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文檔簡(jiǎn)介
【第一課時(shí)】八年級(jí)體育與健康跨越式跳高01教材簡(jiǎn)析02教學(xué)目標(biāo)03教學(xué)重難點(diǎn)04場(chǎng)地器材05教學(xué)方法06教學(xué)流程目錄運(yùn)動(dòng)負(fù)荷本課特色0708教材簡(jiǎn)析跨越式跳高的助跑和起跳是跨越式跳高完整技術(shù)(助跑、起跳、過(guò)桿、落地)的一個(gè)重要的部分。通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的柔韌、力量、彈跳等身體素質(zhì),尤其可以促進(jìn)學(xué)生的下肢力量的發(fā)展,還有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。知識(shí)目標(biāo)
學(xué)生能夠知道跨越式跳高的助跑與起跳技術(shù)要領(lǐng)。技能目標(biāo)
按照自己能力,每一位學(xué)生都獨(dú)立完成過(guò)桿技術(shù),踏跳腿過(guò)渡自然,擺動(dòng)腿用力上擺,發(fā)展學(xué)生的下肢和腰腹肌肉力量。情感目標(biāo)
在練習(xí)中鞏固提高,鍛煉意志,促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀念、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)掌握跨越式跳高有節(jié)奏的快速助跑及準(zhǔn)確
的起跳點(diǎn)起跳。助跑與起跳銜接自然,擺動(dòng)腿上擺與手臂上擺的協(xié)調(diào)配合重點(diǎn)
難點(diǎn)場(chǎng)地、器材安排1、跳高架兩付2、體操墊4塊3、皮筋2根4、掛圖4副5、錄音機(jī)一臺(tái)主要采用了自學(xué)模仿法、循環(huán)練習(xí)法、分解練習(xí)法、分層學(xué)習(xí)法等。教學(xué)方法學(xué)法主要采用了講解法、示范法、巡回指導(dǎo)法、啟發(fā)誘導(dǎo)法和競(jìng)賽法等教學(xué)方法。教法教學(xué)流程開(kāi)始部分內(nèi)容:教學(xué)常規(guī)1.體育委員整隊(duì)2.師生相互問(wèn)好3.宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)4.安排見(jiàn)習(xí)生
組織隊(duì)形:要求:快、靜、齊準(zhǔn)備部分1.自編操練習(xí):依教師的提示,學(xué)生跟著口令音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)。目的:熱身、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,同時(shí)為主教材作好鋪墊基本部分1.自編高組合操、1步的過(guò)桿練習(xí)5次后、依次練
習(xí)上3步和5步的助跑2.完整技術(shù)練習(xí)3.比賽4.素質(zhì)練習(xí):俯臥撐15*2直線助跑、單腳踏跳積極上擺目的和作用:本節(jié)課學(xué)習(xí)了助跑與起跳銜接的內(nèi)容,助跑時(shí)直線助跑,起跳時(shí)單腳踏跳腳跟過(guò)度腳全掌,過(guò)桿時(shí)必須直腿過(guò)桿,固定學(xué)生過(guò)桿的腿部動(dòng)作,為過(guò)桿做好鋪墊。一、三、五步到直線助跑方法:老師提前畫(huà)好助跑路線,練習(xí)的學(xué)生按路線開(kāi)始助跑單腳踏跳后,擺動(dòng)腿上擺與手臂配合上擺。
目的:體會(huì)直線助跑與單腳起跳的協(xié)調(diào)配合的過(guò)程。完整技術(shù)練習(xí)
在小組長(zhǎng)指揮下,按照次序,依次進(jìn)行上竿的跨越式跳高過(guò)桿技術(shù)練習(xí)。方法體會(huì)到本課的所制定的教學(xué)重難點(diǎn)動(dòng)作,做到過(guò)桿時(shí)是直腿過(guò)桿,擺動(dòng)腿與手的配合協(xié)調(diào)。目的4"看誰(shuí)跑的快"比賽方法:學(xué)生分成四組依次站在跑道上,聽(tīng)到哨聲快速跑出,到中間迅速跨越墊子做完整的跨越式跳高動(dòng)作,然后快速返回和隊(duì)友擊掌,輪流進(jìn)行,那組最先完成。目的:提高動(dòng)作的熟練度,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。組織如圖:素質(zhì)練習(xí):俯臥撐方法:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,聽(tīng)口令提示快速進(jìn)行俯臥撐練習(xí)目的:進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力與上肢力量.組織:如下圖組織03方法目的在老師指揮下,學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)形盤(pán)地而坐,在老師語(yǔ)言提示下逐步完成按摩放松練習(xí)。5小結(jié)
師生共同小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況和目標(biāo)達(dá)成情況,布置課
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