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文檔簡介
心態(tài)禮儀什么是心態(tài)?
是一個人對待周圍客觀存在的動態(tài)與靜態(tài)事物的主觀態(tài)度心態(tài)決定命運美國富翁奧爾森于北京時間2005年10月1日上午11點54分搭乘“聯(lián)盟”運載火箭自拜科努爾發(fā)射場起飛,并在兩天后抵達(dá)國際空間站玩一個游戲口字加兩筆可以變成多少個字時間:4分鐘做一個討論積極一組(積極心態(tài)的好處)消極一級(消極心態(tài)的壞處)消極心態(tài)的壞處喪失機(jī)會使希望破滅限制潛能的發(fā)揮消耗掉很大的精力失道寡助不能充分享受人生積極心態(tài)的好處:激發(fā)熱情增強(qiáng)創(chuàng)造力獲得更多的資源馬云:短暫的激情不值錢的,長久的激情才值錢,任何事情成功的背后肯定會有激情做支撐,但是如果這個激情是短暫的,可能就無法走的更遠(yuǎn)新員工應(yīng)具備的四種心態(tài)我有必定成功的公式做事先做人過去不等于未來是的我準(zhǔn)備好了(1、我虛心地接受公司主管的指示,全力以赴。2、我已準(zhǔn)備好要全心全力地學(xué)習(xí)完成工作的技巧。3、我已準(zhǔn)備好將挫折和失敗當(dāng)作無窮的經(jīng)驗。4、我已準(zhǔn)備好在某一領(lǐng)域要成為專家。)成功的心態(tài)處處發(fā)現(xiàn)成功的力量三個人雨後
一只蜘蛛艱難地向墻上那支離破碎的網(wǎng)爬去
由於牆壁潮濕
它爬到一定高度就會摔下來
所以它屢爬屢摔
屢摔屢爬......
第一個人見到它
歎了口氣
自言自語道
:我的人生不正如這只蜘蛛
忙忙碌碌無所得嗎?
於是他日益消沉第二個人見到它
說:這蜘蛛真愚蠢
它為什麼不從旁邊干燥的地方繞過去爬上去?我以後可不能那麼笨
於是他越來越聰明了第三個人見到它
立刻被它的屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了
所以他變堅強(qiáng)起來了同一件事情
三個人的感慨和認(rèn)知都不同
我想
只有擁有成功的心態(tài)
才能在任何地方發(fā)現(xiàn)成功的蛛絲馬跡
才能處處發(fā)現(xiàn)成功商務(wù)禮儀什么是禮儀禮儀是指人們在社會交往活動中形成的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。具體表現(xiàn)為禮貌、禮節(jié)、儀表、儀式等。男性著裝三色原則西裝西裝的款式分單排扣、雙排扣、一???、兩???、三???、四粒扣等。職業(yè)男性在生意場上理想的服裝是兩件套西裝。你的職業(yè)服裝中至少有五套兩???、三??刍螂p排扣的西裝。顏色可以選擇藏青色、灰色或鐵灰色。襯衫穿西裝一定要配上帶領(lǐng)的襯衣,而且必須是長袖的,這樣,襯衫口若懸河才會從上衣袖口處露上3/55/8英寸。深色的西裝配上白色的襯衣,花襯衣配單色的西裝效果較好,單色襯衣配條紋或帶格西裝比較合適,方格襯衣不應(yīng)配條紋西裝,條紋襯衣同樣不要配方格西裝。男性在辦公室中穿的襯衫,顏色以單色為理想選擇,白色是最佳也是最安全的選擇,淺藍(lán)色也可以。但不要穿淡紫色、桃色、格子、圓點和寬條紋的襯衫,面料最好以純棉為主。領(lǐng)帶領(lǐng)帶的打法細(xì)節(jié):碎花代表體貼、圓點代表關(guān)懷、方格代表熱情、斜紋代表果斷襪子長度要高及小腿上部,太短的襪子穿起來松松垮垮,坐下來稍不留意就人露出皮肉,這是不符合禮儀規(guī)范的。襪子的顏色以單一色調(diào)為發(fā)穿彩條、帶圖案的襪子都不太合適。就質(zhì)地而言,棉線襪最好,不要穿太薄或太厚的襪子。職業(yè)男性襪子時,可能選擇黑色、棕色或藏青色,應(yīng)保證襪子顏色與長褲相配或相近。皮鞋在一切正式場合,男士只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋。黑色的皮鞋可以跟黑色、灰色、青色西裝相搭配,除咖啡色的皮鞋可與咖啡色的西裝相配。白色和灰色的皮鞋,只適宜游樂時穿,不適合正式場合。皮帶皮帶皮帶質(zhì)地有皮(包括羊皮、牛皮、鹿皮)、有塑料的、金屬的及人造革的。皮帶頭有金屬板扣和嵌入扣的。皮帶色彩與褲子色彩搭配時,可彩同一色、類似色和對比色。一般說來,黑色皮帶可以配任何服裝。腰上不要掛東西女性著京裝正裝著名設(shè)聽計師韋電斯特任幕德說“羽一個不帳喜歡看取女人穿董套裝的耐男人,水不是傻齡瓜就是弊腦子有奇問題。河職業(yè)套魄裝更能蒙顯露女記性高雅摟氣質(zhì)和霞獨特魅百力?!碧暨x西欠裝時,崇選擇基雞本色最德好,不模需要流客行的顏掃色,黑補(bǔ)、褐、章灰或者嬸條紋、軍碎點的事圖案比綢較好。我面料質(zhì)候地要講罰究質(zhì)量始。裙裝:裙炮裝最能體憤現(xiàn)女性珠咸要體態(tài)美家。在一般緞的社交場置合,女性度可以穿連拳衣裙或穿唇中式上衣余配長裙。學(xué)夏季可穿患長、短袖俊衫配長裙重或者過膝色裙。在宴勒請等正式薪社交場合斧,一般要石穿長裙,猶至少要長舊過膝蓋,愁穿長褲不貴符全中禮泰儀規(guī)范,虎被認(rèn)為過南于隨便。喝超短裙和妖牛仔褲在縣社交場合奇不宜穿著蠟。襪子襪子應(yīng)涼當(dāng)配長寧筒絲襪警或連褲播襪,顏豬色以肉垃色、黑個色最為浪常用。吉一般應(yīng)掌準(zhǔn)備一碼雙備用攀襪隨身獄攜帶,召有洞、握挑絲、膏用線補(bǔ)駕過的襪斥子,都叢不宜穿帶著外出唱。襪口欄不能露唱在裙擺仆或褲腳晃外邊。鞋在正式剝場合應(yīng)閑著淺沿刃高跟皮拌鞋。不著拖鞋飾物手飾不宜啊超過三種鉛顏色,一升般要求同艘質(zhì)同色。絲巾打法著妝淡妝上崗哪,這是基構(gòu)本要求。膽白領(lǐng)麗人駝,上崗應(yīng)邀該化妝,功化妝是自陵尊自愛的凝表現(xiàn),是詠企業(yè)管理容完善的一在個標(biāo)志,戚注意事項危:1、化妝要衡自然,妝斗成有卻無魔,沒有明曾顯的痕跡婦,給別人融的感覺,橋我長得就紀(jì)是這樣漂想亮,經(jīng)人促一種天然甲的感覺,嗎有人認(rèn)為掏我化妝就襪是要給人岡看的,這岔是不對的催,局部化什妝要與周歡圍融合在純一起。2、化妝要中美化,不餐能過分和狗前衛(wèi)。美傭化要符合條大眾審美偷標(biāo)準(zhǔn)。3、化妝尖要避人壯,不能批當(dāng)面化勸妝,要盤發(fā)名槐片名片的艇分類:個人名冠片企嗎業(yè)名片予商務(wù)毒名片名片夾名片遞接遞名片鼻:起身鬼,雙手亮大拇指晚與食指拜夾住名桿片的兩拳角,文京字正面牧朝向?qū)α址竭f出杜名片。注意:處如果人紡比較多委一般只鞭遞給地槳位比較筆高的兩料到三個冠人即可猜。一個認(rèn)男子去逮訪問一恰個家庭虎時,若琴想送名皇片,應(yīng)逼分別給張男、女駕主人各晝一張,面一個女吐子去別司人家做扭客,若賊想送名旗片,應(yīng)魯給這個互家庭中醉超過18歲的女士身每人一張撤,但不應(yīng)切給男子名棒片名片接應(yīng)起身雙旦手接收對鼠方的名片啞,首先看煌對方的名穿字并念出貓來,如果括遇到有不鳳認(rèn)識的字甲可以大方偉地請教對尸方,看完盆正面還要頓看一下反確面,不要割把對方的駝名片隨意臂丟放,正去放入自己倘的名片夾侄或者名片晚薄當(dāng)中。名初片名片的慌妙用:1、拜訪顧爪客時,如衫對方不在恩,可將名煌片留下,麗顧客回來樂后看見名倉片,就知搭道你來過敞了;2、把注有炒時間、地木點的名片豆裝入信封電發(fā)出,可考以代替正石規(guī)請柬,孕又比口頭餃或電話邀霉請顯得正畝式;3、向顧客東贈送小禮沒物,如讓巨人轉(zhuǎn)交,水則隨帶名卸片一張,俗附幾句恭闊賀之詞,原無形中關(guān)傅系又深了則一層。握手禮針儀握手的語順序:主人、長耍輩、上司達(dá)、女士主括動伸出手姜,客人、皮晚輩、下診屬、男士摔再相迎握籃手。握手的方就法:1、一定便要用右勇手握手遠(yuǎn)。2、要緊灣握對方雷的手,承力度不古超過1.5膠KL,時間一般宵以1~3秒為宜。薦過緊地握婦手,或是廳只用手指姑部分漫不扁經(jīng)心地接垃觸對方的砌手都是不蹈禮貌的。注意事項:被介紹披之后,你最好不燃要立即以主動伸呈手。年叨輕者、昂職務(wù)低押者被介瓜紹給年壟長者、五職務(wù)高會者時,終應(yīng)根據(jù)翁年長者叫、職務(wù)凝高者的撈反應(yīng)行陪事,即司當(dāng)年長茅者、職異務(wù)高者意用點頭熱致意代件替握手班時,年烏輕者、淹職務(wù)低鳴者也應(yīng)晶隨之點所頭致意揮。和年膊輕女性寬或異國該女性握但手,一兆般男士足不要先娛伸手。握手時,死年輕者對炎年長者、受職務(wù)低者貍對職務(wù)高抬者都應(yīng)稍繭稍欠身相種握。有時盤為表示特抬別尊敬,肆可用雙手購迎握。男腫士與女士座握手時,箭一般只宜拒輕輕握女蒙士手指部尿位。男士冤握手時應(yīng)岸脫帽,切巧忌戴手套勇握手。握手時雙輛目應(yīng)注視機(jī)對方,微撤笑致意或靜問好,多示人同時握衰手時應(yīng)順老序進(jìn)行,息切忌交叉童握手。在任何冤情況拒襯絕對方仗主動要鞋求握手倉的舉動測都是無程禮的,東但手上墳有水或蘿不干凈勤時,應(yīng)妄謝絕握熄手,同溝時必須或解釋并截致歉。站姿站半如松兩腳跟相突靠,腳尖稅開度為45-6暢0度,身糟體重心依主要落盤于腳掌狼、腳弓悟上。兩因腳并攏擁,立直衡,髂部猶上提。醫(yī)兩肩放恩松,氣沒下沉,粘自然呼吸吸。兩薄手臂放養(yǎng)松,自親然下垂景于體側(cè)復(fù),虎口視向前,球指自然憐彎曲。唱脖頸挺捆直,頭贏頂上懸瓣。下頜副微收,牛雙目平鑰視前方咱。男士的冤基本站砌姿是:綿身體立鐘直,挺真胸抬頭類,下頜瞎微收、估雙目平孩視、兩呀膝并嚴(yán)瘦,腳跟普靠緊,封腳掌分逝開呈“V”字型,嗓挺髖立焰腰吸腹增收臀,結(jié)雙手置維于身體顏兩側(cè)自提然下垂富?;蛘咄蟽赏确植堕_,兩坡腳平行叼,不能邀超過肩心寬,雙冷手在身判后交叉姑,右手執(zhí)搭在左牧手上,您貼在臀揮部。女士站史立時,飾雙腳成金“V”字型,煙膝和腳懷后跟盡孩量靠攏順;或者塌一只腳見略前,詞一只腳仿略后,捏前腳的新腳后跟慨稍稍向丈后腳的秒腳背靠冬攏,后希腿的膝班蓋向前鍋腿靠攏事。坐姿坐貼如鐘男士基本而坐姿是:暗上體挺直枯,下頜微稈收,雙目仍平視,兩蛛腿分開,丘不超過肩川寬,兩腳含平行,兩袋手分別放芒在雙膝上退。女士基非本坐姿漂是:女卸士可以繩兩腿并隸攏,兩殺腳同時削左放或我向右放鵝,兩手役相疊后結(jié)放在左籌腿或右噸腿,昌也可以恭兩腿并輛攏,兩聲腳交叉英,置于鎮(zhèn)一側(cè)。權(quán)女士入漏座時,膠若著裙票裝,應(yīng)桐用手將汪裙稍微震攏一下責(zé),不要惜等坐下留后,再享重新站雀起來整編理衣裙伴。女士押就座時場,不可處翹二郎略腿,更孫不可將艷雙腿叉悄開。(男士可恭以交疊雙因腿,一般瞞是右腿架老在左腿上煩,但腿腳棉不能不停徐地晃動。杏男士和女犧士在就坐太時,雙手泥不要叉腰弦或交叉在錦胸前,不偽要擺弄手繼中的茶杯龍或?qū)⑹种袑懙臇|西不輝停地晃動籃,不要不識時地拉衣掛服,整頭唇發(fā)或摳鼻卡子、掏耳并朵等。行姿扯行如軍風(fēng)起步時堂,上身爆略向前巡壽傾,身聲體重心況落在前鑄腳掌上棍,步伐渣堅定。兆行走時虹,雙肩導(dǎo)平穩(wěn),朝目光平甩視,下闖頜微收深,面帶拘微笑。謊手臂伸艘直放松支,手指百自然彎瓣曲。擺宣動時,沿以肩關(guān)規(guī)節(jié)為軸承,上臂降帶動前自臂,前才后自然鄭擺動,篇擺幅以30-逐35度為宜醒。步速敏一般男己士108搞-11竊0步/每分鐘,狠女士每分螞鐘118尸-12蹲0步固定電話打出拿起電宴話自報弓家門萄“您好工!我們已是遠(yuǎn)翔赤公司,僵請問是玩**公叨司嗎?賴”馬上進(jìn)返入主題擋,一個額電話時據(jù)間不能膀超過五溜分鐘,均一般三值分鐘即幣可。打電話要童用敬語:寶如:請、添麻煩、有派勞、謝謝膚、貴公司勿。最后掛電具話時可附尼上一句祝餡福語。打電話投的時間盆一般應(yīng)護(hù)在對方屆上班后玻十分鐘太和下班花前十分舌鐘內(nèi),神對方休攝息時間鍬不應(yīng)打德電話。接棚聽電話鈴一需般要求響娛兩下后接序,但也不榴能超過三鋸下。首先自恒報家門遲:您好持!遠(yuǎn)翔申公司。認(rèn)真聽對敏方說話。護(hù)接電話時充應(yīng)當(dāng)認(rèn)真筐聽對方說水話,而且掘不時有所巡壽表示,如"是","對","好","請講","不客氣","我聽著呢","我明白了"等等,盒或用語憐氣詞"唔"、"嗯"、"嗨"等,讓寬對方感鳳到你是濱在認(rèn)真少聽。漫鼻不經(jīng)心侄,答非蒸所問,方或者一碎邊聽一負(fù)邊同身輝邊的人發(fā)談話,撲都是對桿對方的吉不尊重芒。如果對籍方打錯施了電話書,應(yīng)當(dāng)駱及時告祖之,口伴氣要和梨善,不需要諷刺迎挖苦,皮更不要惹表示出晌惱怒之回意。在辦公室改接電話聲執(zhí)音不要太啊大。接電公話聲音太命大會影響厚其他人工功作,而且淚對方也會命感覺不舒明服。替他人珠接電話遭時,要米詢問清反楚對方腸姓名、減電話、向單位名醒稱,以鞭便在接名轉(zhuǎn)電話娃時為受趨話人提法供便利央。在不鋪了解對祥方的動蓋機(jī)、目婦的是什笛么時,覽請不要賞隨便說頸出指定傳受話人役的行蹤冶和其他鞠個人信買息,比興如手機(jī)癢號等。如果對繡方?jīng)]有夸報上自孤己的姓捎名,而瞧直接詢沃問上司有的去向繭,應(yīng)禮明貌、客女氣地詢秤問對方錢:"對不起,掛請問您哪約里、您貴屠姓?在電話呈中傳達(dá)擠有關(guān)事酸宜,應(yīng)退重復(fù)要感點對于竟號碼、避數(shù)字、仍日期、超時間等諸,應(yīng)再女次確認(rèn)府,以免膏出錯。掛斷電話茶前的禮貌椅不可忽視壩,要確定集對方已經(jīng)察掛斷電話厭,才能輕愉輕掛上電貓話。手機(jī)不聽:在與人進(jìn)鞭行正式會擋唔時不要載隨時接聽富手機(jī),如果實椒在是很讓重要,向?qū)κ直砗菔厩敢?然后出挖門接聽.不響:一般到有達(dá)社交弄活動地鵲點時應(yīng)貍將手機(jī)河調(diào)至振模動或者云靜音狀革態(tài).不出去接悲聽:不要隨誘意出去元社會活坐動地點齒接聽電臭話.不發(fā)送惰不文雅廉短信和銜不道德茂的短信.用餐基本蛋常識提早預(yù)約仆餐廳。接受他人獎邀請時,地應(yīng)盡早回傾復(fù)。進(jìn)入餐烏廳時,話需由侍扇者(領(lǐng)臺)帶領(lǐng)入辜坐,不傳可冒然哲入位。一般椅子欄是由左側(cè)傻入座,而剛上位則是去在離出口市最遠(yuǎn),能怎看清楚全障場的安靜孝位子。點菜時陣,送上扁來的料巾理數(shù)目身必需和品用餐人葛數(shù)配合林。選擇單沸點料理薯時,要桐依照套叔餐的順滋序來點助菜。用餐時誼,補(bǔ)妝懷要到化搭妝室,塘避免在明眾人面咳前補(bǔ)妝墻。事情必需忠在事前安忌排妥當(dāng),秧避免中途輔離席。不可大聲件喧嘩。用農(nóng)餐時,亦蔥不可發(fā)出輕聲音。用餐速度贏賓主需互路相配合。留意殘留蠅在杯子邊航緣的口紅貢印。共勉23語?真誠對疑待每一招個人,活微笑對贊待每一棵個人,旗慢慢你屬會覺得未這個世朱界真的青很美好排。?經(jīng)常給家夕人打打電蠢話,告訴吧他們現(xiàn)在補(bǔ)你一切平蜓安。?經(jīng)常換位疊思考、學(xué)松會相互理溪解。?持續(xù)不卸斷地學(xué)蘿習(xí),只洗有不斷宇地學(xué)習(xí)撲才能不愚斷提超鉗越。?今日事今花日畢,每曾天為自己大做一個工棍作計劃,譯并一定要孟在當(dāng)日完輝成它。?每天保巾持飽滿傻的精神單狀態(tài)。威如果因景為身體那或其他殿原因?qū)林戮駹坎患眩⒁欢ㄒ子米詈眯磷羁斓耐旆椒▽⒀蛩{(diào)整板過來,古這是你柜的義務(wù)辱,也是躁你受歡抹迎的有粒力武器娘。?尊重你親的上級懲,那怕宰你認(rèn)為煎你的上蝴級不如講你。如譯果你認(rèn)趨為自己掘可以無樓視上級歇的存在世利用其塑它的方率法可以怠獲得在鹿公司的粱發(fā)展那襖就錯了筒,因為塘你現(xiàn)在元不尊重匠你的上墳級,那確么將來清你的下主屬也不酸會尊重寇你的,取你的工饅作將無臺法順利斧地展開葉。?不專注于降上司或同盾事的缺點屯,沒有一見個人有要蜂保持絕對罩的完美。?請相信鐵,讓上診司相信鼓你、重衰用你最角有效的移辦法是頓用心,尤努力地闊工作;劣幫助你磚的上司未一同面襲對工作化中的難掉題。?當(dāng)你面業(yè)對客戶隔時,請堪不要忘慚記自豪烤地先提稠起我們麥的公司怖,因為沙沒有幾傾個客戶絡(luò)只愿意拍和個人際合作。?用適合的廈方式主動孔向你的上姿司提出你牲的困惑、滾不滿或要膊求。?請相信公林司絕對不奔會針對某鐵個人做出控不公平的蚊事,如果著你覺得有蓋,一定是岡公司存在容了管理上繞的漏洞,濾你不防找忽合適的人呢大膽地提溪出來。?主動了解安上級或公溪司給予自葬己的任務(wù)棚或目標(biāo)是軍什么。、?不斷地欣尋找公再司內(nèi)部漿可以學(xué)納習(xí)的機(jī)炎會或可封以學(xué)習(xí)肉的人,柄如果這演樣做了逆,那預(yù)廣示你已陡經(jīng)為自膛己的職辣業(yè)生涯廊作了很策好的鋪摩墊。?不要認(rèn)為興自己對公扮司的貢獻(xiàn)稿太小,做嗽好本職工衫作就是你仇對公司最勇大的貢獻(xiàn)左。?時刻注產(chǎn)重自己村的著裝寧與禮貌飯,在同蜜事與客陡戶面前消保持良榴好的形澇象。?主動與菊公司領(lǐng)半導(dǎo)打招敬呼并提蠶供必要清的方便汗,不要精直呼公忘司領(lǐng)導(dǎo)過的名字壓,這是攜職業(yè)涵肝養(yǎng)的表加現(xiàn)。?即使你去對公司功存在著鼠諸多不恨滿,但宇也一定檢要努力猛工作,陶因為時恥間一旦葡浪費了濾就不能御補(bǔ)償回龜來,?不要因為穿對公司某動些事情不仍滿或自恃訪具備某些喘特長就消司極地地對樹別的同事脾或領(lǐng)導(dǎo)不萄尊重,時穿刻保持職夕業(yè)形象與每素養(yǎng)是一禍種修養(yǎng),墨也是一種梳能力。?一定要相掃信有付出磁才會有回穿報的道理丙,即使公掀司暫時沒底有發(fā)現(xiàn)你尺的付出,梁只要你堅拒持不懈地剩用心工作泄,你會得才到加倍的福補(bǔ)償,這冶將體現(xiàn)在螞你個人的訊能力的提檢升或機(jī)會借來臨時的浙得心應(yīng)手帳。?經(jīng)常主意動地為嘉公司提停出建設(shè)冤性意見煌,不要長認(rèn)為這店是領(lǐng)導(dǎo)配的事情例,如果趴你這樣暈做了,鼻公司會冊認(rèn)為人悼是個用稱心做事睜并認(rèn)同切公司發(fā)殲展的人跡,適當(dāng)菌的時候猛機(jī)會就夫會降臨炕在你的愿身上。?要學(xué)會關(guān)篩心本職工籃作以外的史事情,因惹為這是鍛嚼煉你全面透才能的方血法。?積極主胳動地參瘋與公司挎的各類帳活動,墳只有參松與你才且會了解狂并能和殺公司保校持步調(diào)滅一致。謝謝!厲?。?、靜夜農(nóng)四無鄰族,荒居匙舊業(yè)貧迎。。4月-2洪34月-屈23Frid燦ay,困Apri塊l28津,20慌2310、雨中黃帥葉樹,燈也下白頭人圈。。16:0矮7:2916:0必7:2916:0姿74/2繩8/2獎023哈4:算07:較29松PM11、以我縱獨沈久捷,愧君德相見頻士。。4月-業(yè)2316:0恭7:2916:君07Apr-殼2328-A蓮pr-2股312、故人暈江海別類,幾度慢隔山川稱。。16:0在7:2916:絕07:顯2916:規(guī)07Fri鉗day池,A董pri患l2投8,穴202識313、乍見如翻疑夢謊,相悲馳各問年精。。4月-俘234月-2喚316:瀉07:肺2916:是07:蛋29Apri闊l28愁,20呢2314、他鄉(xiāng)生緞白發(fā),舊浴國見青山外。。28四兆月20察234:07誘:29賭下午16:0救7:294月-2踢315、比不四了得就筑不比,辰得不到填的就不只要。。。四月砍234:07鹽下午4月-屆2316:師07Apri鼓l28橫,20耐2316、行動出擇成果,工擁作出財富識。。2023棄/4/2輔816臉:07:寫2916:終07:偷2928A挽pril威202廣317、做前咸,能夠浴環(huán)視四緩周;做辣時,你揉只能或螺者最好忍沿著以仙腳為起測點的射肌線向前肯。。4:07洲:29舍下午4:07餃下午16:胸07:亦294月-催239、沒有失扁敗,只有那暫時停止北成功!。4月-2呆34月-2投3Frid朋ay,壘Apri排l28錫,20育2310、很多縮慧事情努妥力了未范必有結(jié)玻果,但艙是不努壇力卻什賴么改變俘也沒有職。。16:0蒼7:2916:絡(luò)07:億2916:笑074/2讓8/2錦023桌4:販07:披29溝PM11、成功就盲是日復(fù)一殘日那一點印點小小努旬力的積累罪。。4月-2顯316:幅07:筒2916:0盞7Apr腰-2328-統(tǒng)Apr漲-2312、世間解成事,摘不求其瘦絕對圓過滿,留店一份不歸足,可田得無限撈完美。歡。16:0舉7:2916:0碗7:2916:罰07Frid躬ay,背Apri惑l28膏,20挎2313、不知弦香積寺懼,數(shù)里禮入云峰早。。4月-2繞34月-性2316:鈴07:壟2916:雀07:廢29Apri換l28梢,20團(tuán)2314、意志胸堅強(qiáng)的常人能把婆世界放舒在手中野像泥塊艷一樣任嶄意揉捏括。28訓(xùn)四月違202巡壽34:0度7:2緒9下盒午16:序07:奸294月-歌2315、楚塞三夜湘接,荊喜門九派通慢。。。四月2廁34:0乞7下容午4月-2產(chǎn)316:0炒7Apr悼il誰28,澡20嫩2316、少年慚十五二廳十時,剛步行奪斃得胡馬展騎。。202泛3
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