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文檔簡介
《跨越式跳高》教案年級(jí):初中二年級(jí)授課人:單位:教學(xué)內(nèi)容、跨越式跳高2、素質(zhì)練習(xí):發(fā)展跳躍能力。重點(diǎn)擺動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓難點(diǎn)移髖的動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)1、說出跨越式跳高過竿動(dòng)作要領(lǐng),多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動(dòng)腿移髖動(dòng)作,部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對(duì)竿動(dòng)作。2、掌握鍛煉方法;發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。3、樂于多次重復(fù)練習(xí)具,并通過與同伴的合作交流,培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。順序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)2、師生問好3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)4、安排見習(xí)生5、游戲:喊數(shù)找朋友。6、準(zhǔn)備操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)原地高抬腿活動(dòng)腳關(guān)節(jié)手腕關(guān)節(jié)1、指定集合地點(diǎn),檢查著裝,接受學(xué)生體委報(bào)告,師生問好2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容3、帶領(lǐng)學(xué)生繞運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行慢跑4、示范、適時(shí)講解、領(lǐng)做準(zhǔn)備操操1、在指定地點(diǎn)集合,體育委員檢查人數(shù),向老師報(bào)告xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△★2、整隊(duì)快靜齊,注意聽講3、跟隨教師成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑4、看示范,集體模仿練習(xí),動(dòng)作舒展大方10分鐘1基本部分一、跨越式跳高輔助性練習(xí):1、行進(jìn)間正踢腿2、上一步起跳練習(xí)3、抓籃球板練習(xí)學(xué)習(xí)過竿動(dòng)作:動(dòng)作要點(diǎn):擺動(dòng)腿直腿擺動(dòng),擺動(dòng)腿和兩臂同時(shí)快速有力地向前上方擺起,帶動(dòng)肩、髖向前上方移動(dòng)。轉(zhuǎn)髖,擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓,起跳腿積極向上。助跑采用側(cè)面直線助跑,左側(cè)助跑者右腿為起跳腿,左腿為擺動(dòng)腿,右側(cè)助跑則相反。助跑應(yīng)逐漸加速,起跳時(shí)用起跳腳全腳掌著地,擺動(dòng)腿稍屈膝積極向前上方擺起,當(dāng)擺過橫桿后,向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓,兩臂下垂。過桿時(shí),軀干向橫方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn),兩臂上舉,同時(shí)起跳腿迅速向上高抬,完成跨越動(dòng)作。過桿后,身體側(cè)對(duì)橫桿,用擺動(dòng)腿先落地,接著起跳腿落地,稍有緩沖。1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)并巡視輔導(dǎo),適時(shí)反饋2、教師講解示范并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、提問:怎樣過竿才能做到臀部不坐竿?4、小組討論,教師點(diǎn)評(píng)。5、教師講解竿上動(dòng)作。6、教師示范跨越式跳高過竿的完整動(dòng)作。進(jìn)一步明確技術(shù)概念7、引導(dǎo)學(xué)生按技能分組,自選高度練習(xí)8、安排各組優(yōu)秀者展示點(diǎn)評(píng)9、激勵(lì)學(xué)生沖擊已有高度,發(fā)揮潛能1、出示“素質(zhì)練習(xí)菜單”提示學(xué)練要求2、控制練習(xí)過程,巡視指導(dǎo)、評(píng)點(diǎn)1、學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)。2、學(xué)生做過竿練習(xí)。3、結(jié)合教師指導(dǎo),體會(huì)移髖動(dòng)作。4、同學(xué)之間相互指導(dǎo),評(píng)價(jià)。5、進(jìn)行3-5步助跑、起跳過竿練習(xí)6、學(xué)生逐步升級(jí),動(dòng)態(tài)分組7、學(xué)生示范8、小組評(píng)價(jià)學(xué)生完成竿上動(dòng)作情況9、自選高度練習(xí),發(fā)揮潛能,勇于向高度挑戰(zhàn)。練習(xí)中隨時(shí)整理墊子,注意安全。音伴練習(xí),渲染氣氛1、學(xué)生從若干菜單中自選練習(xí)形式2、學(xué)生合作進(jìn)行練習(xí)5分17分鐘8分若干次結(jié)束部分1、放松操2、小結(jié)3、歸還器材師4、生再見1、講解并示范動(dòng)作,師生同練。2、師生共同小結(jié)本課學(xué)練情況。3、布置歸還器材。4、師生再見1、教師引導(dǎo)下,放松、愉悅身心。2、聯(lián)系自己,分析討論,鞏固知識(shí)技能。3、助收回器材4、師生再見。5分1次學(xué)生分析初二學(xué)生的年齡為13、14歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級(jí)學(xué)生的具體情況看,他們?cè)谝酝奶哒n學(xué)習(xí)中,積極性高,參與意識(shí)強(qiáng),對(duì)跳高的基本動(dòng)作要領(lǐng)有了一定的掌握。所以,本節(jié)課的教學(xué),要注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法,營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí),以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一,完成既定的教學(xué)目標(biāo)。效果分析結(jié)合學(xué)生的接受能力。在比賽活動(dòng)中要有表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì),并達(dá)到適時(shí)適度。整堂課教師的主導(dǎo)作用比較明顯,學(xué)生主體作用體現(xiàn)不夠,教師應(yīng)該更善于總結(jié)學(xué)生發(fā)言中的要點(diǎn),適時(shí)進(jìn)行引導(dǎo),引發(fā)學(xué)生去說去做。在交流中,應(yīng)更多搭建起學(xué)生活動(dòng)的舞臺(tái),讓他們學(xué)習(xí)。學(xué)本課以“健康第一”為主導(dǎo)思想,以學(xué)生心理活動(dòng)為導(dǎo)向,以自主探究學(xué)習(xí),小組合作學(xué)習(xí)為主要方式,以學(xué)生主體參與為策略,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。我們現(xiàn)在的體育教學(xué)要注重體育的實(shí)用價(jià)值,充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中發(fā)展自己的能力。教學(xué)中,以皮筋代替橫竿,消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。練習(xí)時(shí),發(fā)揮了學(xué)生的主體性,恰當(dāng)巡回指導(dǎo),進(jìn)行糾錯(cuò)。結(jié)合后面的游戲,充分發(fā)揮了學(xué)生的創(chuàng)造能力,表現(xiàn)能力。跳高運(yùn)動(dòng)是征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一種失敗者的運(yùn)動(dòng),學(xué)生在跳過一個(gè)高度以后,還要向新的高度挑戰(zhàn),直到最后跳不過去為止。課中授課老師抓住跳高這點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行德育教育,向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來,就能越過新的高度”,“不怕失敗,始終充滿信心”,“要挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我”。讓學(xué)生樹立了勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中,授課老師讓學(xué)生自主練習(xí),充分發(fā)揮學(xué)生自己的想象力進(jìn)行跳躍能力的練習(xí)。練習(xí)時(shí),學(xué)生根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織,互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。本課以學(xué)生的興趣為引導(dǎo),貫穿運(yùn)動(dòng)的快樂。在教學(xué)過程中,關(guān)注了學(xué)生的身體差異,注重學(xué)生能力的培養(yǎng),引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待生長發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱可能帶來的心理問題,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使每位學(xué)生都受益。授課老師在教學(xué)設(shè)計(jì)中力求體現(xiàn)了三個(gè)特色:1、教學(xué)手段多樣化為達(dá)到教學(xué)目的,本課在設(shè)計(jì)中充分運(yùn)用游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式,通過自主練習(xí)、探究練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法,充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,2、注重營造學(xué)習(xí)氛圍在教學(xué)的全過程中,通過師生互動(dòng),注重營造和諧愉快的課堂氛圍,使學(xué)生在歡樂輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí),掌握技能,達(dá)到了寓教寓樂的目的。3、不斷創(chuàng)新和拓展根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要,設(shè)計(jì)不同的方法,關(guān)注差異,區(qū)別對(duì)待,循序漸進(jìn),使學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛智,努力探索,不斷進(jìn)取。存在不足及改進(jìn)措施:學(xué)生練習(xí)過程中,出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,要及時(shí)糾正,需要及時(shí)鼓勵(lì),練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇,能夠控制全局的位置,制定好練習(xí)的負(fù)荷,盡量適生是教學(xué)的主體,這樣學(xué)習(xí)才會(huì)變得更積極主動(dòng),學(xué)習(xí)效果才會(huì)更好。教材分析跨越式跳高雖然和所有的跳躍教材一樣也強(qiáng)調(diào)輕巧落地,但該教材又有其獨(dú)特性。從動(dòng)作發(fā)展來看,跳躍基本練習(xí)是跨越式跳高的基礎(chǔ);從運(yùn)動(dòng)軌跡來分析,跨越式跳高屬于垂直跳躍,急行跳遠(yuǎn)屬于水平跳躍;從起跳方法來剖析,跨越式跳高的起跳有一個(gè)制動(dòng)后向上跳起的過程,是腳后跟先著地過渡到前腳掌的“滾步”動(dòng)作,而急行跳遠(yuǎn)的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起;從動(dòng)作構(gòu)成來看,跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍,但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動(dòng)作,有一個(gè)二次騰空的過程,而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用,從而完成跳躍動(dòng)作。因此,跨越式跳高在跳躍教材中有其獨(dú)特的地位,對(duì)學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養(yǎng)也有其積極的意義。1、跨越式跳高的創(chuàng)造者是()國的羅伯特·柯奇,他于1864年創(chuàng)造了這種方法,當(dāng)時(shí)成績?yōu)?.70米,當(dāng)時(shí)歷史最好成績1.89米,這是一種簡單的跳高方式,簡單易學(xué),適合初學(xué)者練習(xí),學(xué)生在學(xué)校里大多使用這種方法。2、跨越式跳高可分為為助跑、()、()和落地四個(gè)步驟。3、現(xiàn)在跳高世界紀(jì)錄是男子()米女子()米4、請(qǐng)說出幾個(gè)世界著名跳高名將?5、除了跨越式跳高你還知道哪幾種跳高方式?6、你還知道關(guān)于跳高的哪些知識(shí)呢?一會(huì)和同學(xué)們交流。課后反思通過八年級(jí)跨越式跳高這堂課的教學(xué),課后針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況,我認(rèn)為這堂課成功之處首先是通過激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的好奇心,引發(fā)他們的思考和學(xué)習(xí)的熱情,然后從教材的特點(diǎn)出發(fā),課的開始就激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引起他們對(duì)所學(xué)內(nèi)容的參與。當(dāng)學(xué)生參與熱情被調(diào)動(dòng)起來以后,就轉(zhuǎn)入正常的教學(xué)活動(dòng)。讓學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí),充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,體驗(yàn)成功與失敗,身體疲勞與心理快樂的不同情感變化。其次是突出本課的重點(diǎn)、難點(diǎn),這堂課學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛活躍,自主學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),掌握跨越式跳高動(dòng)作較好,課中充分發(fā)揮小組長的能動(dòng)性,協(xié)助教師布置場地,調(diào)動(dòng)全組學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。在本課的教學(xué)中,我從以下幾個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了評(píng)價(jià)。1、學(xué)生在探究新知時(shí)練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià),鼓勵(lì)學(xué)生,使學(xué)生樹立自信心,敢于挑戰(zhàn),正確認(rèn)識(shí)自己。2、教師提出的問題,對(duì)學(xué)生的回答給予公正的點(diǎn)評(píng),同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生之間互相提問,共同解決問題,合作學(xué)習(xí),邁向新的高度。3、教師對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)和取得的成績給予肯定和鼓勵(lì),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)后我進(jìn)行反思,如果把課中兩個(gè)地方重新設(shè)計(jì)可能效果更佳,一是教師講解如果改用教學(xué)掛圖就會(huì)更生動(dòng)更形象更直觀,學(xué)生更加記憶深刻,學(xué)習(xí)更加容易,教學(xué)效果就會(huì)更好。二是在提高練習(xí)時(shí),應(yīng)該區(qū)別對(duì)待把每組水平高的舉行簡單的比賽,多展示幾次動(dòng)作,充分發(fā)揮他們的潛能,讓他們盡情的展示自己。通過這節(jié)課教學(xué),使我深刻的體會(huì)到教育改革的今天,我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想,在教學(xué)中要采用多種教法和手段,營造寬松的教學(xué)氛圍,激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否學(xué)會(huì)探究與分析,合作與交流,從小傳授他們“知其然,更要知其所以然”的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn),使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化
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