人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)健康教育

人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)健康教育第一頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六尊敬的病員（家屬）：您好！首先感謝您對(duì)我們醫(yī)護(hù)人員的信任，我們一定會(huì)盡力幫助您康復(fù)。下面是我們向您簡(jiǎn)單介紹人工全髖關(guān)節(jié)置換的相關(guān)知識(shí)，希望您積極配合我們的治療，促進(jìn)您早日康復(fù)。第二頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工髖關(guān)節(jié)假體圖第三頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)前需要哪些準(zhǔn)備？心理準(zhǔn)備：人工髖關(guān)節(jié)置換是一項(xiàng)成熟的現(xiàn)代外科技術(shù)。最新權(quán)威機(jī)構(gòu)的統(tǒng)計(jì)資料表明，人工關(guān)節(jié)正常使用超過10年以上者占95%，20年以上的占90%，因此，作為病員應(yīng)首先消除恐懼心理，可通過閱讀科普資料、參加病友聯(lián)誼會(huì)，了解手術(shù)的過程與效果，樹立戰(zhàn)勝病痛的信心。第四頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)前需要哪些準(zhǔn)備？常規(guī)檢查：血常規(guī)、尿常規(guī)、出凝血時(shí)間、血小板記數(shù)、生化全套檢測(cè)、胸透及心電圖檢查。第五頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)前需要哪些準(zhǔn)備？生理準(zhǔn)備減輕體重：以減輕新?lián)Q關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，但太瘦的病員要儲(chǔ)備一定的能量戒煙：至少術(shù)前兩周開始鍛煉：練習(xí)深呼吸及有效咳嗽、心血管功能的耗氧和受累關(guān)節(jié)附近肌肉的力量訓(xùn)練（屈髖、伸膝及外展等）床上大小便的練習(xí)拐杖和助行器使用的練習(xí)治好體內(nèi)其他感染病灶，如鼻竇炎、牙齦炎、手癬和腳癬等停服阿司匹林等消炎鎮(zhèn)痛藥及利血平等影響手術(shù)的降壓藥第六頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)前需要哪些準(zhǔn)備？家庭準(zhǔn)備工作床：床面距離地面必須高于45cm，以防止術(shù)后下床時(shí)髖關(guān)節(jié)屈曲＞90°椅子：髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，座位的高低尤為重要，準(zhǔn)備帶有一個(gè)硬坐墊（距離地面40-45cm高）舒適的椅子、牢固的靠背、兩個(gè)扶手、一個(gè)供間歇放腳的腳凳衛(wèi)生間和浴室：安裝扶手，坐便器要升高至病員坐位時(shí)髖關(guān)節(jié)屈曲＞90°,浴室裝上防滑帶、地上鋪防滑墊步行器和拐杖：拐杖的高度應(yīng)是病員垂手站立時(shí)，拐杖的頂部達(dá)到病員腰部，最好是輕一些可調(diào)節(jié)的金屬拐杖；對(duì)于術(shù)后最初的一段時(shí)間，步行器比拐杖更適合病員使用，尤其對(duì)年老、虛弱的病員易于保持身體平衡，不易跌倒第七頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后進(jìn)行怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉？手術(shù)當(dāng)天避免過多活動(dòng)，移動(dòng)時(shí)小心抬臂，托住髖部防止假體脫位及傷口出血，患肢穿防旋鞋，雙下肢中間置三角枕術(shù)后1天床頭搖起，但不宜超過30°；可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸練習(xí)、股四頭肌等長(zhǎng)收縮保持肌肉張力第八頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后進(jìn)行怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉？術(shù)后2～3天除重復(fù)術(shù)后1d的肌肉練習(xí)外，可適當(dāng)延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)力量，同時(shí)進(jìn)行上肢肌力練習(xí)，以恢復(fù)上肢的力量，便于術(shù)后能較好地使用拐杖第九頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后進(jìn)行怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉？術(shù)后2～4天左右拔除導(dǎo)尿管、引流管等，準(zhǔn)備起床，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)您的病情決定是否下地行走；起床的過程特別容易引起脫位，故第一次起床需在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意患肢不能超過中線或屈曲超過45°第十頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后進(jìn)行怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉？術(shù)后1周除進(jìn)一步提高肌力外，還要恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，臥位可做有限的髖關(guān)節(jié)屈曲（﹤60°）及髖關(guān)節(jié)外展（﹤45°）1～2周后，病員開始使用四點(diǎn)式助步器步行，逐漸可借助拐杖步行；負(fù)重也逐漸增加第十一頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后進(jìn)行怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉？6～8周扶雙拐，繼續(xù)住院時(shí)的各種鍛煉，逐步增加大運(yùn)動(dòng)量，增加行走距離，增加屈髖練習(xí)的角度，但不要超過90°，增加外展的力量；復(fù)查X線片，制定康復(fù)計(jì)劃第十二頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后進(jìn)行怎樣進(jìn)行康復(fù)鍛煉？8周左右，功能鍛煉的重點(diǎn)在提高肌肉的整體力量，改拐杖為單側(cè)手杖，并進(jìn)行下列康復(fù)內(nèi)容；俯臥位伸直膝關(guān)節(jié)后伸髖關(guān)節(jié)、直腿抬高、單腿平橫練習(xí)、術(shù)側(cè)單腿站立1min，且對(duì)側(cè)骨盆不下沉，10-15/d,每次1～2min3～6個(gè)月，二次隨訪，仍然復(fù)查X線片，檢查肌力是否恢復(fù)正常，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是否滿足日常生活的需要第十三頁(yè)，共十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六注意事項(xiàng)為避免脫位，6周內(nèi)做到“六不要”①不要坐軟沙發(fā)或矮凳子（屈髖＞90°）②不要雙腿交叉、蹺二郎腿及