心理健康教育心得體會(huì)10篇

PAGEPAGE1/11心理健康教育心得體會(huì)10篇心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要.如何開(kāi)展心理健康教育,開(kāi)展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán).今天就與大家分享心理健康教育心得體會(huì),僅供大家參考!心理健康教育心得體會(huì)參加心理健康教育培訓(xùn)班,對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,.,:方式.如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),建立積極向上的健康心態(tài).以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不消極,想方法解決.并且通過(guò)學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工.二、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等.使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)青少年心理健康的開(kāi)展.所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo).從本質(zhì)上來(lái)講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體表達(dá).三、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好〞孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育.許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好〞學(xué)生反而更需要心理健康教育.因?yàn)?往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好〞學(xué)生心理開(kāi)展中不健康的側(cè)面就常常被無(wú)視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育.如,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證..,是不夠的.通過(guò)這次培訓(xùn),給我的啟示就是：在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案,那只不過(guò)是應(yīng)付檢查.各任課教師,,,,.心理健康教育心得體會(huì)針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,我選擇了到西南大心理學(xué)部參加為期五天區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培.20108,從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部,拉開(kāi)為期五天的學(xué)習(xí),報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn),,結(jié)束.看后心理難免有些想法：一方面,覺(jué)得課程內(nèi)容安排豐富,可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚;另一方面,覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理,沒(méi)有自己的活動(dòng)空間.帶著這些想法,參加完簡(jiǎn)單的開(kāi),.我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的..,訓(xùn)的時(shí)機(jī).因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后,回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí),內(nèi)化后才能找到解決,..中小學(xué)心理開(kāi)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面,以自己教育女兒和學(xué).心理健康教育心得體會(huì)在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中,我受益匪淺,它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)..,在一定程度上的人格偏差.在心理課上,通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo),我慢慢的開(kāi)始正視自己.這門(mén)課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來(lái)更加充滿(mǎn)信心,人生確實(shí)需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定,人的一生如果沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過(guò)且過(guò).有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,方案往往趕不上改變,到頭來(lái)感慨行路難,撫慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果.這是理想.,,及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在.一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量.,而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo).所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,.人的靈魂是思想,而思想的根底是心理.這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來(lái)照亮了道路.心理健康教育心得體會(huì)我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢(xún),是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑.心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程.那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的.總之,心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程.通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的開(kāi)展史,人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次表達(dá)了集體的力量…在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅.活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑.它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活潑課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果.學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合.學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己.此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康,.這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)提供心理方面的效勞.特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn),心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的.我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí).這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén),我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué).可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的.心理健康教育心得體會(huì)為期五周的心理健康課程結(jié)束了,進(jìn)入大學(xué)以來(lái),一直都很期待心理健康開(kāi)課.一直以來(lái)對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣,在這幾周的學(xué)習(xí)中,我深感心理學(xué)的精深,以及范圍之廣.針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,老師講解的非常有趣,深入淺出,整堂課下來(lái)我意猶未盡.我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境.在這里,我就總結(jié)一下在課程的學(xué)習(xí)中,自己比較感興趣的一些課程.在課程的學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,我、私我、盲我、潛我之分.聽(tīng)到這里,我感覺(jué)自己有時(shí)會(huì)有些自卑,這時(shí)我會(huì)想,只是自己私我的想法.子非魚(yú),焉知魚(yú)之樂(lè)?你又不是別人,怎么知道別人怎么想,當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí),也許可以換位思考,從另外的角度考慮問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn),這也會(huì)讓我們思考問(wèn)題更加全面.我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我,做好公我,這與生活密切相關(guān).同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我,就是別人看見(jiàn)的我們,要盡量全面的了解自己.要開(kāi)掘運(yùn)用自己的潛我,潛在的永遠(yuǎn)是最不:“.在人際交往的這一課程中,我覺(jué)得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解.人生短短幾十年,我們要利用有限的時(shí)間來(lái)創(chuàng)造美好的生活,最不可缺的就是人際關(guān)系了吧,每天進(jìn)行各種人際交往,語(yǔ)言必不可缺,要鍛煉好自己的口才,更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界〞.要樂(lè)于助人,助人即自助,在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西,這些是心理,更是道理.也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值,有意義的人.人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:1、彼此陌生2、單向注意3、雙向注意4、相切5、淺度相交6、深度相交在這一系列的進(jìn)程中,更是雙方“自我暴露〞的過(guò)程,處理不好會(huì)發(fā)生可大可小的矛盾,這時(shí)我們需要注意的則是交往的對(duì)等性以及適度性,兩個(gè)人是兩個(gè)個(gè)體,總有不同之處,也許是情緒、行為、價(jià)值觀等,這時(shí)我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合,要體諒以及換位思考,我個(gè)人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要,無(wú)論是家庭、愛(ài)情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的.,,自我認(rèn)識(shí),“〞心理健康教育心得體會(huì)1、認(rèn)識(shí)自我成為首要心理健康教育內(nèi)容對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹(shù)立早期職業(yè)開(kāi)展目標(biāo).,.,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待,相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng).,不知道自己將來(lái)要干什么,只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí),對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃,因此在學(xué)習(xí),.但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他,.2、開(kāi)展心理輔導(dǎo),,還或?qū)W校課程開(kāi)設(shè)心理健康教育課.相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué).心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專(zhuān)題講座等.開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理標(biāo)準(zhǔn),在學(xué)生知情自愿的根底上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向.;;了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能.,,..,率.,因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生.良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難到達(dá)的一種能力.現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力.在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是劇烈的方.,.青少年常見(jiàn)的心里異常：焦慮,是由緊張、不安、憂(yōu)慮、擔(dān)憂(yōu)、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài).焦慮大多是,,./;.對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導(dǎo)策略是：通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān).抑郁,是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)...恐懼,是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人、物或場(chǎng)景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),并伴有回避行為的一種情緒障礙.恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,;(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能,導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降.注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱(chēng)多動(dòng)癥),是指兒童智能正常,.攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)所許可的行為.因：①生理上內(nèi)分泌不平衡;②錯(cuò)誤模影視暴力行為,以此為榮;③參加了不良團(tuán)伙,染上惡習(xí);④被別人過(guò)度壓制,心里過(guò)于緊張,一遇時(shí)機(jī)全部釋放;⑤不能控制自己沖動(dòng)過(guò)激的情緒.,,.,相信.心理健康教育心得體會(huì)本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任.在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù).在班主任教育過(guò)程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣.一、不斷提出新的奮斗目標(biāo),尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步開(kāi)展的.動(dòng)力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,鼓勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn).不斷有新的奮,,,.本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,為了防止局部同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我進(jìn)行人與人的正確交往.重點(diǎn)抓自覺(jué)學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境.做好兩方面工作:一,即早讀15.催促課代表做好組織記錄工作,并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定.其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作.,.二、形成正確的集體輿論,培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見(jiàn).它以議論、褒貶等形式肯定或否認(rèn)集體的動(dòng)向或集體成員的言行.優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)..首先從組織好班會(huì)入手.班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式.班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)