如何科學治療網(wǎng)癮

如何科學治療網(wǎng)癮網(wǎng)癮這個詞，估計讓大多數(shù)家長都憂上心頭，成績下降，脾氣變壞視力下降，夜不歸宿、離家出走、吸煙酗酒、厭學逃課、親情淡漠、意志薄弱、網(wǎng)戀早一系列的問題都出來了，甚至有的還走上了犯罪的道路。14.1%2404.2萬。在城市非網(wǎng)癮青少年中，約有12.7%的青少年有網(wǎng)癮傾向，人數(shù)約為1858.5萬。其中，18-23歲的青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例（15.6%）最高，其次為24-29歲的網(wǎng)癮比例（14.6%）以及13-17歲的網(wǎng)癮比例（14.3%）。基于藥物成癮模型和對網(wǎng)絡游戲障礙個概念化的IGD認知行為模型。這個模型主要講述三個領域以及他,提出了行為療法是如何在IGD中針對這三個領域進行治療。背景網(wǎng)絡成癮（IAD，即網(wǎng)癮）或問題性互聯(lián)網(wǎng)使用已經(jīng)被作為一種精神診斷提出并且已經(jīng)研究了10多年。但是，對于這一障礙的標準定義至今仍有爭議盡管以過度使用為特征的這一精神狀態(tài)沒有正式的診斷標準，但是互聯(lián)網(wǎng)使用的過度干涉模式已經(jīng)被納入 DSM-IV中。DSM-5委員會認為物質使用和成癮是IGD的產(chǎn)生標準，這種情況DSM-5中也有說明。鑒于DSM會產(chǎn)生歧義，且未對IGD的當前標準進行過系統(tǒng)檢查。不同于藥物成癮或藥物濫用，IAD或IGD不涉及化學或物質攝入，盡管過度的網(wǎng)絡使用可能會導致與其他成癮相似的生理依賴。3/文本信息亞型和其他可能存在的亞型（形成互聯(lián)網(wǎng)使用的動機，如那些與之相關的正強化或負強化）。IGD可能是由涉及強烈情緒的體驗驅的大腦結構和功能。本文提出了基于現(xiàn)存文獻的IGD認知行為模型。盡管僅有為數(shù)不多的研究檢驗IGD藥物治療的有效性和耐受性，但是IGD治療可能會考慮從心理或認知過程方面入手，作為潛在的藥物或行為干預目標?；谔岢龅恼J知行為模型，作者對IGD可能的治療方法進行了討論，重點是行為療法。IGD認知行為模型負強化模型顯示，減輕厭惡狀態(tài)（例如，相關的壓力）致成癮行為決策。圖1IGD的認知行為模型圖1展示了與IGD有關的認知域。這個模型主要關注講述3個認果的決策制定?？蚣転镮GD潛在的心理和認知治療方法。虛線表示，潛在的干預策略目標，但是還需進一步研究其療效和可能的作用機制。IGD中的獎賞和動機鑒于獎賞過程在行為和藥物成癮中的作用，研究人員研究了IGD的增強，損耗敏感度、極端勝利和失敗情形敏感度中度降低。而個體通過在線行為所取得的控制力和成就，可能會被個體視為有IGDIGD。執(zhí)行控制：抑制的生理欲望和過度網(wǎng)絡使用的限制欲望，在一定程度上控制個體參與獎賞行為，而這些特點對IGD形成非常重要。綜上所述，現(xiàn)有的研究結果表明，IGD個體的注意力、反應抑制和行為彈性神經(jīng)處理過程與IGD的嚴重程度有關，但是，這些發(fā)現(xiàn)究竟可在多大程度上反應IGD的易感因素或神經(jīng)功能（發(fā)生在IGD發(fā)展階段），迄今為止，還不清楚。決策制定：衡量短期快感與長期負面結果個體的腦功能區(qū)活動局部增強。個體的腦功能區(qū)活（如在線游戲（如花費大量時間玩網(wǎng)絡游戲而不是用在自己的職業(yè)規(guī)劃上）IGD個體可能表現(xiàn)出對未來缺乏遠見。在行為發(fā)生之前，作決策可以說是參與成癮行為最后的“檢查點”。因此，未來研究應當確定決策缺陷可能發(fā)展為IGD的程度，以及決策能力在發(fā)展為IGD期間是否會受到損害。認知域之間的相互作用勝利感和愉悅感體驗的增加可能會加強IGD個體在線游戲的欲望。與此同時，執(zhí)行控制能力的損害可能會導致IGD個體對欲望的控制較差，而這種損害會允許個體支配這種要求、欲望或渴望，并導致過度的網(wǎng)絡使用。這種不平衡的機制會促使IGD個體作出不利的行為決策，使個體只賞行為可能會因此得到加強，而這些可能會進一步干擾IGD執(zhí)行-控制功能，進而導致這種網(wǎng)絡成癮行為的惡性循環(huán)?；谔岢龅腎GD認知-行為模型以及藥物成癮和減壓的詢證治療，IGD潛在的有效治療方法可能針對以下一個或多個認知域：（1）加強抑制參與網(wǎng)絡使用行為的認知能力；（3）通過強調長期目標，克服因IGD的治IGD認知行為療法CBT的有效治療方法。研究表明，鑒于CBT中這些類型技能的獲得與更制方面發(fā)揮作用。CBT由于以下優(yōu)點，現(xiàn)在普遍用于IGD的治療，包括：幫助IGD個體改善抑制控制能力、識別不良認知和使用更多的自適應決策。CBTCBTIGD治療進行系統(tǒng)評估。所以，未來這一領域的研究還有待探索。認知強化療法IGDCET通常需要反復不斷的進行認知任務練習，包括：解決CETIGD個體的認知功能。認知偏差矯正（CBM）IGDCBMCBM對治療IGD還需進一步調查研究。正念減壓療法（MBSR）壓力與IGD聯(lián)系緊密，因此，像MBSR這樣的針對減少壓力的干預措施可能有助于IGD的治療。另一方面，壓力還與女性成癮行為有關，所以，MBSR對IGD女性也特別適用，但是這個假設還需驗證。聯(lián)合治療初步治療研究表明，不同形式（例如，小組、個體、家庭治療和基于學校的干預）的多種精神療法的聯(lián)合應用可能比單一療法更加有效，如：CBT，CBM,，CET和/或MBSR。此外，行為療法和藥物治療的聯(lián)合應用也需考慮在內，并在隨機臨床試驗中加以檢驗。4.結論最近的研究表明了IGD個體和非IGD個體的神經(jīng)認知差異。IGD個體有藥物成癮的多個特征，包括：沖動增加、缺乏認知靈活性和注意偏向。然而，這些特征可在多大程度上體現(xiàn)IGD的已有誘發(fā)因素，可