防溺水安全班會方案（8篇）-1

防溺水安全班會方案（8篇）

防溺水安全最新班會方案精選篇1

一、教學目標：

1、初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容，家長要教育自己的孩子提高安全意識。

2、提高安全意識，情愿自覺學習防溺水安全的有關(guān)學問，在學習中增加與同學合作溝通意識。

3、通過教育使同學自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

教學重、難點：防溺水安全常識

教學過程：

一。談話導入課題。

生命安全高于一切，父母給“我”的生命只有一次，因此每個都要珍惜自己的生命，時刻留意安全。今日這節(jié)課我們來學習《珍愛生命，防溺水安全教育》。

二。學習新知

1、回憶溺水死亡事例。

在其他校內(nèi)曾經(jīng)有一些同學因去游泳未經(jīng)家長同意發(fā)生了溺水死亡，我們聽到這些溺水事例，不會感到輕松，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消逝了。

2、向家長們宣揚防溺水學問

三。嚴格遵守。

無論在酷熱的.夏季還是秋季，孩子們們都喜愛游泳，但由于缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，同學喜愛到有水的地方去玩，會引發(fā)溺水事故，因此，家長要教育同學嚴格遵守“四不”。

一不：未經(jīng)家長、老師不準去。

二不：沒有會水性的大人伴隨不準去。

三不：有水的地方遠離不準去。

四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

四。齊探討緣由。溺水緣由主要有以下幾種：

1、不會水性。

2、意外調(diào)入水中，室息死亡。

3、在水突發(fā)病尤其心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

五。搶救需知。

未成年人若發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應馬上大聲呼救，或讓大人來營救。同時未成年人愛護法規(guī)定：未成年人不能參與搶險營救等危急性活動。

六。家長和老師溝通。

家長們，要教育孩子珍愛我們的生命吧！珍愛生命就等于珍愛自己，請舉例子說一說怎樣留意安全、珍愛生命。

七、總結(jié)：

家長們生命只有一次，幸福歡樂每一天。盼望這堂防溺水安全教育課，使孩子們珍愛生命，感受生命價值，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家每天安全！

防溺水安全最新班會方案精選篇2

活動預備：

1、視頻一個;

2、溺水圖片若干;

3、模擬溺水急救若干;

活動過程：

一、觀看圖片師：小伴侶們，你看，圖片里的是誰?他怎么了?

二、新授1、游泳中要留意的問題：

引導孩子觀看動漫視頻中同學游泳的畫面。

小組爭論：

在游泳時要留意哪些問題?

老師進行總結(jié)：

游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人伴隨不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、說案例，小孩發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后引導孩子共同分析發(fā)生溺水事故的緣由，老師作總結(jié)：

溺水緣由主要有以下幾種：年齡小、不會游泳;游泳時間過長，疲憊過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、溺水的急救(1)發(fā)覺溺水者如何將其救上岸。

老師進行具體講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;方法二：若沒有搶救器材，可以入水直接搶救。(要告知孩子只有大人可以下水救人)

小孩發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應馬上大聲呼救;

孩子根據(jù)老師的講解方法，全班孩子每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演搶救者。每個小組輪番進行，其他同學細心觀看，最終做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。

(2)如何開展岸上急救

老師具體講解急救步驟：

第一步：當溺水者被救上岸后，應馬上將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。

其次步：控水。

搶救者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。第三步：假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要馬上進行人工呼吸，通常采納口對口吹氣的方法效果較好。

第四步：留意要在急救的同時，要快速打急救電話120送醫(yī)院或者向四周的大人尋求關(guān)心。

四、安全總結(jié)

1、孩子小結(jié)：

通過這次活動，你懂得了什么?

2、老師小結(jié)：

生命只有一次，幸福歡樂把握在你的`手里，盼望孩子們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。不和哥哥姐姐等小孩去危急的池塘、江河、水庫，不單獨跑到危急的地方玩水。

五、活動延長請家長利用周末時間，查找書籍、上網(wǎng)等方式讓孩子深化了解防溺水的學問，并編成故事。

防溺水安全最新班會方案精選篇3

教學目的：

1、全面推動我校安全教育工作，杜絕同學溺水事故的發(fā)生。

2、讓同學了解和把握防溺水和自救的常識，提高自救自護的力量。

3、學習后，能轉(zhuǎn)變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別力量。

教學重點：

學習溺水安全的基本學問，培育防范力量。

教學過程：

一、談話引入課題

隨著夏季到來，天氣多變，雨水多，河里、溝塘里常常會漲水，有許多小伴侶喜愛去河邊、溝塘玩水，很簡單消失安全事故。而且，夏每天氣很熱，有的同學就靜靜地去河里、溝塘里洗澡，時有溺水大事的發(fā)生。父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命，留意安全。

二、授新課

1.游泳中要留意的安全問題：

組織同學觀看安全教育專題片中同學游泳的畫面或簡講身邊的溺水死亡實例。同學爭論：在游泳時要留意那些問題?

同學分組爭論以后，老師進行總結(jié)。

游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人伴隨不去;深水的地方不去;水庫、池塘不去。

2.在網(wǎng)上搜集同學發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后組織同學共同分析發(fā)生溺水事故的緣由，老師做總結(jié)。

溺水緣由只要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲憊過度;在水中突發(fā)病尤其心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、教育同學如何預防溺水：

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇良好的.游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況)要了解清晰。

2.必需要組織并在家長或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后要清點人數(shù)，并指定救生員做安全愛護。

3.要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳。要做好下水前的預備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處淋洗，待適應水溫后在下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食道或氣管。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6.在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育同學遇到他人溺水時如何施救：

1.大聲呼救。向四周的成人大聲呼喊，盡量引起大人留意，請大人開展營救。

2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。

3.可將救生圈、竹竿、木板等漂移物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)覺有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應馬上大聲呼救。

五、課堂總結(jié)：

1、同學們小結(jié);通過學習教育，你懂得了什么?

2、老師小結(jié)。同學們，生命屬于我們只有一次，幸福歡樂把握在你的手里，盼望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全最新班會方案精選篇4

教學目標：

1、使同學了解有關(guān)生命的來之不易與珍貴，感悟生命的珍貴

2、使同學懂得溺水的主要緣由和自救的方法

教學方法：

老師講授和同學爭論相結(jié)合

教學內(nèi)容：

1、導入：現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中學校生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1、6萬名中學校生非正常死亡，平均每天約有40多名同學死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

老師：看了這些數(shù)據(jù)，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結(jié)：人，應當珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

首先，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：

(1)下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

(2)下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

(3)若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨游泳;

(4)下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳;

(5)不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全;

(6)跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

(7)在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做標記，留意自己是否被沖出太遠，準時調(diào)整方向，確保安全。

2、溺水緣由主要有以下幾種：

①不會游泳;

②游泳時間過長，疲憊過度;

③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

④盲目游入深水漩渦。

3、如何保證游泳的健康和安全，避開溺水大事的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應保持冷靜，首先應打110報警，然后樂觀自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。

4、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天?

5、同學爭論，這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應當如何做?

6、結(jié)束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西，在無窮的探究里，你會看到光輝、絢爛的前景。

7、小結(jié)：

今日我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r肯定要留意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。

8、作業(yè)

調(diào)查去年本地有多少人死于溺水?去年本地區(qū)多發(fā)生溺水的地方?

防溺水安全最新班會方案精選篇5

活動目的：

1、提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)學問，在學習中增加與同學的合作溝通意識。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個同學都要提高安全意識。

3、自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別力量。

活動時間：

20__年__月__日

活動地點：

五(五)班教室

活動主持人：

班主任

活動過程：

一、老師談話引入

同學們，你們好!今日我們學習溺水安全學問。學校生是祖國的明天，民族的盼望。提高青少年同學的綜合素養(yǎng)，特殊是少年同學的學習力量、生活力量、生存力量，都是開展素養(yǎng)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了很多珍貴的生命，尤其是溺水最為嚴峻了。了解溺水和如何防止溺水顯得特別重要。那我們該怎么預防呢?

二、防溺水學問講解

1、老師先向同學講幾點防溺水的學問要點

(1)教育同學周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育同學在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是學校生，許多同學都不會游泳，假如發(fā)覺有同學不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲召喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2、溺水緣由主要有以下幾種：

①不會游泳;

②游泳時間過長，疲憊過度;

③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

④盲目游入深水漩渦。

3、如何保證游泳的健康和安全，避開溺水大事的發(fā)生?

對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應保持冷靜，首先應打110報警，然后樂觀自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

4、對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的`下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。

5、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天?

6、小結(jié)：

今日我們學習了如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r肯定要留意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。溺水是特別危急的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救，溺水大事還是可以防止的。

防溺水安全最新班會方案精選篇6

指導思想：

在班會上，通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全學問的宣揚，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高同學對溺水危害的熟悉，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。進一步提高了同學的安全意識和自護力量，使廣闊同學更加熟悉到“安全無小事，事事有安全”。

教學過程：

一、導入

20__年5月25日下午5點多，暫住在我鎮(zhèn)某村山坡上簡易搭蓋屋以種菜為生的重慶外來工彭某某，其6歲的兒子彭某因嫌天氣熱而到屋旁的廢棄水塘邊玩水，不幸滑落水中溺水身亡。聽了這件事以后，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結(jié)：人，應當珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

二、防溺水的重要性

溺水已成為中學校生的“生命殺手”。近幾年來，我市已發(fā)生數(shù)起中學校生在節(jié)假日溺水大事。隨著天氣漸漸變熱，溺水的危急將增加。在酷熱的夏季，很多人喜愛游泳，由于缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人伴隨不去；深水的地方不去；不熟識的江溪池塘不去。

三、溺水緣由

溺水緣由主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲憊過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟?。幻つ坑稳肷钏鰷u。

四、保障生命安全

如何保證游泳的健康和安全，避開溺水大事的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急。萬一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應保持冷靜，樂觀自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

對于溺水者，除了樂觀自救外，還要樂觀進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，搶救者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的`大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，關(guān)心他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開頭時可稍慢，以后可適當加快。

(作為學校生以上自救學問僅為了解,不要牽強為之,更好的方法是樂觀向有力量的大人求助,切莫延誤救助。)

五、課堂總結(jié)：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

結(jié)束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探究尚未知道的東西，在無窮的探究里，你會看到光輝、絢爛的前景。祝福大家今日好，明天會更好!

防溺水安全最新班會方案精選篇7

七班級六班

興奮林

教學目的:

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關(guān)學問。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個同學都要提高安全意識。

3.自己能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別力量。

教學重點：學習溺水安全的基本學問,培育有關(guān)防范力。教學過程:

一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、留意安全。

二、新授

1、游泳中要留意的問題。組織同學觀看安全教育專題片《野泳的危害，溺水急救》。同學爭論：在游泳時要留意哪些問題？總結(jié)：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人伴隨不去；深水的

地方不去；江溪池塘不去。

2、上網(wǎng)搜尋相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織同學分析事故的緣由，老師作總結(jié)。溺水緣由主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲憊過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟?。幻つ坑稳肷钏鰷u。

三、教育同學如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況)要了解清晰。

2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全愛護。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育同學遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向四周的成人大聲呼喊，盡量引起大人留意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有搶救器材，可以入水直接搶救。未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。

我市多次發(fā)生同學溺水大事：20__年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學7名初三同學結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；20__年5月1日，辛莊中學兩名同學下河游泳不行溺水身亡；

全國各地此類事例更多：湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名學校生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名同學在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名同學溺水死亡,令人非常痛心。4月20日中午12時多，寶圩鎮(zhèn)倉板學校一班級同學李廣余和幼兒班李琳琳、李秋霞、李思露4人，上午放學回到家吃完中午飯后，相約并到離村約三百米遠的松根橋頭看洪水，又到橋?qū)γ嫱嫠Ａ艘欢螘r間。其時見洪水漸近橋面，趕忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。

5月6日，１０時５０分左右，有１０