高一年級體育教學計劃

高一年級體育教學計劃高一年級體育教學計劃1

一、學情分析

高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素養(yǎng)差異較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜愛體育課，但不喜愛常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂，對有難度，有危急的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外依據(jù)上學期體質(zhì)健康達標成果得知，學生的體質(zhì)普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導學生自主鍛煉、參加鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。

二、教學內(nèi)容

正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能把握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，表達課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身進展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)學問、基本技能和方法，在教學方式方面，力求轉(zhuǎn)變單一的灌輸式教法，轉(zhuǎn)變過分強調(diào)講解、示范的教學形式，創(chuàng)設(shè)有利于學生主動參加、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氣氛。

我們要依據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學生學習方式的轉(zhuǎn)變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在留意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，敬重學生的情感和需要。我們要十分重視培育學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標確實定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特殊注重學生的學習興趣、愛好和獨特進展，促使學生自覺、主動地進行體育鍛煉，以全面進展體能和提高所學的運動技能水平，培育主動的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

三、教學要求

1、深入思索、仔細分析學情，確定好教學內(nèi)容。

2、廣泛閱讀教學資料，仔細備課，細心設(shè)計每一個教案，增添體育教學的針對性和實效性。

3、面向全體，敬重獨特，培育骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氣氛。

4、同組、同案教師互相學習，取長補短，準時總結(jié)，不斷開發(fā)探究教學方法。

5、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的主動性、

6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種特別好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增添學生學習的自信念。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。

四、教學措施

1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。

2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的主動性。

4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習主動性。

5、多開展課余體育活動，提高學生主動參加運動的主動性，培育學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

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一、學生基本狀況分析：(對學生基礎(chǔ)學問、基本技能、能力智力及學習興趣、學習看法等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且把握了所選項目的基本技術(shù)，有部分同學已到達較高的水平。

二、本學年教學目標：(按學問目標、能力目標和情感目標分項填寫)

學問目標：學會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡潔的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

能力目標：增添學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增添學生團隊合作與社會適應能力。

情感目標：進展良好的心理素養(yǎng)，培育頑強的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增添自信，感受交往、合作與競爭，培育創(chuàng)新能力及團隊精神。

三、主要教學措施：(可就優(yōu)化課堂教學，開展教學改革試驗，調(diào)動學生主動性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學生，培優(yōu)和輔導后進生等方面，結(jié)合實際，訂出具體措施)

1、激勵學生主動學習，為學生創(chuàng)設(shè)探究的空間、

2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生主動參加。

3、分層次培育，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

4、設(shè)置肯定的難度和困難情境，培育學生英勇、不怕困難、意志頑強的優(yōu)良品質(zhì)。

5、場地器材奇妙設(shè)計，自編自制體育器械。

6、對于年級體育報考的學生,根據(jù)高考大綱要求,依據(jù)其個人實際狀況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好預備

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一.指導思想

為了仔細貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，堅固樹立“健康第一〞的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增添學生體質(zhì)，促進學生全面和諧進展。

二、學情分析

高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新奇感，所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好，讓學生養(yǎng)成好的習慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習，如今看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素養(yǎng),還要花肯定的時間和精力。

三、教學目標

(一)理論目標

1.運動參加

①知道科學參與體育鍛煉的原則，主動參與體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。②依據(jù)自身狀況設(shè)置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡潔方法了解自己的體能改變并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

2.運動技能

①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)分，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②主動學習并運用所學體育運動學問與運動技能進行健身活動，主動參與各種體育活動和競賽。③了解體育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

3.身體健康

①通過體育課各項目的學習進展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運動對進一步進展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的體育運動習慣和健康行為。

4.心理健康

①通過參與體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學方法調(diào)整心情。②設(shè)置合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗勝利。③努力克服體育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到勝利的樂趣。

5.形成健全的人格

體驗到運動過程的歡樂性與成就感，不斷增添學習的自信念;能利用體育活動解除心理的郁悶，提高自我心情掌握能力。運動過程中具有英勇、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，敬重他人，遵守競賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作協(xié)作意識，表達良好的團隊精神。

(二)具體措施

將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則并仔細落實“陽光體育運動〞的號召，力求切實的表達學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參與到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。

1、課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操

2、田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球

3、徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的特地性練習(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)

4、身體素養(yǎng)練習：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素養(yǎng)練習

5、技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻

6、球類：乒乓球(握拍法、預備姿態(tài)、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及競賽的基本規(guī)則)

四、期末測試與學生體能素養(yǎng)評價

1月1日---1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育項目進行測試及考核評價。

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一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)

依據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一〞為指導思想，促進學生的身心進展為出發(fā)點，在教學中充分表達學生的主體性，培育學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生相互學習，溝通，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

二、學生分析(雙基智能水平、學習看法、方法、紀律)

在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增添，因此，可以運用肯定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

三、教學目的要求

理論與實踐相結(jié)合，培育學生自我創(chuàng)編的能力，大力進展學生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學生身心全面進展，塑造健美形體，培育端莊體態(tài);進展身體素養(yǎng)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培育學生機靈、果斷、喜愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

四、完成教學任務(wù)和提高教學質(zhì)量的具體措施

1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡潔、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及穩(wěn)固階段。

運用手勢提示法時應留意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

(2)運用手勢時，要留意時機和效果。

(3)把握學生完成動作的狀況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出精確信號，以引起學生留意，然后給予手勢提示。

2.示范講解法

示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

運用示范講解法時應留意以下幾點：

(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采納反面示范，以使學生清晰動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言確定，表達生動，比方形象。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。

3.口令提示法

口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。

運用口令提示法時應留意以下幾點：

(1)口令要有號召性和煽動性。

(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適合，要恰到好處。

4.巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。

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一、教學目的要求

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，到達運動參加的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步把握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增添體能，同時在運動中培育學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。

二、教室學生狀況分析

高一新生具有初步發(fā)覺問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素養(yǎng)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，掌握心情能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新奇感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。

三、教學具體措施：

1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生把握基本的理論學問、動作技能。

2、利用實踐課，使學生進一步把握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培育終身體育認識。

3、采納分組教學法，培育體育骨干。

4、加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。

5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參加的主動性。

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一、學情分析：經(jīng)過五個學期的學習鍛煉，學生體質(zhì)有了肯定的提高，但是許多

同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素養(yǎng)的練習，重點是男生的“引體向上〞、女生的“仰臥起坐〞和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。

二、工作目標：

1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。

2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習把握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。

4、組織好“兩操一課〞和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級體育活動，教研活動

5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。

6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

三、具體措施：

1、仔細學習教學大綱和教材，依據(jù)學校、學生實際狀況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳動兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素養(yǎng)的.要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素養(yǎng)練習，以便保證模塊學習的質(zhì)量和學生體質(zhì)健康水平的提高。

2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特殊是學生對體育活動興趣培育的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參加的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和討論，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

3、通過外出學習和網(wǎng)絡(luò)資源，相互溝通勝利的閱歷，學習先進性強的教學理念和教學方法。主動參與市區(qū)組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，敏捷的處理教學難點和突發(fā)狀況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

4、加強雙基教學，提高學生對運動常識的把握和運用，把握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培育學生參加的樂趣，調(diào)動學生的主動性。同時，讓學生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生競賽前做好熱身活動，盡量避開運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，歡樂運動。

5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，主動開展有意義的體育活動，參與市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成果，充分展示學生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的把握。

四、教學進度：

1、排球模塊

(1)第2周—第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

(2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

2、體操模塊

(1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐搖擺;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;

(2)第15周—第18周支撐跳動側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍;分腿騰躍;

3、第19—20周體能考核和技能考核;

五、活動計劃

1、4月份校學生乒乓球賽;

2、4月份區(qū)中學生田徑運動會;

3、5月份區(qū)中學生籃球賽;

4、5月份區(qū)中學生乒乓球賽;

5、6月份市中學生田徑運動會;

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一、教學工作計劃

高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本狀況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有肯定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體支配，也可在肯定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

學生狀況分析：

二、教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采納2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與支配，不用再教基本功，本學期我支配了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學，采納一套拳，一套器械的方式協(xié)作有用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的支配是注重學生的學習過程，特殊是動作的到位，學不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素養(yǎng)不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我掌握;難點在于如何去把握套路的有用技能，提高學以致用，能有防身的本事。

③提出教學任務(wù)：在全面進展體能的基礎(chǔ)上，進一步進展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培育;引導學生學會合理把握練習與商量的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和勝利的過程中，表現(xiàn)出適合的自信念，形成勇于克服困難主動向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會敬重和關(guān)懷他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡潔的評價;加強討論性的學習，去商量與討論技能的有用性，加強同學之間的商量溝通的環(huán)節(jié)。

三、教學目標：

①總體目標：建立健康第一的理念，培育學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣，培育學生的終身體育意識，以學生身心健康進展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際狀況，設(shè)計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素養(yǎng)，特殊是武德的培育。

②具體目標：

運動參加：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。b依據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學習并把握社會條件下活動的技能與方法，并把握運動創(chuàng)傷時和緊急狀況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑進展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)學問，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動轉(zhuǎn)變心理狀態(tài)，并努力獲得勝利感。b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)整心情的意愿與行為。c在具有有用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會適應：a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面學問和方法的能力。

四、教學措施：

采納教師示范與講解，學生商量，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最終進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培育學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務(wù)，到達教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差，采納學習小組的建立，加強學習小組的互相學習、互相商量、互相討論的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特殊是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我愛護意識與能力。

教學討論的計劃

(1課題討論：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學;提出趣味奧運會進入校內(nèi)的課題進行討論。

(2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強商量校本的討論與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。(3論文撰寫：結(jié)合課題討論的內(nèi)容進行撰寫，特殊是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)，

(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教