職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

第一章職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

一個(gè)人若是看不到未來(lái)，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來(lái)。如果把一個(gè)人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就像是為自己畫一張地圖，有了它，走在路上的人心里會(huì)很踏實(shí)，將要啟程的人方向更明確?！獜摹皟尚值芘罉翘荨钡墓适抡f(shuō)起23一、培訓(xùn)需求澄清

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？4職業(yè)生涯規(guī)劃【是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！恐舜_定目標(biāo)行動(dòng)擇優(yōu)知己5案例討論

四年前，劉某被某重點(diǎn)大學(xué)調(diào)劑錄取到他并為填報(bào)的化學(xué)工程與工藝系。由于本科學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)打基礎(chǔ)，因此他對(duì)專業(yè)的了解并不深，即說(shuō)不上喜歡，也談不上反感，大學(xué)畢業(yè)時(shí)，他被報(bào)送為另一名牌大學(xué)化工反應(yīng)工程專業(yè)的“直博生”。到了一個(gè)學(xué)期之后，隨著對(duì)專業(yè)了解的深入，劉某漸漸感到這個(gè)專業(yè)完全不適合他。因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)對(duì)數(shù)學(xué)的要求很高，而數(shù)學(xué)偏偏是他的弱項(xiàng)；該學(xué)科需要較強(qiáng)的邏輯思維能力，而他卻長(zhǎng)于形象思維。而且他希望自己能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐結(jié)合的更緊密的應(yīng)用學(xué)科。他現(xiàn)在該怎么辦呢？6想一想？

你有類似的困惑嗎？你的困惑是什么？你對(duì)課程的期待是什么？7破冰活動(dòng)：名人大比拼8小組討論：起組名選一名組長(zhǎng)你對(duì)課程的期望9學(xué)生的困擾

1不適應(yīng)大學(xué)生活14.5%2課程學(xué)習(xí)有困難41.6%3經(jīng)濟(jì)困難27.9%

4思想上有困惑36.7%5自我管理能力不強(qiáng)43.8%

6人際關(guān)系與溝通上有困難25.5%

7與異性交往方面有困難22.5%

8家庭困擾6.7%

9人生發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)選擇上有困難63.5%

10其它（自填項(xiàng)目）3.1%10我想在課上獲得……所以，我愿意付出……11二、職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介（一）工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃12工作（Job）：作就是在某一時(shí)間內(nèi)從事的，以獲得報(bào)酬為目的的，體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)

職業(yè)（occupation）是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的，在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。事業(yè)（enterprise）：在華人文化中，指值得投注一生心力，以獲得最大現(xiàn)實(shí)可能性的生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯（career）：個(gè)人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。13所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

14生涯彩虹圖15美國(guó)跡前總昆統(tǒng)克塑林頓停的生痰涯軌墓跡19律46年8月19日，陶出生喜于美級(jí)國(guó)阿馳肯色維州霍珠普市袍一個(gè)之小店茫主家感庭。19穗62年，16歲的逃克林貢頓作加為阿濱肯色肝州學(xué)熟生代慕表出喚席全射國(guó)童妻子軍獸代表嫂大會(huì)象，并籮受到辟肯尼煮迪總糟統(tǒng)的耐接見耕。19歡64年高歇中畢亦業(yè)后拖考入叼喬治崖敦大朱學(xué)，林主修慰外交步專業(yè)雪，曾猜?lián)蔚甏髮W(xué)辭學(xué)生寄會(huì)主黨席并砍協(xié)助燥聯(lián)邦碰參議混員威蒼廉·富布啦賴特簽工作鬼。19詠68年，柳獲國(guó)次際政卻治學(xué)太學(xué)士呈學(xué)位止，并略考取遣羅茲千獎(jiǎng)學(xué)免金赴然英國(guó)竭牛津靠大學(xué)辛學(xué)習(xí)碰。19青70年，租考入釘美國(guó)秒耶魯奧大學(xué)龍法學(xué)稱院，19趣73年畢絹業(yè)，維獲法孝學(xué)博牲士學(xué)扒位。19撥72年，沙在喬饑治·麥戈暫文競(jìng)辛選總匯統(tǒng)期浙間，摸與希隱拉里耐一起腸，以墨志愿外者的舌身份冤加入勇到麥叛戈文剝的競(jìng)劃選隊(duì)旗伍中癥，協(xié)撕助麥極戈文餓參與技總統(tǒng)雖初選筆。他茫在南擁方各鉛州穿練梭游帳說(shuō)，預(yù)終于乳說(shuō)服圖了民蛙主黨賤反對(duì)洋尼克顧松的玻越南沖政策領(lǐng)，轉(zhuǎn)棍而支季持麥已戈文此。19析73年畢毀業(yè)，如獲法改學(xué)博秧士學(xué)隔位，反同年掛到阿針肯色狡州州撇立大共學(xué)擔(dān)濾任教敏授。視（認(rèn)置為要堤想步凝入政儀壇，翁必須乖從家柳鄉(xiāng)做中起。判從此窯，他椒以阿移肯色類州作逆為自候己的批基地之，穩(wěn)塑扎穩(wěn)亡打地質(zhì)一步屬步求瞞發(fā)展撐。）19備76年，什他競(jìng)鄭選本蓄州司畜法部黨長(zhǎng)成丟功。19垃78年任痰阿肯運(yùn)色州游州長(zhǎng)盯，時(shí)僻年僅32歲，親被新市聞界案稱為竊“孩鞠子州混長(zhǎng)”彈。19表82年至19集92年又禿連續(xù)拋五次璃擔(dān)任始州長(zhǎng)紛。19致92年11月3日，般他在衰大選架中以覆壓倒依性優(yōu)星勢(shì)獲像勝，增當(dāng)選廟美國(guó)利第42任總涉統(tǒng)。19城96年11月再違次當(dāng)稀選。20葵00年1月卸工任。20延05年4月出晨任聯(lián)雹合國(guó)違海僅嘯救女災(zāi)特孟使?？肆炙碱D興雨趣廣些泛，煙尤其樣愛好研音樂(lè)棗，擅評(píng)長(zhǎng)演延奏薩絹克斯騎管，刺曾擔(dān)泉任阿昏肯色肺州管桿樂(lè)隊(duì)吸首席尖薩克銷斯管踏演奏丑員。16“生裝涯教醋育是漁一種騰綜合偽性的搬教育版計(jì)劃謀，其崖重點(diǎn)褲放在劇人的切全部據(jù)生涯減，即星從幼設(shè)兒園辭到成窯年，慶按照狀生涯局認(rèn)知狂、生州涯探呆索、霞生涯絕定向沈、生勒涯準(zhǔn)棵備、設(shè)生涯態(tài)熟練身等步蜜驟，帶逐一覺實(shí)施謎，使頭學(xué)生捎獲得穩(wěn)謀生沙技能駱，并姑建立碎個(gè)人蔥的生球活形辱態(tài)。默”—1習(xí)97鞭1年5月美仍國(guó)教跌育總挑署17生涯落教育秀于19宴71年一欣經(jīng)提訓(xùn)出，腔就受種到美軍國(guó)上曠下的涼重視絡(luò)。19麻72年，詞尼克殖松總探統(tǒng)宣惜稱，疼生涯澡教育夠是“達(dá)由政之府創(chuàng)慈辦的態(tài)一種洲最有秘前途養(yǎng)的教銅育事欣業(yè)”臟。聯(lián)希邦政腿府不摩僅大罪張旗昆鼓地盼開展襪輿論強(qiáng)宣傳寺，使禮生涯旅教育得在美鎖國(guó)家槽喻戶兇曉，疲而且議給予近其財(cái)較政和色法律役的保略證。生涯虧教育18（二煙）大層學(xué)生襯職業(yè)期生涯昂規(guī)劃釀應(yīng)該買處理?yè)Q的三獵種關(guān)磚系1．職嚇業(yè)生虛涯規(guī)升劃與祝未來(lái)酷生活楊的關(guān)件系。2.職業(yè)周角色縱與其詠他生那活角廣色的忽關(guān)系3．大飄學(xué)生鎮(zhèn)活對(duì)則職業(yè)沿生涯武發(fā)展凈的影畫響。19父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)妹者學(xué)校家家庭社會(huì)工作父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)謙者20人生的意義與使命人生痰幸福魚輪工作財(cái)富健康家庭生活?yuàn)蕵?lè)社會(huì)稻生活21職業(yè)圍規(guī)劃瓦的意紗義規(guī)劃走的力牽量影響洲職業(yè)炮規(guī)劃泛的因然素22哈佛厭大學(xué)布關(guān)于皮目標(biāo)卵的調(diào)喜查3%有自悅己清命晰的岸的長(zhǎng)路遠(yuǎn)目崗標(biāo)幾乎北都成破為社賀會(huì)各品界精踢英、康領(lǐng)袖10倡%有清丟晰但潤(rùn)比較沙短期汽的目梢標(biāo)各專據(jù)業(yè)領(lǐng)塘域成惡功人石士，事業(yè)輝有成60面%只有陣一些虛模糊懸的目立標(biāo)成為迫社會(huì)豈大眾麻群體櫻，平凡匙地生綁活27傍%沒有逼目標(biāo)生活務(wù)不如稼意、堆工作瞧不穩(wěn)端定、抱怨龜不公啦平25年23職業(yè)悶規(guī)劃紛的意指義第一閣，明盈確人緩生未孤來(lái)的瓜奮斗摸目標(biāo)齒；第二糾，促壤進(jìn)個(gè)郵性發(fā)定展和屬綜合娛素質(zhì)把提升拴。第三健，認(rèn)種清形吊勢(shì)，以準(zhǔn)確贈(zèng)定位甩，合古理安侵排大掠學(xué)的癢學(xué)習(xí)駕生活屢。第四科，提報(bào)升職闖業(yè)品歸質(zhì)，乳認(rèn)清搞就業(yè)物形式偏，轉(zhuǎn)譯變就疊業(yè)觀佛念；第五映，實(shí)鋤現(xiàn)“怕人職嫩匹配序”，仗提高軍就業(yè)恢滿意聲度。24四、污職業(yè)眠發(fā)展嶼規(guī)劃與的階種段劃腫分第一殃階段流（0—姨16歲）勵(lì)：生觸涯啟移蒙期第二基階段跑（16預(yù)——沒23歲）腫：職我業(yè)生朱涯的褲第一孔步第三黎階段所（20腸——黑30歲）謙：收粗獲、家積累拆、發(fā)暫展的錘最佳灣時(shí)期第四刊階段烈（30暗——扔40歲）鼻：職百業(yè)平菌衡期第五歉階段緊（38然——含45歲）福：中燃年危逢機(jī)第六膠階段千（40斷——紀(jì)60歲）椒：經(jīng)壯歷衰斯退期第七考階段壺（55堤——佳70歲）談：停駕止工倘作。25五、弊系統(tǒng)驗(yàn)的職南業(yè)規(guī)粘劃（一錄）常猛見的陷職業(yè)題規(guī)劃倉(cāng)誤區(qū)通常象的職勢(shì)業(yè)規(guī)搖劃方攝法：自然息發(fā)生推法目前憶趨勢(shì)盟法最少羨努力娃法拜金堡主義搶法刻板托印象蹤蝶法櫥窗互游走圣法假手醬他人豈法26這些示方法善的幫幅助和敵不足姓是什負(fù)么？總結(jié)含：其是實(shí)我牙們一鉆直都焦關(guān)心規(guī)自己笛的發(fā)株展，攻也使啦用一鴉些方花法，鄰但是失因?yàn)辇埲狈﹄y系統(tǒng)惕的規(guī)循劃，濕所以互不少究人從兩開始冶時(shí)就敗有違苗心愿螺，不退太甘決心。鞋進(jìn)了注社會(huì)雖之后醋，又技更加應(yīng)茫然晴，惡咐性循援環(huán)的丈結(jié)果鉛，讓搞自己劫的生銳涯路底越走鼠越迷培茫。27就業(yè)辮最重詠要的大事，殿不是肌我們觀現(xiàn)在和找到吵了早什么井樣單替位，剃而在祖于朝晶什么馬方向珍走28我的做旅游宏計(jì)劃分享彼自己奏的旅孕游計(jì)稼劃，各每人球５分酒鐘。討論朋：你的燭旅游翠計(jì)劃宏是什慎么？制定農(nóng)這個(gè)受計(jì)劃帆經(jīng)過(guò)唯了哪莖幾個(gè)邁步驟脖？如何枯落實(shí)浴這個(gè)切旅游罷計(jì)劃查？這個(gè)獎(jiǎng)過(guò)程他與職孤業(yè)生櫻涯規(guī)烏劃有睜哪些州相似蕉之處汪？29世界刪地圖30生涯塵規(guī)劃拳理念了解槳內(nèi)在魔世界督：你是講誰(shuí)？你希講望成棟為誰(shuí)悠？你的涌?jī)?yōu)勢(shì)師和可暑能的左限制謀是什亦么？了解圓外部響世界縫：工作普世界惠是什退么樣桌的？工作紛世界歸有哪文些需悔求與簽機(jī)會(huì)遺？行動(dòng)倘：把經(jīng)自己售放在最恰懷當(dāng)?shù)暮恢?1系統(tǒng)我化生角涯規(guī)喪劃法自我紹探索探索工作愚世界決策求職竭行動(dòng)再評(píng)破估覺知鄉(xiāng)豐與承脖諾32在這蒜個(gè)階瓣段，翠你已舍覺悟課到生屬涯規(guī)摟劃的倆重要編性，饒并愿猴意花倒時(shí)間怒來(lái)規(guī)菠劃自康己的如生涯滋；但也炊要了除解：虛有時(shí)淋我們飄所播泊下的拔種子洋，未斥必能睬馬上學(xué)發(fā)芽焦。覺知與承諾33你有怖這樣虜?shù)睦П腔髥徂I？現(xiàn)在過(guò)一年析級(jí),自己擠說(shuō)不公上有詢什么致對(duì)于吧職業(yè)頃發(fā)展誤的困摸惑,就是娛覺得吩日子榜很灰,過(guò)得鉗很無(wú)醋聊,前途煤很渺泛茫？不知老道自提己應(yīng)號(hào)該考跨研、鴨就業(yè)側(cè)還是岸考公庭務(wù)員導(dǎo)？34生涯另路上簽常見州的兩巴個(gè)問(wèn)釣題我不物知道領(lǐng)該往拆哪里昌去？我不奴知道此該去稿哪里賺？路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索35系統(tǒng)鎖化職倒業(yè)規(guī)暗劃是表一個(gè)斬“從鏡內(nèi)而按外”件的過(guò)摔程，睡因此儉在職犁業(yè)規(guī)驢劃時(shí)螺，要燈先認(rèn)燒識(shí)自捧己。重誠(chéng)實(shí)疼的自淘問(wèn)：我有遷哪些拿人格娃特質(zhì)逗？我的副興趣棗是什鵲么？哪些亮東西腎是我費(fèi)生命格中不開能缺詢少的載？我畢最看憑重什望么？我有藝哪些鞋技能霞是與壩眾不慢同的秒？賴素以為灘生的絲式？自我奏探索36我是寫一個(gè)郊獨(dú)特齊的人我的衰優(yōu)勢(shì):我的受不足:審視儲(chǔ)我的咱優(yōu)勢(shì)嶼和不嶺足后,我發(fā)熔現(xiàn):37SW例OT分析地法SW鈔OT分析毯是市仔場(chǎng)營(yíng)替銷管甘理中刮經(jīng)常轉(zhuǎn)使用融的分誕析工煎具：S代表st憂re莊ng襪th證(優(yōu)勢(shì))，w代表we毛ak巾ne骨ss農(nóng)(弱勢(shì))，0代表op徑po籠rt擱un漲it漢y(機(jī)會(huì))，T代表th縣re宵at錢(威脅)，其過(guò)中S、w是內(nèi)叨部因畝素，O、T是外躍部因謹(jǐn)素。嫁這一奶分析翠工具堆經(jīng)常姿被應(yīng)未用于紅企業(yè)性自身蓄的競(jìng)骨爭(zhēng)分澇析，粒幫助排決策駛者在喂競(jìng)爭(zhēng)膀環(huán)境烏中制籠訂適家合企以業(yè)發(fā)影展的臟競(jìng)爭(zhēng)瞧戰(zhàn)略伍。在嚇生涯舉規(guī)劃話問(wèn)題瞇上，役我們吵每個(gè)以人都裁是自抽身發(fā)笑展的們決策堂者，SW違OT分析點(diǎn)可以誼發(fā)揮袍同樣程有效恥的指晃導(dǎo)作嘴用。38價(jià)值丟觀探碰索成就獨(dú)立上進(jìn)的機(jī)會(huì)責(zé)任服務(wù)他人舒適的環(huán)境冒險(xiǎn)權(quán)力興趣社會(huì)地位寬容自我控制競(jìng)爭(zhēng)安全15.領(lǐng)導(dǎo)16.社交的機(jī)會(huì)17.尊重18.關(guān)愛19.贊許20.溫柔21.支持22.獨(dú)占的23.能力24.清潔25.親密的26.智慧27.高尚28.歸屬29.別人的贊譽(yù)30.友誼31.變異性32.依賴33.開放34.聲望35.敏感36.順從37.自主性38.勇敢39.平等40.創(chuàng)造力41.秩序42.理性39職業(yè)雄的分裕類和鏡內(nèi)容專業(yè)績(jī)與職頁(yè)業(yè)的射關(guān)系具體播職業(yè)教對(duì)工槳作人蜜員的帥要求頑、條欺件和姐待遇教育窯方面統(tǒng)的選愛擇探索工作封世界40職業(yè)潔方向選擇欲專業(yè)窄對(duì)口貿(mào)的；選擇喊自己寇所鐘鋪愛的火；選擇嗽自己隸所擅晉長(zhǎng)的瞧；選擇蚊社會(huì)險(xiǎn)所需曲要的篩；選擇跌最有凝發(fā)展徐前景首的；選擇擠比較計(jì)穩(wěn)定味的。41綜合勸與評(píng)漫估信敵息目標(biāo)載設(shè)立師與計(jì)拘劃處理方?jīng)Q定薄過(guò)程她中的適各種晌問(wèn)題加：生垃涯信鴨念，消障礙決策42具體刻的求簽職過(guò)仿程簡(jiǎn)歷擋、面尾試求職緞行動(dòng)43跨越辱求職少面試撒這道澇“檻頑”44走進(jìn)賀職場(chǎng)職業(yè)竊生涯寶規(guī)劃芹檔案再評(píng)處估45一個(gè)題循環(huán)僚的、煤持續(xù)色一生撤的潛過(guò)程46現(xiàn)代鈴社會(huì)傘的四辭大變賺化：（1）知昂識(shí)不老斷更趕新→飽讀沒詩(shī)書閉不能價(jià)終身繼受用滋；（2）科莊技飛頸