但易受鹽、堿、熱破壞，折射UV紫外線。美容課程專題知識培訓第26頁

美容有棘層：位于基底層淺表，是咱們表皮中最厚一層，能夠感受外界各種刺激，流動著淋巴液，供給表皮營養(yǎng)和帶走有限毒素，細胞有分裂作用，所以能夠自我修復(fù)。美容課程專題知識培訓第27頁

美容基底層：是表皮最深層一層長形細胞，它只有產(chǎn)生新細胞功效，細胞內(nèi)含有棕褐色素顆粒，因為這層細胞分裂能力和繁殖能力極強，從一個基底細胞產(chǎn)生到角質(zhì)細胞，，慢慢變成皮屑脫落，普通要28天，因為表皮層再生能力極強，所以傷及它時不輕易留下疤痕。美容課程專題知識培訓第28頁

美容2、真皮層：位于表皮和皮下組織之間，它主要為膠原纖維和彈性纖維蛋白組成。3、皮下組織：位于皮膚最深層，厚度約為真皮層5倍，主要時由大量脂肪細胞和結(jié)締組織，它含有豐富血管、神經(jīng)、汗腺、淋巴以及保暖、防寒、保護皮膚，而將皮膚跟咱們深部組織在一起，并使皮膚定可動性，它會隨個體、年紀、營養(yǎng)以及在人體部位不有較大差異，人體健美豐滿是否與真皮、皮下組織關(guān)系親密。美容課程專題知識培訓第29頁

美容4、皮膚從屬器官:（含神經(jīng)、血管、淋巴管、毛囊、毛發(fā)、汗腺、皮脂腺）a、皮脂腺：附著于毛發(fā)上，會分泌脂肪物質(zhì)及皮質(zhì)。皮質(zhì)在形成皮膚表皮保護膜上，而皮脂分泌多少，決定皮膚膚質(zhì)。美容課程專題知識培訓第30頁

美容b、汗腺：分布于全身，手、腳掌最多，位于真皮與皮下組織之間，它是末梢盤曲網(wǎng)狀腺體。大汗腺流汗時從毛孔分泌出來，帶有異味。小汗腺流汗時汗水從汗孔分泌出來，平均一天分泌900毫升左右，汗量99％是水分，無異味。美容課程專題知識培訓第31頁

美容第四章中西式國際標準按摩手法肌肉學肌肉可分為1、隨意肌――受人體肌體分配，受意志控制，含有收縮快速，猛烈有力，不能持久，輕易疲勞等特點2、不隨意肌――受人體內(nèi)臟神經(jīng)反配，不受意志控制，有規(guī)則它進行舒張，收縮，能持久不輕易疲勞等特點。美容課程專題知識培訓第32頁

美容面部肌肉可分為：、表情?。侯~肌、顴肌、口輪匝肌、皺眉肌、頰肌、降口角肌、降眉肌、笑肌、頜肌、下唇方肌、鼻肌、眼輪匝機、咀嚼?。阂Ъ　D肌美容課程專題知識培訓第33頁

美容頭面部紋理圖表以下：肌肉名稱分部部位紋理走向額肌額頭縱向眼輪匝肌眼睛周圍環(huán)形鼻肌鼻梁鼻翼縱向，半環(huán)形口輪匝肌口部周圍半環(huán)形顴肌兩面頰向上，向外笑肌、頰肌美容課程專題知識培訓第34頁

美容頭面部30個穴位單穴百會穴――正坐或仰臥，于頭正中頂，兩耳尖連線，對準鼻尖，主治：頭痛、頭暈、感冒神庭穴――正坐或仰臥，于前發(fā)際邊緣0.5寸，對準鼻尖取穴，主治：頭痛，頭暈，感冒印堂穴――正坐或仰臥。兩眉頭之間對準鼻尖取穴，主治：頭痛，頭暈，昏迷素髎穴――正坐或仰臥，于鼻尖穴，主治：鼻痛，鼻塞。人中穴――于口唇上方3分之1處，對準鼻尖取穴，主治：牙痛，牙齦出血。承漿穴――于下唇溝處取穴，主治：牙炎、牙痛。

美容課程專題知識培訓第35頁

美容雙穴睛明穴――于內(nèi)眼角邊緣處取穴，主治：眼痛、眼疾。攢竹穴――于兩眉頭取穴，主治：眉骨痛，頭痛。魚腰穴――于兩目平視，瞳孔正上方，眉目中取穴，主治：眼腫，眼紅。絲竹空穴――于眉尾處取穴，主治眼眶脹痛，沙眼。瞳子髎穴――于外眼角邊緣取穴，主治眼痛，眼疾。美容課程專題知識培訓第36頁

美容陽白穴――于魚腰穴上一寸取穴，主治：額痛，眼花。太陽穴――于外眼角處1寸取穴，主治：頭痛，頭昏，面癱。承泣穴――于兩目平視，瞳孔正下方，下眼肚邊緣處取穴，主治：紅眼病，，眼痛。鼻通穴――于鼻子正中邊緣處取穴，主治：鼻炎，鼻腫。美容課程專題知識培訓第37頁

美容迎香穴――于鼻翼邊緣0.5寸處取穴，主治：流鼻血，鼻塞。禾髎穴――于鼻孔正下方，上唇3分之1處取穴，主治：牙炎，牙痛。地倉穴――于嘴角邊緣0.4寸對準瞳孔取穴，主治：牙腫。四白穴――于承泣穴下，平鼻通穴處取穴，主治：鼻腫，眼腫。美容課程專題知識培訓第38頁

美容巨髎穴――于四白穴下，平鼻翼處取穴，主治：牙炎，鼻炎。球后穴――于顴骨最高頂凹陷處取穴，主治：面癱，顴骨痛。顴髎穴――于顴骨下邊緣處取穴，主治：面癱，顴骨痛。下關(guān)穴――于顴弓下方，邊緣取穴，主治：面腫，面癱。美容課程專題知識培訓第39頁

美容上關(guān)穴――于顴弓上方邊緣取穴，主治:面腫，面癱。頰車穴――于耳垂前方一拇指，咬牙隆肌處取穴，主治：牙痛，牙腫，腮腫。翳風穴――于耳垂后方邊緣凹陷處取穴，主治：牙腫，面腫，腮腫。耳門穴――于耳屏切跡上方邊緣凹陷處取穴，主治：耳鳴，耳聾。美容課程專題知識培訓第40頁

美容聽宮穴――于耳屏切跡邊緣凹陷處取穴，主治：耳炎，耳鳴。聽會穴――正坐或仰臥，于耳屏切跡下方邊緣凹陷處取穴，主治：耳痛，耳炎。風池穴――正坐或仰臥，于耳垂向后方推活隆肌處，主治：落枕，頸痛。美容課程專題知識培訓第41頁

美容第五章各類皮膚分析判斷及護理皮膚分類及特點皮膚分五大類：（1）中性皮膚(2)油性皮膚（3）干性皮膚（4）混合性皮膚

(5)敏感性皮膚還能夠細分為衰老性和損容性皮膚美容課程專題知識培訓第42頁

美容中性皮膚:是一個正常、健康理想皮膚，膚色較淺，PH值在5.0~5.6之間，多見于發(fā)育前少男少女和嬰兒，極少人能保持到中年，特點a、厚薄適中，富有彈性，紅潤有光澤b、文理細膩，細嫩光滑，皮脂油脂分泌適中c、不油膩，不干燥，不敏感，不見毛孔，不易老化不易脫妝d、男性皮膚PH值略低于女性e、可隨季節(jié)年紀環(huán)境改變而發(fā)生改變f、洗完臉30分鐘沒有緊繃感g(shù)、在皮膚檢測儀下面，三角紋理清楚，分布合理，皮溝與皮丘整齊分布，不輕易見到瑕疵。美容課程專題知識培訓第43頁

美容油性皮膚在普通情況下膚色較深，其角質(zhì)層細胞當中有正常水分，但皮脂量分泌大，其PH脂在4以下，年紀分布在青年，中年，男性多于女性。特點：a、，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，皮膚外觀粗厚，而且輕易流汗，易產(chǎn)生污垢，b、皮膚不易老化，不易產(chǎn)生皺紋，c、輕易長粉刺，痤瘡，及其后遺留色印、凹洞、疤痕、節(jié)結(jié)d、化裝，粉底較差時候，會馬上脫妝，潰散e、清晨洗完臉緊繃感很快就消失f、在皮膚檢測儀下觀察油膩，皮丘和皮溝經(jīng)常不見，紋理不清楚，經(jīng)常監(jiān)測到黑頭和白頭等瑕疵，夏季是油性皮膚多發(fā)季節(jié)，細分為偏油性皮膚，經(jīng)典油性皮膚，超油性皮膚，缺水性皮膚。什么是偏油性肌膚？，僅在夏天感覺到偏油，到了秋冬及不油，毛孔粗糙，堵塞區(qū)多皮膚比較細什么是經(jīng)典油性皮膚？它含有油性皮膚多油，粗厚，毛孔堵塞嚴重。什么是超油膚？它是以油脂旺盛，油膩較為突出特征。什么是缺水性油性膚？油膩過稠，角質(zhì)層缺水，毛孔堵塞，角化伴有脫屑干燥現(xiàn)象。美容課程專題知識培訓第44頁

美容干性皮膚：在情況下表皮較脆弱，薄，膚色較暗無光，皮膚角質(zhì)層含水量低，皮脂分泌也顯著不足，缺水分和油份，所以多顯干燥，PH值通常在7以上，而且年紀分布最廣，包含幼年～老年，女性百分比大于男性。特征：a、皮膚較薄，脆弱，無光澤，無潤滑。b、皮膚對外界刺激比較干燥，敏感，皺裂，多發(fā)于秋冬季。C、無油膩感，不易長粉刺痤瘡，輕易長色斑跟細碎皺紋。d、化裝品不輕易暈開，妝面不輕易脫落。e、洗完臉感覺非常干燥，緊繃感消失慢。f、對太陽抵擋較弱，輕易衰老。g、在皮膚檢測儀上觀察，能夠見到白色條文，白色纖維出現(xiàn)，失去光澤，表皮超薄，微細血管顯現(xiàn)，用水分測試儀檢測少于要求值數(shù)字，能夠細分為偏干性皮膚，經(jīng)典干性皮膚，脫水性干性皮膚。偏干性皮膚特征：僅以缺水，干燥為主要表現(xiàn)，夏季不顯著，為清淺干性肌膚。經(jīng)典干性皮膚特征：油份和水分顯著不足，不但干燥沒光澤，而且有細碎皺紋。脫水性皮膚特征：皮膚干燥已經(jīng)到達嚴重失水程度，肌膚枯萎，脫屑，松塌。 美容課程專題知識培訓第45頁

美容混合性皮膚：含有油性皮膚和干性皮膚一些雙重特征，比如：油脂過多，毛孔堵塞，水分不足，干燥皺紋，在人群中百分比最多，從青少年到老年。特征：a、介于油性和干性之間，含有油性跟干性皮膚，混合表現(xiàn)。.b、它是以T字部位和三角區(qū)為表現(xiàn)，眼部和前額，面頰部位顯現(xiàn)干性為主要特征。C、年紀多在25～35之間，南方地域居多。d、可長粉刺，色斑，皺紋或其它瑕疵。e、在皮膚檢測儀下觀察，同時出現(xiàn)油性和干性皮膚特征。f、細分為混合偏干，混合偏油性，經(jīng)典混合性，整體混合性。美容課程專題知識培訓第46頁

美容混合偏干性：這類皮膚多數(shù)部位顯現(xiàn)干性，只有眉間，鼻中心區(qū)少數(shù)區(qū)域是顯油?；旌掀托裕浩つw多數(shù)地方顯現(xiàn)油性，只有眼部，額上部位，臉頰少數(shù)個別顯現(xiàn)干性。經(jīng)典混合性：它T部位油性跟周圍部位反差極大，油區(qū)顯著毛孔粗大，白頭堵塞，T區(qū)顯著，脫皮，皺紋。整體混合性：它毛孔粗大，白頭堵塞，全臉散在整體缺水干燥，肌膚松垂，而且暗淡沒有光澤。美容課程專題知識培訓第47頁

美容（5）敏感性皮膚：對外界各種刺激，比如：日光、氣候、灰塵、化裝品、藥品都較為敏感，易出現(xiàn)敏感性反應(yīng)，年紀貫通嬰幼兒到成年人各個階段。特征：a/皮膚對外界刺激非常敏感，當受到外界刺激是會出現(xiàn)皮膚紅、癢、腫、刺痛、皮疹等過敏現(xiàn)象。b、皮膚通常較薄，較嫩，毛細血管出現(xiàn)，輕易潮紅。C、皮膚耐受能力很差，一旦遇上過敏源就會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。d/在皮膚檢測儀觀察下，能夠看到微小血管和血絲，皮膚超薄透明，或者毛孔粗大，紋理粗糙。e/碰到藥品、花粉、化裝品、化學物質(zhì)、動物皮毛、海產(chǎn)品、植物、冷、熱、金屬等都會過敏，春季誘發(fā)敏感性皮膚。美容課程專題知識培訓第48頁

美容敏感和過敏肌膚共同點：皮膚比較薄，感受能力強，曾受能力差，不一樣點是敏感性皮膚離開過敏源癥狀就會消失，過敏性皮膚必須經(jīng)過藥品治療才會痊愈。（6）衰老性皮膚：特征：a/皮膚缺水，干燥，，無光澤，發(fā)灰發(fā)黃。b/皮脂分泌量少，出現(xiàn)顯著皺紋，皮膚松弛下垂。c/皮膚變薄、硬、角質(zhì)層增厚、色素失調(diào)、會產(chǎn)生黑斑，老年斑、白斑。d/皮膚萎縮不飽滿，彈性降低，皺紋加深，干燥，起皮。e/皮服適應(yīng)能力，抵抗再生修護能力都下降，輕易感染或過敏，傷口不易愈合。美容課程專題知識培訓第49頁

美容（7）損容性皮膚：特征：A/可直接影響外表，損害人容貌。B，損容性皮膚者皮膚有一定詳細癥狀，如：斑疹，丘疹，色素從容，潰瘍，水泡。并分類為6大類：a/色素障礙性損容性皮膚，比如色斑，黃褐斑。b/病毒性損容皮膚，如麻疹。C/細菌性損容皮膚，如毛囊炎，病毒性感染。d/真菌性損容皮膚，如癇，真菌感染。e/變態(tài)損容性皮膚，如皮膚過敏，濕疹，過敏性皮炎。f/皮膚從屬性損容性皮膚，如脂溢性皮炎。f/營養(yǎng)代謝性損容性皮膚，如過渡肥胖，臉色蠟黃。●當肌膚有各種問題是怎樣處理？，處理敏感問題，其次處理炎癥，再處理其它問題，皮膚成熟期是25歲，多變期是青春期到更年期。美容課程專題知識培訓第50頁

美容、皮膚類型測定方法1、目測指責法2、紙巾擦拭法(中性：面巾紙上油脂不大呈透明狀態(tài)；油性：面巾紙上會看見大片油脂；干性：面巾紙上基礎(chǔ)不會沾油脂)。3、洗臉方法（干性：洗完臉半個小時皮膚不緊繃；油性：洗完臉15－20分鐘，緊繃感消失；干性：洗完臉40分鐘以上，面部緊繃感才消失）。4、儀器測試法（放大鏡透視燈，便攜式水分油份測試儀，微電腦皮膚檢測儀）美容課程專題知識培訓第51頁

美容、皮膚健美標準跟保養(yǎng)標準－檢測皮膚健美標準有哪些？1、檢測皮膚濕潤度（皮膚含水量約占人體20％，角質(zhì)蛋白是一個吸水性很強蛋白質(zhì)，其含水量在15－25％，假如角質(zhì)蛋白含水量低于10％，皮膚就會出現(xiàn)干燥，高于25％，皮膚會輕易出紅疹，發(fā)癢）2、皮膚彈性好壞，富有皮膚是預(yù)防皮膚松弛，皺紋先決條件，脂肪多，彈力纖維和真皮纖維多。3、皮膚色澤很細膩度也是檢測皮膚標準。美容課程專題知識培訓第52頁

美容七、保養(yǎng)標準1、預(yù)防為主，防治結(jié)合(基礎(chǔ)保養(yǎng)，定時美容院保養(yǎng))。2、保持充分睡眠，皮膚也需要合理休息和呵護，充分睡眠是預(yù)防疲勞過分產(chǎn)生皮膚衰老最主要保養(yǎng)之一。3、適當運動（促進血液循環(huán)，加緊新陳代謝）。4、情志調(diào)養(yǎng)5、合理安排飲食結(jié)構(gòu)6、及時給皮膚補充水分和養(yǎng)分7、排泄與清潔要及時美容課程專題知識培訓第53頁

美容八、問題性皮膚1、色素障礙性皮膚——就是皮膚黑色素顆粒分布不均勻，而造成比正常膚色更深點、斑塊形成原因：遺傳原因和環(huán)境原因相互作用結(jié)果，通常是6－7歲或是青春期時出現(xiàn)。治療方法：（1）防止降低日光照射（2）做中藥面膜去斑一些護理，或涂合格去斑霜。（3）用激光治療，均不能根治，只能夠淡化B、黃褐斑——形態(tài)不規(guī)則，對稱分布在臉上，顏色為淡褐色形成原因：內(nèi)在原因—因主要有內(nèi)分泌失調(diào)，壬辰期，卵巢功效失調(diào)，精神原因，慢性疾??；外在原因－有過渡紫外線照射，藥品使用不妥；黃褐斑又分曬斑和妝斑：曬斑形成原因－因為紫外線過分照射，使基底層黑色素產(chǎn)生大量黑色素妝斑形成原因－因為不良化裝品中含一些重色素，香料和重金屬等，這些會破壞皮膚表皮，輕則皮炎，重則會形成黑斑，面皰，更嚴重會變成黑皮癥。治療方法：（1）去除病因（2）防止日曬(3)停頓使用相關(guān)化裝品（4）用去斑面膜和去美容課程專題知識培訓第54頁

美容斑營養(yǎng)霜C、色素痣——大小不一，有些表面平滑，有些稍高于皮膚表面形成原因：遺傳痣細胞新生物，一旦形成用激光或者電離子等去除，一旦去除就不會生長D、斑定義？活性斑——會受絡(luò)安酸酶影響定性斑——他性質(zhì)非常穩(wěn)定，不會受外界影響而發(fā)生改變，一旦去除就不會生長美容課程專題知識培訓第55頁

美容色斑皮膚護理標準:要經(jīng)常補充水分和油份使用含保濕因子護膚品要防止過分日曬，一年四季都要抹防曬霜，出門一定要帶太陽傘，墨鏡注意皮膚保養(yǎng)，能夠經(jīng)過按摩促進血液循環(huán)，增加皮膚代謝功效，降低色素從容，防止使用劣質(zhì)化裝品，口服維他命，多吃維生素食物，含鈣食物。保持心情舒暢，多運動。正確使用去斑產(chǎn)品美容課程專題知識培訓第56頁

美容色斑皮膚美容護理程序：卸妝－清潔—爽膚水－3或5分鐘蒸汽（離面部距離大約30厘米）－去角質(zhì)－去斑（儀器使用大約10分鐘）－按摩（完后能夠?qū)刖A素）－面膜（美白去斑）－家居保養(yǎng)不一樣部位形成色斑原因A、發(fā)際處－a、婦科病抑制女性內(nèi)分泌失調(diào)

b、日光性皮炎引發(fā)色素從容

c、化裝品過敏，抑制皮膚色素紊亂美容課程專題知識培訓第57頁

美容B、額頭－a、身體內(nèi)分泌失調(diào)（性腺、甲狀腺、腎上腺）C、眼周處－a、肝氣郁結(jié)

b、腎虛

c、壬辰期，人工流產(chǎn)造成女性性激素失調(diào)

d、神經(jīng)受到刺激，情緒不穩(wěn)定，有心理障礙人

e、劣質(zhì)化裝品過敏，引發(fā)皮膚色素代謝紊亂D、鼻翼兩側(cè)（蝴蝶斑）－壬辰期、早產(chǎn)、避孕都會造成肝臟疾病也會產(chǎn)生蝴蝶斑，肺結(jié)核、腫瘤美容課程專題知識培訓第58頁

美容E、臉頰部位－腎上腺皮脂激素胰島腺，紫外線放射線，跟熒屏發(fā)射線都會引發(fā)，長久營養(yǎng)不良，缺乏Va、Vc、Ve、微量元素缺乏，避孕藥，減肥藥，精神藥，使用劣質(zhì)化裝品，劣質(zhì)化裝品中含過量重金屬和激素，肝、脾、腎等臟器一些慢性病，造成代謝失調(diào)，精神刺激和心理障礙。美容課程專題知識培訓第59頁

美容F、口周－a、卵巢疾病

b、脾、胃、肺功效失調(diào)2、粉刺面皰皮膚——粉刺、面皰也叫青春痘，因為青春期常見毛囊、皮脂腺堵塞，而引發(fā)慢性炎癥形成原因：內(nèi)在原因：是因為雄性激素分泌過剩，生理周期，壬辰期，體內(nèi)各種器官障礙，疲勞過分，飲食不妥，遺傳。外在原因：（1）清潔保養(yǎng)不妥（2）藥品原因（3）機械性刺激美容課程專題知識培訓第60頁

美容

(4)紫外線過分照射

(5)化裝品使用不妥（6）化學物質(zhì)（含化學物質(zhì)成份環(huán)境）A、非炎癥型特征——它是肉眼極難發(fā)覺，不過用手觸摸有沙粒狀，它是皮脂或老化角質(zhì)堵塞毛孔而形成，它叫閉口性粉刺，也叫小粉刺。B、黑頭又稱開口粉刺，它是皮脂等物質(zhì)擠開毛孔而形成，用針擠壓處褐色，長形，較硬，脂性小體。美容課程專題知識培訓第61頁

美容C、炎癥型特征（1）丘疹型特征：皮膚上展現(xiàn)米粒、綠豆大小丘疹，頂端質(zhì)地較硬，色澤呈淡紅色，周圍又輕度炎癥，用手觸摸有疼痛感，處理不妥會輕易留下疤痕。（2）膿皰型特征：它皮脂上半個別已經(jīng)破裂，皮脂，脂肪酸，死細胞已經(jīng)外流，已靠近表面，同時伴有化膿菌感染，肉眼可見表面綠豆，黃豆大小般隆起，若小心處理，排出膿頭，很快恢復(fù)。（3）節(jié)結(jié)型特征：它顏色是暗紅色，皮脂管完全破裂，大量皮脂，脂肪酸，死細胞已射－周圍組織，表皮下部有節(jié)節(jié)樣塊，節(jié)結(jié)部位時硬時軟，觸及時有灼熱和疼痛感，這種面皰極易留下疤痕（這種豆豆必須內(nèi)調(diào)外治）美容課程專題知識培訓第62頁

美容D、粉刺面皰生長部位——面部，前額，背部，胸前，頸部■粉刺面皰美容院護理標準：(1)及時清潔皮膚，控制油脂，注意皮膚酸堿平衡（2）少吃辛辣，油膩食物，忌煙酒，及時治療，慢性治病（3）要有充分睡眠，生活要有規(guī)律，防止疲勞過分（4）多吃清熱解毒食物，假如壓力過大，可多吃B族維生素，B是最沒用副作用美容課程專題知識培訓第63頁

美容■護理程序：卸妝－清潔－爽膚(控油)－蒸汽（距離25cm）－去角質(zhì)－暗瘡針擠豆－儀器（高頻電療儀）－按摩（嚴重者局部點穴，可不按摩）－面膜（消炎、去豆、海藻或冷敷）－家居保養(yǎng)痘逗形成部位原因額頭：皮脂代謝異常，肺，大腸，脾胃濕熱，心火旺，使用劣質(zhì)化裝品或不潔衛(wèi)生用具面部－a、皮脂腺代謝障礙

b、腸胃疾病

c、血液過酸（瓜果吃少）（3）口周圍－脾胃功效失調(diào)，過量食用肥膩，辛辣食物，便秘，皮脂代謝障礙美容課程專題知識培訓第64頁

美容3、敏感性皮膚過敏性皮膚特征：皮膚在受到外界刺激食，會紅腫，脫屑，紅斑或高于皮膚表面斑塊，當外界刺激停頓時，這些癥狀不會消失，需要一段時間治療才痊愈。敏感性皮膚：受到外界刺激，皮膚會出現(xiàn)紅，痛，癢，刺痛，一旦停頓刺激時候，這些癥狀會馬上消失美容課程專題知識培訓第65頁

美容共同點：皮膚都比較薄，可見毛細血管，比較脆弱，他們對外界感受能力強，承受力差。造成敏感起源：食物——海鮮、奶制品、蛋類、酒精空氣——粉塵、花粉接觸類――金屬制品、動物皮毛、油漆、化裝品藥品類――青霉素、止痛片、麻醉劑美容課程專題知識培訓第66頁

美容對防敏、抗敏、脫敏一系列治療抗敏治療：面部紅腫，癢，刺痛，嚴重過敏防敏治療：天生面部毛細血管擴張，皮膚脆弱，敏感脫敏治療：重復(fù)過敏，接觸任何產(chǎn)品都過敏，反應(yīng)強烈■敏感性皮膚護理標準：（1）防曬（2）不能夠頻繁更換化裝品（3）日常時候少化裝或者不化裝（4）少接觸至敏物，在使用新化裝品時要做局部測試（耳后或手臂內(nèi)側(cè)）美容課程專題知識培訓第67頁

美容■敏感皮膚美容院護理程序：卸妝－清潔（柔和、防敏、抗敏）－防敏化裝水－冷噴－導入防敏或抗敏精華素－按摩（5－7分鐘,穴位點壓）－面膜（營養(yǎng)，補水，防敏）－家居保養(yǎng)美容課程專題知識培訓第68頁

美容4、衰老性皮膚特征——皮膚組織功效減退，皮下脂肪降低，變薄，皮膚松弛，下垂，皺紋增多，面部黑色素增多，沒有光澤度。造成衰老性皮膚原因內(nèi)在原因：皮膚從屬器官功效減退，皮膚汗腺，皮脂腺功效減退，使皮膚因缺乏油脂滋潤而產(chǎn)生皺紋，皮膚新陳代謝減退，皮膚膠原纖維和彈力纖維功效減退，使皮膚缺乏韌性，，產(chǎn)生皺紋。美容課程專題知識培訓第69頁

美容外在原因:a、過于豐富面部表情

b、長久睡眠不足

c、長久在光線黑暗環(huán)境下面工作

d、不適當快速減肥和缺乏體力鍛煉（形成皺紋，營養(yǎng)不足）

e、皮膚水分和營養(yǎng)補充不足

f、化裝品使用不妥，環(huán)境改變，煙酒刺激

g、皮膚營養(yǎng)障礙（指是皮膚吸收能力和排泄能力）美容課程專題知識培訓第70頁

美容A、皺紋分類：(1)定性紋特征－非手術(shù)不能去除皺紋，皮膚膠原纖維和彈性纖維能力都下降(2)假性紋特征－是因為皮膚暫時缺乏水分和油份滋潤而產(chǎn)生皺紋，它不穩(wěn)定，可能在一段時間本身調(diào)整或者皮膚護理可自行消退，這種皺紋在25－28以下出現(xiàn)。美容課程專題知識培訓第71頁

美容■衰老性皮膚美容院護理標準：（1）要注意皮膚不要過分暴曬（2）保持心情舒暢（3）多運動，盡可能降低外界對皮膚刺激（4）注意飲食和睡眠，（可多吃膠原蛋白食物），多給皮膚增加營養(yǎng)美容課程專題知識培訓第72頁

美容■美容院護理程序：卸妝－清潔－營養(yǎng)水,滋潤液或爽膚水－蒸汽（距離30cm）－去角質(zhì)－超聲波導入精華素—按摩(15-20分鐘)－面膜（營養(yǎng)，膠原）－家居保養(yǎng)美容課程專題知識培訓第73頁

美容、中性皮膚美容院護理標準：（1）不一樣季節(jié)不一樣保養(yǎng)（春夏用保濕補水就行，秋冬適當營養(yǎng)）（2）保持皮脂腺，汗腺分泌通暢（3）注意飲食和睡眠美容課程專題知識培訓第74頁

美容（4）清潔完皮膚后，要給皮膚做一個很好保護中性皮膚美容院護理程序：卸妝－清潔（柔和）－爽膚水－蒸汽（3－5分鐘，距離30cm）－去角質(zhì)－按摩（10－15分鐘）－面膜（保濕、美白、蔬果）－家居保養(yǎng)、6、油性皮膚美容院護理標準：（1）及時清潔皮膚，控制油脂，注意皮膚酸堿平衡（2）注意飲食，多吃一些維生素豐富水果和含纖維食物（3）少吃油膩，高脂肪食物，甜食美容課程專題知識培訓第75頁

美容油性皮膚美容院護理程序：卸妝－清潔（控油補水、深層清潔）－爽膚水（控油）－蒸汽（距離25cm，5－8分鐘）－去角質(zhì)－針清－爽膚水－按摩－面膜（去脂、控油、海藻、消炎、殺菌、冷膜）－家居保養(yǎng)干性皮膚美容院護理標準：經(jīng)常補充水分，養(yǎng)分，油份使用含保濕因子成份護膚品注意飲食，營養(yǎng)，睡眠美容課程專題知識培訓第76頁

美容干性皮膚美容院護理程序：卸妝－清潔（保濕，滋養(yǎng)）－爽膚水-－蒸汽（3－5分鐘，距離35Cm）－去角質(zhì)－配合儀器導入精華素（滋養(yǎng)）－按摩（15－20分鐘）－面膜（營養(yǎng)，保濕，膠原）－家居保養(yǎng)美容院常有儀器美容課程專題知識培訓第77頁

美容奧桑噴霧機功效：a、能夠增加角質(zhì)層含水量，軟化角質(zhì)，便于去除老廢死細胞，擴張毛孔，便于去除毛孔污垢，還能夠殺菌，消炎，增強皮膚免疫功效，尤其對暗瘡皮膚護理含有較強效果，能夠促進血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝。注意事項：將噴口調(diào)至從額頭向頸部噴射角度，并因人而異調(diào)整好噴口跟面部距離，噴氣正常后方可對準用戶依據(jù)皮膚性質(zhì)，掌握好噴霧時間，最好不超出15分鐘加水時水位不可高于燒杯紅色表現(xiàn)，最低不可低于電熱管天天要放純凈水在使用紫外線時，最好把客人好皮膚蓋住，時間不能超出15分鐘，色斑和干性皮膚不宜使用紫外線每七天用醋擦洗電熱管（稀釋10：1）使用時間和距離：美容課程專題知識培訓第78頁

美容中性皮膚:距離25－30cm,時間2－3分鐘油性皮膚：距離20－25cm,時間8－10分鐘暗瘡皮膚：距離20－25cm,時間5－8分鐘干性皮膚：距離30－35cm,時間8－10分鐘敏感皮膚：距離35cm,時間2－3分鐘色斑皮膚：距離30－35cm，時間3－5分鐘超聲波美容儀功效：（1）聲波沖擊能夠破壞色素細胞內(nèi)膜，阻止細胞生長繁殖，并能夠幫助去斑精華素滲透于皮膚，從而化解色素，使色斑變淺，面積變小。（2）含有機械按摩效果，可調(diào)解皮下細胞膜滲透性，使皮膚對營養(yǎng)能夠有效吸收。美容課程專題知識培訓第79頁

美容能夠促進局部血液循環(huán)，加強代謝功效，使缺水，缺氧起伏能夠得到補充。溶解皮下脂肪，加速皮下吸收，使聚集過多水分跟脂肪得到分解，使眼袋、黑眼圈現(xiàn)象得到改進。藥品能夠滲透到螨蟲感染部位，能夠治療螨蟲菌感染皮膚，它產(chǎn)生溫熱效果能夠使神經(jīng)興奮性降低，到達鎮(zhèn)靜神經(jīng)，鎮(zhèn)痛效果。美容課程專題知識培訓第80頁

美容超生波作用：機械作用：超聲波可使組織中細胞隨之震動，改變細胞容積和一系列運動，增強細胞通透性，和細胞新陳代謝，使皮膚富有彈性?；瘜W作用：超聲波化學作用基于聚合反應(yīng)和聚解反應(yīng)，聚合反應(yīng)就是將許多或相同小份子合成一個較大份子過程，小劑量超聲波能夠促進細胞內(nèi)蛋白復(fù)合物生長過程，對受損部位組織再生含有刺激作用。聚解反應(yīng)就是使分子粘稠度下降，分子量降低過程，超聲波作用時候，藥品溶解，粘稠度下降，藥品有利于局部吸收。美容課程專題知識培訓第81頁

美容（3）溫熱作用：超聲波熱效應(yīng)是一個內(nèi)升熱，由聲波能量被吸收，以及細胞收縮生長摩擦是產(chǎn)生熱量。使用方法：（1）將儀器余熱5分鐘，消毒探頭 （2）將治療劑涂于面部中性皮膚選擇連續(xù)波，油性，暗瘡選擇斷續(xù)波或脈沖波探頭在皮膚打圈時間不能超出15分鐘（不能干戳皮膚）頻率由小到大，因人而異（敏感調(diào)到二分之一）完成后，消毒探頭美容課程專題知識培訓第82頁

美容注意事項：（1）敏感皮膚使用時力度要輕，時間要短（3－5分鐘）必須清潔臉部，上足夠面雙或精華素后在使用超聲波，以防皮膚受損。整個面部護理時間不能超出15分鐘，并依據(jù)皮膚厚度調(diào)整聲波輸出強度。連續(xù)波――射數(shù)連續(xù)不停發(fā)射，其強度一直不變，此波度身形都均勻，熱效應(yīng)非常顯著（中，干性皮膚適用）脈沖波――這種超聲波射數(shù)有規(guī)律，間斷性發(fā)射，每個脈沖連續(xù)時間短，其特點是降低聲波產(chǎn)生熱效應(yīng)（敏感，暗瘡皮膚實用）美容課程專題知識培訓第83頁

美容高頻電療儀原理：利用紫外線高頻率振動與發(fā)燒，使皮膚細胞更含有通透性，幫助護膚品吸收，增加皮膚彈性和皮膚組織功效，有消炎殺菌，幫助傷口愈合功效。使用方法：A、火花療法――這種方法適合用于大面積暗瘡皮膚，針清后涂上消炎藥膏或暗瘡產(chǎn)品，插上電源頻率由小到大，整張臉不能超出15分鐘，每個部位操作時間不能過長，結(jié)束以后能夠用冷水清洗，它有消炎，殺菌，加速暗瘡收口。

B、直流療法――適合用于暗瘡和油性皮膚，針清完涂上消炎藥膏或者控油產(chǎn)品，將玻璃幫在面部打圈，整張臉不能超出15分鐘，頻率由小到大，有暗瘡地方做火花療法。美容課程專題知識培訓第84頁

美容

C、非直流療法―用于中、干性皮膚，在皮膚上擦上按摩膏，在用戶手上擦上爽身粉，握住玻璃棒，打開電源，頻率由小到大。作用:(1)能夠促進血液循環(huán)，增強淋巴腺活動，供給皮膚營養(yǎng)，排出有害物質(zhì)（2）增強細胞新陳代謝，幫助皮膚呼吸和排泄（3）在纖維組織上產(chǎn)生熱效應(yīng)，增強皮膚通透性，幫助溶劑滲透皮膚（4）消炎、殺菌，快速愈合傷口，增強皮膚免疫功效美容課程專題知識培訓第85頁

美容◆注意事項：（1）對于細嫩皮膚進行活化療法時要用薄紗布蓋住皮膚，使電流經(jīng)過紗布滲透皮膚，降低電流對皮膚刺激（2）體內(nèi)由金屬架，以及孕婦要禁止使用（3）使用前必須裝好玻璃電極，在按下電源，電流由弱到強，使用完后必須將電流調(diào)為0（4）操作前要用濕棉片把客人眼部蓋住，點擊一個部位美容課程專題知識培訓第86頁

美容眼部特殊護理眼袋――它是眼瞼部位出現(xiàn)水腫，或過多脂肪堆積，使眼部腫脹，肌肉組織松弛下垂形成原因：家族遺傳健康情況影響（腎臟不好，懷孕，月經(jīng)不調(diào)，睡眠不好，過分疲勞都會影響眼部血液循環(huán)，淋巴液循環(huán)）年紀增加影響：眼部皮膚組織很薄，很嫩，很敏感，眼部皮膚組織逐步衰老，皮下組織萎縮，眼輪匝肌張力下降，即使眼部出現(xiàn)皮膚松弛，下垂，以及脂肪堆積等現(xiàn)象，形成眼袋。美容課程專題知識培訓第87頁

美容眼袋預(yù)防和消除：保持充分睡眠，防止熬夜和睡前喝水降低疲勞，經(jīng)常做一下眼部按摩，促進血液循環(huán)營養(yǎng)補充，多吃維生素A,B2食物，均衡體內(nèi)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)（動物內(nèi)臟，胡蘿卜，馬鈴薯，西紅柿）定時到美容院做眼部護理，打開淋巴系統(tǒng)，經(jīng)過按摩，促進血液循環(huán)使脂肪不堆積在眼部一旦形成，能夠經(jīng)過手術(shù)方法把眼袋去除黑眼圈形成原因：因為眼部皮膚，眼周圍組織比較薄，嫩，皮下血液循環(huán)差，當眼部血液循環(huán)不好時候，眼周圍就會產(chǎn)生淤血現(xiàn)象，或者發(fā)生色素從容現(xiàn)象，致使眼周圍形成青，藍色或深褐色陰影，這種現(xiàn)象稱黑眼圈。美容課程專題知識培訓第88頁

美容形成原因：長久睡眠不足，過分疲勞腎部疾病體弱多病月經(jīng)不調(diào)，貧血人預(yù)防和消除黑眼圈：保持心情愉快，充分睡眠，生活要有規(guī)律要加強眼部按摩，促進眼部血液循環(huán)及淋巴排毒注意眼部保養(yǎng)，要涂抹眼霜，并加以按摩要注意飲食方面調(diào)整，（多吃新鮮水果，堅果類食物）要定時到美容院做眼部護理美容課程專題知識培訓第89頁

美容打耳洞操作：1、美容師雙手用75％酒精消毒2、揉捏耳垂3、定位（用筆點）4、消毒耳垂（不要去掉定位）5、將消毒好耳針裝在耳槍上，對準定位，扣動扳機，取下耳槍6、患處涂消炎水7．保持干燥，8、隔天轉(zhuǎn)動耳針注意：耳朵不要碰水，如過敏需更換適當耳針電眼睫毛美容課程專題知識培訓第90頁

美容

電眼睫毛電眼睫毛套組卷心（大，中，?。┟藓炿娧垡?，護眼液，清潔液，定性液配套:專用膠水，75％酒精，少許脫脂棉或棉片，塑料小叉或牙簽，毛巾美容課程專題知識培訓第91頁

美容

電眼睫毛電眼睫毛套組卷心（大，中，?。┟藓炿娧垡海o眼液，清潔液，定性液配套:專用膠水，75％酒精，少許脫脂棉或棉片，塑料小叉或牙簽，毛巾美容課程專題知識培訓第92頁

美容四大共性質(zhì)量標準指標：感光指標（外觀，色澤，香氣）理化指標（PH值，耐寒性，耐熱性）衛(wèi)生指標（細菌種數(shù)，綠膿桿菌，金黃色葡萄球菌）包裝質(zhì)量標準（質(zhì)量，容量，允許一個公差范圍）化裝品質(zhì)量標準，衛(wèi)生要求外觀必須良好，不能夠有異味對皮膚或粘膜不能夠產(chǎn)生刺激和損傷作用必須無感染性，能夠安全使用美容課程專題知識培訓第93頁

美容化裝品分類：清潔類護膚類（保濕類）防曬護發(fā)，美發(fā)類美容類化裝品治療類特殊用途（針對性強）劑型分類乳狀類（霜，膏，啫哩）液體分類棒狀類塊狀類薄膜狀凝膠狀（膠原成份高）氣溶膠化裝品常見原料油性原料――它能夠起到護膚，柔滑，滋潤，護體，固化附體和特效等作用，（動物，植物，礦物類，合成油脂類）表面活性劑――它主要起到乳化很分散作用，起泡和消泡，，滋潤和滲透，洗滌，去污作用，它還能夠有增濃，殺菌作用，以及防腐，抗靜電，降低表面張力作用可分成水溶性（可分非離子型，離子型），脂溶性，特殊表面美容課程專題知識培訓第94頁

美容保濕劑――也能夠給皮膚補充一定水分，預(yù)防皮膚干燥。保濕劑分類，天然保濕因子香精――一個是天然，一個是合成防腐劑――也能夠用來預(yù)防和保護化裝品因微生物作用而變質(zhì)色素粉劑粘稠劑――它是一個水溶型高分子化合物，它在水中能夠膨脹形成凝膠，起到粘合，增稠作用，乳化作用特殊添加劑――維生素添加劑，中藥成份美容課程專題知識培訓第95頁

美容美容院常見化裝品潔膚類作用：它有效成份能夠除掉水洗不潔凈以及附在皮膚表面上皮脂，老化角質(zhì)細胞，以及汗液和化裝品留下殘脂余粉和污垢，并利用摩擦或者溶解方式去除死亡角質(zhì)細胞，以及不溶于水油脂，污質(zhì)。中性皮膚－潔凈力不用太強，柔和洗面奶（一個月一次角質(zhì)）油性皮膚－控油，收縮毛孔，潔凈力較強洗面奶（一個星期去一次角質(zhì)，特油T部3天去一次）干性皮膚－滋養(yǎng)，抗干燥，滋潤洗面奶（半個月或一個月去一次角質(zhì)）暗瘡皮膚－消炎，殺菌洗面奶衰老皮膚－抗衰老，營養(yǎng)，滋潤，抗皺洗面奶美容課程專題知識培訓第96頁

美容去角質(zhì)類作用：它不但能去除皮膚表面污垢，而且能夠用物理方法，去除皮膚表面陳腐角質(zhì)層，以及深藏黑頭，污垢，并能夠促進皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，有促進軟化皮膚，還有加強皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)吸收，起到預(yù)防和改進細紋效果。干性皮膚用乳液狀去角質(zhì)油性皮膚用啫哩狀去角質(zhì)去角質(zhì)時額頭要橫拉，鼻子往下拉，下巴打圈，臉頰往上提美容課程專題知識培訓第97頁

美容化裝水類作用：及時給潔凈皮膚補充水分和養(yǎng)分，能夠時皮膚角質(zhì)層軟化，保持皮膚正常一個生理功效，調(diào)解皮膚酸堿度，平衡汗液，控制油脂作用，能夠使妝面持久，更不易脫妝，，提升皮膚親和力，能夠抑制病菌對皮膚傷害，收縮毛孔，營養(yǎng)滋潤膚，營養(yǎng)產(chǎn)品功效：A、能夠補充水分和油份，使肌膚光滑柔嫩B、輸送活性成份，補充皮膚營養(yǎng)成份，能夠預(yù)防皮膚前老化C、能夠起到美白，活膚，去皺，還能夠潤澤，去斑D、能夠抵擋環(huán)境對皮膚侵害E、能夠軟化皮膚，能夠阻延皮膚水分流失美容課程專題知識培訓第98頁

美容5、保濕產(chǎn)品作用：能夠補充因年紀增加，氣候干燥所流失水分，保濕產(chǎn)品能夠快速恢復(fù)皮膚彈性和光澤，能夠淡化細紋，能夠改進衰老和色斑膚質(zhì)，保濕產(chǎn)品適合任何皮膚。6、眼霜作用：能夠保護眼部皮膚，預(yù)防松弛，皺紋產(chǎn)生，促進眼部淋巴循環(huán)，以及眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，眼袋。美容課程專題知識培訓第99頁

美容7、防曬，隔離作用：能夠預(yù)防UVA,UVB（紫外線）對皮膚傷害，防風沙對皮膚傷害，還能夠預(yù)防皮膚水分流失，營養(yǎng)品流失，還能夠防止彩妝，粉塵對皮膚傷害。特殊用途化裝品，介于化裝品和藥品之間面膜作用：吸附力很強，能夠有效去除毛孔中污垢，皮膚過剩油脂，角質(zhì)細胞以及粉刺等，所以到達保濕，營養(yǎng)，清爽，光滑，細嫩，有治療舒緩皮膚，增加皮膚彈性，使油性皮膚脫脂，毛孔粗大皮膚得到收斂，干枯，皺紋皮膚恢復(fù)光澤，問題性皮膚得到治療和抑制。美容課程專題知識培訓第100頁

美容面膜又分非凝結(jié)式面膜、凝結(jié)式面膜、膠原面膜、電離子面膜軟膜作用――他使用方便，性質(zhì)溫和，附著力強，對肌膚無壓迫感，而且膜體輕易揭除，用水直接清洗優(yōu)點，軟膜適合任何膚質(zhì)。營養(yǎng)面膜――適合中干性以及偏干皮膚，這種面膜對肌膚起到滋潤，或者補充營養(yǎng)效果，含有各種營養(yǎng)成份。美白面膜――適合肌膚暗淡無光澤，色斑類皮膚，面膜中含有增白肌膚成份，長久使用能夠使肌膚增加亮白度?？拱櫭婺えD―適合衰老肌膚，干性，以及皺紋皮膚，面膜中含有使皮膚變得愈加有彈性以及去除皺紋成份。美容課程專題知識培訓第101頁

美容去斑面膜――適合各種色斑皮膚，去斑產(chǎn)品都含有一些中草藥成份。去脂面膜――適合油性皮膚，這種面膜含有一個去脂成份，它含有分解皮脂功效，能夠分解皮脂。，粉刺或暗瘡面膜――面膜中含有消炎，殺菌，清熱解毒或者活血化淤，去痘等功效成份在里面，對于急性粉刺，暗瘡有一個治療護理作用。敏感修護面膜――是個敏感性皮膚和肌膚修復(fù)，面膜中含有預(yù)防敏感修復(fù)表皮鎮(zhèn)靜作用一些功效成份。凝結(jié)式面膜有分冷膜和熱膜冷膜――冷膜對皮膚進行冷滲透，能夠收斂毛孔，改進皮脂分泌量，適合油性皮膚，敏感，暗瘡皮膚，能夠振敏。 熱膜――他滲透力強，它是對皮膚進行熱滲透，使皮膚局部血液快速循環(huán)美容課程專題知識培訓第102頁

美容第八章美體塑身篇卵巢保養(yǎng)子宮：在腹腔內(nèi)，形狀象梨子，拳頭大小，內(nèi)部是空，比較平坦，能夠分為子宮內(nèi)膜，子宮壁，子宮外壁。子宮內(nèi)膜：它是能夠增厚，在沒有受孕情況下，28－30天會自然脫落，形成月經(jīng)。子宮肌壁：它是子宮里面最強肌肉。卵巢：它是女性內(nèi)最主要性腺之一，是女人根基所在，性征之源泉，它深藏于腹盆腔內(nèi)子宮左右兩側(cè)，以韌帶與子宮相連，形狀是扁扁，長圓形，大小如同大杏仁美容課程專題知識培訓第103頁

美容卵巢功效：1、卵巢是最主要生殖器官，它是主要生殖內(nèi)分泌腺。2、卵巢可產(chǎn)生成熟，能夠受精卵子，促進卵子排放。3、卵巢能夠整體協(xié)調(diào)女性生殖系統(tǒng)分泌和各種激素。女性體內(nèi)激素有：1、雌激素――有促進女性特征生長，調(diào)整月經(jīng)正常，促進乳房生長。2、少許雄激素3、孕激素――能夠保障壬辰安全順利進行，促進乳腺液各管生長。卵巢功效失調(diào)1、對女性身體影響：會使身體很多部位脂肪堆積，會引發(fā)局部肥胖，會使女性骨骼系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，分泌系統(tǒng)出現(xiàn)病變，會出現(xiàn)骨骼疏松，脫發(fā)，白發(fā)，經(jīng)痛，經(jīng)期紊亂，睡眠不好，乳房下垂，情緒不穩(wěn)定，身體輕易衰老，更年期提前。美容課程專題知識培訓第104頁

美容2、對皮膚影響：膚色暗淡無光，輕易引發(fā)色斑形成，皮膚易干燥，易產(chǎn)生皺紋。3、對精神影響：輕易失眠不安，煩躁，憂郁，情緒波動異常，輕易潮熱，失去自信等生理衰老現(xiàn)象。八、卵巢保養(yǎng)功效：1、全方位調(diào)整女性生殖系統(tǒng)功效，增強卵巢功效，促進卵巢功效深入成熟，促進卵泡發(fā)育，調(diào)整性激素分泌，調(diào)整女性生殖系統(tǒng)問題。2、保持女性優(yōu)雅體態(tài)，柔美曲線，再度激發(fā)女性本身荷爾蒙分泌，增高體內(nèi)雌激素分泌水平，維持機體對雌激素感應(yīng)度，有利于脂肪代謝，豐滿堅固胸部。美容課程專題知識培訓第105頁

美容九、月經(jīng)形成：成熟卵泡排出卵子以后，空殼會變成黃體，卵子沒有受精，黃體在兩周后會萎縮，稱為月經(jīng)黃體，女子在發(fā)育年紀，卵泡生長，發(fā)育和排卵與黃體形成周期形改變，每個月一次周而復(fù)始，這個稱為卵巢周期，卵巢類固醇激素作用下，子宮內(nèi)膜會發(fā)生周期性剝落，產(chǎn)生流血，稱為月經(jīng)?！粼陆?jīng)每次提前說明氣虛，體熱月經(jīng)退后說明肝腎不足月經(jīng)過多說明氣虛，體熱月經(jīng)過少說明比較寒氣，血虛，血滯美容課程專題知識培訓第106頁

美容卵巢保養(yǎng)手法順時針打圈40次至腹部發(fā)燒2、排毒（合掌下腰）3、頂腰4、雙手輕柔卵巢振動5、點穴（臍上，下，左，右）6、美容指在肚臍周圍打圈7、安撫腹部，腹股溝，震顫8、橫結(jié)腸，降結(jié)腸打圈9、菱形切割（3－5遍）10、雙手掌交替疏通輸卵管，排于腹股溝（3遍）11、排毒（合掌下腰）雙手搓熱，暖子宮，卵巢。美容課程專題知識培訓第107頁

美容豐胸理論知識乳房結(jié)構(gòu)：是人體特殊器官，是一個脆弱腺體組織，不停伴隨年紀在發(fā)育，更因為壬辰，哺乳，減肥而發(fā)生不一樣改變，乳房發(fā)育情況是否堅固，下垂，都是因為腺體活動情況不一樣而造成，乳房外圍表皮含有保護作用，乳腺分布在胸肌外側(cè)，乳腺越發(fā)達乳房越豐滿美容課程專題知識培訓第108頁

美容、乳房結(jié)構(gòu)：1、乳腺組織――每個乳房腺體組織約有20個葉，每個葉是由數(shù)個小葉組成，每個小葉是由一群小泡所組成，小泡開口有一個小管，許多小管連接著大分泌管，大分泌管就是乳腺管，許多乳腺管匯聚到乳房中央，而且在這里擴張，當哺乳期時，擴張個別就是乳液儲存?zhèn)€別，又有一根窄小管子通道乳頭表面開口處。2、纖維組織――它是負責支撐腺組織和小管3、脂肪組織――覆蓋于腺體表面，散布于各個葉之間脂肪多少，決定于乳房大小。美容課程專題知識培訓第109頁

美容乳房：乳房本身不存在肌肉，幾乎由皮下脂肪組成，其中包含上千條呈放射狀乳腺腺泡和乳管，于集合各細胞結(jié)締組織，乳房外觀形狀，大小是由脂肪細胞厚薄多少以及分布情況來決定，乳房是靠懸垂胸肌，韌帶支撐，依附在身體上，乳房堅挺，彈性是由堅固胸肌韌帶決定。美容課程專題知識培訓第110頁

美容三、乳房三個時期改變：1、懷孕期――因為乳房荷爾蒙改變，會使胸部變大。2、哺乳期――因為產(chǎn)下嬰兒以后，因垂體乳汁刺激素刺激乳汁制造和分泌。3、更年期――因為乳房組織中血液循環(huán)遲緩或堵塞，造成血液中女性荷爾蒙無法充分刺激脂肪細胞成長堆積，使乳房組織對女性荷爾蒙感應(yīng)度不夠。四、乳房形狀：標準型平坦型豐滿型堅挺型美容課程專題知識培訓第111頁

美容五、影響乳房大小原因：1、血液中女性荷爾蒙水平，每位女性因為遺傳原因，女性荷爾蒙在血液中水平高低并不相同，每個月月經(jīng)都很正常，表示女性荷爾蒙在血液中維持激發(fā)水平上2、乳房組織對女性荷爾蒙感應(yīng)度，乳房組織中血液循環(huán)慢或者堵塞，就會造成血液中女性荷爾蒙無法充分刺激脂肪細胞堆積和生長。六部平坦原因：1、血液循環(huán)差

2、脂肪吸收能力差，（脾胃功效不好）

3、營養(yǎng)吸收不平均4、遺傳5、壓力6、荷爾蒙分布不均7、脂肪8、腺體轉(zhuǎn)換功效差美容課程專題知識培訓第112頁

美容七、胸部下垂原因：1、內(nèi)衣穿著不妥

2、缺乏運動八、影響胸部整體美感：1、皮膚組織――否擁有光滑、細膩、有彈性使漂亮乳房必備條件，外在保養(yǎng)注意清潔、滋潤、能夠補充皮膚所需營養(yǎng)蛋白質(zhì)，維生素）2、乳腺組織――腺假如活化乳房就豐滿，不活化胸部就較小，乳腺組織受遺傳影響，后天能夠激活它，經(jīng)過精油按摩或豐胸產(chǎn)品，內(nèi)在調(diào)理能夠補充一些活化乳腺營養(yǎng)品。3、脂肪組織――內(nèi)脂肪過多，乳房就會下垂，過少乳房又會變小，（能夠適當按摩使胸部緊實，能夠補充適當均衡營養(yǎng)來使胸部豐滿）美容課程專題知識培訓第113頁

美容4、胸肌組織――乳房需要胸肌支撐才能屹立于胸部（多運動以增加肌力，內(nèi)在調(diào)理，補充適當均衡營養(yǎng)）5、內(nèi)衣穿著――胸衣太大無法適度支撐乳房，就會增加胸肌負擔，內(nèi)衣太小會壓迫乳房，使乳房變形。6、儀態(tài)――不良姿勢會嚴重破壞乳房和整體美感，（補充均衡營養(yǎng)，補充鈣）九、豐胸方法1、食療法――能夠多吃一些激活雌激素和活化乳腺一些食品2、醫(yī)療法――物體填充3、美容法――經(jīng)過手法按摩，豐胸器材和豐胸營養(yǎng)素導入美容課程專題知識培訓第114頁

美容十、豐胸儀器1、健胸儀――能夠增強乳房結(jié)締組織，改進乳房發(fā)育不良，松弛癥狀，能夠刺激肌纖維活動，使乳房堅固而有彈性操作方法：1、量胸圍，作統(tǒng)計用洗面奶清潔胸部，清潔完涂上護膚膏或精油用酒精擦拭健胸杯，同時罩在乳房上面，罩杯邊緣不能留縫隙按下開關(guān)，調(diào)整吸力，由弱到強調(diào)整儀器健胸時間10－15分鐘，用完后清潔，清潔完涂上營養(yǎng)霜或豐胸產(chǎn)品量胸圍，作統(tǒng)計，與健胸前統(tǒng)計作對比，健胸護理能夠天天一次，10天為一個療程美容課程專題知識培訓第115頁

美容注意事項：1、吸力強調(diào)由弱到強，皮膚細膩，松弛，吸力要強，皮膚彈性好能夠適當強一些2、吸收頻率要適度，防止過快或過慢3、健胸時每次時間不能超出15分鐘，假如要繼續(xù)操作，必須間隔10分鐘4、有皮膚并或皮膚比昂潰瘍不能使用健胸儀、健胸罩杯使用完必須用酒精擦拭，使用時要輕拿輕放，不能擠壓6、隆胸后不可做美容課程專題知識培訓第116頁

美容減肥理論知識什么是肥胖？當脂肪過多沉積于體內(nèi)，顯著超出正常人普通平均量，并引發(fā)機體代謝，生理，生化異常改變，人體脂肪積聚過多，體重超出標準20％稱為肥胖。二、什么是標準體重？（身高－70）×0.6美容體重：（身高－70）×0.6×0.9男孩：（身高－80）×0.7美容課程專題知識培訓第117頁

美容肥胖分為：單純性肥胖：又稱原發(fā)性肥胖，這種肥胖占肥胖人群5－10％，單純性肥胖又分為體質(zhì)肥胖（跟遺傳相關(guān)，大約出生半歲就出現(xiàn)這種癥狀，這種肥胖人身體內(nèi)脂肪數(shù)量會比較多，脂肪體積大，這種肥胖靠控制飲食沒有用）和取得性肥胖（從20－25歲開始，營養(yǎng)過剩，使脂肪細胞肥大，但沒有數(shù)量上增加，原因使吃糖過多，吃糖太多不能吸收，還能促進脂肪生成活性酶，又能促進胰島素分泌，胰島素有促進脂肪生成作用，節(jié)食，或飲食不妥是取得性肥胖原因，進食速度過快）為何飲食不妥會肥胖？美容課程專題知識培訓第118頁

美容假如不恰當降低進食量，會增加相關(guān)酶活性，反而促進脂肪合成。繼發(fā)性肥胖:主要是有疾病引發(fā)肥胖，他又稱病理性肥胖，原因有中樞神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌失調(diào)，糖尿病，長久口服避孕藥遺傳性肥胖：除了跟遺傳相關(guān)，還和飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)美容課程專題知識培訓第119頁

美容三、肥胖對人類危害？輕易引發(fā)高血壓，糖尿病，肝硬化，腦猝死，會引發(fā)身體內(nèi)一些疾病，消化不良，便秘。四、脂肪對女性好處？1、能夠保護內(nèi)臟2、保護胎兒3、儲存能量4、創(chuàng)造女人味五、肥胖形成原因？1、遺傳原因2、心理異常3、避孕藥4、營養(yǎng)不均衡5、運動不足6、便秘7、體內(nèi)慢性疾病8、新陳代謝低落9、維生素B缺乏美容課程專題知識培訓第120頁

美容六、人體5大腺體：1、腦垂體腺2。甲狀腺3、性腺4、胰島腺5、腎上腺七、節(jié)食減肥對身體危害？1、會影響自律神經(jīng)失調(diào)2、會2度肥胖3、營養(yǎng)不良八、減肥后反彈原因？1、吃高熱量食物2、便秘3、瘦身一個小時內(nèi)進食4、生理周期5、水分滯留美容課程專題知識培訓第121頁

美容九、減肥目標：1、脂肪（不是重量）2、熱量（不是營養(yǎng)）十、瘦身程序：1、幫客人分析肥胖形成原因2、測試脂肪軟硬3、向客人解釋專業(yè)產(chǎn)品效果4、為了您理想身材，請配合咱們美容課程專題知識培訓第122頁

美容十一、瘦身步驟：軟化――用手按摩肥胖部位，使脂肪變軟，用幫助血液循環(huán)產(chǎn)品，遠紅外線燈，儀器，幫助產(chǎn)品滲透，讓產(chǎn)品滲透到細胞中。分解――把柔軟脂肪經(jīng)過手部按摩和高科技深藏振動儀器，到達脂肪與脂肪分解，使體內(nèi)毒素，水分能夠排出代謝――利用高溫原理，加速血液循環(huán)，加強排汗，提升新陳代謝，改進基礎(chǔ)代謝緊實――幫助代謝完成后脂肪做從新排列，雕塑完美曲線，提升肌膚緊實度美容課程專題知識培訓第123頁

美容十二、肥胖紋――它呈白色，當身體快速肥胖時，皮膚上彈力纖維會拉扯斷裂，過分肥胖會使彈力彈力組織壞掉十三、壬辰紋――呈淺咖啡色，它是因為懷孕是皮膚過分撐大，造成彈力纖維斷裂所形成紋路。美容課程專題知識培訓第124頁

美容十四、什么樣人輕易引發(fā)下半身肥胖？人體下班個別肥胖人，通常身體淋巴循環(huán)差，經(jīng)脈循環(huán)不佳，和蜂窩組織炎（注解：人體脂肪和脂肪之間液體，叫黏多糖液，當脂肪細胞變大，它空隙九小，黏多糖就會很粘稠，空隙小會妨礙血液交換，血液氧氣就會不足，脂肪跟脂肪之間就會產(chǎn)生糾結(jié)情景，脂肪跟脂肪中間空隙會產(chǎn)生更多毒素和鹽分，使脂肪變大變厚，外觀呈橘皮狀，蜂窩組織炎使病變形成脂肪，無法靠飲食和運動來改變它，只有靠抽脂治療儀器才能改變它）美容課程專題知識培訓第125頁

美容十五、靜脈曲張癥狀？通常站著工資人會引發(fā)靜脈曲張，活動不能持久，腿部輕易酸痛，和沉痛，腿部輕易麻痹。形成原因：經(jīng)脈使向心肌回流系統(tǒng)，是由由下往上逆流，經(jīng)脈內(nèi)部瓣膜是預(yù)防血液逆流，假如瓣膜受損，就會使經(jīng)脈內(nèi)壓力增加，造成經(jīng)脈松弛，使腿部經(jīng)脈回流，不良血液在腿部停留過久，就會造成靜脈曲張，嚴重會造成靜脈腫瘤。結(jié)締組織――包含膠原纖維，網(wǎng)狀纖維，彈力纖維肌肉組織――包含水分，血液，脂肪細胞脂肪細胞生長：1、7－8個月懷孕2、出生半3、青春期耳燭美容課程專題知識培訓第126頁

美容耳燭凈化療法是一個流傳已久民俗療法，能夠使頭腦清楚，靈感敏銳及舒緩松弛感覺，能夠改進注意力，記憶力，并有平衡中樞神經(jīng)效果，經(jīng)過顱內(nèi)排毒效應(yīng)，還能溫和改進鼻病，能讓腦部壓力到達深度釋放效果，頭部整體引流排毒，促進臉部皮質(zhì)，凈化功效，松弛緊繃壓力，舒緩頭痛，幫助睡眠，平衡暈眩等癥狀，25－30分鐘內(nèi)讓你感受不可言喻經(jīng)驗，營造室內(nèi)舒適放松之氣氛，讓室內(nèi)保持流通，輕柔身、心、靈，音樂，請接收療程者閉上眼睛，放松心靈。耳燭療法使利用虹吸原理，利用真空和燃燒氣壓改變耳膜，異物更輕易被吸出來，并從判斷身體情況。美容課程專題知識培訓第127頁

美容準備一杯水，紙巾，棉花棒，按摩精油，打火機，先清潔雙手，開始想象手是整個身體延伸，讓接收者耳朵跟排毒棒保持垂直狀態(tài)，枕巾上鋪上紙巾，耳療開始時先用手用精油按摩耳朵內(nèi)部及邊緣，由專業(yè)淋巴引導，來促進內(nèi)在系統(tǒng)健康平衡，再加芳香療法，徹底放松壓力，幫助睡眠，其針對經(jīng)常使用手機、電腦、電視等電磁波人群。營養(yǎng)學美容課程專題知識培訓第128頁

美容什么是營養(yǎng)？就是食物吸收并轉(zhuǎn)換為有機組織過程，促進機體生長二、營養(yǎng)主要性？營養(yǎng)不均衡身體內(nèi)部會發(fā)生障礙和改變，會引發(fā)病變，以及各種美容性三、健康四要素1、要有樂觀心態(tài)2、成年人天天不能低于6個小時睡眠，小孩8－10小時睡眠3、適量運動（每星期最少3次運動，每次不能低于半小時）4、要有均衡營養(yǎng)美容課程專題知識培訓第129頁

美容四、什么是均衡營養(yǎng)？1、要吸收足夠蛋白質(zhì)2、要吸收適量脂肪3、要多吃蔬菜水果4、全麥代替精巧食品5、要有足夠纖維6、多吃天然糖份食物7、少吃鹽分高食物8、多喝水9、吸收足夠維他命跟礦物質(zhì)美容課程專題知識培訓第130頁

美容■蛋白質(zhì)它是促進人體生長最基礎(chǔ)營養(yǎng)素（魚、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、谷物）作用:1、能夠維護身體組織2、制造組織，促進生長3、制造酶、激素4、能夠在人體生長抗體5、能夠讓人體水分到達平衡6、提供能量美容課程專題知識培訓第131頁

美容蛋白質(zhì)分類：完全蛋白（葷菜）B、不完全蛋白：豆類、蔬菜、堅果類缺乏蛋白質(zhì)會產(chǎn)生后果：小孩會停頓生長或遲緩生長，成年人會無法形成荷爾蒙，抵抗力下降，體重減輕，營養(yǎng)不良，會出現(xiàn)水腫，皮膚無光澤，松弛，還會頭發(fā)干枯，斷裂等現(xiàn)象。脂肪美容課程專題知識培訓第132頁

美容作用：1、它能供給和儲存能量2、能夠保護身體各個組織器官3、供給必須脂肪酸4、能夠促進脂溶性維生素吸收5、維持人體體溫脂肪過量壞處：脂肪過量時候會引發(fā)高血壓，動脈硬化，肥胖，還會引發(fā)皮脂溢出癥脂肪分類：飽和脂肪（魚，蛋，肉）不飽和脂肪（植物）不飽和脂肪好處：它能夠降低血液凝結(jié)速度，稀釋血液，預(yù)防血栓。纖維美容課程專題知識培訓第133頁

美容作用：1、能夠調(diào)整腸胃消化系統(tǒng)，調(diào)整血糖預(yù)防大腸中至癌物質(zhì)預(yù)防膽固醇，預(yù)防便秘，能夠減肥，能夠控制體重纖維素起源：蔬菜、水果皮、絲瓜糖可按分子結(jié)構(gòu)來分3種：A、單糖（葡萄糖）B、雙糖（麥芽糖）C、多糖（淀粉）按存在形式分兩種：1、快速釋放熱量---都是精巧食物，多吃這種食物很輕易餓，引發(fā)血糖高低起伏不穩(wěn)2、遲緩釋放熱量（粗糧，纖維）――能夠保持人體血糖平衡鹽美容課程專題知識培訓第134頁

美容多吃鹽會增加腎臟負擔，腌制食品可致癌水能夠滋潤皮膚，能夠保持體內(nèi)水分流動平衡，能夠調(diào)整體溫，幫助消化，輸送氧氣，排出廢物，水也是體內(nèi)各種生物化學反應(yīng)媒介，水分重量占人體5分之1百分比，要少吃硬水，多吃軟水。酸堿食物什么是酸堿性？當食物進入人體內(nèi)會產(chǎn)生化學反應(yīng)，產(chǎn)生酸性反應(yīng)稱為酸性食物，產(chǎn)生堿性反應(yīng)稱為堿性食物美容課程專題知識培訓第135頁

美容什么是堿性食物？含有鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)都能使體液成堿性，堿性食物能使人體增強，能使皮膚變紅潤，有彈性，光澤，（蔬菜，牛奶，海藻，植物）什么是酸性食物？含有硫、磷成份（魚，蛋，肉）美容課程專題知識培訓第136頁

美容礦物質(zhì)包含鈣、鎂、鋅、銅、鐵、氟、碘鈣――能夠強化骨骼和牙齒，還能降低膽固醇，降低血壓，舒緩神經(jīng)，幫助血液凝固，人體鈣99％是存在骨骼當中，只有1％活動在血液中，起源于牛奶，豆類，骨頭。鎂――能夠促進鈣吸收，能夠預(yù)防肝，腎，膽結(jié)石形成，起源于海產(chǎn)品，香蕉，堅果類食品，綠葉蔬菜。美容課程專題知識培訓第137頁

美容鋅――能夠預(yù)防男性疾病，能夠使皮膚光滑，淡化斑點，對成長中兒童有健腦功效，對女性有美胸，預(yù)防胸部下垂，鋅能夠參加體內(nèi)酶合成，還能夠讓脂肪糖蛋白質(zhì)代謝，鋅起源于瘦肉，牛肉，羊肉，動物肝臟，雞蛋，魚，堅果.銅――血銅含量假如降低，輕易引發(fā)白癜風，過高會引發(fā)色素從容，輕易引發(fā)濕疹，牛皮癬等皮膚病，銅起源于葷菜，動物內(nèi)臟較少。鐵――人體缺鐵輕易產(chǎn)生貧血，面色蒼白，人體抵抗力會下降，頭暈易疲勞，鐵起源木耳，菠菜，花生，花菜。美容課程專題知識培訓第138頁

美容氟――保護牙釉質(zhì)，起源