講究衛(wèi)生健康生活主題班會模板課件

授課人:XXX時間:201X年X月本模板有完整的邏輯框架，內(nèi)容詳實，稍作修改可直接使用講究衛(wèi)生健康生活主題班會PPT模板愛干凈講衛(wèi)生目錄個人衛(wèi)生環(huán)境衛(wèi)生食品衛(wèi)生01020301個人衛(wèi)生良好的個人衛(wèi)生是最起碼的文明準(zhǔn)則。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是愛護(hù)自己、尊重他人、尊重社會和熱愛生活的表現(xiàn)。一個人,無論長得多么俊美或者靚麗,無論才華多么出眾談吐多么引人,若是頭發(fā)好久不洗頭屑如雪，指甲老長滿是污垢，恐怕誰都不會承認(rèn)他有形象。個人衛(wèi)生是形象的第一道門檻。個人衛(wèi)生GERENWEISHENG人的一只手上可附著數(shù)十萬個細(xì)菌，洗手能預(yù)防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲病、SARS和禽流感。大小便后、擦洗屁股后、用手接觸食物前，這三種情況下，必須用肥皂或洗手液洗手。勤洗手如何正確洗手掌心對掌心揉搓縱橫交錯揉搓指縫掌心對手背揉搓掌心與手腕揉搓拇指在掌中轉(zhuǎn)揉搓用洗手液打濕手晚上睡覺前一定要刷牙洗臉，很多小朋友都不喜歡刷牙。不刷牙的話，牙齒里的食物殘渣、牙菌斑會讓我們的牙齒產(chǎn)生牙結(jié)石，蛀牙，牙齒變得黑黑的。時間久了，牙齒就會松動掉落。刷牙洗臉勤洗澡洗頭洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。但是洗澡洗多了，也會把皮膚表層上的保護(hù)性菌群全部洗掉，這樣會引起皮膚瘙癢。正常洗澡次數(shù)：夏天出汗較多，應(yīng)該保持每天用溫水沖洗一次。春、秋天氣不熱，可以保持2天沖洗一次。冬天一周保持2次就可以了。勤換衣服平時我們要記得勤換衣服，洗完澡要把臟衣服換下來，穿上干凈的衣服。定時清洗我們的床單、被罩、枕頭罩、毛巾。天氣晴朗的時候把被子拿到外面曬一曬，既能去潮又能殺菌，而且這樣冬天背子蓋著就會暖和了。02環(huán)境衛(wèi)生教室衛(wèi)生教室，是我們學(xué)習(xí)的重要場所，教室環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到同學(xué)學(xué)習(xí)的投入程度。同時，教室環(huán)境衛(wèi)生也是衡量一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀表現(xiàn)形式。一、不再把食物帶進(jìn)教室，并主動清理抽屜的垃圾。二、以愛護(hù)教室環(huán)境為己任，自覺維護(hù)教室的清潔衛(wèi)生，做好值日生工作。三、不亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。四、看到地面上有紙屑等，主動撿起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉。五、上課前，確認(rèn)講臺、黑板是干凈整潔的，給老師一個輕松的上課環(huán)境。六、杜絕“課桌文化”，愛護(hù)公共財物。倡議書家庭衛(wèi)生除了把教室衛(wèi)生打掃干凈，我們自己的家庭衛(wèi)生也要保持干凈，由其是小朋友們自己的小房間。書桌上的書本有沒有放整齊？文具有沒有放在筆筒或者鉛筆盒里？玩具是不是亂扔在床上了？衣服有沒有疊整齊放在衣柜里呢？每天起床后有沒有疊被子？城市衛(wèi)生城市是我們共同的家園，守護(hù)城市環(huán)境是我們每一個人的責(zé)任。不隨地吐痰、不亂扔垃圾，不破壞公共設(shè)施，共創(chuàng)文明城市。03食品衛(wèi)生健康生活積極運(yùn)動少吃垃圾食品垃圾食品垃圾食品中含有大量的防腐劑、增色劑、亞硝酸鹽、香料、香精、色素等。長期食用會讓我們的身體發(fā)胖，損傷肝腎，對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，使記憶力減退、抑郁和煩躁，還會導(dǎo)致心血管疾病，甚至致癌。常見的垃圾食品有：漢堡、薯條、薯片、香腸、汽水可樂、方便面、糖果等。油炸類食品的危害：1、油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾?。?、含致癌物質(zhì)；3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。腌制類食品的危害：1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發(fā)炎。授課