在學(xué)校體育工作會議上的發(fā)言稿

Word第第頁在學(xué)校體育工作會議上的發(fā)言稿一、重新熟悉體育課

體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使同學(xué)把握體育與保健基礎(chǔ)學(xué)問，基本技術(shù)、技能，實現(xiàn)同學(xué)思想品德教育，提高運動技術(shù)水平。同學(xué)除了入學(xué)要體檢，平常也要定期進(jìn)行體檢。這是了解同學(xué)健康狀況的必要手段。

中學(xué)校體育課的教學(xué)任務(wù)和學(xué)校體育的總?cè)蝿?wù)是全都的，包括：熬煉同學(xué)身體、增添體質(zhì)；傳授體育的基本學(xué)問、技術(shù)和技能；對同學(xué)進(jìn)行思想和道德品質(zhì)的教育。這3個方面是有機(jī)聯(lián)系的一個整體，必需協(xié)調(diào)全都，全面貫徹。體育課是通過同學(xué)的身心活動，在學(xué)習(xí)和把握體育學(xué)問、技術(shù)和技能的反復(fù)練習(xí)中，熬煉同學(xué)的身體，到達(dá)增添體質(zhì)的目的，這是體育課的主要特點。體育課的另一特點是同學(xué)在上課時，思想和行為的表現(xiàn)較多、較為明顯，比其他課程供應(yīng)了更多的進(jìn)行思想和道德教育的機(jī)會。另外體育還包括身體形態(tài)和動作的衰弱等有關(guān)美育的因素。強(qiáng)調(diào)熬煉身體的效果，重視體育教學(xué)中的德育和美育，培育愛好體育運動的習(xí)慣，讓同學(xué)在上體育課時主動主動、活潑開心，這是現(xiàn)代中學(xué)校體育課進(jìn)展的一般趨勢。

課的類型是依據(jù)詳細(xì)教學(xué)任務(wù)來劃分的。由于體育教學(xué)任務(wù)較冗雜，而每課的時間有限，形成課的多種類型。一般分為以下5種：引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課、考核課。

課的結(jié)構(gòu)是指構(gòu)成一節(jié)課的幾個部分、各部分的教材挨次、組織教法和時間安排等。在體育課中，主要是從事各種身體活動。有機(jī)體要承受肯定的生理負(fù)荷，也有肯定的智力活動。因此，體育課的結(jié)構(gòu)不僅要遵循人的熟悉活動的一般規(guī)律，而且還要遵循生理機(jī)能活動的規(guī)律。生理機(jī)能活動的規(guī)律，一般分為上升—穩(wěn)定—下降3個階段，它反映了人體工作力量改變的總趨勢。

依據(jù)上述兩種規(guī)律，體育課的結(jié)構(gòu)一般分為：預(yù)備部分、基本部分和結(jié)束部分。上述課的3個部分是體育課的基本結(jié)構(gòu)，至于每個部分的詳細(xì)結(jié)構(gòu)，則因課的詳細(xì)任務(wù)、教材內(nèi)容、同學(xué)狀況和人數(shù)，以及作業(yè)條件〔場地、器材、季節(jié)氣候等〕的差異而有所不同。課的基本結(jié)構(gòu)的全都性和詳細(xì)結(jié)構(gòu)的多樣性的統(tǒng)一，就構(gòu)成了一節(jié)體育課的完好結(jié)構(gòu)。為了加強(qiáng)組織教學(xué)，學(xué)校體育課也可把預(yù)備部分分為“開頭”和“預(yù)備”兩個部分，而成為4部分結(jié)構(gòu)的課，它和3部分結(jié)構(gòu)的課沒有本質(zhì)的區(qū)分。當(dāng)前一般都采納3部分結(jié)構(gòu)的課。但有的國家體育課的結(jié)構(gòu)則沒有嚴(yán)格的劃分。

分組教學(xué)是在體育課中把同學(xué)按年齡、性別或健康狀況和身體訓(xùn)練水公平，分為若干個小組進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容基本相同的狀況下，可分別提出不同的要求。分組教學(xué)可分為：分組不輪換是在體育場地、器材條件較好的狀況下，各組都在老師的統(tǒng)一指導(dǎo)下，按教材挨次進(jìn)行練習(xí)，它可以較好地發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，合理支配教材的挨次和運動負(fù)荷，敏捷地把握教學(xué)時間。但這種形式不適于一個班同學(xué)較多，場地、器材條件較差的學(xué)校。分組輪換是在場地器材少的狀況下，把同學(xué)分為若干組，在老師的指導(dǎo)和同學(xué)小組長的幫助下，各組分別學(xué)習(xí)不同的教材，按預(yù)定時間，相互輪換學(xué)習(xí)項目。這樣可以充分利用有限的場地器材，使同學(xué)有較多的練習(xí)時間。但是這種形式，老師不能全面地指導(dǎo)同學(xué)，不便合理支配教材挨次和敏捷把握教學(xué)時間，各組的運動負(fù)荷也不能都符合逐步上升的原則。

綜合密度是指一節(jié)課中各項活動合理運用的時間與課的總時間的比例。一節(jié)課教學(xué)活動的時間，一般包括：老師指導(dǎo)、同學(xué)做練習(xí)、互相觀看與關(guān)心、練習(xí)后的休息、組織措施。這5項活動都是教學(xué)過程中不行缺少的，但核心是同學(xué)做練習(xí)，只有反復(fù)練習(xí)才能把握體育的技術(shù)、技能，增添體質(zhì)，其他各項活動都應(yīng)圍繞并有利于同學(xué)做練習(xí)。討論課的綜合密度，在于最有效地、合理地使用上課時間，提高教學(xué)質(zhì)量。但是，由于體育課的狀況冗雜，各項活動中什么算是不合理的運用時間，難以推斷和把握。實踐中一般不去嚴(yán)格區(qū)分哪些是不合理的運用時間，而是客觀地把5項活動所用的時間記錄下來，求出其比重，供老師改良教學(xué)參考。專項密度是指課的某一項或兩項活動的時間與課的總時間的比例。同學(xué)做練習(xí)的時間與課的總時間的比例，稱為課的'運動密度〔練習(xí)密度〕，用公式表示是它和課的運動負(fù)荷有親密聯(lián)系，通常所說的體育課的密度，就是指課的運動密度。中學(xué)校體育課的運動密度，一般以20～30%為宜，在適合的條件下，高于這一標(biāo)準(zhǔn)更好，但不要單純追求運動密度。

運動負(fù)荷指一堂體育課中同學(xué)做練習(xí)時所承受的生理負(fù)荷。它反映同學(xué)的生理改變。運動負(fù)荷的大小，是由運動的數(shù)量和強(qiáng)度這兩個基本因素所確定。運動的量是指練習(xí)的次數(shù)和連續(xù)的時間，練習(xí)的總距離和總重量等。運動的強(qiáng)度是指在單位時間內(nèi)完成練習(xí)所用的力氣的大小和機(jī)體緊急的程度，一般以動作的速度、練習(xí)的密度、負(fù)重的重量、投擲的距離、跨躍的高度和遠(yuǎn)度等來表示。運動負(fù)荷應(yīng)依據(jù)運動的數(shù)量和強(qiáng)度來綜合評定。同時，動作的質(zhì)量〔即動作的規(guī)格要求〕對運動負(fù)荷的大小也有肯定關(guān)系。課的運動負(fù)荷應(yīng)適當(dāng)，過小達(dá)不到增添體質(zhì)的效果，過大又會引起過度疲憊，影響健康。

課程打算：體育課的教學(xué)工作打算是教學(xué)工作的基本文件。制訂切實可行的打算，有助于全面支配教學(xué)內(nèi)容，明確教學(xué)重點，克服教學(xué)中的片面性和盲目性，便于準(zhǔn)時地檢查和總結(jié)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。制定打算的基本要求是：以教學(xué)大綱為根據(jù)，貫徹全面熬煉身體的原則，留意教材之間的縱橫關(guān)系，依據(jù)同學(xué)實際狀況和季節(jié)氣候、場地、器材等條件來支配教材。教學(xué)工作打算一般有以下幾種：

①全年教學(xué)工作打算，即把體育教學(xué)大綱中規(guī)定的教材，合理地支配為兩個學(xué)期的教材，并確定各項教材的教學(xué)時數(shù)、考核項目及其標(biāo)準(zhǔn)。

②學(xué)期教學(xué)工作打算，即依據(jù)全年教學(xué)工作打算，合理地支配每學(xué)期每次課的詳細(xì)內(nèi)容。為了使各項主要教材有系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)，還可制訂按項的單元打算，提出該項教材的教學(xué)任務(wù)，和每次課的詳細(xì)內(nèi)容和要求。它是制訂學(xué)期教學(xué)工作打算的一種幫助打算。

③課時打算〔教案〕，即依據(jù)教學(xué)進(jìn)度和單元打算所提出的內(nèi)容，確定上課的詳細(xì)任務(wù)，合理安排教學(xué)時間和選擇相應(yīng)的組織教法。

體育教學(xué)工作的考核，是為了考查和評定同學(xué)體育課的成果，了解同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況和教學(xué)效果，總結(jié)教學(xué)閱歷。教學(xué)工作考核包括以下3種：

①平?？疾?，即在平常教學(xué)中隨堂進(jìn)行的檢查，一般以檢查同學(xué)把握動作的質(zhì)量為主，適當(dāng)留意所到達(dá)的成果。

②定期測驗，即依據(jù)教學(xué)進(jìn)度打算所規(guī)定的考核項目、時間和標(biāo)準(zhǔn)，對全班同學(xué)組織的測驗，一般以測驗成果為主，最好采納競賽方式，以激發(fā)同學(xué)的主動性。定期測驗的項目每學(xué)期以3～4項為宜，應(yīng)與《國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)》的測驗相結(jié)合，并在學(xué)期初就向同學(xué)公布考核的項目、標(biāo)準(zhǔn)和時間，鼓舞他們仔細(xì)學(xué)習(xí)和熬煉。

③成果評定。體育課的成果是依據(jù)平?？疾楹投ㄆ跍y驗的成果綜合評定。按教育部規(guī)定，全學(xué)期缺課超過體育課總時數(shù)1/3以上者，不予評定成果。同學(xué)體育課的成果，雖在肯定的程度上反映了同學(xué)的體質(zhì)狀況，但又不能完全代表同學(xué)體質(zhì)的好壞，因此，它只能作為體育學(xué)科的學(xué)習(xí)成果。

除了體育課的考核外，還應(yīng)對同學(xué)的身高、坐高、體重、胸圍、肺活量、脈搏、血壓、身體的一般素養(yǎng)及其他健康狀況，每年進(jìn)行1次測量檢查，以較全面地了解同學(xué)體質(zhì)狀況，并把測量檢查的記錄和評語同同學(xué)的學(xué)習(xí)成果冊送家長查閱，以引起家長對同學(xué)體質(zhì)的重視。

二、體育課上的熱身運動

頭部運動、肩部運動、擴(kuò)胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動

1、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環(huán)

2、擴(kuò)胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴(kuò)，34拍手臂伸直向外擴(kuò)56拍同12拍78拍同34拍

3、振臂運動。12拍左手上舉右手下舉向后振，34拍換右臂在上左臂在下

4、體轉(zhuǎn)運動?？梢灾苯与p腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉(zhuǎn)，也可以轉(zhuǎn)體擊掌

5、涮腰。也就是腰部繞環(huán)。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部為軸甩一圈

6、弓箭步壓腿。

7、測壓腿

8、踝腕關(guān)節(jié)運動

三、上好體育課要留意什么

第一，課的內(nèi)容要科學(xué)支配：依據(jù)教學(xué)打算及不同年齡兒童少年生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面增添同學(xué)體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有上肢活動也有下肢活動，有速度練習(xí)也有力氣性練習(xí)等，避開一堂課全是一個內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個內(nèi)容，使同學(xué)局部肢體負(fù)擔(dān)過重，也不利促進(jìn)同學(xué)身體的全面進(jìn)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過重負(fù)重練習(xí)在年齡小的同學(xué)就不適合。

其次，留意做好準(zhǔn)奮活動：正式進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)鍛練前，要重視做好預(yù)備活動，預(yù)備活動能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)力量，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式熬煉時身體簡單適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防運動損傷的重要手段。預(yù)備活動要有一般活動內(nèi)容，也要依據(jù)課的內(nèi)容選擇一些特地性練習(xí)。

第三，重視做好整理活動：課結(jié)束前的整理活動，對加速疲憊的消退，促進(jìn)體力的恢復(fù)有重要作用，要重視做好。

第四，運動量要合理：假如課的運動量太小，熬煉后對身體各器官影響太稍微，這就達(dá)不到增添體質(zhì)的效果；假如運動量過大，同學(xué)過分疲憊，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過程延長而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運動量肯定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—140次〔或130—150次／分〕為妥。當(dāng)然還要依據(jù)不同項目而有所差異。

第五，留意課的組織：課組織得好，一方面提高教學(xué)效果，同時也有助于預(yù)防運動損傷，如投擲時組織不好就易出損害事故。在進(jìn)行器械體操等練習(xí)時，還要加強(qiáng)愛護(hù)措施，預(yù)防脫手受傷。

第六，留意穿著鞋襪：上體育課衣服要合體，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要裝鑰匙、鉛筆刀等硬物，以免意外。

四、幾點要求

1、正確熟悉體育課的地位價值

陽光體育，國家使命；學(xué)校特色內(nèi)涵進(jìn)展的需要；生命健康教育〔體質(zhì)下降，競賽擔(dān)憂〕；生存技能的培育。

2、客觀反思體育教學(xué)中的得失

〔1〕首先它是一節(jié)課，而且別把它當(dāng)副課〔每天熬煉一小時，四節(jié)體育課〕。不能掐頭去尾四不像。

〔2〕體育老師的熟悉要跟前跟進(jìn)。不是玩耍，不得擠占，不是老師的自我放松課，不是自由無序無打算。

〔3〕我們的體育課狀態(tài)。自由無序的玩———失控；師生脫節(jié)———各玩各的；玩手機(jī)，抽煙、諞謊；缺基本步驟、課堂結(jié)構(gòu)、教學(xué)打算、目標(biāo)任務(wù)、重難點、技術(shù)指導(dǎo)、運動技能技巧、課堂效果。

3、持之以恒做好今后的體育工作

〔1〕莫讓其他人進(jìn)入你的課堂，要是進(jìn)來的話請帶上聽課記錄；

〔2〕端正自己的上課與教學(xué)習(xí)慣。管好同學(xué)，教育好同學(xué)，訓(xùn)練好同學(xué)，體育好同學(xué)。運動平安。

〔3〕堅決杜絕上課陋俗。拿電話手機(jī)進(jìn)課堂；穿外套正裝皮鞋高跟鞋進(jìn)課堂；上下課環(huán)節(jié)約去略去；活動放松環(huán)節(jié)沒有。

〔4〕體育教學(xué)服務(wù)于同