帶寶寶趕春運(yùn)-要備好的7種食物

帶寶寶趕春運(yùn)要備好的7種食物轟轟烈烈的春運(yùn)敲鑼打鼓般高調(diào)的開(kāi)頭了，對(duì)于帶著娃娃回家趕春運(yùn)的爸媽們來(lái)說(shuō)，這可是一項(xiàng)艱難的任務(wù)，哪怕是在車(chē)上，吃喝拉撒樣樣都不能無(wú)視。今日，就給眾侃侃帶著寶寶趕春運(yùn)，爸媽都給小珍寶們喂啥食物。

奶粉

這個(gè)場(chǎng)景信任并不生疏吧：一媽咪從塞滿(mǎn)東西的寶寶種拔出一瓶牛奶讓寶寶喝。沒(méi)錯(cuò)了，帶著寶寶趕春運(yùn)，奶粉可肯定是少不了的。

外出時(shí)奶粉一般要預(yù)備平常始終吃的，不要輕易換，并且要帶足，由于外出時(shí)由于人常常在路上，一日三餐不太好保證，對(duì)于小寶寶，奶粉更是要保證供給。為了沖調(diào)便利，媽咪可以隨身攜帶便攜式小袋裝奶粉。

小罐頭和米粉

輔食利器！對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，這類(lèi)食物缺一不行。假如是米粉若有小包裝的，若沒(méi)有，可以用小的盒子裝一些，以便于攜帶。小罐頭的品種許多、南瓜泥、魚(yú)泥、肝泥、玉米泥等等都有，可依據(jù)寶寶的喜愛(ài)選擇幾種。金槍魚(yú)罐頭

金槍魚(yú)含有豐富的DHA，而在外面一般吃魚(yú)都不太便利，所以也可以帶上幾聽(tīng)金槍魚(yú)罐頭出門(mén)。無(wú)論是夾在面包還是拌在米飯中，都是一種美味享受，而且寶寶舟車(chē)勞頓，拌點(diǎn)金槍魚(yú)下飯，可以幫忙寶寶開(kāi)胃。食用也特別便利。圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

芝麻糊和藕粉

肯定少不了的寶寶養(yǎng)分即時(shí)食物。這些也都是特別有養(yǎng)分的即食品，媽媽一般可以在不便利吃早餐和兩餐之間，用水沖給寶寶吃，寶寶也喜愛(ài)。

餅干和蛋糕

餅干和蛋糕肯定是旅行必備零食。不過(guò)媽媽要留意的是，給寶寶預(yù)備的餅干和蛋糕是獨(dú)立包裝，以確保零食的衛(wèi)生。假如寶寶肚子餓了，在車(chē)上沒(méi)東西吃或者找不到餐廳，那么可以先用這些小食物代替一下，是寶寶充饑的不二之選。

干果

花生、杏仁、核桃……這些養(yǎng)分豐富的干果也是旅行必備。這些美味的果子，不僅可以讓寶寶耐餓，而且可以給寶寶解饞。相對(duì)于其他甜食，干果類(lèi)零食更安康，不過(guò)給寶寶吃干果，一天不宜過(guò)多，要掌握好量。蔬菜和水果

這是最熟識(shí)的一幕：坐車(chē)做的無(wú)聊了，媽媽掏出一個(gè)美麗的橘子，一瓣一瓣的剝給寶寶吃，特別有愛(ài)。是的，假如有條件的話，建議媽媽可以為寶寶預(yù)備在路上吃的水果和蔬菜。

果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新奇的西紅柿、蘋(píng)果、黃瓜、橘子等外帶蔬果。媽媽可以將蔬果洗凈后放在保鮮盒中，不怕擠，便利食用。

除了上述七種美味的食物之外，還要提示媽媽必帶的東西，就是百搭的溫開(kāi)水。無(wú)論是沖調(diào)奶粉、米粉還是喝水，保溫的水離不了。水溫應(yīng)掌握在40-50℃之間。摸起來(lái)感覺(jué)稍有些熱度就適宜了。假如怕天氣冷水簡(jiǎn)單涼，不妨用個(gè)保溫瓶裝起來(lái)吧。碰上春運(yùn)，大局部家庭都會(huì)搭乘火車(chē)或者客車(chē)，有些路途還特別遙遠(yuǎn)，所以寶寶一日三餐都要在車(chē)上或者在外就餐就免不了。不過(guò)，就算是“出門(mén)在外，別太挑剔”，媽媽給寶寶吃飯還是要特殊留意，尤其是衛(wèi)生。假如在外面餐廳就餐，媽媽要認(rèn)真幫寶寶選擇適宜的餐點(diǎn)，以免寶寶病從口入。要選擇徹底煮熟或密封式包裝的食品，沒(méi)煮熟的肉類(lèi)、海鮮、生冷的食物，如沙拉、生魚(yú)片等，千萬(wàn)不要給寶寶吃。

還有，媽媽盡量不要給寶寶吃早已經(jīng)去皮、切開(kāi)的水果，吃自己剝皮的水