腎結(jié)石患者,這幾種食物切記要遠(yuǎn)離!別自己把自己“吃傷”了

網(wǎng)友提問(wèn)：我患有腎結(jié)石，聽(tīng)說(shuō)多跳繩、蹦樓梯就能把結(jié)石“蹦”下來(lái)，這是真的嗎？對(duì)于這一個(gè)問(wèn)題，醫(yī)生是這么回答的：沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)，不可盲目運(yùn)動(dòng)，否則可能造成不良后果?！氨谋摹苯Y(jié)石就能掉？別期待上下蹦的方法對(duì)有些人有效，但也有很多例外，比如位于腎下盞的結(jié)石靠跳繩，就“蹦”不下來(lái)。有些腎結(jié)石生長(zhǎng)的部位低于腎和輸尿管的連接部，就像一個(gè)茶壺底部的石頭，要想把石頭從壺嘴處倒出，就必須有傾倒的動(dòng)作，通過(guò)單純跳繩等上下運(yùn)動(dòng)的方式是沒(méi)用的。想要“石頭”掉下來(lái)，正確的做法是想要讓石頭自己出來(lái)，“蹦跳”是沒(méi)有用的，但是可以多做“膝胸臥位”，即跪在床上，胸部貼近床面，臀部高高翹起。這個(gè)動(dòng)作有利于把腎下盞的結(jié)石倒出來(lái)，除此之外如果可以拍拍腎下盞的結(jié)石倒出來(lái)，效果就會(huì)更好些。但是，能夠通過(guò)“蹦”而出來(lái)的結(jié)石，它的大小僅僅要小于0.厘6米，且表面光滑，在輸尿管的時(shí)間不超過(guò)2個(gè)星期，結(jié)石以下的輸尿管并無(wú)狹窄等情況。如果患者的腎結(jié)石大于0.厘6米，那么就要通過(guò)手術(shù)等方式進(jìn)行治療。這些都需要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的診斷，才能判定患者到底適合哪種方法排石。腎結(jié)石，飲食有禁忌

腎結(jié)石有不同的幾個(gè)類型，包括草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石等等，腎結(jié)石患者如果想要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，要先清楚自己是哪種類型的結(jié)石，再“對(duì)癥下藥”?；加胁菟徕}結(jié)石的朋友，就要避免吃富含草酸的食物，如芹菜、菠菜、巧克力、青椒、葡萄、芋頭、莧菜等等。如果實(shí)在想吃，可以采用水煮食的方法，或是在炒之前用開(kāi)水焯煮一下，這樣能去掉一部分草酸。同時(shí)，可以多吃富含纖維素的食物和魚(yú)肝油。患有尿酸結(jié)石的朋友，飲食方面和痛風(fēng)患者差不多，就是避免或少吃高嘌呤的食物，包括海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類，同時(shí)多吃低嘌呤或有助于降尿酸的食物，如麥片、水果、蔬菜、蘇打水等等。患有磷酸鈣結(jié)石的朋友，就避免