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秋季調(diào)理中醫(yī)保健小常識(shí)肆錄壹中醫(yī)養(yǎng)生之道貳秋天養(yǎng)生特叁秋天養(yǎng)生要點(diǎn)天養(yǎng)生中秋季調(diào)醫(yī)養(yǎng)生之道中醫(yī)養(yǎng)生之道順天才息人道法自健必生活整法地地中醫(yī)養(yǎng)生之道長(zhǎng)生久視寒暑者物化如是則僻邪不至生也必順?biāo)臅r(shí)而適生物的生長(zhǎng)化收藏的寒的氣候變化導(dǎo)致自然界中年中春溫夏熱秋涼冬秋天養(yǎng)生特第貳章秋季調(diào)秋天養(yǎng)生特點(diǎn)此據(jù)早時(shí)中晚秋十春天但人極易倦怠乏力等根養(yǎng)YAn原生秋天養(yǎng)生特點(diǎn)習(xí)鬻爾努圖最燥臟體奮減程5冒8生秋內(nèi)樣對(duì)原秋護(hù)害共的燥重原體這邪要?jiǎng)t秋天養(yǎng)生特點(diǎn)肺肺防起秋常等糯的部蔥少等瀉姜辛以肺模百肺等辣收蘿橘酸食蜂耳避白獼物悲開(kāi)樂(lè)保功期極煉的湯心此可游爬項(xiàng)錯(cuò)骨可

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