心理健康教案范文（通用5篇）

第頁共頁心理安康教案范文〔通用5篇〕心理安康教案范文〔通用5篇〕心理安康教案1一、教學(xué)內(nèi)容：安康心理、身體二、教學(xué)目的：學(xué)生知道安康的含義、中學(xué)生心理安康的內(nèi)容和要求、懂得心理安康與身體安康的辯證關(guān)系。三、教學(xué)重點(diǎn)：安康的含義、中學(xué)生心理安康的內(nèi)容和要求、心理安康與身體安康的辯證關(guān)系。四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的分析^p五、教學(xué)方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析^p法六、教學(xué)過程：〔一〕導(dǎo)入課題提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？備選答案〔安康、事業(yè)、愛情、親情、友誼、美貌、品質(zhì)等〕組織形式：小組討論、匯總〔學(xué)生發(fā)言后老師總結(jié)如下〕：同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的降臨人們對(duì)安康的要求越來越重視，安康是全人類的頭等大事。每個(gè)人都希望自已安康，只有擁有安康才能擁有一切。可是什么是安康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全安康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是安康，這種理解也不夠完好，終究怎樣才算是安康呢？結(jié)合國世界衛(wèi)生組織提出安康的含義是：安康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)互相影響、互相制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理互相作用、互相影響而構(gòu)成一個(gè)整體。〔二〕研討課的內(nèi)容：“心理安康與身體安康”1、身體安康是指無身體疾病和缺陷，體格強(qiáng)健，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的才能和對(duì)疾病的抵抗才能等。2、心理安康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化可以適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析^p它包括以下三層含義：〔1〕心理安康是指較長時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。〔2〕心理安康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像安康還不是身體健美一樣。〔3〕心理安康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目的，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。3、中學(xué)生心理安康的內(nèi)容和要求：〔1〕自覺————心理安康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力獲得優(yōu)秀的成績，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目的。〔2〕自持————心理安康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣?！?〕自知————心理安康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比擬全面的理解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?！?〕自愛————心理安康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理才能及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、目的、行動(dòng)可以跟上時(shí)代的開展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不管自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力才能的程度上下，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。心理安康教案2教學(xué)目的通過活動(dòng)，使學(xué)生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽從教誨。教學(xué)重難點(diǎn)讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，可以尊敬父母和長輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽從教誨。教學(xué)準(zhǔn)備要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影教學(xué)時(shí)間一課時(shí)教學(xué)過程一、談話導(dǎo)入昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母快樂嗎？你自己開心嗎？生活在一個(gè)溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝?。二、夸夸我的家?、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)心，激發(fā)他們對(duì)自己家庭的熱愛。2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)心你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。三、分辨對(duì)錯(cuò)，指導(dǎo)行為1、〔出示圖片〕讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法，是對(duì)還是錯(cuò)并說出理由。2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會(huì)非?？鞓?。四、獻(xiàn)給父母的心里話1、寫下你最想對(duì)父母說的心里話。2、同桌交流。3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反響。五、我是家庭小幫手請(qǐng)家長寫評(píng)語。六、總結(jié)在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)心，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。心理安康教案3教學(xué)目的使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克制嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識(shí)地克制嫉妒心理。教學(xué)過程〔一〕導(dǎo)入心理學(xué)中有一種不安康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的`影響，請(qǐng)聽下面的小故事。〔二〕講授新課1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理？2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子？3、心理學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析^p后得出：嫉妒之心影響人的身心安康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等病癥，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺(tái)]，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒？〔三〕活動(dòng)區(qū)1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試，理解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么？2、嫉妒是不安康的心理狀態(tài)，請(qǐng)你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。〔可在詞語上畫*〕。3、理論園A、怎么樣做才是最好呢？*請(qǐng)你動(dòng)筆寫一寫，遇到以下情況你會(huì)怎么樣做？*請(qǐng)同學(xué)反響，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對(duì)我們的開展是不利的。B、讀一讀下面兩句話，談?wù)勀愕捏w會(huì)。C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢？〔看小練習(xí)〕D、同桌討論E、反響〔四〕總結(jié)全課通過學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。心理安康教案4一、設(shè)計(jì)理念：現(xiàn)實(shí)和將來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，小學(xué)生心理安康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，假如沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的劇烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和開展也使得小學(xué)生的心理安康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的開展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的才能，更要有安康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)才能。二、活動(dòng)目的：1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可防止。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的才能。3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、安康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，獲得成功。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、課件〔名言、圖片、音樂等〕。2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品4、相應(yīng)材料〔４x５５〕5、小花５０朵，大花１朵四、活動(dòng)過程：〔一〕快樂篇〔學(xué)生繪畫，背景音樂一〕導(dǎo)入，揭題。1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿活力，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花?！怖蠋熌闷鸹ā硯煟哼@朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的?！怖蠋煼畔禄ā橙巳硕颊f生命如花，讓我們來欣賞一下花開的情景。2、〔____課件，快樂篇〕：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花〔要有花開過程的動(dòng)感美〕師〔手指畫面〕：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己?！瞋___課件，返回到主界面〕師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？3、提醒主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗〔老師口述課題，貼大花〕師：把我們的心交給這句話，和老師一起大方激昂地說，……〔老師手指課題〕心理安康教案5一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的才能，使學(xué)生安康快樂的成長。二、教學(xué)過程：〔一〕、談話導(dǎo)入：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理安康教育課，來討論同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：〔二〕、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會(huì)哭呢？誰來說說？〔生充分說〕生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣〔生充分說〕師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱別人，這是我們每個(gè)人做人的原那么。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》2、情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理會(huì)，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來，王小燕才停頓哭泣，回到座位上，還在生氣師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？〔生充分說〕生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒別人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心安康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面〔出示〕我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：〔1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀〕師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到以下情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理〔出示〕〔三〕、說句心里話〔1〕你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"〔2〕考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，