2023必讀家長育兒心得體會

2023必讀家長育兒心得體會家庭是孩子成長的搖籃，家長也是孩子的啟蒙老師。孩子的很多行為、習慣和道德品質(zhì)都會受到家長的影響，下面是我為大家整理的關(guān)于2023必讀家長育兒心得體會，歡迎大家來閱讀。

2023必讀家長育兒心得體會

要說我的育兒心得真的沒什么，大家都為人母，一切都得摸索。寶寶一每天長大，我也和她一起漸漸成熟，怎樣理解孩子，學習探究訓練培育孩子的方法，讓孩子健康的成長。因此，隨著孩子年齡和閱歷的增長，我也是不斷在修正我的育兒理念和想法。恰逢幼兒園要求父母溝通育兒心得，我就簡潔的談一下這幾年哺育佳妮的一些體會吧!

1、以身作則，成為孩子行動的榜樣。

在我訓練孩子過程中，我覺得家長的作用是很重要的。由于他會通過自己的觀看，可以從家長那里得出什么事可以做，什么事情不行以做，從而得出行為的準則。所以作為家長，必需在工作和生活中時時到處嚴格要求自己，為孩子起帶頭作用，作一個好的榜樣.

2、思想品德訓練是基礎(chǔ)

我個人認為孩子首先要學會敬重父母，懂得感恩。每天我擁抱，會和她說：我愛你!晚上會說：晚安!做錯了事情不論是家長還是孩子都需要勇于說：對不起!別人給了東西或者關(guān)心了你，都需要說：感謝!從小就要訓練他要有禮貌、誠懇、有愛心、不亂扔垃圾、留意環(huán)保節(jié)能，時常準時關(guān)水龍頭和電燈開關(guān)、愛護弱勢群體等等，這些都是培育他有公德心、憐憫心的關(guān)鍵，做父母的要賜予支持，并加以贊美，讓他知道施恩受惠能讓人更歡樂都會給女兒一個。

3、家長要認可孩子，鼓舞應(yīng)當多于批判，讓孩子有一個自由的空間。

作為孩子最關(guān)懷、最了解他的莫過與父母。孩子究竟還是孩子，奇怪???貪玩是他們的天性。作為家長，我會把孩子當伴侶，常常與他溝通，發(fā)覺她的閃光點，并加予欣賞并給于樂觀引導(dǎo)。家長要擅長發(fā)覺孩子的閃光點，曾經(jīng)在幼兒園聽過一個講座當時的講師就說過一句話：你說他行他就行，你說他不行他就不行。所以我們應(yīng)當堅信自己的孩子是最棒的，不能隨任憑便的否定自己的孩子。確定他、鼓舞她、引導(dǎo)她、支持她、賜予她自信，這樣才有利與增加孩子對父母的相信感。

育兒是一項艱難簡單的工程，它不僅僅需要財力，更需要精力與急躁，然而在與孩子共同學習中能收獲一些歡樂與甜美，同時也能得到一些思考和啟迪，總之孩子只要有一點進步，都會令我們驚喜不以，由于那是老師與家長辛苦付出后所收獲的果實。當然，我的孩子也并不是天才也沒有十全十美，他還是有些馬虎大意、做事情還是會有點些馬虎大意、做事情還是會有點慢吞吞的小毛病，我也想請教其他家長，看看有什么好的方法，由于到目前我還未能找到最有效的方法;我們需要不斷去探究更好更多的育兒方法，也盼望好的育兒方法和好的老師就猶如一艘輕舟，載著孩子們駛向無限寬闊的學問海洋，讓孩子們更健康，更優(yōu)秀!

2023必讀家長育兒心得體會

孩子上學校了，作為我們這些家長如何訓練好孩子其實也是一門課程。以前總覺得孩子長大一些就好了，現(xiàn)在才覺得“萬里長征”才開頭。下面就談?wù)勔粚W期來我們在訓練孩子方面的一點體會。

一、注意發(fā)揮家庭的訓練功能。訓練子女的責任，要由父母共同擔當，哪一位都不能放棄自己的責任；同時，父親和母親要為對方擔當訓練責任制造條件，在訓練孩子上有分工有合作，不應(yīng)單方獨攬“大權(quán)”；只有在父母共同擔當訓練責任、對子女的訓練影響力和諧互補的狀況下，才有可能全方位發(fā)揮家庭的訓練功能。

二、多給孩子一些表揚和鼓舞。多給孩子觀賞的目光，有利于培育孩子良好的道德行為習慣和品質(zhì)，有利于增加父母對孩子的相信。多給孩子以觀賞的目光，就會看到孩子與眾不同的特長和優(yōu)點，看到她的一點點進步，確定她，堅持鼓舞她，急躁引導(dǎo)她，平和看待她，并以實際行動支持她，孩子就會把自己的優(yōu)點發(fā)揚光大，這一點是很必要的。

三、加強與班主任及老師的溝通和聯(lián)系。主動向班主任介紹孩子的狀況。比如我們在剛開學時就向班主任重點表明：孩子膽小、狡猾、害羞、身體反抗力比較弱，請老師賜予關(guān)照。之后，常常向班主任及老師了解狀況，了解孩子在學校的學習狀況、身體狀況等，這樣便于和班主任準時溝通。孩子是否能順當成長，家長很重要，老師是關(guān)鍵。這一學期來，孩子進步很大，已經(jīng)能自覺地樂觀主動舉手發(fā)言，發(fā)言的聲音也變得洪亮了。孩子通過班主任及老師的培育，變得自信、開朗了，也在學校交了幾個伴侶。在這方面，作為家長感到非常欣慰，對老師也很感謝。

四、注意與孩子日常溝通，關(guān)心孩子克服缺點。我們特別注意與孩子的溝通，讓她說同學的優(yōu)缺點，自己有哪些不足的地方需要改進。比如我們的女兒好犯馬虎大意的毛病，總是把加法當減法，減法當加法。我們就設(shè)計一些作業(yè)，其中有很多馬虎大意的錯誤，有意請她當“老師”批改。反復(fù)訓練幾次，在這方面的錯誤明顯削減了。針對她吃飯慢的不良習慣，我們就想方法培育她做事快的習慣，給她講明道理：只有把自己的事盡快做好了，才有時間玩或?qū)W別的東西。

五、不要輕易對孩子發(fā)火。我們覺得，常常對孩子發(fā)火。會消失兩種結(jié)果。一是她已經(jīng)習以為常了，覺得你發(fā)火沒什么大不了的事，二是會由于她膽小而懼怕你，使她對你望而卻步。假如常常發(fā)火，她就會報喜不報憂，家長就了解不到孩子的真實狀況，這樣訓練起來就會被動。訓練孩子是一項簡單的系統(tǒng)工程，只能漸漸來。

六、正確對待孩子的優(yōu)缺點。全部的孩子都有自己的優(yōu)點，但又都難免消失缺點與錯誤。如何對待孩子的每一點成果與每一個錯誤，是做家長要考慮的關(guān)鍵問題。取得了成果應(yīng)當表揚，犯了錯誤也應(yīng)當批判，但表揚與批判的尺度很難把握。不鼓舞不批判是不行的，可鼓舞與批判過急了孩子的心態(tài)往往消失反常，畢竟如何對待幾句話很難講清晰，孩子在學校時有一陣子的學習成果不錯，每次作業(yè)幾乎都是A+，為了鼓舞她，我們不僅贊揚了他，還買了許多他喜愛吃的、玩的、穿的，甚至還滿意了她提出稍過分的要求。結(jié)果期中考試令人很不滿足。通過這件事，我們漸漸學會了如何把握好分寸，該贊揚的還是要贊揚，但決不過分。有一回我們無發(fā)覺她的作業(yè)本上有許多B，當時我很生氣，但我冷靜一想，先別急躁，以免刺傷她的自尊心，效果相反。于是我很安靜地問他“你的作業(yè)哪來那么多的B呀，是不是又馬馬虎虎地做作業(yè)？”她作了一些解釋，盡管她的解釋明顯有點牽強，我也不必去揭穿，至少她知道自己是錯誤的，稍帶點指責也就算了，關(guān)鍵看她本人怎樣熟悉。我覺得成果當然重要，但更重要的是學習態(tài)度和學習過程，注意態(tài)度和過程最終必定會有好的成果?？傊⒆佑辛艘稽c成果家長不要過于興奮；犯了錯誤也不要輕易發(fā)火，一方面要給孩子留有余地，另一方面在他知錯時要抓住時機，理智地對她進行訓練，詳細如何正確對待還得看當時的狀況而論。

這是我們在訓練孩子的過程中的點滴體會，確定也有許多不足之處，在之后的日子里我們也會邊學邊教，在實踐中摸索，在學習中不斷進步，讓孩子更加健康歡樂的成長。

2023必讀家長育兒心得體會

我的孩子今年初一班級了，她從入學以來，在老師和家長的共同關(guān)心下，很快地適應(yīng)了學校生活，慢慢地養(yǎng)成了較好的學習習慣，成了一名合格的中同學。在此，我對各位老師的辛勤訓練和對孩子無微不至的關(guān)愛，表示誠心的感謝。

訓練孩子我最大的感受就是：良好的家庭學習環(huán)境造就了孩子良好學習習慣。而一個人擁有一個好的習慣，它將使人終身受益。家庭是孩子的其次課堂，家長是老師的助手，在此就孩子的成長訓練談?wù)剮c自己的體會。

一、家庭訓練首先要從自我訓練開頭。

父母喜愛看書，忘情工作，都會給孩子留下深刻印象。同時給他們起到一個潛移默化的作用。對待孩子的學習，不能光說不做。要求孩子做到的，家長首先要做好?，F(xiàn)在孩子接觸信息的途徑許多，信息量也很大，有時他們提的問題，難免把大人難住。大人不學習是不行的。所以我們常常會買書、看書。

當你看書的時候，孩子自然而然也會在旁邊看書。有時帶孩子去運動，也會提到一些常識性的問題。這樣既熬煉身體又滿意孩子的求知欲，一舉兩得。我們要求孩子干事情要仔細。孩子做完作業(yè)，我們會給她檢查一遍。發(fā)覺她字寫得潦草，會要求她擦了重寫。有時候，她很不情愿，但不能心軟，得讓她記住，假如第一次做不好，要負出更多的努力。所以干事情肯定要仔細，應(yīng)當盡自己最大的努力。

二、不能事事包攬，但也不能放手不管。

現(xiàn)在家長都知道對孩子不能過分寵愛，不能為滿意孩子的要求，要什么就給什么。這樣很簡單讓孩子在行為上難以約束自己，最終導(dǎo)致自控力量差，沒有上進心，缺乏戰(zhàn)勝困難的士氣和毅力。隨著孩子的長大，生活上的一些小事，我們也都會讓她去做。有時也關(guān)心大人做一些力所能及的事。我們想讓她明白不但要讀好書，而且要學會生活和關(guān)愛每一個人。

三、期望值不過高，但仍要嚴格要求。

家長都盼望自己的孩子成材，我們同樣有這種心理，但我們不會強迫她學她不喜愛的事情。盡量讓孩子干她喜愛的事。做到愛好廣泛，做事仔細，將來做個對社會有用的人。

四、制造一個良好的家庭學習環(huán)境。

忠告各位家長一句：孩子做作業(yè)時我們不要在她旁邊看電視，玩電腦。我們可以看一些專業(yè)書籍，或看一些小說雜志。我們家凡是讓孩子讀的小說雜志全是我們家長讀過的，這樣會便利與孩子溝通溝通。

五、把孩子當作一個伴侶。

人與人之間的距離是可怕的，哪怕父母與孩子之間也不例外。我認為：假如能找到適當?shù)臅r間跟孩子好好溝通，相互了解，換位思索，多給孩子一些關(guān)愛，那么這種努力肯定有收益。

作為孩子，每個人都盼望自己是最棒的，然而不行能每次都是第一。我不求孩子辦大事，但求腳踏實地做好每一件小事?？梢圆辉诤踅Y(jié)果，但必需重視過程。孩子考砸的時候，幫她分析緣由，找差距，在以后的考試作業(yè)中不犯類似錯誤，我的目的就達到了。

做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人。這是家教的最重要任務(wù)，當然良好的行為習慣，學習習慣不是一朝一夕能夠培育起來的。只要我們有急躁，有毅力，持之以恒，我相信每一位孩子都能夠發(fā)出自己最刺眼的光線。孩子的成長還離不開學校這片沃土，離不開園丁的辛勤培育。還盼望老師對全部孩子都悉心呵護，使孩子的明天更美妙！

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孩子，是每一位父母心中的珍寶，我們都希望著她們健壯地成長，在訓練孩子的過程中，除了老師之外，父母也扮演著重要的主角。家庭訓練和學校訓練同樣至關(guān)重要。女兒今年6周歲半，剛上學校一班級，在訓練孩子成長的過程中，我最深的體會是：

一、溫馨的家庭環(huán)境是孩子健康成長的源泉。

家是孩子們主要的活動場所，家庭氣氛的好壞直接影響著孩子的身心健康。父母絕不能常常在孩子面前拌舌頭吵嘴，那樣會使孩子產(chǎn)生恐驚、自卑甚至厭惡的心理，不僅僅會疏遠孩子與父母之間的感情，在同伴之間還可能會消失偏激行為現(xiàn)象。給孩子一個平安、舒適、暖和的家，是教子的第一步，家人之間要相親相愛，和諧相處。在這方面，我們是以實際行動讓女兒感受到了親情的暖和。

二、逐步培育孩子的優(yōu)良品德很重要。

女兒從3周歲起上幼兒園，步入正規(guī)的訓練系統(tǒng)，我們要為她的人生的第一步打好基礎(chǔ)，在生活的點點滴滴中培育她一些優(yōu)良品德，借此也可改掉“以自我為中心”的當代獨生子女的通病。

可以給她講講“孔融讓梨”的故事，并付諸于實際行動，讓她明白敬重長輩的道理；告知她幫忙別人是件很快樂的事，讓她明白就應(yīng)助人為樂；在和小伙伴之間玩耍時要相互謙讓等等。閑暇時，常和女兒做連句的嬉戲，我說上句：“妹妹摔倒了?！迸畠哼B下句：“我立即把她扶起來?！边@樣的嬉戲我們樂此不疲。

三、培育孩子的動手和自理潛力。

成人對孩子訓練的重視程度直接影響到孩子是否會養(yǎng)成良好的行為習慣，成人重視與否，訓練方法正確與否，首先是觀念問題。有些家長望子成龍，學習上不斷加大壓力，生活上關(guān)懷備至，卻將良好行為習慣置之腦后，聽之任之。我認為孩子愛勞動良好習慣尤為重要。讓孩子參與力所能及的勞動，不僅僅能夠培育孩子的勞動習慣和勤勞的品德，而且能夠培育孩子的獨立性、職責感、自信念、意志力等良好素養(yǎng)和各種潛力。

因此，在我女兒很小時，我就開頭讓她干一些力所能及的家務(wù)活。如：整理玩具、穿衣、洗手絹、洗襪子、整理床鋪等，當然，孩子干活經(jīng)常不必需能夠干不好，就此我們不能以成人的標準去評價他們。只要孩子作出了努力，家長就要充分確定。對他們來說是一種挑戰(zhàn)，需要孩子付出很大努力。

四、讓孩子少一點壓力，多一份簡潔。

在學習之余要留意讓孩子適當放松，每晚抽出半小時進行漫步?????、慢跑，并利用這一時間，了解孩子的精神需要，并常常和孩子談心，隨時觀看其身心的變化，擅長利用生活小事，放開心扉。

學會用觀賞的目光看待自我的孩子，擅長捕獲她身上的閃光點，不要將子女與別人的孩子相比，將子女的此刻和過去進行比較，縱向看進步，準時發(fā)覺和確定自我孩子所獲得的任何一點成果，使孩子感受到我們的贊美和鼓舞，提高孩子的自信念和良好的學習習慣。

孩子的心田是敏感的，撒下什么樣的種子就會開出什么樣的花果，就會有什么樣的收獲，因此，我真誠地期望家長們?nèi)鱿碌氖瞧痢⒑蜕?、友愛的種子。讓漂亮、和善、友愛的花開滿孩子的心田。不要讓“望子成龍”的心理變成孩子的壓力，順其自然，因材施教，讓孩子輕簡潔松學習，要相信：是金子總是會發(fā)光的！

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談到如何訓練孩子，這幾乎是每位家長都關(guān)注的的話題，現(xiàn)在大多數(shù)家長都只有一個孩子，望子成龍，望女成鳳是我們每位家長的共同心愿，然而光憑和善的愿望和熱忱是遠遠不夠的。如何使孩子健康成長，給孩子制造一個良好的成長環(huán)境是至關(guān)重要的。

隨著社會的進步和時代的進展，良好的家庭訓練對孩子的健康成長有著深刻的意義，訓練孩子的一門很高深的學問，假如不是愛心、責任心、觀賞心作為動力，是無法堅持下去的。作為家長，如何訓練也是一門課程。下面談?wù)勛约涸谟柧毢⒆拥男牡谩?/p>

一、健康歡樂地成長。

早上起床給孩子一個笑容，盼望這一天都歡樂。孩子放學回家，會問孩子今日你過的歡樂嗎？孩子就會告知你，他今日發(fā)生了什么事情？當他可怕和老師溝通的時候，我告知他，老師就是他的其次個媽媽。能夠讓孩子健康歡樂的成長，就是最抱負的。

二、相互溝通。

我并沒有刻意把孩子培育的如何如何，但是必要的關(guān)愛和溝通還是必要的。首先是學會如何跟他談心，同時，要學會敬重孩子的意見，不要小看他們。他們有時的想法和一些話語，有時候會讓我們我們大吃一驚，不得不承認，現(xiàn)在的孩子真聰慧。因此，我們家長需要走進孩子的內(nèi)心世界，隨時了解他們的心聲，成為他們知心的伴侶。常常與孩子一起做嬉戲，傾聽他們的訴說，在不違反原則的前提下，讓他做自己喜愛的事情。另外孩子喜愛提問一些問題讓家長們作答，凡是能解答的，家長肯定要仔細解答，假如孩子絕望了，他將越來越少提問。

三、擅長發(fā)覺孩子的不足。

我的孩子有很多不足之處。其中最突出的問題就是膽子很小。人的一生中主要是與人打交道，不然就會引起孤立，性格反常。因此必需培育和熬煉他與人接觸的力量。我常常鼓舞他在人前大膽說話，和不同的小伴侶一起玩，一步步去鼓舞他和誘導(dǎo)他，給他自信和士氣，全部能熬煉他的大小場合，我都盡最大力量讓他去呈現(xiàn)，讓他得到充分熬煉。雖然不能與其他膽大的孩子相比，，但比起過去大有進步。在萬千孩子，我的孩子雖然不是最優(yōu)秀的，但在我眼里，他就是最棒的！假如連自己的父母都不能確定自己的孩子，那孩子怎么能自信呢？

四、端正學習態(tài)度。

幫孩子端正學習態(tài)度，每天保質(zhì)保量的完成作業(yè)是他必需要做到的，是作為一個同學應(yīng)盡到的責任。但有時候孩子愛好低，學習自覺性差，往往作業(yè)都是硬著頭皮完成的。這時應(yīng)從孩子的學習愛好入手，要想方法能從“要我學”變成“我要學”的主動學習。留意勞逸結(jié)合，孩子做作業(yè)是要動腦筋的，連續(xù)思索問題時間較長得不到休息，大腦就會疲憊，學習效率就會低下，錯誤率也會增高，這時讓孩子得到適當?shù)男菹ⅲv得以解除后，學習效率反而會提高。

以上是我在訓練孩子方面的心得和閱歷，當然略顯不太全面，在今后的.訓練過程中還要多想方法和多總結(jié)，也情愿和各位老師、家長學習和溝通，總結(jié)，爭取做得更好更全面。

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大家好，我是海弛的媽媽，很興奮能和大家有今日這種溝通機會，首先講講我們家的詳細狀況及成員，爺爺、奶奶、姥爺都在承德縣，爸爸在雙橋區(qū)上班，平常工作比較忙，海弛從小由保姆和我?guī)Т?，現(xiàn)在是我和老公接送幼兒園。我最大的愿望就是給孩子一個健康歡樂的生活環(huán)境。從小寶寶與保姆在一起呆的時間比較長，所以始終以來在吃飯方面比較被動，語言表達力量差，在對待這些的問題上面我查過許多相關(guān)資料，給他買了許多圖書和DVD還有點讀筆，常常和他談天，有機會就帶他出去旅游，通過我的努力現(xiàn)在寶寶變成性非常向、活潑開朗，愛表達愛交伴侶的小孩。我認為在寶寶健康成長的過程中，能有好的生活習慣和樂觀向上的態(tài)度比學到許多學問更重要。還有重要的一點“好孩子是夸出來的”。

一、培育良好生活習慣，教孩子關(guān)懷他人

(伴侶和家人)我培育孩子生活習慣是從兩個方面：首先是讓孩子有正確的作息時間，按時吃飯睡覺。其次做家務(wù)時讓孩子成為其中的一員，比如吃飯的時候他可以給大家發(fā)碗筷，平常自己把地弄臟了，自己能主動掃地，玩完玩具了自己能放回原來的位置，當然一個三歲的小孩子只能仿照的去做，不管他做的什么樣，只要他專心了，你就要對他豎起大拇指對他說“棒!”

現(xiàn)在的孩子多數(shù)都是獨生子女，獨生子女在智能、體能進展方面比較占優(yōu)勢，但在共性品德方面卻是個弱勢。海弛也不例外，家長們都知道，三四歲大的孩子還不懂得什么叫“無私”，什么叫“慷慨”。作為父母的我們要教會孩子去替別人想關(guān)懷他人，家教對孩子影響是相當大的，例如：

1、每次我?guī)窍峦娑紩гS多的小零食和玩具和鄰居家的小伴侶共享，把他小時候用的玩具拿出來讓他自愿的送給弟弟妹妹，在小伴侶和弟弟妹妹感謝他的時候他的心里也會很快樂很有成就感。

2、帶他去親戚伴侶家串門，每次去都讓他選給買點什么好的，選好了帶去，大家都夸他真乖，等下次在去別人家他就會很主動的給買禮物或者水果。

3、家人生病了，讓他按時監(jiān)督吃藥和量體溫，他會很仔細負責的完成任務(wù)。

二、教孩子學會表達自己的意愿，處理自己的事

孩子一每天長大，自己有了獨立的思索力量，家長要擺正心態(tài)，不能由于是家長就讓孩子什么都聽你的，要民主，要傾聽孩子的心聲，對待自己的孩子就像伴侶一樣，在和別的小伴侶發(fā)生爭吵的時候，不要立刻打罵，聽聽事情的經(jīng)過，給他講道理，讓他自己熟悉對錯，并英勇的面對。例如：

1、給孩子買衣服和鞋子的時候讓他自己選顏色，問價錢，和售后員溝通后，讓他付錢。

2、和孩子聊聊最近的新聞還一些網(wǎng)上發(fā)生的事，最好是有訓練意義的，比如之前的果丹皮中毒大事，還有小孩被拐騙大事，聽完這些事，讓孩子說說自己的想法。

3、想要什么東西了，讓他大膽的說出來，看狀況看給他買不買，假如當時不能給他買說清晰緣由，在生日或者兒童節(jié)的時候在買來送給他，對于孩子來說收到禮物的意義會更快樂。

三、給孩子自信，讓孩子愛上集體生活

咱們小四班的小孩大多都第一上幼兒園，由于環(huán)境生疏，剛開頭都是哭鬧。這也是一種缺乏自信的表現(xiàn)，家長要多鼓舞和贊揚孩子的正面行為，漸漸地孩子自己就能樹立自信，不僅在孩子做得好的時候要表揚，而且在孩子做出努力后，盡管未達到預(yù)期的目標，也要進行鼓舞。例如:

1、孩子在幼兒園能漸漸適應(yīng)生活的同時，家長多讓孩子說說自己的同學，讓他多熟悉一些新的伴侶。

2、讓孩子當自己的老師，把在學校學會的學問告知你，這樣不但關(guān)心孩子復(fù)習自己學的學問，也是特別不錯的親子嬉戲。

3、給孩子一個良好的家庭氛圍，讓孩子回到家全身心的放松，全家休息的時候可以去郊游，比如爬山和釣魚，當孩子自己享受整個過程時，不管結(jié)果是什么樣，你都要確定他鼓舞他，在這個過程中他學到的是你無法用語言能教會他的?！叭淌яR，焉知非福”父母的這種態(tài)度會傳遞和影響孩子，對孩子的自信念的培育是特別重要的。

盼望在做的父母都能能常常抱抱親親自己的孩子，用最直接的方式傳遞給孩子你的愛，很興奮今日能和大家共享我的育兒閱歷，忠心祝福每位家長和寶寶健康、平安、歡樂。

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一、飲食習慣的培育

培育孩子良好的飲食習慣是一項艱難的任務(wù)，就從小孩的“吃”說起，孩子的吃飯應(yīng)當定時定量，盡量少吃或者不吃零食，小伴侶一般都很喜愛吃膨化食品，巧克力，糖以及各