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RonanYogaEnglish11Lunge起跑式/奔馬Elongate伸展(一龍——長(zhǎng)Move移Curl卷(卷頭發(fā)Eightlimbspose八肢手在肩 below(under) Adjust調(diào)整糾Frontofyourneckbackofyourneck頸前/Ballsofyourfeet大腳球 Perform做執(zhí)行 counterpose反向體起跑式/奔馬Gently輕alignment順 other 另一 switchside換一intensify加強(qiáng)except除Toallow容Closeto貼近CrocodilePose鱷魚用英語(yǔ)把明年事、愿景、期待等等寫下來(lái)Movementneverlies.Ltisabarometerlingthestateorthesoul’sweathertoallwhocanreadit.動(dòng)作不會(huì),它是晴雨表,可以反應(yīng)出的天氣,向讀它的的展現(xiàn)

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