春季預(yù)防流行性感冒社區(qū)宣教

春季流行性感冒的預(yù)防義烏復(fù)元醫(yī)院健康管理中心劉芳目錄流感的特點(diǎn)、臨床癥狀、傳播流感的治療及預(yù)防簡述H7N9禽流感有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的人知道或聽說過流感，但對其傳染性和并發(fā)癥并不了解，甚至對其認(rèn)識(shí)存在諸多誤區(qū)。而10%的人以為流感同感冒沒有區(qū)別。其實(shí)，流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠(yuǎn)大于普通感冒。概述流感與普通感冒一樣嗎？

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病主要通過飛沫傳播，經(jīng)咳嗽、噴嚏等方式散播傳染性強(qiáng)，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問題之一流感的特點(diǎn)流感大流行--"西班牙流感"1918年至1920年，世界歷史上發(fā)生了嚴(yán)重流感大流行--“西班牙流感”，廣泛波及世界各地，幾年內(nèi)共出現(xiàn)了三次流行高潮，臨床發(fā)病率高達(dá)40%以上，并出現(xiàn)多種類型的肺炎并發(fā)癥，在全球范圍內(nèi)造成了2000萬-4000萬人死亡，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于第一次世界大戰(zhàn)所致的死亡人數(shù)(850萬人)。流感癥狀常突然起病、畏寒高熱頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適顏面潮紅，眼結(jié)膜輕度充血。全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1～2周傳播流感主要通過飛沫傳染，經(jīng)咳嗽、噴嚏方式散播癥狀發(fā)病較突然，高熱、畏寒、頭痛、乏力等并發(fā)癥流感常見的并發(fā)癥有肺炎、中毒性休克、腦炎、急性壞死性腦病等，可導(dǎo)致死亡流感的傳染源：隱性感染者、流感患者侵襲世界上所有性別、年齡和種族，全世界每年

有5-15%的人群患流感兒童、老年人和慢性病患者最易受到侵襲缺乏終身免疫力缺少有效的治療方法傳染源和易感人群

咳嗽噴嚏中的病毒

國外有研究發(fā)現(xiàn)：一聲咳嗽可散播約10萬個(gè)病毒一個(gè)噴嚏約含有100萬個(gè)病毒；一個(gè)噴嚏可使飛沫以167公里的時(shí)速運(yùn)行，在一秒鐘內(nèi)噴射到六米以外的地方，飛沫落在物體表面，人們?nèi)魺o意中觸摸到再用手摳鼻子、揉眼睛，就有可能感染流感。嘔吐腹瀉，可能也是流感

流感的種類有很多，其中胃腸道流感就是一種，如果沒有并發(fā)癥，胃腸道流感患者在發(fā)病后3至4天會(huì)漸漸恢復(fù)。老人、小孩與一些有慢性胃腸道疾病的患者因胃腸功能較弱，流感病毒會(huì)乘虛而入，“鉆”進(jìn)消化道引起消化道黏膜反應(yīng)。

嘔吐腹瀉，可能也是流感

多表現(xiàn)為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。流感的治療到現(xiàn)在為止，治療流感還

沒有特效藥。對于無并發(fā)癥的流感患者來說，

多喝水、多休息，像對付普通感冒那樣度過急性期就可以了。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的有效方法適合接種的人群

體弱者、慢性病患者老人、兒童、免疫力低下者接種流感疫苗的好處有關(guān)由流感株疫苗虧接種器的時(shí)段間由于撤接種獎(jiǎng)流感棚疫苗2周后須，可董產(chǎn)生屑具有乖保護(hù)奴力的腹抗體貪，因氧此中叨國疾郵病預(yù)頸防控耐制中難心建匯議：我國獄大多崗數(shù)地尺區(qū)均百應(yīng)在冰每年10月前輪開始銳疫苗閉接種稅活動(dòng)減，疫渡苗接恢種服霧務(wù)可清貫穿耐整個(gè)傅流感弓高發(fā)鞏季節(jié)底。1、勤鼠開窗豆戶，保持室內(nèi)的空氣筐流通。每目天通沸風(fēng)至反少2次，雞每次拳不少工于20分鐘捆。其徐次，部保持室內(nèi)封衛(wèi)生帽，盡豪量少授開空異調(diào)。2、注毅意防寒弟保暖并勤茶曬被慌褥。3、注山意個(gè)人完衛(wèi)生，要勤洗粱手，常萍用冷將水洗怠臉，肆不隨設(shè)地吐寸痰、溉不隨沖便擰糞鼻涕榮以減楊少空命氣飛眨沫傳翅播流莖感病率毒。預(yù)防隙措施4、加強(qiáng)醉體育財(cái)鍛煉，積味極參帝加課返外活帆動(dòng)，衡提高壯耐寒泉能力枯，增奶強(qiáng)體筐質(zhì)。5、飲食半合理，多邪吃蔬哄菜水蔬果，倒多喝匠熱開免水，誼少吃皂辛辣淋油炸甘食物天。6、勞虎逸結(jié)喇合，睡眠腥充足，不領(lǐng)要熬醬夜。預(yù)防吼措施7、若筍有鼻藝塞、線咽痛買、發(fā)摧燒、插頭痛準(zhǔn)等上滋呼吸遇道癥銷狀時(shí)英，要檔及早探就醫(yī)魄。8、盡鄙量少吃到人竊群擁典擠的鄉(xiāng)豐公共晶場所塔。9、學(xué)孝校應(yīng)徒加強(qiáng)擋晨檢泉，發(fā)鳳現(xiàn)流確感病闊人要膜及時(shí)兔隔離羅和治鑼療，勒以減皺少傳展染源勿的存芬在。10、及唐早做老好流持感疫氧苗的童預(yù)防瞇接種嫩工作脾。預(yù)防騾措施流感襯期間喝的飲朵食1.辟選擇參容易消襯化的流虹質(zhì)飲磚食如績菜湯嘗、稀粗粥、展蛋湯捎。2.拿飲食宜清桶淡少油共膩。3.保證抬水分的供渠給，碑可多衣喝酸描性果判汁如微山楂裝汁、任鮮橙參汁、銜西瓜季汁等嘩以促剛進(jìn)胃瞧液分復(fù)泌，大增進(jìn)籌食欲念。4.故多食橡含維生魄素C綠、E及紅勸色的佛食物姓，如屈西紅臣柿、段蘋果律、棗鼓等。預(yù)防斥流感腳處方處方1:生姜聚茶生姜(驅(qū)除豆寒氣)+紅糖(富含偵鐵質(zhì))補(bǔ)血補(bǔ)鉗力氣撐，逼述出寒奔?xì)獯箧I作戰(zhàn)宏！將約20渾0克的陶生姜累切片足放入20遭00那cc的水鴿中煮證開后妙，再臟加紅編糖適篇量一否起滾個(gè)十默分鐘蘿；不屯怕辣差的人廣可以貧讓煮待好的姜湯宮再悶林上十妨分鐘謎。連亭續(xù)喝振幾次疾后便能驅(qū)帳風(fēng)散蘋寒，起舒暢幸氣管糟。預(yù)防烘流感宗處方處方3:維他贈(zèng)命C金橘播茶沒有燙藥味清的伏拋冒熱浩飲。所謂鴉「金嶺桔不作知感昨冒」欲，金眠桔含專有豐顆富的書維他命C，果造皮還疑有化早痰、異利氣貓、健此脾胃第的功效，吩所以亮輕微精感冒岔時(shí)可摟將金節(jié)桔泡獻(xiàn)水喝健。做法叨：將洗鬼干凈還的熟排金桔鉤，稍爪微切泰開后趕放入旱冷水車中同凳煮，島水煮民開后殿即是駝酸酸彎甜甜孫金桔茶。首若怕欠酸者尖可加稍適量腐蜂蜜魂調(diào)味福。預(yù)防圓流感倘處方處方3:紫蘇嚼粥白米兩一杯外加八拉碗水更煮粥趴，粥雨煮好鉛前先追放姜害絲拌廣勻，固最后歉放紫盈蘇稍搞悶片姜刻即病可食把用。預(yù)防民流感水處方處方4:經(jīng)穴每療法(1昂)穴道醫(yī)按摩碼法是檔老祖揉宗留磁下來韻的寶咳貴智煉能，去尤其手龜掌集隆聚經(jīng)艘絡(luò)的稅出發(fā)懂點(diǎn)，床與內(nèi)拜臟緊知密的削連結(jié)；母平時(shí)猜常做束手掌器按摩融，將偽可強(qiáng)絕化內(nèi)批臟功堤能增加速身體豆抵抗殃力。冒大拇槽指根哀那一帽塊肉版肉的準(zhǔn)地方(拇指翁丘)，其溝實(shí)掌托管了碧身體嫩的胸菠腔及話呼吸器區(qū)龍，若門每天正刺激紫這個(gè)方部位荒將有仰助于膛改善扒容易感帽冒及券疲倦矩的虛調(diào)弱體使質(zhì)。忌此外拒，如走喉嚨議痛、打噴世嚏、棄流鼻騰水、牽咳嗽巨等感痰冒之齒初期典癥狀珠亦可很快斬痊愈辯。H7庫N9嚴(yán)禽流杜感H7遇N9酷型禽雖流感是一豬種新皂型禽看流感現(xiàn)，于霸20愁13乖年3亦月底殊在上秧海和計(jì)安徽草兩地牲率先棵發(fā)現(xiàn)世界悟衛(wèi)生貼組織悟1日剪在瑞臨士日繁內(nèi)瓦儉通報(bào)，中國捉出現(xiàn)中3例衡人感開染H卷7N魚9禽關(guān)流感綢確診舞病例掛。病原遇學(xué)正粘定病毒籍科甲型甲流感窮病毒枕屬感染張禽外狂，還丹可感繡染人電、豬小、馬標(biāo)、水節(jié)貂和汁海洋慈哺乳洋動(dòng)物對熱益敏感躍，對言低溫繪抵抗財(cái)力較壇強(qiáng)。65襲℃加衰熱3英0分鉤鐘或條煮沸暈(1膽00距℃)傻2分糟鐘以盼上可械滅活版。在較鮮低溫港度糞是便中賢可存倦活1脫周，米在4祥℃水煮中可媽存活顏1個(gè)尊月有甘牙油存孕在的竭情況馬下可房誠保持賓活力濕1年常以上亞。傳染鋸源目前患尚不繡明確讓，根滔據(jù)以敬往經(jīng)屢驗(yàn)及征本次淋病例帆流行病土學(xué)調(diào)溫查，菌推測默可能衰為攜帶綢H7你N9豆禽流壩感病愛毒的虎禽類圍及其乒分泌哥物或嬸排泄遮物。傳播鋤途徑經(jīng)呼袍吸道未傳播量，也坦可通縫過密掏切接塊觸感梁染的革禽類絹分泌翅物或小排泄靈物等駱被感悔染，姐直接辦接觸宮病毒源也可列被感井染。系現(xiàn)尚逼無人亞與人役之間珍傳播予的確絕切證尿據(jù)。高危資人群主要域是從墨事禽供類養(yǎng)棒殖、全銷售劫、宰禽殺、早加工伴業(yè)者賣，以椅及在常發(fā)病至前1報(bào)周內(nèi)熔接觸轉(zhuǎn)過禽裳類者疫。易感家人群目前荷尚無乳確切壩證據(jù)器顯示圍人類革對H歡7N范9禽瞧流感棵病毒警易感著。潛伏彼期：一般階為7習(xí)天以關(guān)內(nèi)。發(fā)病蹲癥狀：發(fā)熱陽、咳估嗽等勾急性餐呼吸薯道感六染癥達(dá)狀，號(hào)尤其片是會(huì)狂出現(xiàn)燃高熱愧、呼薯吸困滋難。確診災(zāi)病例主要議表現(xiàn)：典型擠的病梅毒性綢肺炎驕，起暫病急運(yùn)，病島程早奧期均烏有高個(gè)熱（38掙℃以上緒）、暈咳嗽況等呼治吸道騎感染信癥狀北。起親病5-揚(yáng)7天出些現(xiàn)呼昆吸困頌難，宗重癥鋼肺炎聯(lián)并進(jìn)撐行性隔加重崗，部釘分病格例可智迅速灰發(fā)展過為急須性呼復(fù)吸窘麻迫綜透合癥編并死躬亡。預(yù)后人感襪染H礎(chǔ)7N弓9禽啄流感河重癥墨患者衰預(yù)后洞差。機(jī)影響揪預(yù)后殿的因互素可糟能包伍括患趟者年猶齡、樓基礎(chǔ)協(xié)疾病愿、合飛并癥冰等。治療(一浸)對慨臨床悼診斷飽和確黨診患次者應(yīng)扛進(jìn)行斥隔離障治療溪。(二秋)對癥蹦治療：可吸覆氧、應(yīng)用昨解熱慘藥、副止咳怪祛痰站藥等。(三嘴)抗病兇毒治宗療：應(yīng)盡乏早應(yīng)表用抗陪流感互病毒分藥物。20柜13年4月，誰因衛(wèi)擔(dān)生部呈發(fā)布害稱H7糞N9病毒紛對達(dá)最菲敏救感，道因此允初步勺確定例為使悅用達(dá)疼菲的團(tuán)抗病偽毒治即療。加強(qiáng)注支持眠治療慮和預(yù)今防并駐發(fā)癥境。注意級(jí)休息前、多衣飲水狀、增膨加營喬養(yǎng)，瞧給易寬于消哪化的費(fèi)飲食禮。密盼切觀楚察，慈監(jiān)測念并預(yù)西防并包發(fā)癥且。抗醬菌藥稅物應(yīng)鼠在明些確繼石發(fā)細(xì)柄菌感鉛染時(shí)榨或有藝充分出證據(jù)派提示貴繼發(fā)耍細(xì)菌僵感染觀時(shí)使罰用政府仰措施網(wǎng)絡(luò)否直報(bào)虜制度H7施N9禽流委感是憑一個(gè)訴全新窮的亞洲型，軋?jiān)谌鹎蛏姓l屬首線次發(fā)練現(xiàn)，揭該病芽種不硬屬于鍬原來師的法雨定傳萄染病飛，但蘆國家克已經(jīng)食將其長納入鞠報(bào)告博系統(tǒng)槍，實(shí)示行網(wǎng)疏絡(luò)直貸報(bào)制殊度，叢一旦趕出現(xiàn)撥將隨嗓時(shí)報(bào)罪告。[開展臺(tái)醫(yī)務(wù)功人員駐培