《墊步彈踢》教學(xué)課件

墊步彈踢2教材分析1武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。2小學(xué)高年級(jí)武術(shù)教學(xué)，主要是在掌握武術(shù)基本功、基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單的武術(shù)組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和掌握成套動(dòng)作，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念。3通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。4本課教學(xué)內(nèi)容為墊步彈踢，讓學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)墊步結(jié)束時(shí)重心移向左腳要及時(shí)；墊步時(shí)，前移重心收右腳同時(shí)，跳左腳落右腳同時(shí)。教學(xué)難點(diǎn)重心移動(dòng)要及時(shí)，彈踢時(shí)上體正直力達(dá)腳尖。4教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解墊步彈踢的練習(xí)方法并積極主動(dòng)地參與武術(shù)學(xué)習(xí)。通過練習(xí)，使95%以上的學(xué)生能夠掌握第一套少年拳中墊步彈踢動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。激發(fā)學(xué)生的民族自豪感，培養(yǎng)吃苦耐勞、積極向上、勇于進(jìn)取的品質(zhì)，弘揚(yáng)武術(shù)精神。51開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖：2.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運(yùn)動(dòng)（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖：8墊步彈踢9墊步彈踢10墊步彈踢11游戲：“捉兔子”12●整隊(duì)集合●放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂?！裾n堂總結(jié)●收還器材●宣布下課整理放松13課后小結(jié)平均心率：90～130次/