心理流派及咨詢方法

心理流派及咨詢方法第一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二－ 心理動力學(xué)派（精神分析學(xué)派）－ 行為學(xué)派－ 認知心理學(xué)－ 人本主義學(xué)派簡報內(nèi)容綱要第二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二

時間：19世紀末產(chǎn)生，20世紀20年代被推廣代表人物：弗洛伊德、榮格、阿德勒、弗洛姆、埃里克森影響：20世紀最重要的社會思潮和學(xué)術(shù)流派之一，精神分析理論對心理學(xué)、教育學(xué)、哲學(xué)、人類學(xué)、文學(xué)藝術(shù)、倫理學(xué)等領(lǐng)域都產(chǎn)生了重大影響，而且也對當(dāng)代人們對自我和世界的認識、了解以及對日常的生活方式和價值觀都產(chǎn)生了劃時代的影響。心理動力學(xué)派（精神分析學(xué)派）第三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二心理動力學(xué)派（精神分析學(xué)派）弗洛伊德的主要觀點：無意識學(xué)說、本能學(xué)說、釋夢學(xué)說、人格學(xué)說、過失心理學(xué)。有機地聯(lián)系在一起，自成一體。

人類的生物本能，是心理活動的動力，這一動力冠名為力比多(libido)；生的本能和死的本能的總和，相互毀滅，一切沖突均源于此。人的心理結(jié)構(gòu)由潛意識、前意識、意識構(gòu)成；與此相對應(yīng)得人格則由本我、自我和超我構(gòu)成；由各種受到壓抑或者被遺忘的情緒、欲望、動機所組成，并失去了與正常交流系統(tǒng)和語言規(guī)則的聯(lián)系，幾乎無法進入人的意識和理性層面。

介于意識與潛意識之間能從潛意識中召回的心理部分

意識是與直接感知有關(guān)的心理部分

第四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二本我是按快樂原則活動的，自我是按現(xiàn)實原則活動的，超我按照道德原則活動；本我混沌狀態(tài)，是一鍋沸騰的激情；自我接受外界的刺激，保護本我免受刺激；超我的主要功能是用良心和犯罪感等去指導(dǎo)自我，限制本我的沖動。人們?yōu)榱朔乐箾_突引起焦慮，具有防止焦慮的能力，這種能力叫做防御機制(壓抑或克制)；第五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二夢是無意識欲望和兒時欲望的偽裝的滿足；俄狄浦斯情結(jié)是人類普遍的心理情結(jié)：心理學(xué)用來比喻有戀母情結(jié)的人，有跟父親作對以競爭母親的傾向，同時又因為道德倫理的壓力，而有自我毀滅以解除痛苦的傾向。

兒童具有性愛意識和動機；①口欲期；②肛門期；③性蕾欲期；④伊迪帕斯情結(jié)階段⑤潛伏期；⑥青春期。第六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二榮格：將性本能推廣到生命本能；埃里克森：人格八階段。同一性的發(fā)展。第七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二心理動力學(xué)派（精神分析學(xué)派）人的異常心理是由以下原由造成的：合理的度過性心理發(fā)展的每個階段，是未來心理健康的重要條件；沒有順利度過就會產(chǎn)生人格異常；外部世界、超我和本我，它盡力調(diào)和三個主人的要求，但這些要求常常是背道而馳的，甚至是水火不容的，所以自我往往因壓力過大而失去平衡；由于我們的“自我”必須隨時隨地的學(xué)習(xí)外部世界，以便理性地處理“本我”與“超我”之間的沖突矛盾，所以我們體驗著焦慮；為防止、抵御和消除焦慮，我們必須克制、壓抑非理性沖動。如果壓抑力量不足，讓沖突、矛盾沖破防線，我們就產(chǎn)生異常心理和行為；如果沖不破防御，我們就可以形成意識不到的痛苦，已扭曲的形式變相表達自己，如顯夢、隱夢、口誤、動作失誤。第八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二心理動力學(xué)派（精神分析學(xué)派）治療方法：精神分析的關(guān)鍵是在于用有意識代替無意識，把無意識翻譯為有意識而來揭露精神生活中的無意識的東西，使被壓抑的無意識潛能力量得到解放。弗洛伊德在研究通向無意識狀態(tài)的途徑中，先后使用了催眠、釋夢、對日常生活中錯失行為的分析、無意識動作的分析、自由聯(lián)想法等基本方法。

第九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二催眠療法一般分為四個時期：第一是初眠期，進行催眠治療的環(huán)境要安靜，光線要柔和。催眠成功的關(guān)鍵是建立病人與醫(yī)生的良好的信任關(guān)系。醫(yī)生要作適當(dāng)準備，如了解病人的過去情況、生活經(jīng)歷等，有些醫(yī)生為了達到較強的暗示作用，往往采用特殊的環(huán)境、衣著來加強氣氛。醫(yī)生通常采取暗示、誘導(dǎo)等方式使病人進入初眠狀態(tài)。第二階段是中眠期，該階段出現(xiàn)病人對醫(yī)生的絕對服從，此時醫(yī)生可將他的身體放成任何姿勢，而病人能維持這種姿勢一直不變。第三個階段是夢幻期，在中眠期的同時或稍后，在醫(yī)生暗示下，病人即可被誘導(dǎo)產(chǎn)生幻覺或夢的狀態(tài)。在實踐中，用催眠治療神經(jīng)癥與心因性精神障礙時，其中第一、二、三階段都具有暗示治療的效果，而第三個階段的治療效果最佳。催眠的第四個階段是解除期，在結(jié)束催眠治療時，不要馬上將病人喚醒，要注意一一解除在催眠過程中所給予的各種不必要暗示，否則被催眠者醒來后，還會繼續(xù)受到催眠狀態(tài)下暗示作用的影響。第十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二中國的精神分析朱建軍的意象對話從催眠到意象對話鐘友斌認識--領(lǐng)悟療法充分利用求助者的認知能力，引導(dǎo)求助者認識自己在個體心理發(fā)育某一階段所發(fā)生的停滯，并認識到這種停滯造成的心理和行為特點，最后通過領(lǐng)悟自身心理與行為不合理性，達到自我矯治的目標(biāo)。第十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二行為學(xué)派先驅(qū)：巴甫洛夫、桑代克代表人物：華生、斯金納時間：20世紀初期主要觀點：否認意識而只研究行為，因為行為是可以測量記錄的。行為主義的“理論目標(biāo)就是對行為的預(yù)測和控制”。他說："請給我十幾個健康而沒有缺陷的嬰兒，讓我在我的特殊世界中教養(yǎng)，那么我可以擔(dān)保，在這十幾個嬰兒之中，我隨便拿出一個來，都可以訓(xùn)練他成為任何一種專家--無論他的能力、嗜好、趨向、才能、職業(yè)及種族是怎樣的，我都能夠訓(xùn)練他成為一個醫(yī)生，或一個律師，或一個藝術(shù)家，或一個商界首領(lǐng)，或者甚至也可以訓(xùn)練他成為一個乞丐或竊賊。"這段話一直被人們公認為環(huán)境決定論的經(jīng)典表述。

第十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二行為學(xué)派巴甫洛夫及其學(xué)生曾做過一個實驗，實驗分三步：第一步對受試動物，用正圓形投影作為給食的訊號，建立了條件反射之后，每見正圓形的投影，動物們就知道要給食了。第二步，與此同時，用橢圓形投影(直徑與橫徑之比為1：2)作為通電刺激訊號，建立了條件反射之后動物每見橢圓形投影，就能及時避免以防觸電。第三步，把橢圓形的直徑與橫徑之比逐次改為2：3，3：4，4：5，5：6……，當(dāng)兩經(jīng)之比達8：9時，由于橢圓形的投影已十分接近圓形，動物們無法分別，搞不清是將要給食還是觸電，在此生死相關(guān)之際，不知所措，從而出現(xiàn)血壓上升、煩躁、掙扎、失眠、消化功能紊亂等癥狀。人類在社會環(huán)境、自然環(huán)境劇變，對復(fù)雜的社會鑒別困難的情況下，也會出現(xiàn)神經(jīng)功能失調(diào)。

后來巴甫洛夫發(fā)現(xiàn)：不同神類型的狗對完全相同的困難作業(yè)而導(dǎo)致“神經(jīng)破裂”時，會產(chǎn)生相反的行為反應(yīng)：一條狗偏向抑制，一條狗偏向興奮。第十三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二在進行實驗時，首先調(diào)試好實驗裝置，保證白鼠偶爾按壓杠桿后即可獲得一粒食丸。開始白鼠進入箱里時到處亂跑并向四周攀附，當(dāng)它偶然觸壓杠桿時可以得到一粒食丸，在幾次偶爾的按壓杠桿后，白鼠會頻繁地按壓杠桿，每次都獲得一粒食丸。食物獎賞強化了白鼠按壓杠桿的行為，并減弱了其他行為（如在箱子四周亂轉(zhuǎn)）。第十四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二治療方法是使用實驗確立的行為學(xué)習(xí)原則和方式，克服不良行為習(xí)慣。系統(tǒng)脫敏法、模仿學(xué)習(xí)、自我管理技術(shù)、厭惡療法、陽性強化法、認知-行為療法等第十五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二認知學(xué)派時間：二十世紀50年代代表人物：皮亞杰、艾利斯、貝克觀點?！罢J知”是指一個人對一件事或某對象的認知和看法，對自己的看法，對人的想法，對環(huán)境的認識和對事的見解等等。心理困難和障礙的根源來自于異?；蛲崆乃季S方式，通過發(fā)現(xiàn)、挖掘這些思維方式，加以分析、批判，再代之以合理的、現(xiàn)實的思維方式，就可以解除患者的痛苦，使之更好地適應(yīng)環(huán)境。第十六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二認知療法主要著眼點，放在患者非功能性的認知問題上，試圖通過改變患者對已、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變所呈現(xiàn)的心理問題。。“認知”是指一個人對一件事或某對象的認知和看法，對自己的看法，對人的想法，對環(huán)境的認識和對事的見解等等。正如認知療法的主要代表人物貝克（Ａ·Ｔ·Ｂｅｃｋ）所說：“適應(yīng)不良的行為與情緒，都源于適應(yīng)不良的認知。因此，認知療法的策略，在于重新構(gòu)建認知結(jié)構(gòu)，第十七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二首先，施治者要向求治者說明一個人的看法與態(tài)度是如何影響其心情及行為的。其次，幫助求治者去檢討他所持有的對已、對人以及對四周環(huán)境的看法，從中發(fā)覺跟患者主訴的問題有密切關(guān)系的一些“看法”或“態(tài)度”，并協(xié)助患者去檢討這些看法或態(tài)度與一般現(xiàn)實的差距，指出其錯誤認知的非功能性與病態(tài)性。最后，督促患者去練習(xí)更換這些看法或態(tài)度，重建功能性的、健康的看法與態(tài)度，以便借此新的看法或態(tài)度來產(chǎn)生健康的心理與適應(yīng)性的行為。第十八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二合理情緒療法診斷領(lǐng)悟修通鞏固認知行為療法第十九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二人本主義時間：20世紀中期代表人物：馬斯洛、羅杰斯觀點：強調(diào)人的正面本質(zhì)和價值，而并非集中研究人的問題行為，并強調(diào)人的成長和發(fā)展，稱為自我實現(xiàn)。按馬斯洛的理論，個體成長發(fā)展的內(nèi)在力量是動機。而動機是由多種不同性質(zhì)的需要所組成，各種需要之間，有先后順序與高低層次之分；每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發(fā)展的境界或程度。

1生理需要(physiologicalneed)生存所必須的基本生理需要，如對食物，水和睡眠和性的需要。

2安全需要(safetyneed)包括一個安全和可預(yù)測的環(huán)境，它相對地可以免除生理和心理的焦慮。

3愛與歸屬的需要(loveandbelongingnessneed)包括被別人接納、愛護、關(guān)注、鼓勵、支持等，如結(jié)交朋友，追求愛情，參加團體等。

4尊重需要(esteemneed)包括尊重別人和自我尊重兩個方面。

5自我實現(xiàn)需要（self-actualizationneed）包括實現(xiàn)自身潛能。在心理學(xué)上，需要層次論是解釋人格的重要理論，也是解釋動機的重要理論。第二十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二自我實現(xiàn)是馬斯洛人格理論的核心。他認為可以將其“定義為不斷實現(xiàn)潛能、智能和天資，定義為完成天職或稱之為天數(shù)、命運或稟性，定義為更充分的認識、承認了人的內(nèi)在天性，定義為在個人內(nèi)部不斷趨向統(tǒng)一、整合或協(xié)同動作的過程”。也就是說，個體之所以存在，之所以有生命意義，就是為了自我實現(xiàn)。馬斯洛對自己的學(xué)生進行抽樣調(diào)查，并對歷史上和當(dāng)時仍然健在的著名人物，如斯賓諾莎、貝多芬、歌德、愛因斯坦、林肯、杰弗遜、羅斯福等人進行個案研究，概括出了自我實現(xiàn)的人所共同具有的人格特征。

1、對現(xiàn)實更有效的洞察力和更適意的關(guān)系

2、對自我、他人和自然的接受

3、行為的自然流露

4、以問題為中心

5、超然的獨立性：離辟獨居的需要

6、自主性：對文化與環(huán)境的獨立性；意志；積極的行動者

7、體驗的時時常新

8、社會感情

9、自我實現(xiàn)者的人際關(guān)系

10、民主的性格結(jié)構(gòu)

11、區(qū)分手段與目的、善與惡

12、富有哲理的、善意的幽默感

13、創(chuàng)造力

14、對文化適應(yīng)的對抗第二十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二高峰體驗是自我實現(xiàn)的短暫時刻，只有在生活中經(jīng)常產(chǎn)生高峰體驗，才能順利地達到自我實現(xiàn)。馬斯洛在闡述高峰體驗時認為：“這種體驗是瞬間產(chǎn)生的，壓倒一切的敬畏情緒，也可能是轉(zhuǎn)瞬即逝的極度強烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、如癡如醉、歡樂至極的感覺?！痹S多人都聲稱自己在這種體驗中仿佛窺見了終極的真理、人生的意義和世界的奧秘。人們好像是經(jīng)過長期的艱苦努力和緊張奮斗而達到了自己的目的地?！斑@些美好的瞬間來自愛情，和異性的結(jié)合，來自審美感覺，來自創(chuàng)造沖動和創(chuàng)造激情，來自意義重大的領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)，來自女性的自然分娩和對孩子的慈愛，來自與大自然的交融……”這種高峰體驗可能發(fā)生于父母子女的天倫情感之中，也可能在事業(yè)獲得成就或為正義而獻身的時刻，也許在飽覽自然、浪跡山水的那種“天人合一”的剎那。第二十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二求助者中心療法人們是完全可以信賴的，他們有很大的潛能理解自己并解決自己的問題，而無需咨詢師進行直接干預(yù)；在咨訪關(guān)系中，能夠通過自我引導(dǎo)而成長。咨詢師的態(tài)度、個性、咨訪關(guān)系重要于咨詢師的理論和技能。理解、真誠、積極關(guān)注第二十三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用Template章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35pt第二十四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35ptIncludetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.SUBHEADINGSUBHEADINGSUBHEADINGSUBHEADING第二十五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35pt45%65%35%65%45%CircleCircleCircleTemplate35%第二十六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35pt45%45%65%35%65%35%第二十七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35ptStep1Step2Step3Step4Step5Step1Step2Step3Step4Step5Step1Step2Step3Step4Step5第二十八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35pt第二十九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.Includetexts,imagesandcontentsintoalreadypre-designedPowerPointSlides.SUBHEADINGSUBHEADINGSUBHEADING章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行@35pt第三十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二圖形樣式應(yīng)用-ICONS章節(jié)標(biāo)題一，文字過常會自動折成二行