《第37課投擲：上手持輕物擲遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)(吉林省市級(jí)優(yōu)課)-科學(xué)教案

體育課教案課節(jié)：第一次課年級(jí)：1年級(jí)人數(shù)：40人授課教師：張笑愷教學(xué)內(nèi)容1、單手持輕物擲遠(yuǎn)2、擲遠(yuǎn)接力跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)與基本練習(xí)方法，并認(rèn)識(shí)到擲遠(yuǎn)動(dòng)作在日常生活中的應(yīng)用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)力爭(zhēng)使90%以上的學(xué)生能夠較標(biāo)準(zhǔn)的完成擲遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)促進(jìn)身心的發(fā)展。在學(xué)習(xí)中展示自我，提高自信心和果斷頑強(qiáng)的品質(zhì)，親身體會(huì)成功的快樂(lè)。課的部分教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段組織教法、學(xué)法和要求時(shí)間安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)目的時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)

1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容與要求4、安排見(jiàn)習(xí)生5、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

二、熱身活動(dòng)1、折返跑2、徒手操（6節(jié)）（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)

（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4）轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

（6）拉伸運(yùn)動(dòng)組織隊(duì)形：要求：1、教師做好常規(guī)檢查

2、學(xué)生集合做到快、靜、齊

3、明確課的目標(biāo)與要求組織隊(duì)形：要求：1、注意跑的動(dòng)作2、跑到位置觸地后返回接力組織隊(duì)形：教學(xué)方法：教師領(lǐng)做要求：學(xué)生根據(jù)教師口令按要求做徒手操；充分活動(dòng)，避免受傷。10分鐘1分鐘6分鐘3分鐘2圈小強(qiáng)度中等強(qiáng)度中小強(qiáng)度讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌、遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體，先熱身能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的安全教育?；静糠忠?、持輕物擲遠(yuǎn)（沙包）圖示：教學(xué)重點(diǎn)：大臂后引、肩上屈肘、鞭打揮臂教學(xué)難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)、動(dòng)作連貫方法：正對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，有力腳在后，身體正對(duì)投擲方向，大臂后引，屈肘，同時(shí)后腿彎曲，上體后傾，身體成反弓型，然后后腿蹬地，腹部用力回收，同時(shí)揮臂將沙包經(jīng)肩上向前上方遠(yuǎn)處擲出。二、擲遠(yuǎn)接力跑方法：四人一組，每人之間前后間隔5米，第一任投擲沙包至第二人，如沒(méi)投擲到指定位置，則第二人奔跑去取沙包，之后回到指定位置繼續(xù)投擲給第三人，以此類推。組織隊(duì)形：教學(xué)方法：教師講解法要求：徒手做動(dòng)作組織隊(duì)形：教學(xué)過(guò)程與方法：老師先示范，通過(guò)示范讓學(xué)生知道擲遠(yuǎn)時(shí)身體的發(fā)力順序和動(dòng)作要領(lǐng)。2、讓學(xué)生隨口訣一起學(xué)練動(dòng)作。（分組練習(xí)，兩人一組，。）3、教師巡回指導(dǎo)，指出正誤，并進(jìn)行對(duì)比。6、學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。組織隊(duì)形：20分鐘10分鐘10分鐘20至30次1至2次中等強(qiáng)度中等強(qiáng)度讓學(xué)生在分析、解決問(wèn)題中掌握技術(shù)、技能，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生的身心得到發(fā)展?；突ブ?，提高學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。激發(fā)學(xué)生的求知欲和自學(xué)能力。引導(dǎo)學(xué)生找出重點(diǎn)，掌握學(xué)習(xí)方法。通過(guò)游戲的練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)不息的意志品質(zhì)結(jié)束部分集體放松二、課堂小結(jié)，布置作業(yè)三、送還器材四、宣布下課，師生再見(jiàn)組織隊(duì)形：教學(xué)方法：1、教師領(lǐng)做2、結(jié)合本課實(shí)際與學(xué)生一起對(duì)本課的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)要求：1、集體放松。2、課后練習(xí)，需要做好保護(hù)。10分鐘5分鐘5分鐘中小強(qiáng)度總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)認(rèn)識(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中的感受