如何引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品

如何引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品家長朋友們：大家好，今天給大家交流的這個話題，是作為家長很頭痛和無奈的問題，也是教育部門高度關(guān)注的問題。隨著時代的高速發(fā)展，科技的飛躍進(jìn)步，電子產(chǎn)品已經(jīng)走進(jìn)了千家萬戶。高科技的發(fā)展給我們生活帶來了翻天覆地的變化，從根本上改變了人們的生活方式。科技發(fā)展為我們帶來便利的同時，由于思維、行為習(xí)慣沖擊或者是高科技應(yīng)用準(zhǔn)備不足等等原因，也出現(xiàn)了一些難以應(yīng)對的弊端，尤其是網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等電子產(chǎn)品對青少年學(xué)生的沖擊較大。一、學(xué)生使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的現(xiàn)狀及危害（一）學(xué)生使用電子產(chǎn)品的現(xiàn)狀生活中常見的電子產(chǎn)品，主要包括：智能手機(jī)、手表、電視機(jī)、數(shù)碼相機(jī)、攝像機(jī)、收音機(jī)、平板電腦、打印機(jī)、掃描儀、移動存儲設(shè)備、藍(lán)牙耳機(jī)等等，電子產(chǎn)品成了我們生活中必不可少的工具，今后隨著數(shù)字產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和人們生活需求的提高，還會有更多的電子產(chǎn)品融入我們的生活。隨著電子產(chǎn)品的普及，一方面，給我們的生活帶來了便利、提升了我們的生活質(zhì)量、使我們的工作生活變得快捷高效、拓寬了我們的認(rèn)知視野、方便了人與人之間的交流溝通；同時，也帶來了很多負(fù)面不利的影響，過度依賴電子產(chǎn)品，滋生了懶惰、信息泛濫、玩手機(jī)游戲上癮。雖然說，很多電子產(chǎn)品的利大于弊，但從不利影響來看，主要是網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等電子產(chǎn)品對自制力差，尤其是青少年學(xué)生自律能力較差的人群產(chǎn)生的不利和危害較大。目前中小學(xué)生使用頻率最高的電子產(chǎn)品就是手機(jī)，隨處可見孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，很多孩子不喜歡到戶外活動，宅在家里看電腦玩手機(jī)。一群孩子即使聚集在一起，多數(shù)是組團(tuán)PK,打網(wǎng)絡(luò)游戲，有的孩子對游戲可以說達(dá)到了癡迷的程度。親子相處時，即使同處一室，多數(shù)是拿著手機(jī)在各自的虛幻世界里遨游，手機(jī)無形中成為電子保姆；稍大一點(diǎn)的孩子把玩電腦、手機(jī)作為和父母談判的交換條件，甚至?xí)蒙鷲灇?、哭鬧、威脅的方式對抗父母，父母常常卻束手無策。我就親眼見到一個孩子因?yàn)榧易∩钌綔侠锸謾C(jī)無信號，他就在周末每天起床很早，坐在溝口有信號的橋上玩一天手機(jī)，不吃不喝，十分投入。學(xué)校對手機(jī)也是屢禁不止。學(xué)生偷偷把手機(jī)帶到學(xué)校，上課下課鉆空子玩，晚上在宿舍偷接電源給手機(jī)充電；甚至有學(xué)生半夜從窗戶翻進(jìn)教師辦公室，打開教師辦公電腦玩通宵；有的三五成群蹲坐在教師辦公室窗下蹭WiFi；有的在課間打開教室里的多媒體設(shè)備玩游戲；有的甚至因?yàn)槔蠋煹呐u而頂撞老師，厭學(xué)，逃學(xué)……這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和師生關(guān)系，成為學(xué)校教育的難題之一。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有41.07%學(xué)生放學(xué)回家不是先寫作業(yè)，而是去用電子產(chǎn)品娛樂放松，有46.43%的學(xué)生偶爾會這么做;課堂上使用電子產(chǎn)品的占8.93%，在家庭中使用的占83.93%；16.07%的玩游戲，25%的是聊天，50%看視頻聽音樂，學(xué)習(xí)的只有8.93%，使用時間在一小時內(nèi)占28.57%，1—2小時的占21.43%，2個小時以上的占30.36%。中小學(xué)生手機(jī)持有率逐年攀升，據(jù)調(diào)查目前已達(dá)到71.1%,用手機(jī)上網(wǎng)比較普遍，且年級越高上網(wǎng)的人數(shù)越多。根據(jù)數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，在作業(yè)和電子產(chǎn)品之間，學(xué)生首先選擇的是電子產(chǎn)品，并且使用電子產(chǎn)品絕大多數(shù)是在家里，每次玩2小時以上占1/3,其中用于學(xué)習(xí)的極少。由此可見，目前學(xué)生使用電子產(chǎn)品更多的是用于娛樂，以滿足感官上的刺激享受，并沒有使學(xué)生有太多的受益，帶來更多的是危害。（二）電子產(chǎn)品對學(xué)生的危害1.電子產(chǎn)品對中小學(xué)生身體健康影響的研究：首先，電子產(chǎn)品中鉛、鎘、汞、六價格、多澳聯(lián)苯和多修二苯醚等有害物質(zhì)對不利于少年兒童的健康和發(fā)育。如，鉛是引起中毒、發(fā)育遲緩、食欲不振、行走不便、便秘、失眠、多動、聽覺障礙、注意力不集中、智力低下等的隱形殺手!其次，過多使用電子產(chǎn)品還容易導(dǎo)致少年兒童肥胖。因?yàn)楹⒆觽兒苋菀壮掷m(xù)沉溺于新鮮的電子產(chǎn)品而不愿意走到室外參加運(yùn)動。再者，久坐、“低頭”的孩子還容易產(chǎn)生各種頸椎、腰椎、骨骼中鈣不能足夠吸收的問題。特別是過度使用電子產(chǎn)品對視力的傷害很大。北京同仁醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師于潔的試驗(yàn)再一次向我們敲響了警鐘：玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視。玩手機(jī)、平板電腦、電腦等是導(dǎo)致現(xiàn)代中小學(xué)生視力下降的罪魁禍?zhǔn)?。寧?歲女孩童童長期沉迷手機(jī)游戲，造成右眼嚴(yán)重內(nèi)斜視，雙眼嚴(yán)重近視。2、頻繁使用電子產(chǎn)品，損害心理健康。沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子往往脾氣暴躁、心態(tài)自卑、情緒失控、行為極端?，F(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機(jī)，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡，甚至很正常的手機(jī)沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮。這些都是“手機(jī)中毒綜合癥”的表現(xiàn)。有家長反映：孩子很愛玩手機(jī)、電腦游戲，當(dāng)家里網(wǎng)絡(luò)出故障的時候，他就發(fā)脾氣吼爸媽，游戲輸了的時候，更容易暴躁，還直接摔了手機(jī)，父母如果嫌他玩游戲玩太久，孩子甚至?xí)R父母，更有甚者，沉迷網(wǎng)絡(luò)釀成悲劇。一名13歲中學(xué)生從家里偷出300元錢，在網(wǎng)吧玩游戲連續(xù)4天4夜，由于網(wǎng)絡(luò)游戲的激烈刺激和驚心動魄的打斗，使他血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后猝死網(wǎng)吧。今年6月22日，一個杭州的13歲男孩，因玩一款叫做《王者榮耀》的手機(jī)游戲被父親勸阻，一怒之下從自家陽臺一躍而下，摔成腳部骨折，落地一刻自語：我怎么不會飛。13歲江西女孩離家出走，赴溫州見網(wǎng)友等等。這樣的例子很多。為此，2018年4月，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的緊急通知》指出，“隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)終端發(fā)展，成癮性網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯(lián)網(wǎng)賭博等不斷出現(xiàn)，造成一些中小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴(yán)重影響了中小學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，甚至出現(xiàn)人身傷亡、違法犯罪等惡性事件”。中小學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)的危害已引起國家高度重視，教育引導(dǎo)工作已刻不容緩。3、影響學(xué)習(xí)專注力，對學(xué)習(xí)能力造成影響。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)信息豐富多彩、魚龍混雜，中小學(xué)生因?yàn)槿狈ψ銐虻呐袛嗔瓦x擇力，很容易被雜亂無章的信息吸引；再加上他們的保持注意力的時間也比較有限，這就導(dǎo)致他們很難將充足的精力集中在學(xué)習(xí)上。而且有些學(xué)生做作業(yè)習(xí)慣于從網(wǎng)上找答案，依賴于“作業(yè)幫”，既省時又準(zhǔn)確，長此以往，看書學(xué)習(xí)思考的能力下降，學(xué)習(xí)動力下降，學(xué)習(xí)能力得不到拓展。4、手機(jī)消費(fèi)支出，加重家庭負(fù)擔(dān)。學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有的學(xué)生為了支付數(shù)額不低的手機(jī)及通訊費(fèi)用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)或者到處借貸。5月，一名深圳n歲男孩偷取父母銀行卡和手機(jī)玩《王者榮耀》，花光卡中3萬積蓄。10歲的鄧鄧（化名）喜愛唱歌跳舞，媽媽便將手機(jī)給兒子玩。媽媽要用錢時，才發(fā)現(xiàn)微信錢包沒了錢，近6000元都被兒子打賞給了網(wǎng)絡(luò)女主播。同時，手機(jī)檔次高低助長學(xué)生間的攀比之風(fēng)，助長校園不良風(fēng)氣。沒有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增添經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。5、過度依賴手機(jī)，人性逐漸冷漠缺失。孩子若過度依賴手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，那么，陪伴家人、做力所能及的家務(wù)事的時間就減少了。心理學(xué)家指出，暴力互動游戲會引發(fā)青少年的沖動，游戲時的一些小爭執(zhí)有時會演變成現(xiàn)實(shí)中的沖突?！肮?、戰(zhàn)斗、競爭”是網(wǎng)絡(luò)游戲中不可缺少的成分，火爆刺激的游戲內(nèi)容雖然滿足了中小學(xué)生情感發(fā)泄的需要，但是同時也讓這些心智不成熟的中小學(xué)生模糊了道德認(rèn)知，淡化了游戲虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異，使他們認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)成目的的方式是可行的。2016年4月17日，三個12—14歲的學(xué)生因上網(wǎng)沒錢，將一個看大門的老人打死，搶走67.36元錢，作案后，回到網(wǎng)吧繼續(xù)上網(wǎng)。同年7月14日，某市的一個15歲的青年因上網(wǎng)成癮，整天迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，平時少言寡語，精神呆滯，長時間逃學(xué)。其母見兒子如此沉迷，多次勸阻無效，同其父商量好后，將兒子鎖在家中。五日后，這個青年因網(wǎng)癮大發(fā)，開始焦躁不安，同其母爭吵幾句后，便將其母殺死，造成血案。二、孩子沉迷電子產(chǎn)品的原因分析（一）親情陪伴不足（家庭因素）其實(shí)，孩子沉迷于電子產(chǎn)品只是一個表象，每一個沉迷的孩子背后，都藏著從未被滿足過的心理需求，那就是缺少父母的高質(zhì)量陪伴。有一句話讓我很感慨：中國大部分孩子都是有父母的孤兒，盡管有父母在身邊，但卻沒有傳遞內(nèi)在心理能量給孩子。孩子之所以沉迷于手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品，實(shí)際上是父母家庭教育的缺失，是缺乏高質(zhì)量陪伴的外在表現(xiàn)，因?yàn)閺默F(xiàn)實(shí)中沒有那么感興趣的事情，孩子們只能從電子產(chǎn)品里找到自己的興趣，讓自己的身心得到滿足。有這樣一條新聞：一個帶著孩子在等公交的媽媽，孩子已經(jīng)上公交了而媽媽還在站臺饒有興趣地刷手機(jī)，孩子一個人坐了一站又一站仍然看不到媽媽，心里急得厲害。幸好在司機(jī)和民警的幫助下，孩子才聯(lián)系上了這位“熊媽媽”。網(wǎng)友紛紛在評論區(qū)留言：恐怕手機(jī)才是親生的。在搜索引擎中輸入“玩手機(jī)丟孩子”等關(guān)鍵字，出來的類似新聞舉不勝舉，感覺全國各地的父母，在手機(jī)面前，都變成了“繼任爸媽”，對孩子置若罔聞。不得不承認(rèn)，手機(jī)正在成為父母和孩子之間的“第四者”。對孩子而言，世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于他坐在你身旁，你卻在玩手機(jī)。“假裝在陪伴”可能會比缺席帶來的問題更嚴(yán)重，因?yàn)槟愕男袨樵诟嬖V孩子，他并沒有那么重要。孩子雖然暫時對世界的認(rèn)知不太健全，但他們小小的心靈對陪伴感幾乎有天生的敏感度，在他們很小幾乎是嬰幼兒時期時，如果媽媽陪伴在身邊，他們會睡得更加安穩(wěn)。等長大一點(diǎn)，就更加能感受到什么時候爸媽是在心無旁騖地陪著自己，而什么時候只是在心猿意馬地“看著"自己。（二）內(nèi)心空虛無聊（精神缺失）什么是空虛呢？顧名思義，就是指心里沒有東西，是心靈的貧窮與饑餓，迷茫，是心靈的無序與狹暗。當(dāng)孩子精神世界不夠豐盈，就會內(nèi)心空虛無聊，產(chǎn)生迷茫感，導(dǎo)致精神缺失。孩子們不明白這個道理，就會去找一種活動來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛和迷茫，而孩子們最容易找到的就是電視、網(wǎng)絡(luò)游戲、手機(jī)游戲。包括很多成年人，空虛迷茫的時候也會游戲成癮或追求物質(zhì)金錢來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛與迷茫。沉迷于追求物質(zhì)、追求游戲刺激的人，表面上看精神有了寄托，“不空虛，不無聊”了，但實(shí)際上強(qiáng)烈游戲刺激過后，心靈會更加的空虛與無助，這就需要更加的沉迷來填補(bǔ)。這就是孩子一步一步陷進(jìn)游戲無法自拔的根源。（三）追求感官刺激（低級追求）電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)世界形形色色，內(nèi)容十分豐富，網(wǎng)絡(luò)世界里的文字、圖片、游戲、視頻等應(yīng)有盡有，只有你想不到的，沒有你搜不到的，對于正在成長中的孩子來說，心智還未成熟，意志力、辨別力相對薄弱，網(wǎng)絡(luò)天然對其具有很大的魅力，它能給人帶來愉悅的感官刺激。孩子沉迷電子產(chǎn)品，讓很多父母束手無策，已經(jīng)成為一個殘酷的事實(shí)。電子產(chǎn)品中開發(fā)的游戲，目的就是為了讓玩家沉迷，他們非常清楚你的孩子喜歡什么，想要什么，愿意為此付出什么，從而引導(dǎo)你的孩子沉迷在游戲里面。換句話說，正是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品比你更了解你的孩子，才能讓孩子“忠心耿耿”地去沉迷。可見網(wǎng)絡(luò)里大量的低俗小說、圖片、視頻很容易讓孩子沉迷其中，如果引導(dǎo)不當(dāng)，父母是完全無法與這些電子產(chǎn)品抗衡的，只能眼巴巴地看著孩子沉迷上癮。（四）盲目追求時髦（缺失自我）時髦就是時尚潮流，可以說是一種意識形態(tài)，對電子產(chǎn)品的迷戀，從大人到小孩都逃不出趕時髦的圈子。有一次我和朋友聊天，話題一來二去就聊到了他三歲的寶寶身上。朋友特別自豪地說：“我兒子特別聰明，這么小，都能自己用手機(jī)給自己放動畫片了。從輸入密碼開鎖，到找到視頻app，再到調(diào)出少兒專區(qū)，一路毫無障礙，一教就會，比他爺爺奶奶吸收能力還強(qiáng)。”說完還讓孩子給我演示了一遍，果然如朋友所說，他兒子已經(jīng)是手機(jī)中級玩家了?？梢钥闯?，三歲兒子在玩手機(jī)上的“天賦”讓他引以為豪，似乎玩不轉(zhuǎn)手機(jī)就落伍了?？傻搅孙堻c(diǎn)，因?yàn)楸粡?qiáng)迫吃飯，孩子大哭不止，怎么哄都沒用，最后朋友使出了“殺手銅”：把手機(jī)給了他，果然“藥到病除”，立馬停止哭泣，抱著手機(jī)看得入迷。我們身邊的很多父母都像這位朋友一樣把孩子玩手機(jī)當(dāng)做一項(xiàng)值得夸贊的技能，并且把手機(jī)當(dāng)做哄孩子的工具。父母如此，孩子會怎樣呢？稍大一點(diǎn)的孩子沒有一部手機(jī)似乎是“臉上無光”的事，有了最新的電子產(chǎn)品似乎自己也引領(lǐng)了時代潮流。（五）多方環(huán)境影響（自控能力）環(huán)境因素是青少年沉迷電子產(chǎn)品的重要因素之一，如父母撫養(yǎng)方式、家庭環(huán)境氛圍、同伴態(tài)度和行為等等。而這當(dāng)中，家庭環(huán)境因素是起決定性的因素。如果家庭中成員不和睦，比如夫妻不睦、婆媳不睦等；教育方法不得當(dāng)，比如溺愛教育、打罵教育、說教教育、獎懲教育、表揚(yáng)教育等等，不良的環(huán)境和不良的教育方式，會讓孩子產(chǎn)生無盡的空虛與迷茫。在孩子空虛和迷茫的時候，就是他意志力薄弱，自控力最差的時候，很容易沉迷電子產(chǎn)品。（六）孩子逆反心理（成長規(guī)律）所有人都有逆反心理，孩子進(jìn)入青春期以后，家長感覺最明顯。為什么家長會感覺孩子和你“對著干”，讓孩子專心學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，越說他越愛，甚至癡迷，讓我們苦惱不已。原因在哪里呢？最主要是隨著孩子的身心發(fā)展，他有了自己的想法，而自己想法和做法在現(xiàn)實(shí)中得不到父母的認(rèn)同。不僅是孩子，很多大人迷戀電子產(chǎn)品，目的就是為了追求現(xiàn)實(shí)中所缺乏的東西一一認(rèn)同感。無論是游戲中的大神，還是坑貨，很多人都會借著游戲向別人展示我玩得水平高超，千方百計(jì)想要獲得別人的認(rèn)同。如果不需要在游戲里獲得其他人的認(rèn)同，便不會不會沉迷于游戲。所以在責(zé)怪孩子電子產(chǎn)品之前，父母也應(yīng)該先