膝關(guān)節(jié)損傷常用檢查法-資料課件

21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強(qiáng)。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。膝關(guān)節(jié)損傷常用檢查法共64頁PPT資料膝關(guān)節(jié)損傷常用檢查法共64頁PPT資料21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時候，留下的應(yīng)該是堅強(qiáng)。23、要改變命運，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。膝關(guān)節(jié)損傷常用檢查法共64頁PPT資料膝關(guān)節(jié)損傷常用檢査法前言●膝關(guān)節(jié)疼痛也許是所有關(guān)節(jié)中最難診斷的病癥之關(guān)節(jié)內(nèi)的各種病損各種關(guān)節(jié)外因素半數(shù)以上的膝關(guān)節(jié)疼痛并非由關(guān)節(jié)內(nèi)病損所引起,確定膝關(guān)節(jié)疼痛的病因是對關(guān)節(jié)外科醫(yī)師的一種挑戰(zhàn)為了較為全面、客觀地反映農(nóng)村體育教師科研能力狀況，有針對性地提出對策和建議，筆者以廊坊市為例，隨機(jī)選擇了30所農(nóng)村初級中學(xué)的103名體育教師作為研究對象，采用問卷調(diào)查和邏輯分析等方法，重點探討了農(nóng)村體育教師科研能力的制約因素及提升對策。一、農(nóng)村體育教師科研影響因素分析體育科研能力是體育教師必要的基本能力。農(nóng)村體育教師的科學(xué)研究水平，不僅直接影響到農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，而且關(guān)系到農(nóng)村中小學(xué)體育教師的自身發(fā)展。隨著中小學(xué)體育教育改革的不斷深化以及中小學(xué)體育教育“健康第一、終身體育”指導(dǎo)思想的落實，農(nóng)村中小學(xué)體育教育日益創(chuàng)新發(fā)展。通過問卷調(diào)查、個別走訪以及文獻(xiàn)資料的數(shù)據(jù)分析，農(nóng)村教育科研明顯滯后城市，其中體育科研更加落后，體育教師科研能力更加薄弱，學(xué)校體育科研處于“短板”地位。從微觀層面、基于教師主體來分析影響因素，可以發(fā)現(xiàn)“內(nèi)在制約”與“外部約束”并存。1教師自身素質(zhì)不適應(yīng)是內(nèi)在制約(1)認(rèn)識存在誤區(qū)，科研意識不強(qiáng)。具體表現(xiàn)為體育教師對教育科研的理解并未真正到位，對科研工作的認(rèn)識存在誤區(qū)。有的認(rèn)為搞教育科研只是為了裝門面，搞形式，趕時髦，教師只是個教書匠，搞不出什么名堂來；有的認(rèn)為，教師的主要任務(wù)是教書，上好課提高升學(xué)率才是真功夫，搞科研是專家學(xué)者與專職教研員的事，與普通教師無關(guān)，將搞科研與提高教學(xué)成績對立起來；有的教師存有自卑感，自認(rèn)為理論水平低，搞不成科研。這些認(rèn)識誤區(qū)，淡化了科研意識，在一定程度上對體育教師參與科研帶來負(fù)面影響。在103份問卷中，認(rèn)為搞科研“很有必要的”占23.5％；“比較必要的”占31.5％；“沒必要的”占30.7％：“無所謂的”占14.3％。(2)教學(xué)工作繁重，科研精力不足。調(diào)查表明，農(nóng)村初中教師的工作負(fù)荷普遍較大，尤其是體育教師人員偏少，人均周教學(xué)在12學(xué)時以上，有的竟高達(dá)20學(xué)時，再加上出早操、課間操、課外活動以及帶運動隊訓(xùn)練、組織體育比賽、輔導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備體育中考等，體育教師常年處于工作滿負(fù)荷甚至超負(fù)荷狀態(tài)，對教育科研無暇顧及。在103份問卷中。“感到工作很累的”占53.2％；“感到較累”占31.4％；“感到可以的”占11.8％；“感到工作輕松的”占3.6％。(3)理論學(xué)習(xí)缺乏，科研水平不高。問卷調(diào)查表明，調(diào)查對象中認(rèn)為開展教育科研“難度大的”占78.2％，“難度一般的”占16.5％，“難度不大的”占5.3％。表現(xiàn)在科研實踐中，大多數(shù)初中體育教師對資料占有、科研方法掌握、科研經(jīng)驗等都很缺乏，即使想開展教育科研也是心有余而力不足。這與大多數(shù)教師學(xué)歷、職稱層次較低以及知識面較窄且老化有關(guān)。調(diào)查顯示，大多數(shù)體育教師沒有機(jī)會參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)或到外地聽課學(xué)習(xí)，普遍缺乏教育理論的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，尤其是不了解體育科學(xué)的前沿信息、發(fā)展方向以及教育科研的基本方法。學(xué)識不到位，使得教育科研工作無從下手、被動應(yīng)付。調(diào)查對象中，高達(dá)92.1％的體育教師“沒做過課題”，62.3％的體育教師“寫不好教育敘事”，53.4％的體育教師“不會案例評析”，只有37.8％的體育教師“能夠撰寫一般論文”。(4)功利浮躁心態(tài)，科研績效不佳。調(diào)查表明，近3年來103名體育教師論文獲獎數(shù)量與發(fā)表數(shù)量逐年上升，但透過“上升”看研究動機(jī)、態(tài)度和效果，明顯感到功利浮躁心態(tài)、科研績效不佳等問題還很突出。調(diào)查對象中，為“達(dá)到評優(yōu)晉級條件參與研究發(fā)表論文的”占72.9％，因“迫于學(xué)校要求完成規(guī)定任務(wù)的”占22.2％，出于“提高學(xué)識水平、促進(jìn)教學(xué)工作的”僅占4.9％。研究過程表面化，真正從教學(xué)實踐研究中提煉、總結(jié)出的結(jié)論、經(jīng)驗不多，對實際教學(xué)指導(dǎo)意義不大，甚至教學(xué)、科研“兩張皮”。2學(xué)?？蒲协h(huán)境欠優(yōu)化是外部約束(1)科研條件簡陋，體育科研設(shè)施缺乏。調(diào)查表明，當(dāng)前農(nóng)村初級中學(xué)科研的硬件條件整體上還十分簡陋，在體育方面的投入更加不足。例如電腦、攝像機(jī)、肺活量計等儀器設(shè)備也都是由學(xué)校統(tǒng)一控制使用，學(xué)校很少配備專用于體育運動所特有的如機(jī)能測試等方面的儀器設(shè)備，教師的科研只能靠秒表加皮尺，科研手段過于簡單陳舊。(2)科研環(huán)境欠佳，體育科研氛圍不濃。隨著基礎(chǔ)教育課程改革的不斷深入，教育科研在教育發(fā)展中的作用日益凸顯，有意參與教育科研的一線教師不斷增多，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也對教育科研工作給予關(guān)注。但是，農(nóng)村學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，長期受舊的思想觀念、自身素質(zhì)、科研能力和工作習(xí)慣的影響，總把體育當(dāng)“副科”視“配角”，不能為體育教師的科研工作提供領(lǐng)導(dǎo)支持和幫助，常常是“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”，致使校內(nèi)體育科研氣氛不濃。(3)科研管理滯后，體育科研動力偏弱。在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，受應(yīng)試教育功利性的影響，學(xué)校在考評教師工作時從內(nèi)容到標(biāo)準(zhǔn)仍舊是依據(jù)教學(xué)工作的及格率、升學(xué)率，很少把教育科研工作的開展及成效納入到考評體系當(dāng)中，也缺乏相應(yīng)的評價和激勵機(jī)制。雖然各校都有相應(yīng)的科研任務(wù)要求，但真正把體育納入學(xué)校工作計劃的不多。有不少學(xué)校只重視像語文、數(shù)學(xué)、外語等重點學(xué)科的外出學(xué)習(xí)交流，并給予調(diào)課、經(jīng)費等方面的支持，而對于體育學(xué)科普遍輕視，體育教師外出學(xué)習(xí)交流的機(jī)會很少。有的學(xué)校雖設(shè)有教學(xué)研究基金，但基本上不資助體育學(xué)科的研究，這在一定程度上遏制了體育科研的健康發(fā)展。二、農(nóng)村體育教師科研能力提升對策提高教師科研能力是一個系統(tǒng)工程，既要突出教師的主體作用，也要發(fā)揮學(xué)校及教育科研部門的主導(dǎo)作用，用不斷提高的科研素質(zhì)克服來自教師自身的內(nèi)在制約，用不斷優(yōu)化的科研環(huán)境消弭來自學(xué)校的外在約束。1在練好“內(nèi)功”中提高科研能力(1)強(qiáng)化科研意識。應(yīng)針對農(nóng)村體育教師科研意識淡薄、起點較低的現(xiàn)狀，強(qiáng)化教育科研宣傳教育，讓每位體育教師樹立“科研興?！?、“科研興教”、“科研興體”的現(xiàn)代意識，把體育教育科研納入學(xué)校和體育教師的工作計劃，形成良好的體育教育科研氛圍。(2)強(qiáng)化學(xué)習(xí)研討。針對農(nóng)村體育教師普遍存在理論基礎(chǔ)薄弱、科研方法缺乏的實際，上級教育部門應(yīng)加強(qiáng)農(nóng)村體育教師科研能力的培訓(xùn)工作，編寫適合其運用的科研方法教程，統(tǒng)計學(xué)軟件和資料匯編，并采用短期輪流訓(xùn)練、定期組織研討交流等形式，使廣大農(nóng)村中小學(xué)體育教師在科研能力方面得到實質(zhì)性提高。同時，引導(dǎo)體育教師樹立終身學(xué)習(xí)的理念，提高自學(xué)能力，拓展知識面，較好掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的最新動態(tài)，不斷提高自身的理論水平和科研能力。(3)強(qiáng)化總結(jié)提煉。體育教師在教學(xué)第一線干了許多年，有的甚至長達(dá)幾十年，在實踐工作中有著極其豐富的經(jīng)驗。這些豐富的實踐經(jīng)驗和技能是研究工作的基礎(chǔ)。應(yīng)針對大多數(shù)農(nóng)村體育教師不習(xí)慣總結(jié)、不善于提煉等問題，強(qiáng)化教學(xué)、訓(xùn)練日記、周記、月記和季總結(jié)、半年總結(jié)、全年總結(jié)的撰寫，并堅持做到在撰寫中反思，在反思中歸納。同時養(yǎng)成閱讀思考、收集整理文獻(xiàn)資料的習(xí)慣。這些總結(jié)提煉工作，對于改進(jìn)和提高教學(xué)訓(xùn)練工作不可缺少，對于積累科研資料和信息來源最為直接。(4)強(qiáng)化課題研究。體育科研工作應(yīng)落實到“研”上，體育教師參與一個課題研究就是在接受一次科研能力“全能訓(xùn)練”。應(yīng)針對農(nóng)村體育教師參與課題研究偏少的實際，加大“校本研究”力度，鼓勵、引導(dǎo)和幫助體育教師在體育教學(xué)、訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)改革創(chuàng)新意識，從分析教育現(xiàn)象入手，在大量的、重復(fù)的、日常的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)、提煉教育問題，進(jìn)而明確研究方向，確立研究課題。實踐證明，學(xué)會選題是提高科研能力的“鑰匙”，做好課題是提高科研能力的“階梯”。2在環(huán)境優(yōu)化中提高科研能力(1)適當(dāng)“減負(fù)”，讓體育教師有精力搞科研。應(yīng)以高校畢業(yè)生就業(yè)難為契機(jī)，適當(dāng)增加農(nóng)村體育教師編制，制定優(yōu)惠鼓勵政策，引導(dǎo)高師畢業(yè)生到農(nóng)村中小學(xué)校任教，組織高校畢業(yè)生到落后地區(qū)支教，這樣既可緩解高校畢業(yè)生就業(yè)壓力，也可為農(nóng)村體育教師“減負(fù)”，并有利于優(yōu)化農(nóng)村體育教師隊伍。(2)適當(dāng)“投入”，讓體育教師有條件科研。教育主管部門和學(xué)校應(yīng)真正重視與支持體育工作，為農(nóng)村體育教師的教育科研創(chuàng)造一定的物質(zhì)條件。確保教育科研有較為充足的經(jīng)費，購置必要的儀器設(shè)施。加強(qiáng)校內(nèi)書庫和閱覽室建設(shè)，增加圖書資料，并選派教師外出學(xué)習(xí)，或聘請教育科研部門和高校專家來校講學(xué)，尋求上級教育科研部門的指導(dǎo)幫助。為農(nóng)村體育教師提供進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會，特別是縣、鄉(xiāng)教育科研機(jī)構(gòu)應(yīng)主動提供各種服務(wù)，積極提供教育情報信息、咨詢服務(wù)和大力推廣科研成果。(3)適當(dāng)“整合”，讓體育教師有科研組織。加強(qiáng)教育科研管理，建立激勵機(jī)制，是農(nóng)村學(xué)校教育科研有效運行的重要保證。應(yīng)從農(nóng)村中小學(xué)實際出發(fā)，建立完善課題規(guī)劃、立項、監(jiān)督檢查、經(jīng)費資助、成果處理、表彰獎勵等體育科研制度，構(gòu)建“縣、鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、校、體育組、體育教師”五級教育科研網(wǎng)絡(luò)體系，切實加強(qiáng)體育教育科研工作的組織管理及具體指導(dǎo)。應(yīng)將體育教師的科研能力列為考核、晉級、評優(yōu)的重要內(nèi)容，鼓勵體育教師多出科研成果。體育教師人數(shù)少或較薄弱的學(xué)校，可與鄰近的學(xué)校整合人力、物力、財力資源，增強(qiáng)科研實力，實現(xiàn)合作共贏。德育是學(xué)校實施素質(zhì)教育的重要組成部分，它貫穿于學(xué)校教育教學(xué)的全過程和學(xué)生日常生活的各個方面，滲透在智育、體育、美育和勞動教育中。我校根據(jù)德育教育自身的特點，在傳統(tǒng)德育注重學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成、思想觀念的說教和道德人格的自省，較少關(guān)注品德內(nèi)化過程的規(guī)律、由他律到自律的現(xiàn)狀下，形成了富有本校特色的德育體系：主題班會以學(xué)生為中心，可充分激發(fā)學(xué)生的興趣和參與的積極性，學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性得到更好的體現(xiàn)，從而達(dá)到自我教育的目的。作為一名班主任，我根據(jù)班級存在的問題，通過主題班會課促使學(xué)生自己尋找出解決方法，充分發(fā)揮學(xué)生自主解決問題的能力，使得學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性得到很好的展現(xiàn)；另外，我通過主題班會選擇學(xué)生共同關(guān)心的話題，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與積極性，從而使學(xué)生通過班會課達(dá)到自我教育的目的。在各項舉措之中，我班尤其注重主題班會對學(xué)生德育的作用。學(xué)校政教處結(jié)合各階段不同的教育環(huán)境，安排了豐富的主題班會教育課，效果顯著。高一年級以“養(yǎng)性”為主題，主要進(jìn)行良知、正氣、節(jié)操、胸懷的教育；高二年級以“立身”為主題，其主要內(nèi)容是“以天下為己任”，進(jìn)行科學(xué)的世界觀、正確的人生觀和價值觀的教育；高三年級以“明智”為主題，其主要內(nèi)容是“讀書與明智”，教育學(xué)生崇尚科學(xué)、追求真理，明白事物的必然規(guī)律。在每個學(xué)年開學(xué)之初，針對新入學(xué)的高一學(xué)子行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法態(tài)度等還停留在初中階段，學(xué)習(xí)思維依然停留在長時間無事可做的暑假中的情況，各班主任開展了“調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)變角色”的主題班會。以此來幫助新入學(xué)的同學(xué)改變其自身的不良習(xí)慣，盡快地進(jìn)入高中生的角色。從而能夠更好的面對高中階段的學(xué)習(xí)生活！該年級的學(xué)生在高中階段的學(xué)習(xí)中都表現(xiàn)出了良好的學(xué)習(xí)素養(yǎng)，在日常行為方面也都收到了很多意想不到的效果，學(xué)生整體的素質(zhì)提升了一個階段。加強(qiáng)主題班會教育，學(xué)生明確人生目標(biāo)，對學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境逐步熟悉，同學(xué)之間關(guān)系也日漸融洽，這時候有些許學(xué)生在交友過程中就會誤入“早戀”的禁區(qū)，也有些學(xué)生在交友中不慎選擇或許還會結(jié)交到“損友”！高中生正處在青春期，如何對學(xué)生青春期的心理及表現(xiàn)上的差異加以引導(dǎo)和利用，培養(yǎng)學(xué)生正常的人際交往能力，使之身心健康發(fā)展，是我校心理健康教育的一項內(nèi)容。學(xué)校結(jié)合學(xué)生的這些特征，開展了“朋友一生一起走”的主題班會。此次班會就相當(dāng)成功，并成為了一堂示范班會課。班會開始時，我首先播放了一段剪輯的視頻：視頻中呈現(xiàn)了各種高中階段學(xué)生交友的不良現(xiàn)象：早戀的、成群抽煙的、打架的、逛網(wǎng)吧的……然后讓學(xué)生談?wù)剬σ曨l中這些現(xiàn)象的看法，當(dāng)然大多學(xué)生認(rèn)為這樣一些做法有違高中生道德水準(zhǔn)，超越了高中生的心智發(fā)展，應(yīng)該有所制約；但是也有一些學(xué)生談及到了個人的困惑，諸如“早戀有什么不良影響？”、“為什么會有這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)？”、“高中生交友應(yīng)以什么作為標(biāo)準(zhǔn)？”等學(xué)生切實關(guān)心的問題。然后我針對這些問題讓參會的同學(xué)一起分組來探討，自行尋找答案，經(jīng)過大家的合作談?wù)摚鉀Q了部分學(xué)生的困惑，讓他們形成了正確的道德認(rèn)識。最后，我做了德育工作的總結(jié)，讓學(xué)生在輕松的氛圍中解決了疑惑，形成了正確的認(rèn)知。班會結(jié)束的時候，在輕音樂的背景中，大家積極的暢談以后的理想，談及自己的人生目標(biāo)。整個班會在輕快的氛圍中結(jié)束。學(xué)生就在這樣的氛圍中收獲了知識！深入推進(jìn)班會，烙下德育印記。在母親節(jié)這一天，學(xué)校許多班級適時地開展了“感恩父母”的主題班會。我班開展的是“尋找最美孝心少年”的感恩教育班會。在前不久，央視開展了“尋找最美孝心少年”活動，所評選的“最美孝心少年”深深的感動了一批人。當(dāng)把這些感人事跡通過視頻的方式一一呈現(xiàn)在同學(xué)們面前，許多同學(xué)看到最后已經(jīng)泣不成聲，大家都被這些“孝心少年”深深地打動，然后我再適時的講述了“感恩”的重要意義。感恩父母，感恩社會，感恩朋友，感恩師長……通過感恩你可以收獲，通過感恩你可以成長。最后，學(xué)生們也積極的暢談他們的感悟，很多學(xué)生都反省了自己對父母不敬的態(tài)度并保證在以后的學(xué)習(xí)生活中，一定改變自己的態(tài)度，主動幫父母做一些事情，真正地去體會父母的一片良苦用心。通過此次班會，學(xué)生們都明白了感恩的重要意義。他們的日常習(xí)慣得到了很大的改善，許多家長都反饋給老師，說他們的子女在平日的生活中，生活態(tài)度發(fā)生了很大改善。發(fā)揮班會效能，助力學(xué)生成長。在臨近高考的時候，很多學(xué)生心緒日漸焦躁，成績起伏跌宕，上課的狀態(tài)也明顯不及以前。很明顯，這是因為他們把“高考”?@個巨大挑戰(zhàn)在他們心理的影響過度地夸大了！于是，班級根據(jù)這種現(xiàn)象結(jié)合學(xué)生的個體情況，開展了“高考―――從容面對”的主題班會。這次班會主要是緩解學(xué)生因高考而劇增的心理壓力，同時為學(xué)生樹立從容應(yīng)對高考的信心。故而很多班級都開展了各色各樣的主題班會：“百日誓師大會”、“高考倒計時“待到山花爛漫時，我在叢中笑”等等。學(xué)校也及時的跟進(jìn)，在每一個班級門口懸掛班級特色的銘牌，標(biāo)注著班級特色、青春寄語、班級誓言和班主任寄語，在教室里張貼了各色勵志的標(biāo)語：“萬米長跑功在百步?jīng)_刺，十年磨劍全憑一日開鋒”，“生命中最快樂的是拼搏而非成功，生命中最痛苦的是懶惰而非失敗”，“努力造就實力，態(tài)度決定高度”等等。通過這豐富多彩的主題班會、標(biāo)語的宣傳與鼓勵，讓學(xué)生卸下了高考帶來的沉重的心理負(fù)擔(dān)，以積極快樂的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和高考。班級根據(jù)不同的情況安排了“誠信，你我立足之本”、“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，健康人生”、“珍愛生命，慎重嬉戲”、“良好習(xí)慣，成就快樂”等內(nèi)容各異的主題班會，形式也是從室內(nèi)走向室外，人員參與也從學(xué)生走向師生共同協(xié)作參與。通過各色的主題班會，形成了學(xué)生、老師、家長的良好人際網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校、家庭、社會“三位一體”的環(huán)境網(wǎng)絡(luò)。班