青少年心理衛(wèi)生復(fù)習(xí)提綱

第一章 青少年心理衛(wèi)生概述第一節(jié)什么是心理衛(wèi)生心理衛(wèi)生又稱精神衛(wèi)生、是相對生理衛(wèi)生而言的、它的基本含義是維護心理健康。心理衛(wèi)生學(xué)：在積累大量研究成果的基礎(chǔ)上，形成了一門獨立的科學(xué)稱心理衛(wèi)生學(xué)。心理衛(wèi)生最早美國斯威薩提出，1858雷講演，克朗斯托出版書。我國心理學(xué)家潘菽《教育心理學(xué)》。心理衛(wèi)生和心理健康的關(guān)系是：手段和目的的關(guān)系，心理衛(wèi)生的目的是維護和增進人們的心理健康，而為了保持、增進人們的心理健康必須講究心理衛(wèi)生。心理衛(wèi)生的任務(wù)是：1、 維護和增進人們的心理健康、提高人們的社會適應(yīng)能力、預(yù)防各種心理疾病和不良行為的發(fā)生。2、 幫助人們與早發(fā)現(xiàn)心理異常，積極治療心理疾病。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：健康不僅是指軀體沒有疾病、還必須包括心理、生理、社會適應(yīng)良好和道德上的健康。青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、 自我意識良好。2、人格健全。3、智力正常。4、情緒樂觀。5、意志堅定。6、人際關(guān)系和諧。7、社會適應(yīng)良好。8、心理行為特點與年齡特征相符合。青少年心理異常的幾個成次：1、 輕度的心理異常、也稱輕微心理失調(diào)、具有偶發(fā)性和暫時性。2、 中度心理異常、也稱心理障礙、包括各種神經(jīng)癥和異常人格。3、 重度心理異常、也稱嚴(yán)重心理疾病、包括各類精神病。第二節(jié)心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展古代管仲《管子內(nèi)業(yè)》，孔子《論語季氏》少之時；恬淡虛無《上古天真論》；故智者之養(yǎng)生《靈樞本神》美國比爾斯《自覺之心》，1930年第一屆大會華盛頓；1948年倫敦第三屆發(fā)布《心理健康和世界公民》綱領(lǐng)性文件；1949年設(shè)立心理衛(wèi)生處；1960年國際心理健康年；1964年尼泊爾討論科技革命對心理健康的影響。1936年中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立、翌年抗日爆發(fā)后被迫停止、新中國成立后、1985年4月重新成立。第三節(jié)青少年心理衛(wèi)生工作心理衛(wèi)生的意義：1、 維護青少年心理健康的需要。2、 青少年心理成長的需要。3、 培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。青少年心理衛(wèi)生的目標(biāo)：一般和特殊、終極中間和直接、矯治性預(yù)防性和發(fā)展性。青少年心理衛(wèi)生的內(nèi)容：1、性心理衛(wèi)生；2、個性與心理衛(wèi)生；3、自我意識與心理衛(wèi)生；4、情緒與心理衛(wèi)生；5、意志與心理衛(wèi)生；6、學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生；7、人與交往與心理衛(wèi)生；8、生活習(xí)慣與心理衛(wèi)生；9、環(huán)境與心理衛(wèi)生；10、心理危機干預(yù)。個性是指具有一定傾向性的、相對穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個人有別于其他人的整體心理面貌。自我意識是個體對自己的認(rèn)識和態(tài)度，以與個體對自己與周圍人關(guān)系的認(rèn)識和態(tài)度，自我意識的發(fā)展在個性的形成中有極為重要的地位。情緒是人對客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。意志是人自覺地確定目的、支配行動、克服困難，以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。人際交往是指人與人之間相互傳遞信息、相互認(rèn)識和相互作用的聯(lián)系過程。環(huán)境是指客觀現(xiàn)實中圍繞并影響著個體發(fā)展的外在事物和現(xiàn)象，環(huán)境對青少年的身心發(fā)展起著潛移默化的作用。危機是個體遇到自己不能解決的重大事件時出現(xiàn)的嚴(yán)重心理不平衡狀態(tài)，如果缺乏有效的干預(yù)，很有可能導(dǎo)致精神崩潰、自殺或攻擊他人等嚴(yán)重事件。青少年心理衛(wèi)生的原則：1、 而向全體與個別對待的原則。2、 矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則。3、 主體性原則。主觀能動性、積極性。4、 社會共同參與原則。第四節(jié)青少年心理衛(wèi)生研究的方法青少年心理衛(wèi)生研究的方法有：觀察法、實驗法（實驗室實驗和自然實驗）、調(diào)查法（訪談法和問卷法）、測驗法、個案法。第二章 青少年身心發(fā)展第一節(jié)青少年的生理發(fā)育特點青春期：是一個生理學(xué)的概念，是以性成熟為主的一系列身體外形、生理器官、生理機能以與心理行為的突變階段。青春期的生理變化主要表現(xiàn)在身體外形的迅速變化、腦與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和性生理發(fā)育成熟3個方面。第二性征是指由性生理發(fā)育導(dǎo)致個體身體形態(tài)上的性別差異。性生理發(fā)育是指性器官與其生理機能的成熟。青少年生理發(fā)育對心理發(fā)展的影響：1對身體容貌的敏感性增強2產(chǎn)生性意識3產(chǎn)生成人感4獨立性與閉鎖性的發(fā)展第二節(jié)青少年的心理發(fā)展特點身體外形變化的表現(xiàn)：身高、體重、第二性征3方面。腦和神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)：腦重與腦室容積增加、腦電波的變化皮層興奮過程與抑制過程的平衡。青少年心理發(fā)展的一般規(guī)律是：1. 連續(xù)性和階段性。2. 方向性和順序性。3. 不平衡性。4. 差異性。青少年認(rèn)知發(fā)展皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論：感知運動階段（0—2歲）；前運算階段（2—7歲）；具體運算階段（7—11、12歲）；形式運算階段（11、12—15、16歲）。7、維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論：第一種水平是現(xiàn)有發(fā)展的水平，即已經(jīng)形成心理機制水平。第二種水平是在有指導(dǎo)的情況下借助他人的幫助所能達(dá)到的解決問題的水平，是通過教學(xué)實現(xiàn)的。青少年認(rèn)知發(fā)展的特點：青少年的觀察能力已經(jīng)達(dá)到比較完善的程度；青少年的注意逐漸向高級形態(tài)發(fā)展，注重品質(zhì)也得到了進一步完善；青少年的有意識記和意義識記的效果都不斷提高；青少年的思維能力迅速發(fā)展，抽象思維由經(jīng)驗型向理論型過渡；隨著年齡的增長，青少年的思維品質(zhì)也有了較大的發(fā)展；青少年的思維品質(zhì)具備深刻性和批判性的同時，也表現(xiàn)出表面化和片面化的特征。青少年人格發(fā)展：自我意識的發(fā)展、性格的發(fā)展性格是指個體對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式，是與社會關(guān)系最密切的人格特征，在人格結(jié)構(gòu)中具有核心意義。性格的發(fā)展主要表現(xiàn)在態(tài)度特征、情緒特征和意志特征等方面。青少年道德品質(zhì)發(fā)展，道德品質(zhì)即品德，是個人依據(jù)一定的社會道德準(zhǔn)則在行動時表現(xiàn)出來的穩(wěn)定特征或傾向由道德認(rèn)識、道德情感、道德意志和道德行為構(gòu)成。青少年道德品質(zhì)發(fā)展的特征：1青少年能從原則上理解道德準(zhǔn)則。2青少年在道德評價中注意動機和效果一致關(guān)系的分析。3青少年能獨立、自覺地按照道德準(zhǔn)則來調(diào)整自己的行為。4青少年的道德意志隨年齡增長不斷加強?？傊?，青少年可塑性強，要曉，動、導(dǎo)。持之以恒。第三節(jié)影響青少年心理發(fā)展的因素影響青少年心理發(fā)展的因素分成兩大類：一是生物遺傳因素；二是后天環(huán)境因素。生物遺傳因素：是指在與生物遺傳基因相聯(lián)系的生物有機體的內(nèi)在因素。環(huán)境因素：是個體生活穿梭間中所有可能影響個體的因素。英國高爾頓“遺傳決定論”，華生的“環(huán)境決定論”影響青少年心理發(fā)展的因素：1. 生物影響。包括遺傳和先天素質(zhì)。遺傳是指親代通過基因把自己的性狀傳遞給子代的現(xiàn)象。先天素質(zhì)是指有機體生來具有的解剖生理特點，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官和運動器官的解剖生理特點，特別是大腦的解剖生理特點。2. 環(huán)境影響。包括家庭環(huán)境和教育影響。3. 主觀能動性。主觀意識，態(tài)度，活動等。主觀能動性是指個體的主觀意識、主觀態(tài)度和主體活動對客觀世界能動的積極作用，包括個體在實踐中能動地認(rèn)識世界和改造世界，并在這一過程中使自己得到發(fā)展和提高。第三章 青少年性心理衛(wèi)生第一節(jié)青春期性心理發(fā)展性心理：指性征，性欲以兩性交往等有關(guān)的心理狀況和心理活動。青少年性心理活動的表現(xiàn)：1. 對性知識的追求。2. 性欲望和性沖動。3. 性的自慰行動。4. 對異性的愛慕。性心理的發(fā)展階段：1. 異性疏遠(yuǎn)期（小學(xué)高年級到初中低年級）。2. 異性好感期（初中到高中低年級）。。3. 異性愛慕期（高二到大學(xué)低年級）。4. 兩性戀愛期。第二節(jié)青少年的早戀現(xiàn)象早戀：指18歲以下的未成年人過早的建立戀愛關(guān)系行為。判斷早戀的依據(jù)是：1. 生活自立的程度。2. 戀愛的年齡和法定最底結(jié)婚年齡相差程度。早戀的特征有：朦朧性、矛盾性、變異性和差異性。早戀的類型有7種：愛慕型、好奇型、模仿型、從眾型、補償型、叛逆型、病理型。愛慕型有可分為：儀表型、專長型、品性型。早戀的成因：生理因素、心理因素（好奇、虛榮、易受暗示性）、社會因素（生態(tài)環(huán)境惡化、成人誘因、學(xué)校生活單調(diào)）早戀的危害：1. 分散注意力，影響學(xué)習(xí)。2. 易受傷害，產(chǎn)生心理問題。3. 容易出現(xiàn)性過失，甚至妊娠。4. 發(fā)生犯罪發(fā)生率。性恐懼：指進入青春期的學(xué)生，主要對自己身體內(nèi)部和外部的急劇變化，尤其是對月經(jīng)和遺精現(xiàn)象的恐懼產(chǎn)生很大的壓力。性壓抑：青少年的性沖動在性激素作用下產(chǎn)生一種正常的生理、心理反應(yīng)，青少年對自己的性沖動感到不安、迷惑、羞愧，而把自然的性沖動和對異性的興趣壓抑起來的表現(xiàn)。性罪錯：青少年在好奇心理和不良因素影響下，做出違反道德甚至違反法律的性行為。如何正確對待早戀：1. 正視早戀的發(fā)生是必然的，客觀存在的。2. 動之以情，曉之以理，要真誠，尊重和關(guān)心早戀青少年，讓早戀者了解性心理知識，尤其是朦朧的感情的產(chǎn)生。3. 豐富課余活動，轉(zhuǎn)移注意力。4. 鼓勵異性正常交往。第三節(jié)青少年常見的性心理問題和輔導(dǎo)青少年常見的性問題有哪些：1. 性恐懼。2、性壓抑。3、手淫。4、性罪錯。手淫：指用手撫弄自己的生殖器官以引起性快感獲得性滿足的行為。手淫的輔導(dǎo)策略：1. 樹立手淫的科學(xué)認(rèn)識，削除心理障礙。2. 注意起居衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。3. 培養(yǎng)廣乏的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。4. 提高自我的分析鑒別能力。性罪錯的輔導(dǎo)策略：1. 加強性知識，性道德的教育。2. 要指導(dǎo)他們?nèi)绾螌W(xué)會與異性交往，避免性的挑逗和誘惑。3. 創(chuàng)建良好的家庭，學(xué)校和教育環(huán)境。第四節(jié)青少年的性教育性教育的意義：1有利于消除青少年的性無知，促進其正常的性生理與性心理的發(fā)展。2有利于青少年的社會化，促進其健康人格的形成。3有利于青少年建立良好的人際關(guān)系，并為將來的戀愛、擇偶、建立幸福的家庭關(guān)系做好準(zhǔn)備。性教育歸根到底是一種成長教育、人格教育。中國性教育內(nèi)容：1. 性生理教育。2. 性心理教育。3. 性道德教育。4. 性法紀(jì)教育。性教育的途徑和方法：1. 家庭性教育，生活指導(dǎo)，討論交流，榜樣示范。2. 學(xué)校性教育。直觀教學(xué)，收集問題講解，讀書，小組討論，角色扮演，講故事，個案分析。3. 社會性教育。如醫(yī)院。第四章 青少年的個性與心理衛(wèi)生第一節(jié)個性概述個性又稱人格，本意是指面具。面具包含兩層意思：1公開的自我；2真實的自我。個性指具有一定傾向性、相對穩(wěn)定的心理特征的綜和，是一個人有別于其他人的整個心理面貌。個性從結(jié)構(gòu)上分為3個系統(tǒng)：1. 個性動力系統(tǒng)。以積極性，選擇性為特征，包括需要、動機、興趣、理想、信念、人生觀等，是個人行動的力量源泉。需要是個性的原動力。2. 個性表征系統(tǒng)。是個性表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理特征，體現(xiàn)在氣質(zhì)，性格，能力三方面。3. 個性調(diào)控系統(tǒng)。維持個性發(fā)展的穩(wěn)定性和連續(xù)性，由自我意識構(gòu)成。個性的特征：1. 個性的整體性。2. 個性的穩(wěn)定性和可變性。3. 個性的獨特性和共同性。4. 個性的社會性和生物性。個性特質(zhì)理論（卡特爾16因素特質(zhì)理論）：表面特質(zhì)與根源特質(zhì)1. 樂群性。2、聰慧性。3、穩(wěn)定性。4、特強性。5、興奮性。6、有恒性。7、敢為性。8、敏感性。9、懷疑性。10、幻想性。11、世故性。12、憂慮性。13、激進性。14、獨立性。15、自律性。16、緊張性。塔佩斯5個因素：開放性、責(zé)任心、外傾性、宜人性、神經(jīng)質(zhì)。1 開放性。具有想象，審美，情感豐富，求異，創(chuàng)造等特質(zhì)。2責(zé)任心。具有公正，條理，盡職，成就等特質(zhì)。3外傾性。具有熱情，果斷，活躍，樂觀等特質(zhì)。4 宜人性。具有信任，直率，利他，依從等特質(zhì)。5 神經(jīng)質(zhì)。表現(xiàn)出焦慮，敵對，壓抑，自我意識，沖動等特質(zhì)。第二節(jié)青少年個性的發(fā)展特點氣質(zhì)：是不以活動目的和活動內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的穩(wěn)定的心理活動的動力特征。表現(xiàn)在心理活動的速度，強度，靈活性和指向性等方面。氣質(zhì)類型學(xué)說源于古希臘希波克里特的體液說：粘液、黃膽汁、黑膽汁和血液。羅馬醫(yī)生蓋倫分膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。巴甫洛夫用高級神經(jīng)活動類型說解釋氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)，分為三種基本特性：強度、平恒性、靈活性。膽汁質(zhì)（強、不平）、多血質(zhì)（強、平、靈）、粘液質(zhì)（強、平、不靈）、抑郁質(zhì)（弱）個性的5因素：氣質(zhì)、性格、需要、興趣、人生觀氣質(zhì)的類型：1. 膽汁質(zhì)：這種氣質(zhì)類型的人情興奮劑體驗強烈而訊速，思維靈活行動敏捷，但性情急噪，魯莽沖動。普希金2. 多血質(zhì)：這類人情感豐富，外顯不穩(wěn)定，思維敏捷，活潑好動，但缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，辦事重情趣。俄國赫爾岑3. 粘液質(zhì)：這類人情緒平穩(wěn)，不外漏，不易激動，考慮周密，自制力強，但是行動遲緩，主動性差?？死茁宸?. 抑郁質(zhì)：這類人情緒體驗深刻，細(xì)膩持久，易多愁善感，思維敏捷，想象里豐富，但不善交際，孤僻離群，對人對事易多慮，反應(yīng)緩慢。果戈理性格：指人對現(xiàn)實的態(tài)度和之相應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，是一種與社會有著密切關(guān)系的個性特征。性格主要有4個方面的特征構(gòu)成：態(tài)度特征、認(rèn)知特征、情緒特征和意志特征。性格的態(tài)度特征是人對特定對象的較為持久的反映傾向，是性格的重要組成成分。性格的認(rèn)知特征是指人在感知、記憶、想象、思維等認(rèn)知過程中表現(xiàn)出來的性格特征。性格的情緒特征是指人在情緒活動的強度、穩(wěn)定性、持續(xù)性和主導(dǎo)心境等方面表現(xiàn)出來的性格特征。性格的意志特征是指人在為了達(dá)到預(yù)定目的而對自己的行為進行自覺調(diào)節(jié)的方式和水平方面表現(xiàn)出來的性格特征。青少年性格發(fā)展的特點：青少年的性格認(rèn)識特征在初二至高一階段發(fā)展訊速。這個時期青少年能從多個方面來考慮問題，能靈活選擇解決問題的方法。表現(xiàn)出思維靈活性和權(quán)衡性。另外，青少年開始多方位的探索生活中的各種問題，表現(xiàn)出主動性和認(rèn)知特征。青少年的性格情緒特征從小學(xué)六年級出現(xiàn)顯著變化，具體表現(xiàn)在學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性加強。體驗更加深刻。青少年的意志特征在初二以后進入訊速發(fā)展的時期，主要表現(xiàn)在意志果斷性上。各個方面的發(fā)展速度和水平都是有差異的，各個方面的特征方面都是有內(nèi)在的聯(lián)系。在不同的時間和不同的活動中各有不同的表現(xiàn)方式。青少年階段是性格正確性實施教育的關(guān)鍵時期。需要是個體生存和發(fā)展所必須的各種要求在人腦中的反映。馬斯洛：美國人本主義心理學(xué)家，他認(rèn)為人的需要是分成次的，需要的滿足由低成次向高次不斷的發(fā)展，低成次的需要的到基本滿足后，高成次的需要才會出現(xiàn)。為：生理需要安全的需要歸屬與愛的需要尊重的需要自我實現(xiàn)的需要。青少年典型的優(yōu)勢需要：1、友誼的需要。2、獨立自主的需要。3、理解和尊重的需要。4、成就的需要。興趣：是個體積極探究和認(rèn)識事物的心理傾向。理想是個體對未來有可能實現(xiàn)的奮斗目標(biāo)的向往和追求。人生觀是人們對人生目的和人生意義的根本看法和態(tài)度，決定著人生的追求和生命的價值。人生觀的形成是個體心理成熟、個性完善的重要標(biāo)志。分5個階段：準(zhǔn)備、觀察、探索、定向、確立。第三節(jié)青少年常見的不良個性青少年覺見的不良個性：1、逆反心理。2、孤僻。3、依賴。4、怯懦。5、反社會傾向。逆反心理：是客觀環(huán)境與主體需要不相符時產(chǎn)生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。逆反心理的特點：1從結(jié)構(gòu)上看，逆反心理是認(rèn)知、情緒和行為傾向三者的有機統(tǒng)一。2從特性上看，逆反心理是社會依存性與相對獨立性的有機統(tǒng)一。3從存在上看，逆反心理是相對穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一。逆反心理的表現(xiàn)：1. 對正面宣傳作反向思考。2. 對榜樣與先進人物的無端否定。3. 對不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。4. 對思想教育，尊章守紀(jì)要求的消極抵抗。逆反心理的產(chǎn)生原因：1. 生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡。2. 自我意識的覺醒。3. 認(rèn)知水平的偏差。4. 好奇心的驅(qū)使。逆反心理的引導(dǎo)：1. 加強感情投入，建立信任感。2. 采取正面引導(dǎo)教育方式。3. 加強同輩群體的指導(dǎo)。4. 加強學(xué)校與家長間的聯(lián)系。5. 引導(dǎo)青少年的自我教育。孤僻：是以畏縮和回避為特征的不良個性。孤僻的形成與個體幼年時期的創(chuàng)傷經(jīng)驗密切相關(guān)?？朔缕У姆椒ǎ?、社會支持療法。2、擴大交往范圍。3、鼓力他們多參加集體活動。依賴：以依附性為特征的不良個性。依賴的形成大多與優(yōu)越的家庭環(huán)境，從小學(xué)父母保護和照顧有關(guān)?？朔蕾嚨姆椒ǎ?、學(xué)會生活處理。2、獨立實踐，增強自信心。3、樹立奮發(fā)自強的精神。怯懦：以膽怯和懦弱為特征的不良個性。反社會傾向：主要是在心理上缺乏道德價值觀念，行為上不符合社會規(guī)范，但尚未形成反社會人格。第四節(jié)青少年良好個性的自我塑造健康個性的基本特征：1. 富有責(zé)任感2. 自尊自信3. 有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)4. 誠實正直5. 合群協(xié)作6. 良好的自我調(diào)控能力7. 有獨立的生活與工作能力。良好個性的自我塑造：1. 對照健康個性的標(biāo)準(zhǔn)，刨析自己。2. 豐富知識，加強文化修養(yǎng)。3. 從小事做起。4. 融入集體，建立良好的人際關(guān)系。5. 正確應(yīng)對挫折，鍛煉意志。第五章 青少年的自我意識與心理衛(wèi)生第一節(jié)自我意識概述意識：是人的心理發(fā)展的高級階段，是人類區(qū)別與動物的一個主要標(biāo)志。自我意識：是人類意識活動的一種形式，它以個體自己作為意識對象。自我要作為主體起作用，必須具有兩個基本特征：分離感和統(tǒng)一感是自我的兩個基本側(cè)面。也是自我的兩個基本特征。自我意識的結(jié)構(gòu)：自我意識包含了自我認(rèn)識，自我體驗和自我調(diào)節(jié)3個方面，他們的分別反映了自我意識的認(rèn)識、情感和意志3種成分。自我認(rèn)識是自我意識的認(rèn)知成分，是指一個人對自己生理、心理和社會性方面的認(rèn)識，包括自我感覺、自我觀察、自我概念、自我分析和自我評價等內(nèi)容。自我體驗是自我意識的情感成分，是指一個人在自我評價的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種情緒體驗，反映了個體對自己所持的態(tài)度。自我調(diào)節(jié)是自我意識的意志成分，是指一個人對自己的外顯行為和心理活動的制止和發(fā)動過程，包括自我監(jiān)督、自我控制、自我教育等。自我認(rèn)識、自我體驗，自我調(diào)節(jié)的有機結(jié)合和完美統(tǒng)一，構(gòu)成了一個人的自我意識。自我意識的內(nèi)容：1. 生理自我，社會自我和心理自我。一個人對自己生理屬性，社會屬性，心理屬性的意識。生理自我是一個人對自己生理屬性的意識，包括個體對自己的身體、外貌、體能、性別、衣著等方面的認(rèn)識，以與由此產(chǎn)生的自卑、自豪等情緒體驗和為此進行的自我調(diào)節(jié)。社會自我是一個人對自己社會屬性的意識，包括個體對自己在各種社會關(guān)系中的角色、地位等方面的認(rèn)識，以與由此產(chǎn)生的情感體驗和為了實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)而進行的自我調(diào)節(jié)。心理自我是一個人對自己心理屬性的意識，包括個體對自己的知識、能力、性格、氣質(zhì)、情感、興趣、理想等方面的認(rèn)識和體驗。2. 現(xiàn)實自我，理想自我，鏡中自我。埃里克森的自我發(fā)展理論：也成心理社會發(fā)展階段理論，分8個階段：1. 信任對不信任第一階段為嬰兒期（0-1.5歲）是獲得基本信任感而克服基本不信任感的階段。2. 自主對羞怯和懷疑第二階段為兒童期（1.5-3歲）是獲得自主感而避免懷疑感和羞怯感的階段。3. 主動對內(nèi)疚第三階段為學(xué)齡初期（3-5歲）是獲得主動感而克服內(nèi)疚感的階段。4. 勤奮對自卑第四階段為學(xué)齡期（6-12歲）是獲得勤奮感而克服自卑感的階段。5. 自我統(tǒng)一性對角色混亂第五階段為青春期（12-18歲）是獲得自我統(tǒng)一性而克服角色混亂的階段。6. 親密對孤單第六階段是成年早期（18-25）是獲得親密感而避免孤獨感的階段。7. 繁殖對自我專注第七階段為成年中期（26-65）是獲得創(chuàng)造力而避免自我專注的階段。8. 自我整和對失望第八階段為成年晚期（65歲以上）是獲得自我整和感而避免失望感的階段。第二節(jié)青少年自我意識的發(fā)展青少年自我意識的特點：1. 青少年自我認(rèn)識的特點。1自我的分化2自我評價表現(xiàn)出對體態(tài)容貌和內(nèi)心世界的關(guān)注3自我評價獨立性的發(fā)展4自我評價客觀性的發(fā)展2. 青少年自我體驗的特點。1自我體驗日益豐富和深刻2自我體驗的閉鎖性3自我體驗的矛盾性4自我體驗的易變性3. 青少年自我調(diào)節(jié)的特點。1自我控制由被動性向主動性發(fā)展。2由自我控制向自我教育發(fā)展。青少年自我意識的矛盾沖突：1.主觀的我與客觀的我之間的矛盾。3. 理想的我與現(xiàn)實的我之間的矛盾。4. 獨立與依附的矛盾。5. 自尊與自卑的矛盾。6. 好生與消沉的矛盾。第三節(jié)青少年常見的自我意識偏差青少年常見的自我意識偏差：1. 自我為中心。皮亞杰的認(rèn)知理論：將兒童認(rèn)知發(fā)展分為4個階段：感知運動階段（0-2歲）、前運算階段（2-7歲）、具體運算階段（7-11/12歲）、形式運算階段（11/12、15/16歲）艾爾肯的自我中心兩個特點：幻想觀眾和個人不死自我中心的表現(xiàn)：自我中心者為人處事以自己的需要和興趣為中心，只關(guān)心自己的利益得失，而不考慮別人的利益；以自己的經(jīng)驗去認(rèn)識和解決問題，不能意識到別人對同一問題的態(tài)度和看法，似乎自己的認(rèn)識和態(tài)度就是他人的認(rèn)識和態(tài)度；很少關(guān)心別人，與他人關(guān)生系疏遠(yuǎn)，不能和諧相處，固執(zhí)己見，不容易改變自己的態(tài)度，甚至盲目地堅持自己的意見。如何克服自我中心的傾向：1了解什么是自我中心觀。2視角轉(zhuǎn)換。3學(xué)會愛別人。4主動承擔(dān)責(zé)任。2. 從眾心理。從眾：是批個體在群體的壓力下，在知覺，判斷，信仰與行為上表現(xiàn)出與群體中大多數(shù)人一致的現(xiàn)象。青少年從眾的原因：1相信他人的心理。2尋求安全心理。3群體認(rèn)同的需要。3. 自卑。自卑：是由于個體的認(rèn)知歪曲而形成的對自我價值的消極的評價以與由此產(chǎn)生的自我否定，自我輕視的情感體驗。產(chǎn)生自卑的原因：1家庭背景。2生理因素。3能力因素。4挫折經(jīng)歷。5過強的自尊心。6不合理的認(rèn)識。如何克服自卑：1認(rèn)識矯正包括對自己客觀全面的評價，對失敗做適當(dāng)?shù)臍w因，進行自卑補償和積極的自我暗示等方法。2行為鍛煉法戰(zhàn)勝自卑，培養(yǎng)自信心還可以從日常行為的改變?nèi)胧?。自?fù)。自負(fù)是由于個體的認(rèn)知歪曲而形成的對自我價值的過高評價，以與由此產(chǎn)生的過度自我接受態(tài)度，是自以為是、驕傲自大的一種情感體驗。自負(fù)者的表現(xiàn)通常有：自我欣賞、自以為是，喜歡自我炫耀，逞強好勝；瞧不起別人，總想通過貶低和壓制他人來進一步抬高自己；在為人處事中往往采取一種高度自我中心的態(tài)度和行為模式；心胸狹隘，厭惡那些與自己意見不同或比自己優(yōu)越的同學(xué)；好嫉妒和挑剔別人；遇到一點點委屈或不如意，便斤斤計較，耿耿于懷；平時難以與人合作，難以與他人建立良好的人際關(guān)系。第四節(jié)青少年自我意識的發(fā)展與完善1. 正確認(rèn)識自我包括全面了解自己（1通過自我分析認(rèn)識自我2通過與他人比較認(rèn)識自己3從他人的評價中認(rèn)識自己4從實際生活中認(rèn)識自己），客觀評價自己（1形成客觀評價自己的尺度2有效的社會比較）。2. 積極悅納自己包括1學(xué)會接受自己，2體驗成功。3正確對待錯誤和失敗。3. 有效調(diào)控自我包括1建立合理的理想自我，2積極駛回實踐鍛煉。提高自制力。第六章 青少年情緒與心理衛(wèi)生第一節(jié)情緒概述情緒：是人對客觀事物是否滿足自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。人的情緒不是自發(fā)的，而是由客觀事物的作用引起的，是復(fù)雜多樣的。情緒的成分：1. 主觀體驗是個體對不現(xiàn)情緒狀態(tài)的自我感受。2. 外部表現(xiàn)情緒的外部表現(xiàn)又稱表情，它是在情緒狀態(tài)發(fā)生時可以觀察到的某些外部特征，包括面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情。面部表情是指由面部肌肉和腺體的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。姿態(tài)表情是指人在情緒狀態(tài)下身體各部分的表情動作，可分成身體表情和手勢兩種。語調(diào)表情是指在情緒狀態(tài)下個體語言的聲調(diào)、節(jié)奏和速度等方面的變化。3. 生理喚醒是人的情緒在生理方面的反應(yīng)，是一種生理的激活水平，它涉與中樞神經(jīng)系統(tǒng)、外周神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等。情緒的兩極性：情緒包含1快感度，2激動度，3緊張度和4強度等方面的特征?？旄卸仁侵盖榫w體驗在“愉快——不愉快”兩極端之間程度上的差異。激動度是指情緒體驗在“激動——平靜”兩極端之間的變化。緊張度是指情緒體驗在“緊張——輕松”兩極端之間的變化。強度是指情緒體驗在“強——弱”兩極端之間的變化。情緒的功能：1. 適應(yīng)功能。2.動機功能。3.組織功能。4.信號功能。5.健康功能。情緒分類:《禮記》“七情說”：喜怒哀懼愛惡欲；《白虎通》“六情說”喜怒哀樂愛惡；情緒的基本分類：現(xiàn)代心理學(xué)中常把1快樂，2憤怒，3悲哀和4恐懼列為最基本的或原始的情緒。情緒狀態(tài)分類：根據(jù)情緒發(fā)生時的強度，速度，持續(xù)時間和外部表現(xiàn)的不同，可以把它分為心境，激動和應(yīng)激3個基本狀態(tài)。1.心境是一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。2. 激情是一種強烈爆發(fā)性的，短時的情緒狀態(tài)。3. 應(yīng)激是由于出呼易料的緊張情境所引起的情緒狀態(tài)。情緒的基本理論：1詹姆士——蘭格情緒學(xué)說該學(xué)說認(rèn)為，情緒就是對機體變化的知覺，機體的生理變化在情緒體驗中是第一位的，個體的情緒是間接由生理變化引起的。詹認(rèn)為，情緒產(chǎn)生過程是首先有引起有機體的刺激；然后該刺激引起個體的生理反應(yīng)；最后由生理反應(yīng)而產(chǎn)生相應(yīng)的情緒體驗。蘭格認(rèn)為，情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果，特別強調(diào)情緒與血管變化的關(guān)系。這個理論非但與生活中的常識性經(jīng)驗不符，而且在理論上也引起激烈的爭論。但該學(xué)生首先提出生理變化是情緒過程不可缺少的因素，推動了情緒生理機制的研究，因而有重要的歷史價值。2巴甫洛夫的動力定型理論俄國生理學(xué)家巴甫洛夫在大量實驗研究基礎(chǔ)上，把情感與大腦皮層動力定型的建立聯(lián)系在一起。他認(rèn)為，由于外界刺激物按一定順序作用于人，就會在大腦皮層中按照刺激物的順序形成比較穩(wěn)定的暫時神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，這就是動力定型，簡稱動型。動力定型的維持與破壞會引起積極或消極的情緒和情感。3情緒的認(rèn)知——評價理論現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生是受到環(huán)境事件（刺激因素）、生理狀態(tài)（生理因素）、認(rèn)知過程（認(rèn)知因素）三個方面的條件所制約，其中認(rèn)知因素是決定情緒性質(zhì)的關(guān)鍵因素。美國心理學(xué)家阿諾德是情緒評價理論的創(chuàng)立者。19世紀(jì)50年代她在實驗的基礎(chǔ)上提出情緒的評定——興奮學(xué)說。20世紀(jì)60年代美國心理學(xué)家沙赫特提出情緒三因素說，是刺激因素、生理因素、認(rèn)知因素的整合作用。美國心理學(xué)家拉扎勒斯1964年進一步把阿諾德的認(rèn)知評價擴展為評價、再評價過程。他認(rèn)為，情緒是一種綜合性行為反應(yīng)，稱之為“反應(yīng)綜合征”。生理、行為和認(rèn)知三種成分在每種特定的情緒中各自起不同的作用，而且相互影響、互為因果。4情緒的應(yīng)激學(xué)說加拿大學(xué)者塞利于1936年推出應(yīng)激生理反應(yīng)說。應(yīng)激是各種各樣的緊張刺激所引起的一系列的非特異性反應(yīng)，這種非特異性反應(yīng)構(gòu)成一種綜合系統(tǒng)，塞利稱之為“全身適應(yīng)綜合征”，分三個階段：驚覺階段、阻抗階段、衰竭階段。情緒對人體健康有顯著的影響。美國生理學(xué)家愛爾馬呼出氣體毒死老鼠實驗。青少年情緒的發(fā)展特點1情緒體驗的強烈性2情緒體驗的波動性3情緒體驗的豐富性4情緒表現(xiàn)的內(nèi)隱性和外顯性并存5情緒的個體差異和性別差異第三節(jié)青少年常見的情緒問題焦慮：是個體面臨或預(yù)期即將來臨的威脅而又對此無能為力，不能應(yīng)付時出現(xiàn)的緊張痛苦反應(yīng)。是個體處于失助狀態(tài)之中而不能采取有效行為去對付威脅時產(chǎn)生的情緒體驗。焦慮的反映：過度的焦慮會引起生理，心理行為的一系列反應(yīng)。1. 生理方面：引起不同程度的植物神精功能凌亂，如心跳加速，呼吸急促等。2. 心理體驗方面：焦慮狀態(tài)通常表現(xiàn)出一種莫名其炒的不安。3. 在外顯行為方面：焦慮狀態(tài)表現(xiàn)為不同程度的手足無措。青少年時期出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮主要有：考試焦慮、社交焦慮等。抑郁：指個體在一個較長時期內(nèi)感到無精打采，悶悶不樂，異常沮喪的一種不良情緒體驗。抑郁的一般特征是：1.食欲不振。2.睡眠不良。3.喪失正常的自尊心和自信心。抑郁形成的原因：1. 成就動機強烈，期望過高。2. 自我認(rèn)識和評價出現(xiàn)偏差。3. 人際關(guān)系不良。4. 不良家庭環(huán)境影響。抑郁的危害：對青少年日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響，影響青少年學(xué)習(xí)和做事的動機，是青少年體驗不到生活的快樂而對不快樂的感受卻與日俱增。抑郁影響青少年注意力和記憶力，抑郁影響青少年對自己，對未來乃至對整個世界的看法，影響青少年的行方式?？謶郑褐競€體在正常情況下對某一特定事物，人際交往或處境等產(chǎn)生的緊張不安內(nèi)容體驗。按照恐懼對象的不同，可以把青少年存在的恐懼現(xiàn)象分為特殊事物的恐懼，對社會交往的恐懼，對學(xué)習(xí)恐懼等?？謶之a(chǎn)生的原因：通常外界和機體內(nèi)部因素相互作用的結(jié)果。嫉妒：一個人在個人欲望得不到滿足時產(chǎn)生的一種不服氣，不愉快，怨恨的情緒體驗。學(xué)習(xí)的嫉妒心理3個方面的表現(xiàn)：1. 不愿意誠認(rèn)別人的成績和進步，別人明明成績好，進步快，卻視而不見，不于承認(rèn)。2. 貶低別人成績和進步，比如說他們的成績是偶然的，運氣好等。3. 對成績好比自己進的同學(xué)表現(xiàn)出怨恨。青少年嫉妒形成的內(nèi)因為自身知識的淺薄，心胸狹窄，極端自私，外因來自家長，老師的錯誤教育觀點與方法。嫉妒的危害：1.有礙于人際關(guān)系的和諧。2.有害于身心健康。第四節(jié)青少年情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)是個體管理或改變自己的情緒狀態(tài)以與他人情緒的過程，是通過一定的策略和機制，使情緒在生理反應(yīng)、主觀體驗和行為表現(xiàn)等方面發(fā)生一定變化的過程。大體分以下幾個方面：1某種具體情緒的調(diào)節(jié)2喚醒水平的調(diào)節(jié)3情緒成分的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)的基本方法：1、理性情緒療法美國心理學(xué)家阿爾伯特.艾利斯20世紀(jì)50年代創(chuàng)立，以理性代替非理性。2、系統(tǒng)脫敏法是最常用的一種行為療法。操作程序分三步：1學(xué)習(xí)放松技巧。2建構(gòu)恐懼和焦慮梯度。3實施系統(tǒng)脫敏。3、表情和呼吸調(diào)節(jié)法4、簡便易行的情緒調(diào)節(jié)方法1注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法2活動調(diào)節(jié)法3音樂調(diào)節(jié)法4表象調(diào)節(jié)法5暗示調(diào)節(jié)法第七章 青少年的意志與心理衛(wèi)生第一節(jié)意志概述意志的含義：是人自覺的確定目的，支配行為，克服行為，克服困難，以實現(xiàn)預(yù)定的目的的心理過程。意志的三大特征：1. 明確的目的性。2. 調(diào)節(jié)支配作用。3. 與克服困難相聯(lián)系?？朔щy是意志的核心。意志的品質(zhì)：是衡量一個人意志堅強與否的尺度，主要表現(xiàn)在自覺性、果斷性、堅韌性和自制性4個方面。意志的自覺性是指一個人在行動中具有明確的目的，并對行動目的與其社會意義有深刻的理解，能主動支配自己的行動，使之符合于既定的目的。意志的果斷性是指一個人善于明辨是非，迅速而合理地采取決定和執(zhí)行決定的品質(zhì)。意志的堅韌性是指一個人能長期保持充沛的精力，戰(zhàn)勝各種困難，不屈不撓完成既定目的的品質(zhì)。意志的自制性是指一個人善于控制和支配自己行動的品質(zhì)。意志行動受意志支配的行為稱為意志行為。分為兩個階段：1.準(zhǔn)備階段。2.執(zhí)行階段。意志行動中的沖突：1. 雙趨沖突：當(dāng)兩種或是兩種以上的目標(biāo)同時吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時所產(chǎn)生的沖突。2. 雙避沖突：當(dāng)兩種或兩種以上的目標(biāo)都是人們力圖所回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時產(chǎn)生的沖突。。3. 趨避沖突：一個人一方便要接近一個目標(biāo)，同時又想回避這個目標(biāo)時產(chǎn)生的沖突。第二節(jié)青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點青少年意志品質(zhì)的發(fā)展特點：1. 自覺性和主動性增強，但盲目性和信賴性依然存在。2. 果斷性有所發(fā)展，但仍伴有沖動行事和優(yōu)柔寡斷。3. 堅韌性提高，但做事仍易虎頭蛇尾。4. 自我調(diào)節(jié)能力增強，但自制力仍較薄弱。第三節(jié)青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)：1. 樹立遠(yuǎn)大的理想。2. 制定合理目標(biāo)。3. 講究科學(xué)方法。4. 從小事情做起。5. 支持體育鍛煉。6. 榜樣示范。7. 塑造良好的個性。第四節(jié)青少年的挫折的教育青少年的挫折的教育挫折：是個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。挫折包括三個層次的含義：1. 挫折情境，即干擾或阻礙意志行動的情境，也稱挫折源。2. 挫折認(rèn)知，即個體對挫折情境的認(rèn)知、態(tài)度和評價，這是產(chǎn)生挫折和如何對待挫折的關(guān)鍵。3. 挫折反應(yīng)，即伴隨著挫折認(rèn)知而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。挫折產(chǎn)生的原因：形成挫折的原因是多方便的，大致可分為外部因素和內(nèi)部因素兩大類。外部因素包括自然，社會和教育因素（主要指教育者的教育態(tài)度、教育措施和教育方法等方面的因素，表現(xiàn)為1學(xué)校的組織管理方式。2學(xué)校內(nèi)的人際關(guān)系。3校園的教育環(huán)境。）。內(nèi)部因素包括生理和心理因素（相當(dāng)復(fù)雜，主要有抱負(fù)水平、動機沖突、挫折承受力和個性特點等）。抱負(fù)水平是指一個人對自己所要達(dá)到的目標(biāo)預(yù)先設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。動機沖突是指個體在同一時間內(nèi)出現(xiàn)了兩個力量相當(dāng)?shù)膭訖C，指向不同的目標(biāo)，而且兩者不可兼得，一個目標(biāo)得到滿足，另一個目標(biāo)就會受到阻礙。挫折承受力是指個體對待挫折的適應(yīng)能力，又稱耐挫力、容忍力等。青少年產(chǎn)生挫折的主要原因：1. 學(xué)業(yè)失敗。2. 人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。3. 情感困擾。4. 心理承受能力差。挫折的反應(yīng)情緒性反應(yīng)1焦慮情緒焦慮是個體受到挫折后最常見的一種情緒反應(yīng)。青少年受到挫折后，隨即產(chǎn)生的一種模糊的、緊張不安的情緒體驗就是焦慮。2攻擊行為3冷漠冷漠是與攻擊行為相反的另一種行為反應(yīng)，是指個體在遭受挫折以后表現(xiàn)出對挫折情境漠不關(guān)心、無動于衷的態(tài)度。4退化退化是指個體受挫折后表現(xiàn)出與自己年齡、身份不相稱的幼稚行為，以簡單、幼稚的方式應(yīng)對挫折，表現(xiàn)出一種由成熟向幼稚倒退的反?，F(xiàn)象，但本人并不能意識到。5固執(zhí)固執(zhí)是指個體在受挫后采取刻板的方式盲目重復(fù)某種無效行為。6幻想幻想是指個體在受挫后通過想象的、虛幻的情境來應(yīng)付挫折，借以擺脫現(xiàn)實的痛苦，并在虛幻的情境中尋求滿足。7逃避逃避是指個體在受挫后，不敢面對現(xiàn)實，正視挫折，而是放棄了原來追求的目標(biāo)，撤退到自認(rèn)為比較安全的地方去。8自戕自戕是指個體承受能力差，往往把原因歸咎于自身，把自己作為發(fā)泄憤怒的對象，傷害自己，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，采取自殺行為。2、理智性反應(yīng)理智性反應(yīng)實質(zhì)上是一種意志行動的表現(xiàn)，即當(dāng)個體遭受挫折后，能采取積極進取的態(tài)度，勇于克服各種困難，排除障礙，毫不動搖朝預(yù)定目標(biāo)邁進，或者以科學(xué)的態(tài)度實事求是地分析挫折原因，適時地調(diào)整目標(biāo)。1堅持目標(biāo)，增加努力2調(diào)整目標(biāo)，尋求補償應(yīng)對挫折的策略：1. 正確對待挫折1挫折是普遍存在的，2挫折是具有兩重性，即能折磨人，也能考驗人，鍛煉人。2. 合理運用心理防御機制。心理防御機制是指人們?yōu)榱藨?yīng)對挫折感心理壓力恢復(fù)心理平衡而有意無意使用的一種精神上的自我保護機制。1積極的心理防御機制有認(rèn)同、補償、升華和幽默等。認(rèn)同是指一個人在遭遇挫折時，以各種各樣的方式去建立與另一個人或一個團體的同一性。補償是指當(dāng)某一個目標(biāo)因為各種主客觀條件的限制和阻礙無法實現(xiàn)時，個體設(shè)法以新的目標(biāo)代替原有目標(biāo)，彌補原有受挫的痛苦。升華是指一個人遭遇挫折時，把那些不為社會所認(rèn)可的沖動或欲望用社會許可的思想和行為方式表達(dá)出來。2消極的心理防御機制有壓抑、文飾、投射和反向等。壓抑是最常見、最基本的一種心理防御機制，是指個體把那些為社會道德所不容的沖動、需求、不愉快的經(jīng)歷等在不知不覺中抑制到潛意識，使自己意識不到它們的存在。文飾也稱合理化，是指個體給自己的失敗和挫折尋找各種能為自己和社會認(rèn)可的理由的做法。（酸葡萄心理和甜檸檬心理）投射是指一個人把自己的過失歸咎于他人，或者將自己一些不符合社會規(guī)范或自我良心所接受的感覺、欲望或意念放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦。反向反向是一種“矯枉過正”的心理防御機制，是指個體把自己一些不符合社會規(guī)范的欲望、動機、觀念、行為等，以一種截然相反的方式表現(xiàn)出來，以減少內(nèi)心焦慮，維護心理安寧。3. 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平。4. 尋求社會支持。5. 創(chuàng)設(shè)挫折情境，培養(yǎng)挫折承受力。第八章 青少年的學(xué)習(xí)與心理衛(wèi)生第一節(jié)青少年的學(xué)習(xí)心理概述學(xué)習(xí)：心理學(xué)對學(xué)習(xí)的定義有廣義和狹義之分，廣義的學(xué)習(xí)乏指人類和動物的學(xué)習(xí)，是人和動物在生活過程中獲得個體經(jīng)驗，并由經(jīng)驗引起行為較為持久變化的過程。狹義的學(xué)習(xí)僅指人類的學(xué)習(xí)，是指人在社會實踐活動中，以語言為中介，通過思維自覺地、有目的地、有計劃地掌握社會歷史經(jīng)驗和個體經(jīng)驗的過程。學(xué)習(xí)是以行為或行為潛能的改變?yōu)闃?biāo)志。青少年的學(xué)習(xí)特點：1. 青少年的學(xué)習(xí)是以掌握間接知識經(jīng)驗為主。2. 青少年的學(xué)習(xí)是在教師有目的，有計劃，有組織的指導(dǎo)下進行的。3. 青少年的學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識和技能。發(fā)展能力，形成科學(xué)的世界觀和良好的道德品質(zhì)。4. 青少年學(xué)習(xí)是在學(xué)校班集體中進行的。影響青少年學(xué)習(xí)的因素：1. 生理成熟水平。2. 智力因素（注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力等）和非智力因素（動機、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等。）。3. 已有的知識和技能水平。4. 學(xué)校因素。5. 家庭因素。第二節(jié)青少年的學(xué)習(xí)心理特征智力因素和非智力因素是學(xué)生取得學(xué)習(xí)成效必不可少的心理條件。智力：是指順利完成智慧活動的能力，即人的各種認(rèn)識能力的綜合。包括觀察力，記憶力，注意力等。思維能力是智力的核心要素。智力發(fā)展水平的差異：一般來說，智力發(fā)展水平的高低被分為超常（>130），正常（在70-130）和低常（小于70）3個等級。智力正常者又可分為三種：智力偏低（在70-89之間）智力中常（在90-109之間）智力偏高（在110-129之間）。智力的發(fā)展水平呈中間比例小的正態(tài)分布。學(xué)習(xí)動機：引起和維持個體的學(xué)習(xí)行為，并使