兩天一夜拓展方案

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二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業(yè)家進行心理和管理兩方面的培訓。由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發(fā)展到全世界。

"努力/放棄"（積極/消極）的心理力學模型、以及"體驗、了解、控制、超越"的心理適應規(guī)律。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現(xiàn)超越。

在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。當他們遇到災難的時候，首先想到的是：我一定要活下去，有一種強烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。當時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。

拓展的起源

拓展起源

“增進了解——加強執(zhí)行力——企業(yè)向心力——提升凝聚力”為主線，引入團隊概念核心三要素，培訓將以“計劃——體驗——反思回顧——應用”的形式進行，形成良好的團隊學習環(huán)境，讓學員在開放、坦誠、互動、快樂的氛圍當中體驗團隊合作。通過各個項目不同的側重點，在“團隊觀念”這個主題下結合工作中的實際情況，進行討論，并建立將活動中的心得體會主動運在工作中的意識，以此增進學員間的理解、信任，提升學員的執(zhí)行能力和洞察力，增強學員對企業(yè)的歸屬感，培養(yǎng)學員積極進取，樂觀向上的人生態(tài)度，強化學員間的合作意識，強健學員堅韌、頑強、耐心、戰(zhàn)斗等的狼性精神，以提升團隊成員凝聚力。參訓單位：活動人數(shù)：50人活動時間：4月份場地推薦：明陽天下8號基地活動背景

我們的團隊像什么？

結合領導者的理想和企業(yè)目標的需要你需要什么樣的團隊，就創(chuàng)造什么樣的場，用場景影響人，文化感召人管理的核心就是創(chuàng)造結果,領導人的使命就是進化人

我們的團隊是什么？

生命的本質就是不斷的了解自己，重建自己，團隊亦如此！

管理就是領導團隊做出正確的選擇。

通過身體接觸、情感交流加深學員相互認知和理解，提高團隊的寬容度，融合團隊；

學習如何構建和諧團隊，發(fā)現(xiàn)團隊合作的價值，改善團隊溝通障礙，加強共同解決問題的能力;

增強部門之間的溝通協(xié)作,樹立全局觀念、大局意識和互為客戶的服務意識；

幫助團隊成員了解組織愿景以及個人使命，樹立勇于承擔與勇于負責的觀念;

增強員工的忠誠度，提高團隊執(zhí)行力與凝聚力，實現(xiàn)團隊績效最大化;

激發(fā)積極轉變，學習自我完善，增強積極主動的行動能力和變化、創(chuàng)新的進取精神；改進工作方法，學習交流、組織、協(xié)調、計劃、決策和過程管理的基本技巧。課程目標2企業(yè)發(fā)展培訓目標優(yōu)秀團隊團隊融合，打破人際堅冰；提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力；打破常規(guī)思維；培養(yǎng)團隊協(xié)作的良好習慣；建立團隊的榮譽感和責任感；增強團隊成員的主動溝通意識；價值提升。培訓體系我們根據(jù)您的需求制定上述培訓目的，并且精心設置了經(jīng)典的拓展項目。通過項目實施，對參訓人員以體驗式活動為引導，共同感受關于信任、付出、溝通、協(xié)作等美好體驗，潛移默化中完成態(tài)度與行動相互影響、轉化的過程，從而使參訓人員內心對團隊精神產(chǎn)生更深刻的認知。領導力執(zhí)行力溝通力凝聚力場地訓練高空訓練軍事拓展野外定向室內課程戶外課程軍事拓展戶外拓展高空項目企業(yè)內訓水上拓展培訓體系因為專注所以專業(yè)培訓體系情景主題拓展訓練場地融合拓展訓練銷售團隊巔峰拓展客戶關系管理拓展訓練企業(yè)趣味運動會明陽天下拓展體系室內沙盤模擬課程體驗分享總結提升應用拓展步驟此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內在生活模式。按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結果最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。第一天活動流程第二天活動流程破冰起航任務導入關于拓展培訓的主題；分組并布置各小組企業(yè)文化設計各自團隊的隊名、選隊長創(chuàng)作隊徽、隊歌和隊訓；團隊文化建設的成果的集體展示。目的

打破人際交往間的懷疑、猜忌、疏遠，營造一種和諧的組織氛圍，就像打破嚴冬厚厚的冰層；明確培訓目的，產(chǎn)生初步形成團隊氛圍，為接下來的培訓做好準備。項目推薦任

務利用綁帶將隊員與隊員之間雙腿捆綁起來，從起點到終點橫向移動，途中綁帶斷裂或者散落，須立即修復完好之后繼續(xù)前進直到終點方算成功。目的建立團隊成員之間相互默契配合的意識；通過隊員之間的思維互換、不斷的創(chuàng)新和嘗試、利用最簡單最合適的方式取得成功；規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關系。蛟龍出海項目推薦任

務參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊員必須安全抵達對岸，而唯一可以使用的僅是數(shù)量稀少的磚塊目的1、團隊的執(zhí)行力在那些方面容易忽視；2、個人與團隊的需求如何協(xié)調與照顧；3、合作的契機；4、成功的團隊所具備哪些因素冰海沉船項目推薦項目介紹：

在規(guī)定的區(qū)域內隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，培訓師喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時間內按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。培訓目標：?團隊成員間的協(xié)調；?配合的重要性；?制定完美的戰(zhàn)略計劃。超音速項目推薦任

務參加實施的隊員，全身繃緊成一體后倒，參加保護的人員齊心協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。目的建立團隊成員之間互相信任的基礎；通過身體接觸，打破隊員之間的隔膜；學會換位思考；向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質，戰(zhàn)勝恐懼；規(guī)范自我行為同集體利益的關系。信任背摔備選項目任

務全體所有隊員在規(guī)定時間內翻越一面4米的光滑墻面。在此過程中，大家不能借助任何外界工具，所能用的資源只有每個人的身體。目的自我管理與定位、有甘為人梯的精神；團隊氣氛達到高潮；人力資源的合理分配、運用；創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞的想法；培養(yǎng)團結一致、親密配合、戰(zhàn)無不勝的團隊精神；海難逃生（畢業(yè)墻）備選推薦團隊大總結任務全體隊員共同擦花、描繪我們的美好未來，隊員發(fā)表拓展感言、領導發(fā)言，鼓舞士氣，計劃未來目標汗水和智慧的回顧；大家共同描繪公司美好的未來，將氣氛推向高潮。項目推薦一、心理準備：積極主動參與各項活動，視取得成功為目標；愿意盡自己最大努力接受各種新考驗，具有不屈不撓的進取精神；維護良好的團隊士氣，誠懇主人，敢于負責；悉心體察組員的情感，主動溝通和交換訓練感受；愛護自然環(huán)境，共同保護我們的家體驗是培訓風雨無阻三、生活要求：在體驗式培訓中，建立健康有序的生活模式以及高速安全的訓練標準非常重要。因此，在課程中，嚴禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動，在無樂途培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。培訓前需將指甲剪短，以免在培訓過程中造成不必要的損傷。二、健康狀況：參加體驗式培訓無需具備超人的體能，但如果您認為自己的身體狀況在應有水平之下，建議您最好在參訓前做一些有規(guī)律的運動，如慢跑、球類運動等。這樣可以改善身體的關節(jié)、肌肉、韌帶及其身體對運動的適應能力。若您對自己的身體有疑問，應該在培訓前請教專業(yè)醫(yī)生或培訓師，以確保安全。我公司備有創(chuàng)可貼、紗布等部分必備的OTC藥品。學員特殊用藥需自備。四、行李物品：希望您妥善保管好自己的貴重物品和現(xiàn)金五、衣物裝備：適合季節(jié)的運動類服裝1套；必要的換洗衣物1.2套；棉線襪1-2雙；防曬霜運動鞋一雙【必備】參訓須知一天培訓費用明細活動報價30—60人標準他們長期從事人力資源開發(fā)及培訓技術的研究與實踐，具有豐富的中外企業(yè)管理及培訓經(jīng)驗及教育學、管理學、心理學素養(yǎng)，同時精通指導各類體驗式活動。明陽天下培訓師具備的戶外專業(yè)技能水上救生員資格登山教練員資格野外活動指導資格登山保護員資格紅十字緊急救護員資格師資力量

安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到明陽天下拓展的日常工作和生活習慣中。富于經(jīng)驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導，監(jiān)控活動全過程。安全保障

安全保障：完善的安全管理體系

隨時隨地的安全意識

國際認證的器材裝備

嚴格規(guī)范的操作流程

登山合作的專業(yè)教練

防止意外的特種保險

備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。

復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。

監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中肯呢過遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消除在萌芽中。

目標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡。

由于拓展訓練的一部分課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，我公司使用統(tǒng)一定購的進口一流專業(yè)登山器材作為保護裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應遵循UIAA（國際登山聯(lián)合會標準）或CE（歐洲標準）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格守器材的檢查和更新制度。安全保障我的安全理念方針：100%的安全保障。原則：備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。

復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。

監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消失在萌芽中。目標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出100％的安全一步就進入100％的不安全。安全保障：來自完善的安全管理體系、隨時隨地的安全意識、國際認證的器材裝備、嚴格規(guī)范的操作方法、多年積累的實戰(zhàn)經(jīng)驗。安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)杜絕人的不安全行為控制不安全環(huán)境因素安全是拓展的生命……安全保障關于我們明陽天下拓展2003年成立，總部設在首都北京。公司理念?專注—專業(yè)—創(chuàng)新—服務發(fā)展經(jīng)過十多年的發(fā)展，成為中國體驗式培訓第一品牌業(yè)務范圍從事企業(yè)內訓、軍事拓展、野外穿越，沙盤模擬、企業(yè)年會等多種團隊活動分支機構分支機構遍布于北京，上海，天津，河北，深圳等二十個省市及地區(qū)

明陽天下拓展培訓公司成立于2003年3月，總部設立在首都北京。是國內第一家將內訓課程熔入拓展訓練活動當中的管理咨詢培訓公司。主要從事企業(yè)內訓、軍事拓展、團隊拓展訓練、野外穿越、沙盤模擬、企業(yè)年會等多種團隊活動，目標成為國內體驗式訓練的第一品牌，經(jīng)過十多年的發(fā)展，明陽天下拓展遍布于北京、上海、廣州、河北、天津等省市的二十余個分支機構，服務企業(yè)上萬家。明陽天下國際拓展公司，是中國首家國際拓展培訓