心理咨詢的常用療法

心理咨詢的常用療法（一）行為療法：“系統(tǒng)脫敏療法”又稱“條件強(qiáng)化法”、“交互抑制法”。“厭惡療法''又叫“對抗性條件反射療法”。“暴露療法''又叫“滿灌"、“沖擊''或“快速脫敏"療法?！皬?qiáng)化療法''又稱“操作條件療法"?！按鷰胖篇劻P療法"又稱“標(biāo)記獎勵法"?！白晕揖瘧童煼??！胺潘莎煼?又稱“松弛反應(yīng)訓(xùn)練療法"?！吧锓答伅煼?又稱“生物回授療法''或“植物神經(jīng)學(xué)習(xí)法"“發(fā)泄療法“。“逆轉(zhuǎn)意圖療法"又稱“矛盾意向療法''?！澳７聦W(xué)習(xí)療法'又稱“示范性療法''?！八季S阻斷療法'又稱“思考停止療法"或“思維控制療法“?！白鳂I(yè)療法“。“刺激控制療法“。“自我主張訓(xùn)練法''?！靶袨樗茉殳煼?又稱“連續(xù)逼近法“?！绑w育療法”（也屬于“娛樂療法''，下同）?！皶嫰煼?。“閱讀療法"?！拔璧腐煼??！扒閯有南穹?（提示一些影像的印象等）。（二） 精神分析法：“自由聯(lián)想法"?！皦艟撤治龇??！爸苯臃治霪煼?又稱“直接解釋療法"、“交流分析療法"。“精神支持療法"又稱“支持性心理療法"、“一般性心理治療法"、“非分析性治療"?！笆栊汞煼?。“認(rèn)識領(lǐng)悟療法"又稱“中國式心理分析"、“鐘氏領(lǐng)悟療法"、“談話療法"、“疏導(dǎo)療法"。"心理動力學(xué)療法"又稱“談話療法"。“催眠”與“暗示”現(xiàn)象及療法在“其它一些療法"中介紹。（三） 人本主義療法“求助者中心療法"又稱“咨客中心療法"或“經(jīng)驗(yàn)療法"?！盎颊咧行寞煼?（大體同“咨客中心"）?！按嬖冢ㄖ髁x）分析療法"又稱“存在意識療法"、“邏各療法"。“完形療法”。“交朋友小組療法”。（四） 認(rèn)知療法：“理性情緒療法”又稱“合理情緒療法”、“認(rèn)知行為療法”?！笆鑼?dǎo)療法”又稱“談話療法”、“言語療法”?！罢J(rèn)知改變療法”?！白晕抑笇?dǎo)訓(xùn)練療法”。“應(yīng)對技巧訓(xùn)練療法”。&“悟踐療法”又稱“悟踐心理療法”。（五） 森田療法：“經(jīng)典森田療法”又稱“多余的說服療法”、“自覺療法”?！靶律锆煼ā??！皟?nèi)觀療法”。“積極生存療法”。（六） “團(tuán)體咨治”的幾種療法：“家庭療法”。“游戲療法”（是一群人的娛樂）?！靶睦韯’煼ā薄！吧鐣绊懐煼ā?。“演講并答釋療法”。（七） 家庭療法（家庭輔導(dǎo)法）：“家庭療法''包括“婚姻療法”（也叫“夫妻療法”——“夫妻輔導(dǎo)法”）。（八） 其它療法：“暗示療法"。包括——⑴“直接暗示”。（2）“間接暗示”。⑶“反暗示"——即“激將法”。⑷“他人暗示”。⑸“自我暗示”。（6）“積極暗示”。⑺“消極暗示”。“催眠療法”?！耙魳矾煼ā??！吧石煼??！皻馕动煼ā??！皻夤Ο煼??！懊袼庄煼??！办o默療法"又稱“入靜"?！捌’煼?。中醫(yī)“意療”療法（意念）。道家“認(rèn)知”療法（順其自然）佛家“禪宗”療法（“頓悟”）?！跋渫ク煼ā庇址Q“世界技法”、“沙盤”或“沙箱”療法?！拔淖峙庞舣煼ā??！罢壑行睦懑煼ā庇址Q“整合心理療法”。當(dāng)今是整合的時(shí)代，心理咨詢與治療也是這樣，主要是調(diào)理、調(diào)