《未來(lái)之路-高中中學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃》心理活動(dòng)課教案

《未來(lái)之路----高中職業(yè)生涯規(guī)劃》心理活動(dòng)課教案一、主題辨析：1、目前高中學(xué)生較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當(dāng)部分學(xué)生在面臨職業(yè)生涯重要選擇的時(shí)候（比如高中文理分科、高考志愿填報(bào)等），認(rèn)識(shí)不夠，準(zhǔn)備不足。選擇職業(yè)方向，確定未來(lái)的生活道路，是高中時(shí)期學(xué)生生活中的一個(gè)重要任務(wù)。2、高中生自我意識(shí)高度發(fā)展，自我意識(shí)成分分化成理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我，自我形象逐漸達(dá)到穩(wěn)定，大部分高中生能進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。3、高中學(xué)生在各方面進(jìn)行探索、嘗試并面臨走進(jìn)獨(dú)立生活道路，產(chǎn)生了獨(dú)立自主的需求，其自治需求體現(xiàn)在職業(yè)選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃上。二、活動(dòng)目的：1、培養(yǎng)高中學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。2、增強(qiáng)高中學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。三、活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：1、職業(yè)生涯描繪2、職業(yè)生涯定位四、活動(dòng)方式：1、講述2、討論和分享3、聯(lián)想和想象4、角色扮演五、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、白紙2張、彩色筆2、多媒體課件六、活動(dòng)步驟：導(dǎo)入：未來(lái)的你面臨什么樣的職業(yè)？將會(huì)有怎樣的精彩的人生？請(qǐng)看心理測(cè)試：測(cè)試最適合你的職場(chǎng)領(lǐng)域。今天，我們就來(lái)關(guān)注一個(gè)話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）設(shè)問(wèn)：人生需要規(guī)劃嗎?我們今后的職業(yè)需要提早規(guī)劃嗎？如果不及時(shí)規(guī)劃的話，會(huì)有什么樣的影響？提問(wèn)班級(jí)學(xué)生有多人對(duì)自己今后的職業(yè)規(guī)劃過(guò)？一、為什么要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃展示：哈佛大學(xué)的目標(biāo)調(diào)查哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。25年后，哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，行業(yè)領(lǐng)袖，社會(huì)精英；10%的人，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；第2頁(yè)共4頁(yè)剩下的27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過(guò)得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。這個(gè)案例給我們最大的感觸就是：成功人士之所以成功，多半是因?yàn)樗麄冊(cè)谟幸庾R(shí)地規(guī)劃了他們的人生。只有提早合理規(guī)劃自己的人生，確立目標(biāo)，然后有計(jì)劃的前進(jìn)。這樣我們才能成為那3%的社會(huì)精英。俗語(yǔ)：“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”設(shè)問(wèn)：中學(xué)生需要職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？請(qǐng)看一組調(diào)查數(shù)據(jù)：據(jù)了解，已經(jīng)考入大學(xué)的許多大學(xué)生因?yàn)閷?duì)其所報(bào)學(xué)校、專業(yè)缺乏了解，導(dǎo)致入學(xué)后學(xué)習(xí)興趣不高。某高校研究所調(diào)查顯示，逾5成大學(xué)生認(rèn)為目前就讀專業(yè)不理想，近2成大學(xué)生對(duì)就讀學(xué)校不滿意，3成學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)熱情不高,僅有3.4%的學(xué)生入學(xué)前了解所。每年都有多學(xué)生因不意所考入的大學(xué)或復(fù)，甚至學(xué)。：一年后，各位同學(xué)也將面人生的重大抉，那么看完，你有何感想了？感悟：沒有劃的人，即使考入大學(xué)也會(huì)一片茫然。劃要趁早,人生很重要。學(xué)的目的不是了考大學(xué)，也不是了一文憑，而是了今后有一個(gè)自己喜的、并愿意之付出的工作。如果生涯劃從中學(xué)做起，將人的一生生重要意。教小：目前高中學(xué)生少接受生涯劃教育，相當(dāng)部分學(xué)生在面生涯重要的候（比如高中文理分科、高考志愿填等），不，準(zhǔn)不足。方向，確定未來(lái)的生活道路，是高中期學(xué)生生活中的一個(gè)重要任。（意：通數(shù)據(jù)直接切入主，旨在吸引學(xué)生學(xué)趣，并學(xué)生明白生涯劃的重要性，下面的。）渡：10年后的你會(huì)是什么子，你在做什么？二、生涯幻游1、生涯幻游（伴音）放松指：盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上??，在，上眼睛并完全放松自己??，舒你的呼吸，??看看身體有哪些地方，放松、放松、放松??，在，我希望你想象自己由空旅行來(lái)到未來(lái)的10年，10年后的世界??10年后的你是什么子，你在做什么，你周是些什么的人??好，我回到在，回到學(xué)校及教室來(lái)??好了，你回來(lái)了??開始看看周遭的一切，迎你旅游來(lái)。（意：通教指，學(xué)生在冥想中幻游人生，于此折射出其趣、性格以及的價(jià)。）2、描述未來(lái)人生指：好了，你回來(lái)了?開始看看周的一切，你不要，用筆把你才的旅途心境與感受描寫出來(lái)。（意：通文字描寫，加深幻游心境印象，同提供思考的。）3、分享：十年后的我從事的工作的描述：（多媒體示）十年后的我居住的所在_______________。十年后的我居住的場(chǎng)所周圍環(huán)境為何_______________。十年后的我居住的場(chǎng)所周圍人群為何_______________。十年后的我從事的工作是________________。十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是_________________。十年后的我從事工作的場(chǎng)所在_________________。十年后的我工作的場(chǎng)所周圍環(huán)境為何_________________。十年后的我工作的場(chǎng)所周邊人群為何_________________。（設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生比較明確地做出幻游職業(yè)選擇，并分享對(duì)人生的美好憧憬。 ）可能出現(xiàn)的特殊情況：出現(xiàn)學(xué)生不愿意分享的局面。對(duì)策：小組分享，相互交流。 三、怎樣進(jìn)行生涯規(guī)劃： 先讓學(xué)生做一個(gè)自我診斷問(wèn)卷 1．我希望成為一個(gè)（ ）A、工程師 B、政治家 C、企業(yè)家 D、其他職業(yè)2．我最希望成為 那樣的人，我所要成為的人應(yīng)當(dāng)具有以下基本特征（至少 3條） 3．要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我現(xiàn)在最大的優(yōu)勢(shì)是 ______ 4．要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我現(xiàn)在最欠缺的是 _______ 5．目前我最急需解決的問(wèn)題是________因?yàn)椋?設(shè)計(jì)意圖：初步讓學(xué)生明自己今后的職業(yè)需要具備哪些素質(zhì)和能力，并讓他今后朝這個(gè)方向去努力。同學(xué)之間相互交流、分享)1、講述：你未來(lái)想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學(xué)的意見◆選擇的理由：◆同學(xué)的意見：（設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，以便能制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃）2、討論：在憧憬未來(lái)時(shí)，你都考慮了哪些因素？還應(yīng)考慮哪些因素？◆我的考慮：◆還應(yīng)考慮的因素：（設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生思考制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)應(yīng)考慮的問(wèn)題，以免盲目規(guī)劃）過(guò)渡：作為準(zhǔn)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，明年將會(huì)面臨大學(xué)和專業(yè)的選擇。所以你現(xiàn)在必須要認(rèn)真了解自己，因?yàn)槟愕倪@些選擇會(huì)關(guān)系到你的未來(lái)。那么的職業(yè)規(guī)劃合理嗎？你的考慮全面嗎？你還有沒有考慮這些問(wèn)題了？多媒體展示：2013年就業(yè)率情況統(tǒng)計(jì)表（就業(yè)率最高的前10位和最低的前10位）中國(guó)十大勞累職業(yè)和高薪職業(yè)排行榜設(shè)問(wèn)：看完這些專業(yè)和職業(yè)后，你有何感想？你現(xiàn)在的職業(yè)規(guī)劃會(huì)動(dòng)搖嗎？你認(rèn)為還有哪些因素也需要考慮？教師小結(jié)：其實(shí)，專業(yè)的發(fā)展并不是一成不變的，就像熱水放久了會(huì)變冷一樣，所謂的熱門專業(yè)隨著社會(huì)需求和行業(yè)發(fā)展的變化，也可能持續(xù)就業(yè)走高，或者趨于穩(wěn)定。因此，希望你們?cè)谶x擇自己今后的專業(yè)時(shí)，不能僅僅看是不是“熱門”，一味地跟風(fēng)。還要考慮到很多因素，尤其是個(gè)人的興趣和這個(gè)專業(yè)的發(fā)展路徑，理性的選擇自己的專業(yè)。3、規(guī)劃指導(dǎo)：個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）①擇己所愛。擇機(jī)所愛顧名思義就是選擇你所喜歡的工作，這樣工作本身就能給你一種滿足感。所謂興趣是最好的老師，只有對(duì)自己的工作感興趣，才能不斷的追求，不斷的拓展，才能有更為廣闊的發(fā)展。②擇己所長(zhǎng)。擇己所長(zhǎng)，說(shuō)白了就是要充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而選擇與自己的有點(diǎn)相輔相成的工作。這里的優(yōu)點(diǎn)不單單包括專業(yè)技能，還包括性格，能力等方面!有的人天生開朗活潑，就更適合一些人與人之間打交道的工作，而有些人則內(nèi)斂不浮躁，這類人就更加適合科研工作。性格優(yōu)勢(shì)也是一項(xiàng)最容易為人們所忽視的優(yōu)勢(shì)。舉例說(shuō)明：內(nèi)向性格的人，有耐心、謹(jǐn)慎，適合做類似研究的工作，如醫(yī)生、科學(xué)家、機(jī)械師、編輯、工程師、技術(shù)人員、藝術(shù)家、會(huì)計(jì)師、打字員、程序設(shè)計(jì)員等；而外向性格的人愛好交際，善于活躍氣氛，適合做與人交往的工作，如人事顧問(wèn)、管理人員、律師、記者、下載文檔到電腦，查找使用更方便2下載券 55人已下載還剩1頁(yè)未讀，繼續(xù)閱讀定制HR最喜歡的簡(jiǎn)歷我要定制簡(jiǎn)歷第4頁(yè)共4頁(yè)政治家、警察、售貨員、演員、推銷員、廣告人員等。③擇己所利。選擇適當(dāng)更有利于個(gè)人今后的發(fā)展。④擇世所需。擇世所需，說(shuō)的是社會(huì)需求的不斷演變，舊的需求消失，新的需求產(chǎn)生，特別是現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，人們的需求社會(huì)的需求無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生的改變，倘若這年頭還有人找工作說(shuō)自己的專長(zhǎng)是電腦打字，那就要鬧笑話了。舉例馬云、喬布斯和比爾蓋茨的成功。舉例撒切爾夫人的故事：性格與職業(yè)的關(guān)系四、教師總結(jié)：通過(guò)前面的過(guò)程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會(huì)偏愛有準(zhǔn)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為