珍惜生命 關愛健康

關于珍惜生命關愛健康第1頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月為什么要普及急救？大家都渴望生活在安全、健康的環(huán)境里，但反觀中國大多數(shù)人的安全健康觀念卻很淡薄，往往等到癱瘓才找醫(yī)生，出現(xiàn)大型事故引起死亡！才肯學習急救!工作生活中常出現(xiàn)意外事故，但事故的責任負責人卻只能依賴120的急救，據(jù)調查我國有84%的意外死亡是發(fā)生在急救車趕到現(xiàn)場之前的。第2頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月第3頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月地震水災火災第4頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月第5頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月時間就是生命

心肺復蘇的“黃金4分鐘”

早評估病情、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算10秒——意識喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合癥”發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開始出現(xiàn)腦細胞死亡8分鐘——“腦死亡”

第6頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月CPR(現(xiàn)場心肺復蘇術）人工呼吸胸外按壓第7頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月判斷周圍的安全性?首先確保自身安全

?再進行施救第8頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月判斷意識

輕拍重喚

輕拍患者的雙肩或靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒反應，就要準備急救第9頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質地較硬的平面上

注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質的東西上第10頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月清除異物注：如淤泥、假牙、口香糖、檳榔等異物。

第11頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月打開氣道第12頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月判斷呼吸

耳聽、面感、眼觀第13頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月口對口人工呼吸

第14頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月心跳停止判斷第15頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月心臟與胸骨的位置關系第16頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

按壓定位

?按壓點：沿肋骨緣向上滑到胸骨底部，即劍突上2橫指的地方。第17頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月兩乳頭間第18頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月錯誤：手掌交叉重疊

第19頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月正確按壓方法

雙手重疊、十指交叉、掌根緊貼按壓點第20頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月正確按壓姿勢示意圖

第21頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

按壓深度：成年人：胸骨下陷4～5cm

未成年人：胸骨下陷2~3cm嬰幼兒：胸骨下陷1~2cm

按壓頻率：100次/分

有效標準：能觸摸到頸動脈搏動

按壓比例：人工呼吸：胸外按壓

2：30

第22頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月止血的方法

1、加壓包扎止血法

第23頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月2、指壓止血法

第24頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月3、止血帶止血法第25頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月機械設備故障機械操作失誤注意力不集中身體狀況欠佳工傷事故發(fā)生的原因分析：第26頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月第五章第二條規(guī)定：普及大眾健康知識。開展以“快樂工作、健康生活”為主題的群眾性健康教育活動，開展“相約健康社區(qū)行”、“健康面對面鄉(xiāng)村行”、城鄉(xiāng)社區(qū)“健康講壇”、健康知識宣傳等活動，促進健康知識進單位、進社區(qū)、進村社、進家庭。到達2012年，全省所有區(qū)縣建立健康教育平臺，70%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、企事業(yè)等基層單位配備專兼職健康教育服務人員，社區(qū)衛(wèi)生服務中心設置健康教育室并配備健康教育設備。中共福建省委、省政府關于建設“健康福建”（2008年12月29日）的決定第27頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

(2009年6月5日)清晨七點五分，央視《新聞聯(lián)播》主持人羅京因病在北京逝世，終年48歲。2008年9月，羅京被確診患有淋巴瘤，并暫停工作入院接受治療，與病魔頑強斗爭了10個月。

生命屬于每個人，只有一次，生命對于每一個人的起點和終點也都完全一樣，不同的只是生命的過程以及與這種過程伴隨的生命旅程。

每個人的生命都應該是有質量的，卻很少有人做到……你的聲音傳遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的腳印，觀眾心里留下了你的音容笑貌。

初夏早晨，你帶著最后的一滴露珠，匆匆的走了，留給我們的是無盡的遺憾和惋惜，天國里多了美妙的聲音，我們只能送去一份不舍和思念。

祝羅京一路走好，有愛相伴、有祝福圍繞，天國里有你更精彩……

第28頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月王均瑤因患腸癌晚期，并發(fā)肺部感染、呼吸循環(huán)功能衰竭，搶救無效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38歲?！澳c癌這種病，初期患者是沒有感覺的，等到發(fā)現(xiàn)的時候往往已經伴隨大出血，一般很難治好，像他這樣的企業(yè)家，一天到晚高負荷工作，更容易加速病情的惡化?！比鸾疳t(yī)院院辦一位負責人惋惜地說第29頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月人生最重要的是什么第30頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月一些慢性疾病臨床癥狀第31頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月健康四大基石

合理膳食

適量運動

戒煙限酒

心理平衡

★體溫、血壓、體重

第32頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月合理膳食1.控制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。(十大不健康食品的預防）2.五行養(yǎng)生法則：肝心脾肺腎木火土金水綠紅黃白黑酸苦甜辛咸怒喜思悲恐第33頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月適量運動生命在于運動。陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。對血壓、膽固醇、體重都很好。運動可以代替你的藥物，但藥物不能代替你的運動。主動運動和被動運動第34頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月人

體

足

底

示

意

圖第35頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月充足睡眠第36頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月心理平衡1.保持積極開朗的心態(tài)面對工作與生活2.面對壓力要懂得調節(jié)方法：宣泄轉移傾述穴位按摩3.做到三樂：自得其樂知足常樂助人為樂第37頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月第38頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月體溫正常人的體溫并不完全一致，一般早晨較低，下午較高。冬季較低，夏季較高；婦女在月經前和妊娠期體溫也稍高。但這些都不屬于低熱范圍，而是正常的生理變動。第39頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月36℃---37℃=正常體溫37.4℃---38℃=低熱：引起低熱的原因較多，如慢性化膿性扁桃體炎、慢性副鼻竇炎、慢性膽道感染、慢性尿路感染、慢性腎盂腎炎、肺外結核，慢性肝炎和肝硬化、類風濕性關節(jié)炎播散性紅斑狼瘡、甲狀腺機能亢進等，貧血也可能導致小孩子長期低熱38.1℃---39℃=中熱體溫第40頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月39.1℃---41℃=高熱，長期高熱

1．常見病敗血癥、沙門氏菌屬感染、結核、風濕熱、幼年類風濕癥等。

2．少見病惡性腫瘤（白血病、惡性淋巴瘤、惡性組織細胞增生癥）、結締組織病。41℃以上=超高熱超高熱是指體溫升高至體溫調節(jié)中樞所能控制的調定點以上（＞41°C)，同時伴有抽搐、昏迷、休克、出血等。

第41頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月高血壓形成因素因素

內因—遺傳(28%--55%)

外因—生活習慣、污染、地域等因素第42頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月血管病變及高血壓形成機理第43頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月并發(fā)癥—發(fā)生原理第44頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

并發(fā)癥：腦溢血第45頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月血壓異常第46頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月目前我國有毒有害企業(yè)超過1600萬家，受到職業(yè)病危害的人數(shù)超過2億。職業(yè)病種類已由1957年的14種擴大到現(xiàn)在的115種，50年增加了8倍。其中最為嚴重的是非傳染慢性疾?。晃覈圆∪藬?shù)為4億人，相當于每3人中有1人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。我國18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達260萬人，平均每小時約300人；而且每年還在以330萬人的患者遞增。2007年國家用于醫(yī)療投入為6623.3億元人民幣。第47頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月正確測血壓的時間

?早晨測量——請在起床后半小時之內、排尿后、早餐前。

?晚上測量——測量建議在就寢前進行。

?其他時間——在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時測量為好。高壓（收縮壓）90—140mmHg低壓（舒張壓）60—90mmHg第48頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月奇經八脈奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關系,“別道奇行”,故稱“奇經”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會陰,稱為“一源三岐”,其中督脈行于腰背正中,上至頭面;任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相并上行,環(huán)繞口唇。帶脈起于脅下,環(huán)行腰間一周。陰維脈起于小腿內側,沿腿股內側上行,至咽喉與任脈會合。陽維脈起于足跗外側,沿腿膝外側上行,至項后與督脈會合。陰蹺脈起于足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺脈會合。陽蹺脈起于足跟外側,伴足太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,于項后會合足少陽經。第49頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月叫得出名字的穴位有361個，叫不出名字的都叫“阿是穴”健康中國第50頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月任脈人體奇經八脈之一。“任”字，有擔任，任養(yǎng)之意。任脈總任一身陰經，與全身所有陰經相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱為陰脈之海。任脈能妊養(yǎng)胎兒，與女子經、帶、胎、產的關系密切。任脈起于胞中，下出會陰，經陰阜，沿腹部和胸部正中線上行，經過咽喉，到達下唇內，環(huán)繞口唇，上至齦交穴，與督脈相會，并向上分行至兩目下。分支由胞中貫脊，向上循行于背部。

第51頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月督脈人體奇經八脈之一。督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會于大椎，督脈有調節(jié)陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之?！?。主生殖機能，特別是男性生殖機能。督脈起于胞中，下出會陰，后行于腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處（見圖）。本經脈腧穴有長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、后頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28穴。

第52頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月人體經絡圖

人體內有奇經八脈穿梭行走，交叉點稱為穴位，人體能叫出名字的穴位共361個，叫不出名字的（就是痛點）稱為“阿是穴”。第53頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月慈母語錄：

我的兒子會像你們一樣健康！

他（兒子）病了18年我要給他一個健康的肝。

只要我多走一步路，少吃一口飯，離救兒子的那天就會近一點

如果這次還不能捐，我會一直走下去

第54頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月人體三大養(yǎng)生系統(tǒng)血液循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)第55頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

合谷穴(保健穴)定位:大拇指橫紋與虎口垂直處,拇指所指最高頂點.主導:上呼吸系統(tǒng)疾病(面口合谷收)主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過敏性鼻炎、神經衰弱、手指關節(jié)痛多汗、皮膚粗糙等第56頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

內關穴(急救穴)定位:腕橫紋下兩寸（三指）主導:心胸胃,血液循環(huán)主治:心絞痛、心動過速、胸悶、氣喘、心悸失眠、多夢、胸肋疼痛等第57頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

足三里(長壽穴)定位:膝眼以下三寸主導:消化系統(tǒng),主治:慢性胃潰瘍,胃痛,腹痛、十二直腸潰瘍,小孩厭食偏食、老年人的腹脹、消化不良,體質上的消瘦長不胖,低血壓、貧血、支氣管炎、哮喘、神經衰弱、暈車、暈船、防病保健等.第58頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月針灸作用：疏通經絡，調和陰陽，扶正祛邪原理：穴位是屯積毒素最多的地方，針灸的作用是扎進肌膚，刺激穴位，把毒素打成游離狀態(tài)，隨著我們的尿液和汗液排出體外，又可以協(xié)同其他療法進行綜合治療。第59頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月“模擬針灸”

理療只要針灸可以治療的疾病理療也可以治療......

理療也稱模擬針灸，通過電源轉換成磁波的針,刺激皮下穴位，將毒素打散成游離狀態(tài)通過尿液、汗液排除體外，穴位沒有毒素,經絡通暢身體的疾病就治療好了第60頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)疾病預防和治療其他常見：頸椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長骨刺、骨質增生、坐骨神經痛、腿酸腿麻、風濕關節(jié)炎、靜脈曲張……第61頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月頭號職業(yè)病肩周炎頸椎病患病人數(shù)最多非常痛苦，睡眠障礙治療時間漫長，費用昂貴打針吃藥沒有效果第62頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月手陽明大腸經

大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會上，下入缺盆絡肺，下膈屬大腸；其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔?！?/p>

第63頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月沈陽一對老夫妻因患病怕拖累兒女手拉手跳樓

2010年10月25日早上8點14分；沈陽皇姑區(qū)晨報訊(記者李敏)4個小時，徘徊、掙扎，老夫妻最終還是選擇了共同死亡。

他們這一跳觸動了中國萬千子女的心，給子女留下了終身的內疚但反過來想一想，做子女的真的沒有責任嗎？老人最大的愿望就是子女多點時間陪一陪，人年紀大了，子女才是他們最大的驕傲；但做為子女為了工作，往往忽略了對老人的關注，讓老人倍感冷清，老人感覺自己拖累了子女所以現(xiàn)在才會有很多的的老人選擇自己結束了自己的生命…第64頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)性骨骼疾病預防和治療

（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾?。匡L濕、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、靜脈曲張、強直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神經痛、痛風等沒有細菌感染的疾??！第65頁，課件共75頁，創(chuàng)作于2023年2月

肩井穴

主治疾?。杭缰苎?、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等。

第66頁，課件共75頁，創(chuàng)作于202