有序課間 文明休息

有序課間文明休息豐縣初級(jí)中學(xué)“舉止文明”習(xí)慣教育之四初年級(jí)（）班2021/5/91課間休息的作用一、現(xiàn)代心理學(xué)的研究認(rèn)為，課間休息對(duì)剛學(xué)到的知識(shí)，能起鞏固記憶的作用。二、課間休息能消除腦力的疲勞，更快恢復(fù)大腦的工作能力。三、課間休息可以消除由于上課時(shí)久坐所產(chǎn)生的肌肉的靜力性緊張。四、課間活動(dòng)能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，使呼吸變得加快。心肺功能得到了鍛煉。五、課間活動(dòng)的跳繩能刺激和促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。并能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和反應(yīng)速度都有一定幫助。六、課間廣播體操，雖然只有短短的幾分鐘，可是，從上肢到下肢，從胸腹到腰背部，身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都能得到活動(dòng)。七、在課間十分鐘內(nèi)，不宜做激烈的體育活動(dòng)，搞得滿頭大汗，這對(duì)上一節(jié)課的學(xué)習(xí)記憶沒有好處，而且會(huì)影響下一節(jié)的上課。2021/5/92說一說：

我們需要文明守禮嗎？

禮儀是一種修養(yǎng)、一種氣質(zhì)、一種文明、一種親和力，是人際交往的通行證。一個(gè)人要有所成就，就必須從學(xué)禮開始。談吐文雅、舉止大方、彬彬有禮、良好的自我形象是構(gòu)建人生大廈的基石。你想點(diǎn)亮靚麗青春的火炬嗎？你想走進(jìn)千姿百態(tài)的人際交往世界嗎？那么我們就開始從現(xiàn)在做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起吧！2021/5/93談一談：

我們的課間存在哪些不文明行為？2021/5/94課間不文明行為2021/5/95校園課間意外傷害案例2021/5/96

2004年4月16日，某學(xué)校的下課休息時(shí)間，學(xué)生李某和張某在一起玩起了斗拐的游戲（一條腿盤在另一條腿上互相撞擊），張某因斗不過李某，就用手將李某推倒，致使李某右大腿骨折。李某出院后，經(jīng)法醫(yī)鑒定，為9級(jí)傷殘。【案例1】學(xué)生嬉戲致傷2021/5/97

巫某是某中學(xué)學(xué)生。2013年9月14日課間休息時(shí)，巫某與同學(xué)張某進(jìn)行追逐游戲。巫某在前奔跑，張某在后追趕，巫見張將要追上，就向閱覽室方向跑去，巫猛推閱覽室門時(shí)，因用力過猛將門上的玻璃推破，其右手和手臂被玻璃劃破。經(jīng)醫(yī)院診斷為右手食指的筋腱被劃斷，右手食指喪失功能。

[案例2]學(xué)生在課間游戲受傷2021/5/98遼寧省某中學(xué)一年級(jí)學(xué)生王某，課間休息時(shí)與本班劉某互相打鬧，被劉某絆倒在地，造成王茉右手肘關(guān)節(jié)骨裂，三個(gè)星期后，醫(yī)生告知王某右手肘關(guān)節(jié)處已經(jīng)錯(cuò)位，要到大醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。同學(xué)劉某的家庭將承擔(dān)王某全部治療費(fèi)用約8萬元！【案例3】課間追逐打鬧發(fā)生意外2021/5/99【案例4】課間不注意發(fā)生意外某日下午放學(xué)前的自由活動(dòng)時(shí)間，王某從自己座位走上講臺(tái)拿作業(yè)本，在經(jīng)過坐在前排的陸某身邊時(shí)，陸某伸了個(gè)懶腰，手中的鉛筆尖正巧戳進(jìn)了王某的左眼。當(dāng)時(shí)，王某因痛揉了揉眼睛，沒在意，次日晚上，家人發(fā)現(xiàn)王某左眼紅腫、流淚，一問才知真相，即帶他到醫(yī)院治療。醫(yī)院鑒定王某的左眼視力為0.06，右眼視力為0.2，且不能矯正，左眼角膜裂傷，外傷性白內(nèi)障，雙眼交感性眼炎，已達(dá)六級(jí)傷殘。2021/5/910議一議：

課間文明要做到哪些？“三不”：不講臟話不追逐打鬧不亂丟垃圾2021/5/911“三為主”：以本班教室活動(dòng)為主；以做好下節(jié)課準(zhǔn)備為主；以文明的休息和活動(dòng)為主。議一議：

課間文明要做到哪些？2021/5/912課間如何做到安全

1、在過道內(nèi)不追打，不做危險(xiǎn)的游戲。2、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域：施工處，窗戶，欄桿。

3、不在樓梯口出追跑，打鬧，以防從樓梯滾下去。4、不在教室里追逐打鬧。2021/5/913

課間文明，我們應(yīng)該這樣做！2021/5/9141、如果在教室休息，要保持教室的安靜；2、如果同學(xué)間探討問題，要輕聲細(xì)語；3、不要坐在桌子上，更不要在教室做體育活動(dòng)；4、未經(jīng)主人同意不要隨便動(dòng)他人物品，也不要隨便翻閱他人的書籍、作業(yè)、日記等；5、在教室不能隨意吃零食，更不要隨意丟棄食品包裝袋。一.課間在教室的禮儀：2021/5/915

1、在樓道走動(dòng)要輕聲、慢步、靠右行；2、不要在樓道內(nèi)急跑，如果碰撞到他人要主動(dòng)道歉；3、遇到老師要停下腳步，主動(dòng)問好；二.課間在樓道的禮儀2021/5/916三.課間進(jìn)老師辦公室的禮儀1、學(xué)生進(jìn)老師辦公室，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入；2、在辦公室不可隨意翻動(dòng)老師的東西；3、向老師請(qǐng)教問題時(shí)，應(yīng)面對(duì)老師，認(rèn)真聽老師講話，談話時(shí)，聲音要輕，以免影響其他老師辦公、休息；4、如果老師講完話，學(xué)生應(yīng)向老師表明所問的問題已經(jīng)明白了，應(yīng)向老師微微鞠躬和道謝，再離去。2021/5/917

課間適合開展哪些有意義的活動(dòng)呢？說一說2021/5/918

以下哪些活動(dòng)是不適合課間開展的，為什么？打籃球玩追逐打架游戲?qū)懽鳂I(yè)樓下跳繩準(zhǔn)備下節(jié)課學(xué)習(xí)物品極目遠(yuǎn)眺2021/5/919

由于課間時(shí)間很短，所以不適宜從事一些劇烈的、復(fù)雜的游戲活動(dòng)，更不要遠(yuǎn)離教室。否則，又讓自己處于緊張的精神狀態(tài)和疲勞的體力付出中，不利于精力和體力的恢復(fù)，會(huì)影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。而且，劇烈活動(dòng)還會(huì)降低上一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。根據(jù)心理學(xué)的“倒攝抑制”理論，后面過強(qiáng)的記憶，會(huì)抑制前面的記憶，所以，如果一些同學(xué)一下課就瘋玩、瘋鬧肯定不行，過強(qiáng)的刺激只會(huì)使上一堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容化為烏有。

課間休息小貼士2021/5/920（1）你平時(shí)說臟話嗎?

A.從不說B.很少說C.常說

（2）你平時(shí)愛亂丟廢紙雜物嗎？A.從不B.有時(shí)候C.經(jīng)常這樣（3）進(jìn)老師的辦公室，你先敲門、喊報(bào)告嗎？A.是B.有時(shí)C.不（4）課間你經(jīng)常與同學(xué)打鬧、大喊大叫嗎？A.從不B.有時(shí)候C.經(jīng)常這樣你的文明程度能打幾分？同學(xué)互測(cè)得分標(biāo)準(zhǔn)：1個(gè)A為3分，1個(gè)B為2分，1個(gè)C為1分，請(qǐng)算出總分。2021/5/92112分：你是個(gè)講文明，懂禮貌的人。舉止言談文明，與老師、父母、同學(xué)相處融洽，人際