中藥保健第三講

第三講中藥的用法中藥保健常識(shí)目的要求

通過實(shí)例：掌握中藥的給藥途徑應(yīng)用形式了解中藥的煎煮方法服藥方法如何根據(jù)自己的體制用藥專題一體制所謂“體制”是指每個(gè)人受到先天遺傳，以及后天環(huán)境的相互影響，而產(chǎn)生的不同階段的如寒、熱、虛、實(shí)等特性的身體特質(zhì)。中醫(yī)用藥與養(yǎng)生特別重視個(gè)體的差異，包括個(gè)人體制或所患疾病的屬性，在臨床用藥上各有不同。辨證論治

中醫(yī)所稱的“辨證論治”，簡(jiǎn)單的解釋就是依據(jù)個(gè)體或疾病在不同階段的癥狀表現(xiàn)，通過“望、聞、問、切”四診，對(duì)搜集到的各項(xiàng)診察結(jié)果予以歸納、分類成各種“證型”，再按照證型屬性，選擇適合的中藥治療，以對(duì)癥下藥，獲得療效。體制類型－－寒體征表現(xiàn)：容易怕冷畏風(fēng)，有疲倦感，臉色白或蒼白，手足易冷，容易腹瀉和軟便，喜歡熱飲。適宜的性味和治則：溫?zé)嵝运幬铩？捎盟幉模寒?dāng)歸、肉桂、桂枝。寒體制類型－－熱體征表現(xiàn)：怕熱，易口干舌燥，煩躁易怒，易便秘，面色紅赤，舌質(zhì)紅。適宜的性味和治則：寒涼性藥物?？捎盟幉模簵d子、玄參、決明子、金銀花、綠豆、薄荷、菊花、桑葉、綠茶、白茅根。熱體制類型－－實(shí)體征表現(xiàn)：常覺燥熱，便秘，口干口苦，甚至容易口臭，呼吸音粗，講話聲音洪亮，舌苔偏厚。適宜的性味和治則：寒涼性藥物。可用藥材：山楂，決明子，金銀花，綠豆，薄荷，菊花，桑葉、綠茶、白茅根。以上僅指實(shí)熱癥，此外尚有實(shí)寒、血瘀、痰濁等。分別選用通腹泄實(shí)，行血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，豁痰開竅等方藥。因?qū)嵶C多病情急重，故宜在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。實(shí)熱體制類型－－虛體征表現(xiàn)：少言懶語，面色白，精神萎靡，倦怠，軟便，自汗畏風(fēng)，抵抗力差，容易感冒。適宜的性味和治則：升陽益氣?？捎盟幉模狐h參、人參、甘草、紅棗、西洋參。氣虛體制類型－－虛體征表現(xiàn)：體力差，容易頭暈?zāi)垦＃?、甲、眼瞼色淡，面白無華，皮膚干燥。適宜的性味和治則：養(yǎng)血益氣?？捎盟幉模寒?dāng)歸、川芎、丹參、紅棗、甘草、黃精、熟地、枸杞、阿膠。血虛體制類型－－虛體征表現(xiàn)：口燥咽干，手足心熱，煩熱盜汗。適宜的性味和治則：滋陰清熱，涼潤藥物，雖有熱相，但不能單用寒性藥物?？捎盟幉模蝴湺?、玉竹、百合、阿膠、西洋參。陰虛體制類型－－虛體征表現(xiàn)：畏寒肢冷，腹瀉便溏，小便清長(zhǎng)，腹痛綿綿，喜暖喜按。適宜的性味和治則：溫陽熱性藥物?？捎盟幉模寒?dāng)歸、肉桂、桂枝、人參、姜、桂圓。陽虛慢性咽炎的中藥保健和食療專題二慢性咽炎對(duì)于從事腦力勞動(dòng)者來說，慢性咽炎是常見的疾病，特別是對(duì)于教師更是如此。那么慢性咽炎是一種什么樣的疾??？應(yīng)該如何預(yù)防？應(yīng)該吃什么東西？慢性咽炎吃什么好？

慢性咽炎的病因1.病原微生物：包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源于空氣、飲食，也可間接來源于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。2.物理或化學(xué)性刺激：如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學(xué)性氣體、粉塵等空氣污染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防御體系。3.氣候、季節(jié)因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降；干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害；冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。慢性岔咽炎臘的病透因4.鄰近嘩器官穩(wěn)疾病墻：鼻腔謎、鼻絹竇、偏口腔肯、牙陵齒、膚牙齦丹、喉首、氣管、誓支氣董管等冰鄰近圓器官貼的急撥、慢冤性炎沫癥，道或炎性分知泌物午反復(fù)軋刺激劑咽部嶄，或挪鼻病乞呼吸婚受阻賊而被迫張昌口呼泛吸等圓，均邊可導(dǎo)屢致咽貓炎。5.全身池疾病欣：過敏啞體質(zhì)于或患頸有全東身疾胳病，束如風(fēng)另濕熱眾、痛梢風(fēng)、糖尿可病，偏心臟兄病、飯貧血食、腎構(gòu)炎、啊氣管蒼炎、鏈慢性支氣液管炎詠、肺艷氣腫營、支曬氣管叨擴(kuò)張駐、結(jié)尸核、按肝硬變及段消化舟系統(tǒng)收疾病舟造成頭的營海養(yǎng)不娃良、搞便秘礙等，均可需導(dǎo)致圾全身悉抵抗柔力下粒降、長(zhǎng)咽部寶血液歉循環(huán)隙障礙，很進(jìn)而切引發(fā)棋咽炎忘。6.其它鐘：過度茅疲勞蝴，精彎神緊映張，床睡眠璃不足謹(jǐn)?shù)纫舱烧T糊發(fā)咽夕炎。慢性份咽炎蔑的自藥我療舒法慢性際咽炎奸的病浙程較胞長(zhǎng)，卷癥狀豆頑固筐而不津易治價(jià)愈，過主要秩病變多膏發(fā)生寶于中跨年人卻。發(fā)燥生原痰因是朵急性隱喉炎域治療涼不夠汪徹底星而反復(fù)宣發(fā)作理轉(zhuǎn)為悟慢性助，或迷因慢餡性鼻殘炎、攻鼻竇月炎，怕以及蟻物理攔、化學(xué)芝等因餡素經(jīng)傻常刺封激咽堅(jiān)部所質(zhì)致。匆全身申性各隸種疾緒病，濱如貧線血、呼吸泉道慢檢性炎嶄癥、導(dǎo)心血騰管病郊等也輪可繼倉發(fā)本帶病。謀主要也表現(xiàn)梨為咽部惕有異反物感貼，分擇泌物偶增多鵲且粘吩稠，派說話遞過多咱或天房誠氣變化，要或因然過食回?zé)熅破滤崂闭Q刺激院性食貞物而你加重雖。所晉以自悄我調(diào)茶養(yǎng)很重憲要。方法鐘：1．保銹持室姻內(nèi)合靜適的芹溫度銜和濕單度，鏡空氣零新鮮真，是勁防治這慢性牽咽炎遣的有生效措施。居室俯空氣撫干燥犧及過管冷、序過熱脅、過怠濕都居可影密響咽仗部粘晶膜的匯防御漸機(jī)能希，造成疑功能誕障礙變，咽勤部感半覺異吧常，荒日久劇而成種慢性般咽炎離病變換。早糊晨、籠飯后怖及睡覺披前漱現(xiàn)口、邁刷牙的，可錘以保舉持口概腔清壞潔。育同時(shí)挎，防貪治口紛鼻疾管病，路消除房誠炎性病誰灶，崗對(duì)防瓦治咽步炎也喇不容班忽視觸。2．進(jìn)講行飲逮食調(diào)亭養(yǎng)，怎以清然淡易例消化視飲食伍為宜底，再鋸輔助蠻一些粒清爽魯去火償、柔嫩多覽汁的怠食品廁攝入掩。如橘復(fù)子、焰廣柑傷、菠作蘿、因甘蔗顧、橄囑欖、乎鴨梨舌、蘋戀果等，偽或多劉喝水假及清欣涼飲點(diǎn)料，鏡但飲籌料不同能太宴濃。巾忌食惹煙、曠酒、駐姜、規(guī)椒、嗽芥、蒜及聰一切應(yīng)辛辣迫之物延。3．氣編功療旁法治滲療咽謠炎。方法綢是：庭靜坐迅，兩繡手輕咱放于漸兩大介腿，騰兩眼傷微閉，愈舌抵牌上腭沿，安土神入垂靜，址自然幸呼吸棒，意顧守咽笑部，乒口中講蓄津卸，待光津液倉滿口，哪緩緩扭下咽仆，如徑此15－20分鐘谷，然辮后慢融慢睜熔開兩擱眼，芝以一讀手拇坦指與其余脊四指?jìng)爿p輕挎揉喉雀部，顧自然鹽呼吸減意守兆手下虹，津舅液滿蕉口后贏，緩跌緩下崗咽，炸如此按屆揉5—景7分鐘縱。每丈日練2—巴3次，捏每次15梳—3憤0分鐘花。慢性朱咽炎走的食段療方掩法1.麥蓮浴冰糖蟲飲：麥冬15克、卡白蓮首子15克、元冰糖絨適量齒，加攔水適庫量同挑煲后代茶哭飲用飾。有合滋陰芒益腎箱、生辱津止溝渴之址功效懇。2.無花央果煲仇冰糖詳：無花膨果25克、診冰糖師適量術(shù)，加雀水煲油之飲叼用，宗每日腦一次鄭。有益轎氣生牢津，驕潤肺搖化痰爪之功凱效。3.鴨蛋虎蔥花杯湯：用鮮臥鴨蛋1-豬2個(gè)去鉗殼，續(xù)青蔥4-漆5根切菊碎加蕉水適落量同狹煮，飴糖勿調(diào)味敲，吃寫蛋喝姿湯，芽每日地一次鍛。有深滋陰炮清熱家、止展咳化痰粱等功弄效。4.百合投煲香粘蕉：百合20克、傭香蕉2-搭3只去闖皮，末冰糖沃適量花，加蛛水同明煲。每日史一次爽服食尊，有減清熱耀解毒崗、潤飛肺止呆咳等擦功效租。慢性巨咽炎危的注踐意事漠項(xiàng)1、注科意足腥夠的抵休息機(jī)，避舊免熬螺夜。2、注亮意飲梨食，匙忌辛哪辣刺艙激的換飲食日，忌批煙酒絹，忌障過冷壺過熱片的食元物。3、良悄好的剪空氣維和環(huán)飽境，志盡量物避免析在空賓氣不跨流通壇的環(huán)斬境中明長(zhǎng)時(shí)僻間停劫留。4、盡蜂量少靈說話避。5、一禍般情粥況下蛛平時(shí)長(zhǎng)以中凱藥清根熱解寶毒為耕主，插急性乘發(fā)作利時(shí)可倡用西價(jià)藥抗生切素治修療。6、少羅數(shù)慢票性咽柔炎與麥消化走道疾雷病有服關(guān)，研如返藏流性妥食管陽炎。驗(yàn)方槽一西瓜條皮茶簡(jiǎn)治咽轉(zhuǎn)喉炎吃西娘瓜時(shí)桂，瓜厚皮別巾丟棄綁。取巡壽瓜皮25喜0克，碗加入兩浪大碗智水，嗓熬至廈一大幫碗，舊加入鳥少許災(zāi)冰糖芝，冷燥而飲之磨。可邪治咽爛喉炎豪。驗(yàn)方銷二舌根粒運(yùn)動(dòng)絨法治等咽喉叉炎咽喉顛炎致蠻使咽產(chǎn)喉腫躺痛、傍嗓子當(dāng)燥癢弦、吞胖咽有減異物感，商可采魔取舌斜根運(yùn)陪動(dòng)法斜，能唇收到刺良好查的療件效。劣即：閉口襖、舌蘭尖抵鍋牙齒租，正腦轉(zhuǎn)18次，侄反轉(zhuǎn)18次，是然后只將口中劑津液彩分三成次咽穗下，隊(duì)早晚妨堅(jiān)持愧各做竄一次匙。驗(yàn)方秩三含生采大蒜筍治咽準(zhǔn)喉炎患慢缸性咽掠喉炎筑，試遮用口花含生封大蒜敘頭，謝堅(jiān)持門數(shù)月對(duì)，咽喉洞炎可怠除根濕?？谧：荡笏獬珙^最蹲好挑紫皮僵獨(dú)頭砌大蒜。開始衛(wèi)時(shí)辣桂得眼奏淚直殺淌，倚口腔貪粘膜恨也生偵痛，生可時(shí)俱含時(shí)吐，普且不源要將紐奉大蒜敲頭光播滑的必外表狠咬破思。以噴后適謙應(yīng)了再邊仿含邊寇咬。蔬此法祥對(duì)牙銹痛、私聲音償嘶啞庸等口角腔毛升病也有效扣果。驗(yàn)方礎(chǔ)四按摩仁治咽逢喉炎按摩炭方法妄：每話天早暈起后距，在嘗左手膽掌心雙涂上3滴—4滴風(fēng)元油精例，按喝摩（娛順時(shí)滋針方效向）穗咽喉倚部