高中一年級心理健康教育課《認識自我》教學設計

高中一年級心理健康教育課《認識自我》教學設計【教材分析】自我認識是一個人對自己的認識和評價，包括對自己心理傾向、個性心理特征和心理過程的認識與評價?！墩J識自我》是高一心理健康教育中很重要的一課，教材上將它排在高中生的環(huán)境適應之后，學習方法之前。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，知己即對自我的認識。這節(jié)課的開展不僅承接了前同時也為高二《悅納自己》奠定了基礎?！緦W情分析】不僅面臨著新的生活、學習環(huán)境的適應，也面臨著自我角色、性格和能力等多方面的挑戰(zhàn)。他們需要學會全面客觀、辯證地看待自己。然而高中生對自我的認識比較以自我為中心，容易出現(xiàn)偏差。這種偏差主要表現(xiàn)為兩個傾向：一是孤芳自賞，過高評價自己；二是自輕自賤，自我評價過低。這兩種不正確的認識都會影響正常的學習和生活。只有正確、全面地認識自己，將自己恰當?shù)卣?，才能夠積極悅納自己，正確地對待人事物，完善和超越自我?！驹O計理念】本節(jié)課通過結(jié)合社會熱點事件，開展“我眼中的我”和“別人眼中的我”等活動，以及Joe-Harry窗理論知識的學習和體驗，讓學生對自己有一個全方位的、客觀的認識，促進學生的健康發(fā)展與成長。【教學目標】：1.知識與能力了解認識自己的Joe-Harry窗；理解認識自己的方法和途徑；提高學生進行自我評價和合理看待他人評價的能力過程與方法精選社會人物和熱點事件，通過感悟名人名言、分析古詩詞寓意，了解正確認識自己的重要性；正確運用自評、他評，來全面認識自己，用理性心態(tài)面對他人評價，形成積極認識自我態(tài)度，做出完善自我的行為情感、態(tài)度或價值觀感受到認識自己很重要，能采取正確方法積極主動地認識自己，不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己，不斷實現(xiàn)自我完善?！窘虒W重難點】教學重點：正確認識自我的重要性和認識自我的方法和途徑。教學難點：將課堂所學所感遷移到實際生活中，完善自我。【課前準備】多媒體課件，相關視頻，紙，筆【教學過程】一、游戲?qū)胫黝}：認識自我1.游戲“看描述，猜人物”呈現(xiàn)袁隆平的圖片，展示袁老的自評和他評。學生分享交流。社會上的贊譽和非議。袁老一個公眾人物的評價尚且如此多面?？磥碚J識自己不是一件容易的事情，對一個人的認識是一個漸進的過程。這節(jié)課我們就來談談“認識自我”。設計意圖：認識自我是個比較嚴肅又枯燥抽象的話題，通過讓學生與社會熱點人物的探討，引發(fā)學生對“認識自我”這個人生話題的興趣，自然導入本課主題。2.呈現(xiàn)圖片、古諺語①圖片展示：古希臘特爾斐神廟刻字“認識你自己”，呈現(xiàn)古語“人者智，自知者明”和印度諺語“認識你自己 ,就能認識整個世界”②古詩《題西林壁》“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同。不識廬ft真面目，只緣身在此ft中。”學生分享交流。設計意圖：通過①對“認識自己”的看法或理解來講明正確認識自己設計意圖：通過①對“認識自己”的看法或理解來講明正確認識自己很重要；②引導學生認識自我的多面性，同時指出正確認識自己比較困難。二、認識自我的多面性課件呈現(xiàn)Joe-Harry窗(A)(B)(C)(D)學生進行理論學習與思考。教師：“自我”有哪些面呢？下面我們先來看看專家的研究，講解Joe-Harry窗的4個我。該理論認為，每個人的自我都由這4部分構(gòu)成。但每個人4部分的比例是不同的。而且，隨著人的成長及生活經(jīng)歷，自我的 個部分發(fā)生著變化。設計意圖：通過對“Joe-Harry窗”理論的學習，啟發(fā)學生從多個層面認適當袒露“隱藏我”，縮小“盲區(qū)我”，開發(fā)“未知我”。三、認識自我的方法1.活動：“我眼中的我”，內(nèi)省法（通過自我反思和觀察）教師：提到"我",你會想到什么?請同學們在紙上寫出盡可能多的寫出“我是——的人”（要求：310讓別人看出你的個性特點；不要寫得過于表面，如“我是一個長頭發(fā)的女生”等）學生書寫然后分享交流。設計意圖：學生3分鐘內(nèi)寫出10句以上關于自我的句子，教師可以借此大致了解學生內(nèi)心深處對自我的認知，便于教師對學生的自我認識做全面的點評和引導。教師點評：大家對自己的描述，有的是外貌，有的是性格，有的是個人經(jīng)歷等等。由于思維方式和理解深度的不同，大致可以分為側(cè)重于生理自我，偏重于心理自我，偏于理想中的我。我們發(fā)現(xiàn)每個人都有不同的角色和責任，全方位的認識自己才能形成較為全面的認識。設計意圖：讓學生發(fā)現(xiàn)平時對自我的認識有哪些特點和不足，便于今后對自己進行全面深刻的認識。設計意圖：讓學生發(fā)現(xiàn)平時對自我的認識有哪些特點和不足，便于今后對自己進行全面深刻的認識。2.活動“他人眼中的我”教師：用一種動物來形容你的同桌，你會用什么動物，為什么呢？教師：用一種動物來形容你的同桌，你會用什么動物，為什么呢？想想他們有哪些共同點（包括優(yōu)點和不足）學生交流分享想想他們有哪些共同點（包括優(yōu)點和不足）學生交流分享教師：教師請學生比較：我眼中的我vs他人眼中的我?！巴赖拿枋龊湍阆氲囊粯訂?有哪些出乎你的意料的地方？”設計意圖：通過他人對自己的評價，第一學生可以了解自己在別人眼設計意圖：通過他人對自己的評價，第一學生可以了解自己在別人眼中是什么樣的，第二也使學生反思自己為何會給他人留下這種印象，有助中是什么樣的，第二也使學生反思自己為何會給他人留下這種印象，有助于豐富學生對自我的認識。第三這也在鍛煉學生合理的看待他人對自己評于豐富學生對自我的認識。第三這也在鍛煉學生合理的看待他人對自己評價的能力。3.自我認識的其他方法活動展示，以行動呈現(xiàn)；專業(yè)咨詢和專業(yè)測評設計意圖：拓展學生知識，鼓勵學生積極參與活動，主動探索自我。四、老師總結(jié)“正確看待自己”，課堂延伸教師：剛剛我們知道了：“我眼中的我”和“他人眼中的我”，我們每個人都發(fā)現(xiàn)自己的好多面，認識自我是為了正確看待自己，那我們要如何正確看待自己呢？（1的不足，揚長補短；2.悅納自己；相信自己；配圖說明；3.改善自己；將對自己的正確認識落實到行動中，一步一步走得越來越好。）學生活動：觀看視頻《雜交水稻的重要意義》設計意圖：以袁隆平先生的故事，引導激發(fā)學生，使學生認識到認識自我的目的是為了完善自己，只有通過自身一步一步堅持下來的努力，才能成為更好的自己。五、課堂反思自我認識是每個人終生都必須面對的重要命題。高中階段是一個人自我認識發(fā)展的重要時期，高中生在自我認識方面比初中生成熟了許多，但在認識自我的過程中也存在不少困惑。本節(jié)課在設計上兼顧了高中生的心理和年齡特點，增加了有關自我認識的理論知識，同時加強了與社會熱點人物、事件相結(jié)合，注重創(chuàng)設情境和學生體驗。在導入環(huán)節(jié)有“看描述，猜人物”，引起學生好奇；在教學主環(huán)節(jié)“我眼中的我”和“他人眼中的我”，提高學生探究自我的興趣和課堂參與的積極性，取得了理想的教學效果。然由于自我認識內(nèi)容較多而課堂時間有限，不能完全涉及自我認識理和年齡特點，增加了有關自我認識的理論知識，同時加強了與社會熱點人物、事件相