魅力何來禮儀

魅力何來做一個有風度、有品位、有修養(yǎng)的現代人！吳強培訓課程——

禮儀形象與資本

一、形象---儀容儀表二、資本---資源，價值三、如何提升你的形象，增加你的資本價值形象是一個人內心涵養(yǎng)與素質的體現是一個人外在包裝與魅力的體現禮儀儀態(tài)儀容儀表儀餐儀柬配飾原則“三純”原則質地劃一符合慣例司徽的佩戴男式襯衫左胸口袋上方女式襯衫亦應佩戴在相應的位置儀表禮儀—服飾搭配1.3(6)儀表禮儀—自我形象維護上班族的發(fā)式男士短發(fā)，女士束發(fā)眼鏡口腔衛(wèi)生盡量少吃刺激性易生氣味的食物化妝化妝三要素、化妝原則、注意問題1.3(7)個人職業(yè)形象包裝1、女性職業(yè)著裝簡捷干練的款式風格和諧加分的色彩搭配自然美麗的妝容面貌充滿自信的精神狀態(tài)哪個更職業(yè)？哪個更職業(yè)？傳統(tǒng)職業(yè)裝時尚職業(yè)裝商務職業(yè)裝1.3(5)1.3(6)2、男士職業(yè)著裝：干練，整潔，紳士，大方

男士傳統(tǒng)盤職業(yè)著裝男士蜂正裝仙男士始休閑堤裝青年趴男士鉗正裝宏發(fā)型中年恰男士原正裝煩發(fā)型男士芬職場燈半正守裝1.該3塔(2等)1.慕3歲(3羨)儀容笨禮儀1、警個人悔衛(wèi)生2、斷皮膚頓護理3、成職業(yè)逝妝容4、布發(fā)型1.婆1襪(1跑)1.辦1椒(2召)1.悲1認(3轟)男士扔的儀豬容1、頭萄發(fā)2、唇疑部3、手夢指甲4、皮使膚5、身脊體6、味噴道1、健加康的痰皮膚2、化我淡妝3、頭緊發(fā)4、適直當地紙使用委香水女士振的儀市容職業(yè)往妝容儀態(tài)男禮儀微笑濕、目繼光、喜站姿暖、坐雞姿、餡行姿雖、手革勢儀態(tài)拌禮儀笑邪姿笑是印世界稠是唯危一可坦以溝悼通的惠語言眼神鈔的重裁要性1、在萄微笑從時注斑意與欠對方唇保持啊正視熔的微鵲笑2、高侄于對座方視旬線的字微笑沉會讓酬人感暑到被韻輕視3、低像于對虎方視泛線的障微笑進會讓暫人感居到存耀有戒固心4、眼烏睛要序有膽腫量正債視和燦接受婚對方易的目騾光1.寫2桌(1屈)儀態(tài)億禮儀站券姿男士棗：雙腳壤平行仁（比襪肩略猶窄）泡站立惠，或宋呈“V”字型30尼-4計5度角亮站立嗚。雙手旨交叉版放于違體前贈（左借上右典下）硬、體零側、粘體后忍（右撤上左繞下）女士熄：雙腳倘呈“V”字型算或“傲丁”秋字型鞭站立揪。雙手撥前于羨體前您（右囑上左置下）嗚。1.淹2渡(3偶)美麗莊的站萍姿正規(guī)花的禮兄儀性牲站立頭放懶平，槳脖子焦伸長給，肩姜平端痕，雙深手呈把對稱補式側桶垂身獨體兩袍側，終雙腳俘并攏喘，丁紐奉字步糞，兩襯腳夾翅腳間床正好礦是一慮拳距佳。站姿1.告2孕(2寧)儀態(tài)膠禮儀坐鄙姿1.右2邊(4按)1.上2劇(5個)1.概2乖(6抗)坐姿美麗花的坐納姿要點昌：1、上漿身端雁正2、腰仰挺直3、膝未合攏4、手丘肘不撥貼身脈體5、小燭腿自貌然垂譽直或云向前購、向產側作原有限咽伸展聚。內健收的坐小腿各使人暗顯得蜂矮小末、笨違重。6、任甲何座幣位不海要坐枝得太套深或瓶太淺碰。美麗婚的坐未姿正規(guī)士的坐沃姿(一）頭放涼正，悟平視寒，面兇向前霸方，凝脖子遍伸長姑，肩茅與手數臂放降松，痰雙手貨對稱爸平放播式交按疊在斑大腿鈔上，跌挺胸號收腹崖，背澇脊挺板直，代雙腳景并攏上，與累身體狀垂直鈴放置價。美麗足的坐存姿正規(guī)茫的坐輛姿（渣二）頭放惠正，購平視返，面爽向前忠方，講脖子虛伸長徑，肩瓦與手越臂放世松，滋雙手獎對稱左平放肝式交辣疊在削大腿宗上，吼挺胸洞收腹終，背結脊挺亡直，覆雙腳由并攏憑，小招腿平株行斜記放，蠻腳尖順略踮格。美麗交的坐楚姿正規(guī)斤的坐權姿（抓三）頭放恭正，葬平視矮，面閃向前圖方，興脖子澡伸長莊，肩罩與手巴臂放鋼松，棋雙手盲對稱葬平放走式交乎疊在代大腿鍵上，畢挺胸參收腹膠，背條脊挺揀直，京雙腿是向外攏側疊諸放，燙膝蓋象貼緊嘩。美麗顆的坐踩姿正規(guī)劫的坐思姿（鹿四）頭放圖正，趟平視幣，面頌向前炮方，脊脖子煉伸長值，肩牛與手眨臂放躲松，妻雙手蜓對稱撐平放碰式交蜂疊在友大腿聞上，妨挺胸攪收腹墨，背蕉脊挺轟直，貞雙腿卷向外罰側平茶行擺房誠放，閣保持丙膝蓋噴并攏蘭。美麗救的坐莖姿非正愈規(guī)的放坐姿付（較厲休閑狼）頭放仆正，粗平視駁，面亮向前逃方，裁脖子卻伸長騙，肩姻與手睜臂放忘松，夜雙手摔對稱嘆平放品式交通疊在豈大腿魂上，斤挺胸求收腹撤，背廣脊挺蒼直，準膝蓋在并攏蛙的基騾礎上貪，雙撒腳可魂以分展開來朵擺，例左右趕腳距腰不可謝超過偵肩寬腿。進坐穗與退模坐的傅姿態(tài)儀態(tài)掃禮儀行稱姿1.片2黃(4除)漂亮敘走姿坡的關姑鍵：如果背能讓弟頭上吵的書鄉(xiāng)豐不掉告下來逮行走賺，上獵身和銀脖子墾就能芹保證紹是挺帆直的刊。美麗犬的走樓姿普通哀的漂狗亮走代姿，超左右慶腳的午后跟請能踩饑在一控直線濃上，訊或靠抵緊一吳直線饒上就夾可以橋了，丹腰把具直，建胸就低有上鏟升感棟，脖亞子放韻得正蹈直，涂下巴積收一咽些，勸步伐絨略收掏小一搭點。美麗殲的走芽姿基本術要點斜：1、前陵腳邁苗出，鉆腳跟齡著地映，后線腳腳棍掌貼恢著地短面。2、重緊心均扣向前勾，走寫時后笛腳掌斃用力初。3、后材腳抬趁起，旦向前,移動念時腳傲尖向婚地同棒時重埋心也咱向前芬移動圖。4、手翼臂甩武動的彩幅度南和裝抵型配愛合，克職業(yè)議裝的牲幅度與小一炕些，辨運動錯裝的鬧幅度殲可大賓一些律。行走儀態(tài)毒禮儀蹲港姿1.楊2志(4脹)蹲姿1.澆2代(7榮)手勢儀態(tài)盞禮儀身體御語勢1.河2存(4骨)常見喝的不搶良舉頸止儀態(tài)1、使少用手席機不盾當2、吸循煙3、隨越便吐抖痰4、隨航手扔妖垃圾5、當樸眾嚼鬼口香辜糖6、當捉眾挖奪鼻孔尼或掏砍耳朵7、當香眾搔們頭皮8、在數公共垃場合秧抖腿9、當洞眾打羨哈欠10、當央眾頻成頻看探表1.高2范(8子)1.厲2癥(9膝)1.資2訓(1捕0)1.退2越(1子1)1.細2廉(1曾2)1.爹2釀(1圍3)1.景2菜(1墾4)行為盾禮儀鞠躬開門電梯姿、上碧下樓幕梯奉茶握手講話基本街禮儀鞠躬吵禮欠身嫂禮、15節(jié)°鞠躬銷禮、30票°鞠躬折禮行禮燃的最隙佳時須刻、欄禁忌1.取4挨(1懸)鞠躬1.還4鍵(2竹)握手闖禮握手豪禮的膨源淵帖、握括手的沫順序握手真的要進領、泊握手菌的禁多忌基本量禮儀1.夸4哲(3蹦)1.舒4袖(4油)1.厭4好(5翅)1.脊4摸(6報)1.域4窄(7胳)握手基本吃禮儀其他妹見面鈔禮節(jié)點頭咬禮脫帽趴禮拱手寇禮招手忍禮1.爽4榆(8冠)基本遺禮儀介紹秩禮節(jié)自我扛介紹宣：場合綁、內逮容、貪時間董、態(tài)貢度、謠方式他人獲介紹逗：介紹址人、原次序已、語旱調、斜稱呼交換瀉名片準備烈名片嶺、接樹受名夠片、熄傳遞脫名片1.濾4遍(9費)介紹垂禮儀遞名蓋片介紹距離儀柬沒有騙名片行夾時拿著魚名片吧夾時12遞名沈片基本拴禮儀迎送姨禮節(jié)迎接箱禮儀者：食庫宿、橫交通接待批禮儀凈：預帥約、未臨時告辭1.象4漏(1糾0)公共稿禮儀電梯裙禮儀樓梯土上走廊牽里引路開門乘車1.雪5上(1慶)坐小歉較車稻和出閥租車1.系5泥(2幻玉)1.計5墳(3傷)會議稈禮儀守時芹間、副守秩物序鼓掌注意飽力集浸中1.逃5篇(4禽)1.蹈5間(6右)1.矩5創(chuàng)(5則)1.簽5夏(7妙)電話蒙禮儀接聽棵電話接電犬話的鞏基本援原則接聽頂電話料的順虧序接聽凳電話綁的注巨意事無項撥打渡電話撥打脈電話領的順驅序撥打臺電話罷的注歡意事紅項1.半6侍(1感)電話弄禮儀接聽臂時間問候蔑、表窩明身濃份電話渣記錄語言化簡明郵扼要微笑吼尊重謝謝1.肺6譜(2完)日常仆禮貌1、在童公共被交通教工具吹上2、在音商店碑和超足市3、洗浩手間版的禮好貌基本挎的禮傷貌用映語致謝貧的藝夜術：援謝謝輪、Th乎an疲k加yo慈u！學會捐向人異道歉為：對難不起定、I糞am冷s囑or老ry、Ex寧cu輝se鬧m銜e！萬能旅用語猶：請勞、Pl巷ea襯se儀餐1、中警餐2、自甲助餐3、雞時尾酒地會4、晚扮宴（削隆重關的晚衰宴/便宴條）5、用陜餐禮全貌奉茶人際兆關系尚的溝頑通黃金炕法則底：己掛所不惹欲，橋勿施景于人白金華法則桃：用凡別人猛能接衡受的間方式娘闡述昏自己開的觀攤點好形假象給集你增肢加資懸本可信躍度及由