心理健康教育專題輔導(dǎo)教案（通用5篇）

第頁共頁心理安康教育專題輔導(dǎo)教案〔通用5篇〕心理安康教育專題輔導(dǎo)教案1設(shè)計(jì)背景：升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目的好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目的，基于此設(shè)計(jì)了本課題。課程目的：讓學(xué)生可以認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。進(jìn)步用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的才能。課程重難點(diǎn)：讓學(xué)生在理論中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。課程形式：老師講授?視頻觀看?小組討論?課程安排：2課時(shí)課程準(zhǔn)備：PPT、視頻過程：1、導(dǎo)入引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。2、主題活動(dòng)1、講授學(xué)習(xí)的定義2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)在紙上寫出你記得的單詞要求：不按順序，不要互相穿插請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)6、自由回憶的系列位置曲線7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)、近因效應(yīng)。8、艾賓浩斯遺忘曲線9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適11、人一天的生物鐘規(guī)律12、考試焦慮及其調(diào)適13、考試焦慮及其調(diào)適14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路〔電影〕從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？心理安康教育專題輔導(dǎo)教案2活動(dòng)目的：1.讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及慎重地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。2.使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。適用對(duì)象班級(jí)全體成員活動(dòng)準(zhǔn)備心理情景劇，沒有五官的人頭像活動(dòng)程序一.熱身引入播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢?談話：是的我們從嬰兒開場(chǎng)就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。傾聽是人最根本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到別人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們無視的局部，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。二.游戲：《悄悄話》每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其別人聽到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)歷是什么?2.做完這個(gè)游戲你有什么感受?三.小組活動(dòng)：《你畫我說》四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組活動(dòng)規(guī)那么：一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人.交流與分享：1.通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢?2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?四.情景劇表演在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡(jiǎn)單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?(劇情內(nèi)容：在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的.意見，不讓對(duì)方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵;同時(shí)，對(duì)待別人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反響;有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相似的經(jīng)歷?你有什么損失嗎?結(jié)合實(shí)際生活談?wù)?。?學(xué)生談?wù)勅绾巫鲆粋€(gè)合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨意插嘴等。六.學(xué)生練習(xí)跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處，如：增長知識(shí)、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。七.老師總結(jié)歸納當(dāng)人們深入地明白了傾聽的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教導(dǎo)，你可以領(lǐng)略文化的精華，你可以享受生活的美妙。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧，當(dāng)我們可以沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。心理安康教育專題輔導(dǎo)教案3教學(xué)目的：讓學(xué)生理解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而安康正確地走過人生旅途中的“花季”。教學(xué)過程：活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，理解青春期生理上的最顯著特征，〔性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)〕活動(dòng)二：1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?、師生一起總結(jié)〔四個(gè)階段〕〔閉鎖性占主導(dǎo)地位〕第一階段性〔心理〕意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開場(chǎng)注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對(duì)異性那么采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成傲慢的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，外表疏遠(yuǎn)，心中不斷比擬，評(píng)估差異性，滋長對(duì)異性的好感。第二階段牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母〔好奇心占主導(dǎo)地位〕。第三階段主動(dòng)接近異性階段〔青春期〕〔性心理大門終于開啟〕身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反響。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的異性開場(chǎng)留意觀察，積極交往。第三階段心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開場(chǎng)考慮戀愛，婚姻家庭等問題?；顒?dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？1、理解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理開展的必然性，減少好奇心。2、培養(yǎng)自我控制才能，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，防止不良刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回憶的時(shí)候，總留戀這一花季。心理安康教育專題輔導(dǎo)教案4教學(xué)目的通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并可以認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。教學(xué)重點(diǎn)1.追求與挫折的辯證關(guān)系。2.聯(lián)絡(luò)實(shí)際、聯(lián)絡(luò)自我，建立起正確的"挫折觀"。教學(xué)過程一、導(dǎo)人播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課1.提問：用自己的語言說出"什么是追求,挫折"2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目的;挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目的的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系1.觀看錄像："我們的桑蘭"(帶著問題觀看考慮)2.同學(xué)討論一一1)"桑蘭的追求與挫折"2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。(三)面對(duì)挫折1.觀看錄像"同學(xué)的故事"2.小記者談采訪感受3.電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"(四)挫折的影響1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"2.討論寫信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?3.配樂幻燈當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.為"挫折"作新的詮釋(五)總結(jié)升華1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A2.小結(jié)全課1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"將來的將來"3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放課后作業(yè)作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)心理安康教育專題輔導(dǎo)教案5活動(dòng)目的：1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克制自卑的方法，幫助學(xué)生形成安康的心理。2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克制自卑心理，樹立起自信心?；顒?dòng)過程：一、導(dǎo)入在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢答復(fù)下列問題，參加活動(dòng)也不積極，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說的自卑。1、表演小品：王芳是一個(gè)熱愛集體、熱愛勞動(dòng)的小女孩，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，就是不擅長表現(xiàn)自己，覺得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……2、討論：(1)、你覺得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?二、活動(dòng)與訓(xùn)練1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和別人交流。(2)、自卑影響身心安康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。2、讓學(xué)生理解克制自卑的方法問題引入：怎樣才能克制自卑，樹立自信心呢?表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長滿雀斑，她總覺得自己長得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。一天，她買了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié)，別人看了都說她很漂亮。從這以后，她突然覺得自己變漂亮了，對(duì)積充滿了自信……1、歸納克制自卑的方法(1)、可以看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該擅長發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。(3)